哎!今年對於「忌口」這件事特別有感...
雖然有童顏(?)但年紀增加,代謝力明顯下降
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👆👆最近餐前、餐後都會搭配它
全身代謝變好,幫忙把囤積清光光
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就是 美体專科 Dr. Calorie 的打卡錠( ´▽`)
添加日本黃金成分,專利玄米跟納豆萃取
像納豆有維他命B加強代謝,玄米能吸附油膩
#吃進每一口熱量輕鬆砍半 不怕囤積喔
還分3種不同劑量,依據困擾去選擇☺超棒der
淺粉色是輕量級LIGHT,我會在白天餐前吃~
增加飽足感!桃紅色是中量級EX,安排午餐後吃
主要能加強循環、消除體內水氣(不怕泡泡漲漲)
大紅色則是激強級的EX+,有黑金竹炭跟普洱茶
放在晚餐後吃,預防囤積天天順暢,增強代謝力
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另外,假如失控吃宵夜或晚上聚餐吃太多~~
一定要搭配【打卡錠EX+】開心上廁所,負擔全清掉
已經吃一個月,最近量數字...成果很!滿!意!(笑)
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#加碼推薦 如果容易嘴饞,習慣吃下午茶
不能錯過打卡奶昔唷~不到80卡!成功封印貪吃嘴
我個人很愛紅茶拿鐵口味,喝完還有滿滿飽足感
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅戀戀家,也在其Youtube影片中提到,這次利用豆漿和無熱量的羅漢果糖來做低醣的抹茶戚風蛋糕, 讓整體的熱量少了非常多 烤出來的蛋糕體還是非常的濕潤柔軟, 而且味道清爽,非常適合代替牛奶來作為甜點的材料。 因為是抹茶蛋糕,我用了可愛的丸子串, 還蠻有日式風情的,用來裝飾抹茶蛋糕效果超級好, 我超級喜歡!! 分享給大家喔。 PS關於羅漢果...
玄米茶卡路里 在 懂你想吃的營養師Grace Facebook 的最讚貼文
前陣子居家防疫,健身房不敢去、活動量大減…
回歸辦公室發現褲頭很卡,甚至拉鍊拉不上該怎麼辦?!
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除了找回先前的運動習慣,還能搭配專利代謝輔助~
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要介紹這款產品前,一定要好好發揮營養師的專業
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就是 美体專科 Dr. Calorie 的打卡錠!
小小一顆藏著兩大超級配方【日本納豆與玄米萃取】
⭐納豆酵素:含有維生素B群加強燃燒代謝
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獨創 #3階段 依照困擾打造專屬劑量!精準控管卡路里!
1️⃣EX+(最強劑量):針對重度囤積、順暢排負擔
2️⃣EX(中等劑量):加強全身循環、代謝體內水氣
這款很推薦外食族跟上班族OL,常吃重油重鹹的便當
加上久坐…代謝力越坐越差~下午很容易拋拋漲一圈
它有微分子肽增強代謝,幫忙消水氣 #吃的除濕機 💦
3️⃣Light(輕度劑量):溫和維持代謝、提升飽足感
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重拾運動習慣後,也會在運動完搭配 #打卡奶昔
有植物蛋白、胺基酸補充能量!還有超級藤黃果加強代謝
而且一杯不到80卡 #私心推可可跟抹茶
還有草莓跟紅茶拿鐵口味(一定要試試,真心超喜歡!)
幫大家擬好體態控管對策 #跟著吃就對了
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陪你一起排除囤積、加強代謝力!解封後穿回XS❤️
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玄米茶卡路里 在 La la 蘇心甯 Facebook 的最佳貼文
寶寶們~新單元【LaLa不解事♥️】來囉
體態問題隨你問!對的觀念再搭配神級小幫手
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產後代謝差、重度囤積、選擇障礙🤔這篇全搞定
#請認真做筆記 不必羨慕我,你也可以👏🏻👏🏻
Q:#有變肉過嗎
當然!而且產後要維持…其實比減下來更難~
況且我媽媽超嚴格,過年太放縱一路吃到52
被她狂問還要走演藝圈?還是要退休了?!
嚇到讓我開啟打卡之路,現在都維持在47♥️
Q:#肚子該怎麼減
我也是重度卡便族,有相同症頭請+1😅😅
之前天天不順...便便都沒正常排出
導致代謝不好,氣色也會變差變暗沈🥀
分享過 美体專科 Dr. Calorie 打卡錠EX+是囤積救星
有黑金竹炭跟專利普洱茶,能增強代謝、吸附油膩💪🏻
Q:#打卡錠要吃哪種
他們3款都有日本黃金配方納豆酵素跟專利玄米
但主打功效跟劑量都不同,一起搭配效果最好♥️
外食族不能錯過EX⭐️幫忙循環消水還能突破停滯期
另外Light我會放在餐前吃,加強飽足感
出門除了要把口罩戴好,也別忘記帶上打卡錠
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養成打卡好習慣,輕鬆搞定所有體態困擾🥰
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玄米茶卡路里 在 戀戀家 Youtube 的最佳貼文
這次利用豆漿和無熱量的羅漢果糖來做低醣的抹茶戚風蛋糕,
讓整體的熱量少了非常多
烤出來的蛋糕體還是非常的濕潤柔軟,
而且味道清爽,非常適合代替牛奶來作為甜點的材料。
因為是抹茶蛋糕,我用了可愛的丸子串,
還蠻有日式風情的,用來裝飾抹茶蛋糕效果超級好,
我超級喜歡!! 分享給大家喔。
PS關於羅漢果糖
羅漢果糖是零卡路里的代糖,GI值為0,也就是說不會讓你的血糖上升,而且甜度和味道都跟一般的砂糖一樣,也因此是在烹飪當中可以1:1的方式取代一般砂糖,可以說是最不影響做菜成品和味道的一款代糖
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使用6“蛋糕模
烤箱上火180度,下火100度預熱
蛋糕材料
豆漿:80g
玄米油:42g
低筋麵粉:55g
抹茶粉:7g
蛋白:3個
蛋黃:3個
羅漢果糖(可用白糖代替):45g
蘋果醋 (或檸檬汁):4g
奶蓋材料
糖:10g
動物性鮮奶油:100g
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