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【熱血芒果來開講】
迎著風、頂著雨、撐著寒，夜半凌晨照著燈，戰戰兢兢，一步一腳印，登上玉山主峰3952M
芒果本周專訪：
東陽戶外運動用品館＆專業登山嚮導員－蕭國華
芒果，第一次登玉山，就遇到久旱逢甘霖的雨勢，同時檢驗登山體能基礎、安全裝配備及意志力，缺一不可！專業的嚮導，做最正確的指導，更能確保快快樂樂出門，平平安安回家。
國華兄建議，新手登山，可以升級，不要跳級，平常要多訓練，儲備體能；安全配備要備妥，包括防水透氣的衣、褲、帽、手套、登山鞋及登山杖，更別輕忽頭燈。
#登山安全第一
#594熱血儲蓄健康
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精彩回顧：https://reurl.cc/l01Q7Q
【岳政新聞 │ 迎來統一的步道分級制度】
隨著山林開放和國旅大爆發，許多數十年懸而未解的議題都重新獲得人民和政府的重視，有些合理又容易解決的就先做，有些還需要共識又麻煩的就 ... 嗯，你也知道的，需要大家一起關注下去。😆
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統一步道分級制度屬於前者，合理又不算難制定。去年全國登山研討會之前，我廣泛地調查了一遍國內外體制，結果發覺台灣三大高山型國家公園(玉山、雪霸及太魯閣)竟然各自發展出一套分級制度，加上林務局的自然步道分級，總共四套！！！
很難想像小小一個台灣，竟然會長出四套不同的制度。真想回到過去，拿登山杖敲敲以前官員的頭，問他為何明明出謀劃策的前輩不少，怎還會變成這樣！... 但是算了，以前關注山域議題的人數，真的不能和現在相比──隨著各式各樣的戶外活動(登山、水域、露營等)紛紛傳出亂象和改革的呼聲，終於它也越來越有公共議題的架式了。
總之，肯定政府願意持續改進登山相關的體制，但我們民間也不能閒著，必須要持續參與這個過程。
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言歸正傳，現在營建署已針對三大高山型國家公園的步道分級制度，提出統一化草案，並且事先有跟林務局打過招呼，未來整合在望。以後在「臺灣登山申請一站式服務網」上面，應該也可以看到新的統一制度。
當然分級制度要拆得很細也有很多可講，尤其是民眾體能自我評量的部分，怎樣才是「體力稍佳」、「體力佳」跟「體力極佳」？現在是先求有，再求好。但未來有可能導入類似日本長野縣基於山本正嘉教授研究，所推出的科學化步道分級嗎*？有可能就我所建議的，針對自評部分推薦各地的成熟郊山/中級山路線(如陽明山東西大縱走)，推廣先練功再上百岳的風氣嗎？
這些還是未知數，需要大家一起看下去，才能避免我們所熟悉的「先求有，不求好」情況再度發生。
另外據了解，此分級制度不會像以前的雪霸一樣變成資格審查依據，而純只是參考用而已，幫助新手避免越級打怪。但我們都知道，統一化步道分級制度只是眾多措施中的一環，不可能立即發揮什麼神效，治本還是要從長期的教育下手。
我不介意慢慢改善，但腳步可不能停！繼續加油吧～
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* 有興趣可參考《登山前一定要知道的事》一書，或是2020全國登山研討會論文編號C2-1，作者孔令均。
⛺️👫登山野營兩天一夜 ⛰️🌙
❤️ 新道具夥伴使用心得🥳！
這次在重裝、沿途整路泥濘地之下......
好意外的明顯感受到’’登山杖’’神助攻～🤣！
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🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
Ｑ：那！登山杖的好處是什麼呢(1)？
Ａ：在正確的使用方法之下，
爬坡時，利用手臂與登山杖向上的撐力，
可以分擔大腿肌肉施力、減輕膝蓋的受力；
是平衡穩定上半身重量的好夥伴唷！
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
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登山使用登山杖好處(2)！
其實我們在各種運動中，調整節奏也是很重要的。
像登山時，我們會利用登山杖接觸地面的’咖’、’咖’聲👂
是搭配呼吸、步伐🎵調整節奏的好夥伴！
讓自己轉移注意力，忘記疲勞跟距離，不知不覺就到了耶！！！
（（哈哈哈誰也是舉手🤣！！））
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- - - - - - 【 產品優缺點 x 實際使用心得 】- - - - - - - -
✔︎ Black Diamond-DISTANCE CARBON FLZ 登山杖
- 折疊式優點：頭尾拉開快速展開、折疊時分三節總長度較短。
- 折疊式缺點：收納時分三節體積較大，也需要透過綁帶固定。
- 收納：全長35cm而已✨。
- 材質：100%碳纖維(超輕)。
- 長度⚠️分尺寸：(95-110) / (105-125) / (120-140) cm✨
- 重量 / 依尺寸：(175g/支) / (180g/支) / (185g/支) ✨
- 握柄：海綿握柄兩個手掌長，行走、上坡時不用反覆調整長度。
- 挽袋使用方式：從繩圈下往上穿過，抓住握把。
- 帳尖：可以更換塑膠、金屬。
- 適合族群：登山、步道、戶外。
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Black Diamond Taiwan
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＃北大武山＃雲海＃rapilock
這一次圓糖與健身女神漢娜 @Hana EAT
還有老夥伴們一起來到屏東的北大武山
快來看看這次圓糖與夥伴們又在山上發生了什麼有趣的故事呢
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【北大武山】圓糖混哪裡全新登山冒險故事
01:27 序 章 新登山口
02:36 第一章 抵達舊登山口
10:25 第二章 光明頂
12:22 第三章 檜谷山莊
16:00 第四章 黑夜出發
20:53 終 章 登頂北大武山
24:00 介 紹 RapiLock使用心得分享
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導演｜主持人 ｜ 圓糖｜ ig搜尋 roundcandytv
攝影｜空拍攝影｜ 阿璨｜ ig搜尋 jamesliu0224
本次裝備分享
RapiLock登山杖
更多資訊:https://www.ammo-depot.com/pages/rapilock-top
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｜圓糖混山海系列影片｜
中央尖山-北一段夢幻之山
https://youtu.be/d2CjDj7lbpI
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
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電視節目時段為：
世界趴趴走，【每週五播出20~30分鐘。】
請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】（台北市中正區、萬華區）
播出時間：13:30~14:00（首播），17:30~18:00（重播），23:30~24:00（重播）
（如之後節目表有異動，再依節目表調整播出）
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空拍合法字號：太企字第1090008617號
和大家分享我自己的單攻裝備，
每樣裝備，都有絕對的必要性，
用系統分類的話，可以分為以下幾項大標
- 背負系統
- 衣服系統
- 通訊系統
- 飲食系統
- 導航系統
- 飲水系統
- 醫療裝備
- 拍攝器材
每個人都要依照自己的需求來做準備喔
大家猜猜幾公斤啊？
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#登山技巧
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百岳單攻訓練計畫 -【秀姑巒山】
海拔高度：3825m
總公里數：≒59km
百岳排名：6
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
所屬山系：山央山脈最高峰
百岳別名：馬霍拉斯山
2007年，正準備橘子集團 - 磁北極600km冒險計畫，
行前訓練，是我第一次重裝南二段的縱走，
從東埔登山口進入，進入八通關古道後，
看見許多歷史遺址、駐在所、駁坎、酒瓶、獵人的子彈，
沿路聽著嚮導大哥講解清代、日治歷史後，
我彷彿像是回到歷史一樣，在古道中想像著過往的生活，
仔細地記下每一刻，用心去感受山中的風景，
對我來說所有一切都是全新的體驗和學習，
踏上歷史的印記，興奮著想知道更多台灣故事
路徑越來越小，左側是山壁、右側是斷崖，
也稍為緊張著，這樣的路線大家是如何行走的，
沿路有許多崩塌的山徑、落石，路段地基相當不穩，
嚮導、協作大哥們，冷靜的判斷，高繞、下切，
把路基踩穩，確認路線安全後，便告知快速通過，
我上了一課，不是有體力就衝，在山中要判斷考量許多因素，
有時，可以前進，
有時，需要等待，
有時，必須撤退，
一切都是已安全下山為第一優先考量，
繼續通過許多坍塌、倒木、坍方、落差、攀爬路段，
我在後方隨著大哥們前進，像是海綿般不斷吸收各種觀念與技術，
直到我爬到了八通關山，第一次站在3335m，看著壯麗的山景，
也是我第一座百岳，越來越喜愛在爬山中，自由的感受
「秀姑巒山更有獨特的美喔！」嚮導說著，
「秀姑巒」，一個詩情畫意又非常女性化的名字。
相傳鄭成功的妹妹喜歡攀高越嶺，有天爬到秀姑坪一帶，
遇到寒流，因衣物和糧食帶不夠，隨行名叫「林秀鸞」的一位婢女，
將自己的衣服解下，給了鄭成功的妹妹禦寒，自己卻凍死了。
後人為紀念她的義行，稱她「秀姑娘娘」，
遇難地點是個風口地形，稱「秀姑坪」，
附近的高山則稱「秀姑巒山」。
如山名一般，山容秀麗婉約，像是一位小家碧玉的淑女，
不像南湖大山和玉山般的帝王之勢。
世居附近山區的布農族原住民，
稱秀姑巒為「馬霍拉斯」，意為「白髮」，
形容冬季時分的積雪山頂有如白髮老人，
秀姑巒，對我來說，就像神秘般的存在
好幾次在八通關訓練後，對路線狀況較為熟悉，
知道秀姑巒距離是最遠的，將出發時間提早一些，
抵達許多崩塌地形時剛好日出，視野較佳較為安全，
戴上頭燈，照亮了夜晚，
我帶頭，與筱瑜姐開始進入山中，
快步的前行，更要小心腳邊的踩點，
推判著公里數與身體的感受，
一切都照進度中進行，感覺相當不錯，
兩人有默契地前進，不時確認彼此的狀態，
我滿心期待著，日出時，看見黃金的八通關大草原與群山圍繞，
「啊！」筱瑜姐叫了一聲，我以為她踩空，
趕緊回頭看，原來是登山杖斷了，剩下一支可用，
但不影響，我們繼續前行，路段變的相當窄，
八通關古道，已經沒像以前一樣那麼好走，
多次颱風侵襲，已有數處崩塌、沿線吊橋部分損壞都須小心，
常常有落石坍塌，舊有步道受損，需高繞或下切
來往訓練幾次，沒有一次路徑是一樣的，
「喀啦！、喀啦！」我聽到左邊有聲音，
聲音越來越大，崩塌處有落石，
我們趕緊抱頭緊貼左邊山壁，準備要後退時，「啪！」
一個小落石打到我的左胸口，還好有水袋擋住，
「撤！」、「快撤！」
我們趕緊後退遠離崩塌地區，
等待了一陣子，落石聲音斷斷續續，時大時小，
也剛好天亮了，開始觀察任何可能的路線，
高繞、低繞、踩路基前進？
嘗試用各種方式想安全通過，
停留了將近2個小時，依然無法通過，
正準備再嘗試一次時，落石的面積滑動更大了，
強烈的第六感告訴我，應該要停止前進，
手杖斷、落石打到胸口，也許是一個跡象，
加上我們是單攻裝備，不能冒任何的風險，
估算停損點時間、氣候變化後，不該再貿然前進，
評估多方考量後，為了安全，做出撤退的決定，
下山後問在地的人，才知道前天崩塌的很嚴重，
有一隊登山隊卡在山上回不來，到隔天清晨才下山，
還好有做出撤退的決定，如果回程崩塌嚴重無法通行，
可能也會比較棘手一點，也再次學到許多經驗
「山永遠都在，別因為渴望，把自己一步步推入危險之中，
做好所有準備，平安下山，才是最重要的，而不是山頂。」
️秀姑巒山 - 高級登山路線
⛰五嶽距離最遠的一座山
⛰需具有3000公尺以上、3天以上長程縱走經驗
⛰難度較高，體力、基本技能、應變能力有一定要求
⛰滿佈圓柏、箭竹、白木林及高山杜鵑，景色獨特。
⛰以上參考網路資料、歷史文獻
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玉山登山杖 在 [問題] 去玉山適合用雙登山杖嗎? - 看板Hiking 的推薦與評價
個人覺得若遇到太陡峭需要用手拉繩或四肢並用爬坡的地形
手上還掛著登山杖就比較礙手礙腳
但坡度平緩的地方就頗適合使用雙登山杖
最近準備要去玉山
想請問大家
從塔塔加上玉山的路線
地形適合用雙登山杖嗎?
應該到排雲山莊之前都算適合吧?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.47.87
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