娃娃小班課程招生ing
實體《花式空瑜2》
📅週三:10/6、13、20、27
⏰20:00-21:00
💰期班 (4堂)2300元
#請假不退錢,但可以找人來代上。
💰單堂:650元
3人開班,8人滿班
On line<<舒展瑜珈>>週二19:30~21:00
線上6人滿班
單堂/200元(不請假不退費/可轉讓)
期班--10/5、12、19、26
共4堂/ 720元(不請假不退費/可轉讓)
Ps:此課程為線上實體同步進行
小班課報名請私訊line ID:vava-Ho
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,痛風發作時,關節劇痛又紅又腫。想減輕痛楚,先要由生活習慣做起。《保健精讀|痛風》收錄痛風飲食宜忌,加上5款痛風食療推介,有效排走尿酸,減低發病機會。加上中醫師推薦6個必按穴位、瑜珈導師教你4招活化關節動作。紓緩痛風病發不適,趕走痛楚無難度! 影片: 【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人...
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祝寶貝們「教師節快樂」
教師節到了!再次拿出我存很久的師資
培訓畢業照片。
大部分來師資培訓的學員,都是因為喜愛空瑜,想要分享空中瑜珈,才會來參加師資培訓。但除了200小時瑜珈證照的線上老師之外,要在24小時學會空瑜並會教空瑜,真的是非常辛苦的任務。因此能看到很多從0開始的寶貝們的努力與進步,真的很開心與感動。能堅持下去,就能走遠走的漂亮。
最近正好想分享一下關於師資培訓的教學,來師資的學員有以下幾種:
「駕輕就熟」
200小時線上老師,有固定練習空瑜者
對他們來說,就差一張證書而已,小菜一疊,❤️適合上「週末班」或「密集班」
「另一個世界」
200小時線上老師,未練習空瑜者
他們的核心肌耐力都足夠,但非常不熟悉空瑜,會赫然發現空瑜和墊上有截然不同的問題,需要一些時間摸熟空瑜。
只要熟悉空瑜的細節,教學口令對他來說也是輕鬆自在。❤️適合上「週間班」,並多上空中瑜珈的大眾課程。⚠️建議,有200小時線上老師能在空瑜師培前至少固定練習空瑜3個月,這樣也許可以嘗試「週末班」
「萬事起頭難」
固定練習空瑜者,無任何教學經驗
他們需要的是「口令」的練習,能將動作細節或做口令,只要有用心練習,大部分學員也能輕鬆畢業,能成為很棒的空瑜老師。❤️也是適合「週間班」,可以有足夠的時間思考與練習。
「無頭蒼蠅」
未練習空瑜者,無任何教學經驗
大部分這類學員不明白他報名的是什麼樣的課程,有些是被任職教室逼來的健身教練,有些是覺得教空瑜應該很好玩吧!這類的學員真的很辛苦,除非是非常有天份的那種,不然要在短短的時間要學會空瑜有要會教學真的是需要過人的意志力。⚠️建議想清楚再報名,不要浪費錢報師資培訓,上大眾課就好了。
然後謝謝每位來上課的學生,無論是大眾課或師資課的寶貝們,教學相長,我的生命因你們更燦爛更美麗,愛你們😘😘😘教師節或任何時刻,不用送我禮物或餵食啦!只要你們能快樂的上空瑜或當個好老師,我就會超級無敵開心了❤️❤️❤️
也謝謝教導過我的每一位老師們❤️愛你們❤️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ yogi Vava〰️❤️
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瑜珈導師 在 Facebook 的最佳貼文
挖到一個存很久的待練項目🥰🥰🥰
截肢兩腳-》扛肩粽子-〉扛肩倒掛drop
Inspired by @smilechagi thanks
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️注意⚠️ 練習進階花式空中瑜珈前,務必先暖身,避免受傷。⚠️進階花式空中瑜珈,自我練習時要有夥伴相照應!避免空中迷航造成打結或墜落的危險!
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瑜珈導師 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
痛風發作時,關節劇痛又紅又腫。想減輕痛楚,先要由生活習慣做起。《保健精讀|痛風》收錄痛風飲食宜忌,加上5款痛風食療推介,有效排走尿酸,減低發病機會。加上中醫師推薦6個必按穴位、瑜珈導師教你4招活化關節動作。紓緩痛風病發不適,趕走痛楚無難度!
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
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瑜珈導師 在 Arm Channel TV Youtube 的最佳貼文
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上次一班呀叔就學識左跳舞啦~
今次佢地就學習成為最溫柔最柔軟既大叔
睇下佢地今次成唔成功定係連春袋都保唔住?!
被玩的呀叔們:
@蝦條哥
PA渣
JT
瑜珈導師
@伍熹賢Kate
場地贊助:
Bodymind Yoga & Fitness
食花生mode製作:
@靜音Silent Hui
瑜珈導師 在 Edmond Poon Youtube 的最佳解答
【夢到夢妮妲】
逢星期二、五晚上10:00-11:00 直播
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辦公時間 星期一至五 1pm-6pm
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