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侯硐的極限挑戰
這個禮拜的捷兔跑步又來到兔子林進安成長的故鄉，這是瑞芳的一個煤礦之鄉，單是地名就改了好幾次，從猴洞變成侯硐，又改成猴硐，這個古味盎然的小村落，有著崎嶇山徑，再加上多變的氣候，來到這裡跑步，沒有一次是輕鬆的。
去年來侯硐跑步，除了下大雨，更是雷聲大作，雷電交加，我不敢跑入山林，選擇在產業道路跑，最近的兩次都在山徑上的泥沼中滑行，上坡滑，下坡更慘，尤其是經過很多兔友蹂躙過的山徑，稍不小心就跌得四腳朝天。
這個禮拜的兔子是熟門熟路的侯硐在地人，我們在柴寮古道，中坑步道及烏塗窟山徑上奔跑，這時大雨來襲，溪水暴漲，大家拉繩過河，刺激的程度百分百。
對照上個禮拜的捷兔2500次在苗栗汶水跑步，山徑上因為太久沒有下雨，已經乾涸到塵土飛揚，這個禮拜在侯硐水氣十足，河道溪水暴漲，連山徑上的水流也像瀑布般水往下沖刷，可以想見，這次台灣太久沒有下雨，桃竹苗的情況比較嚴重。
這次跑步路難行，走出山林已近黃昏，打上燈光的侯硐小村落更有味道，這個時候也感覺到全身腿麻手酸，這是高難度的極限挑戰！
【秋 HOT ! 百岳戶外穿搭指南】 #輕裝健行篇
秋冬戶外走跳怎麼穿搭？來，讓我們台北門市的戶外咖們，突破穿搭盲點！從自身經驗出發，滑手機就能找到最適合自己的裝束～
【輕裝健行篇】
正計畫到郊山走走？賞楓、芒草，還是黃金山毛櫸？島內健行正當時，同樣裝備也能通行海外路線～台北門市店長侑融、夥伴宇翔、佳均、子暘，曾實際走訪瑞典國王小徑、日本上高地等等，健行怎麼穿，看看他們的推薦！
✔ 期待已久的上高地健行，這週就要出發了！（宇翔）
#每個戶外人都有一件保暖背心，進入攝氏5~20度溫差大的環境，稍微加重保暖穿著：一件刷毛背心，維持身體核心溫暖還能保有高度活動性。另外 Mammut 保暖緊身褲熱產能表現極好，帶上它，低溫環境也沒問題。以特殊工法增加防水性，Zamberlan 中筒休閒健行靴讓你踏過溼地輕鬆行。萬一遇到小飄雪？你會很慶幸自己戴了一頂 #全天候皆能使用的圓盤帽。
宇翔選擇的裝備：Fjällräven 長袖羊毛排汗衣、Fjällräven 彈性刷毛背心、Mammut 保暖緊身褲、Fjällräven 彈性短褲、Mont-Bell 防水圓盤帽、Zamberlan 中筒休閒健行靴、Hanchor 單日健行背包、Hanchor 輕量化胸前/斜背包、Slastik 運動太陽眼鏡。
✔ 走訪古道，一起尋幽探舊吧。（侑融）
#超受歡迎的小狐狸耐磨緊身褲，高彈性布料及貼身剪裁、修飾身型，推薦！不僅適合健行也能登山，臀部和膝蓋增加強度，隨地而坐、休憩時不怕褲子磨損，還能稍微抵抗潮濕地面。腳上這雙帥氣穩重的皮革靴，長時間走路也不怕，全套裝備即使面對陡峭地勢，或需要小攀登也OK啦！
侑融選擇的裝備：Houdini 羊毛長袖排汗衣、Fjällräven 耐磨緊身褲、Buff 卡車帽-圖騰之森、Alico 全皮革登山鞋、Komperdell 鋁合金強力鎖定泡棉握把登山杖、Fjällräven 多功能背包 。
✔ 遠離喧囂，沐浴在森林底下！（子暘）
負上簡單行囊，穿著輕便健行裝束，假日躲進郊山裡。#穿上壓縮褲讓熱愛健行的你健步如飛，專為頂尖運動選手設計，階段式加壓，降低肌肉震動，減少耗氧量，又能多走幾里路，盡收美景在眼底。全年皆能穿著的 Houdini 排汗衣，四季陪伴，當你最佳健行夥伴。行程結束下山找美食療癒身心，也不會因產生異味而尷尬。
子暘選擇的裝備：Houdini 羊毛長袖排汗衣、Craft 壓縮長褲、Mammut 快乾透氣戶外短褲、Arc'teryx 羊毛棒球帽、Enforma 中筒羊毛登山健行厚襪、Alico全皮革登山鞋、Komperdell 鋁合金強力鎖定泡棉握把登山杖。
✔ 與朋友計畫的一日健行，這樣裝備最齊全。（佳均）
#背負效果極佳的46公升背包，給出發前想做好萬全準備的健行者！3000公尺以下的中級山別小看難度：緊急使用的頭燈、天幕，隨身補給蜂蜜、鹽，中級山多毒蛇出沒，急救藥品千萬別忘。選穿羊毛和天絲製成的排汗上衣，搭配小狐狸耐磨緊身褲與登山杖，衣著機能百分百，風險管理 SAFE！
佳均選擇的裝備：Fjällräven 長袖羊毛排汗衣、Fjällräven小狐狸耐磨緊身褲、Fjällräven 鴨舌帽、Alico 全皮革登山鞋 - 反毛皮駝色款、Komperdell 鋁合金強力鎖定泡棉握把登山杖、Osprey 輕量背包 46L 。
#量身打造的穿搭指南 #百岳戶外穿搭指南
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100mountain 戶外探索最齊備
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