鼓起了很大的勇氣 還是決定寫下和Miki的故事 留下回憶
2010/08/02我們第一次相遇
是家裡附近的公告欄貼的一張紙上寫著狗狗認養 出於好奇又離家走路5分鐘的距離 我聯絡完當事人和老爹後就直接去了她們家(當然我是千拜託萬拜託老爹陪我去看看就好 絕對不會帶狗回家的前提下老爹才願意陪我去「看看」)
是一個單親媽媽的狗寶貝生了一窩小狗 但因為沒有能力養所以希望送養
我一眼就看見了在最角落的Miki 她比兄弟姐妹們都小了一大截 我問主人「為什麼她那麼小隻那麼瘦?」
主人回「因為他是最後一隻 又吸收不太到養分 身體不太好 醫生說可能會夭折活不了多久 所以如果你們願意領養的話建議挑別隻」
當下只覺得她好可憐 我不想她就這樣死掉 所以我ㄧ哭二鬧三上吊的求我爸帶她回家
於是 Miki成為了我們的家人
一直以來Miki身體都不太好 怎麼吃就是瘦不拉機 看了很多醫生做了很多檢查也都說身體沒什麼問題 可能單純吸收不好
就這樣一年年過去了 雖然Miki一直很瘦 但還是算平安健康的長大了
在家裡Miki只黏我 走到哪跟到哪 一天到晚討抱抱而且只給我抱 誰也不理
老爹最常和Miki說的話就是「妳就整天黏著妳姊姊就好!都不要來找我!」顯然~Miki完全沒把老爹的話放心上 眼裡還是永遠只有我😌
來過我們家的朋友們都知道Miki超級保護我 只要有人作勢要打我或是太靠近我動作太大 Miki小小的身體都會衝過去「假裝」很兇的要咬人
雖然她不敢也從來沒有真的攻擊過人 但我真的很感動
怎麼明明是女生那麼帥氣呢❤️
2019/10/19 Miki第一次癲癇發作
當時是早上 接到媽媽電話說Miki全身抽蓄口吐白沫 嚇得我馬上請弟弟帶Miki去醫院 快快的結束工作後我也馬上回家
接著就是一系列的看醫生 換院檢查 再看醫生 再換院檢查
最終得知 Miki得的是後天性癲癇症
也開啟了吃藥控制的旅程
我做了很多的功課和詢問醫生 始終得不到為什麼會得這個病
每次看她發作一次 心就痛一次⋯
那種無能為力的感覺 我已經不知道要怎麼形容
自從Miki發病後 身體狀況越來越差
從一開始的忘記在哪上廁所
後來開始不認得人
到最後 連我 也不記得了
一開始我真的很難過 因為她開始不會找我討抱抱
甚至到後來 我叫她她也不會理我
但我告訴自己沒關係
只要妳好好的 健康的就好
2021/08/26晚上 Miki短暫的發作一次之後恢復正常值
但幾個小時後27號凌晨3:00左右
Miki開始持續癲癇沒有停 緊急送去醫院後休克 經過搶救恢復了呼吸心跳 但意識不清
轉院住院了兩天後 我接到了醫生的電話
醫生說 「Miki醒了!」
聽到這心中的大石頭終於放下 也因為實在太壓抑所以忍不住的落淚⋯
但就維持了幾秒鐘 醫生又說
「因為這次的癲癇持續的太久太嚴重 又因為有休克 導致腦部傷害太大 造成很嚴重的後遺症」
腦子一片空白的我還在瞭解醫生的話 又接著聽到醫生說
「今天Miki醒了之後我們做了一些檢查 發現她眼睛看不到了 耳朵也聽不到 我們懷疑 嗅覺可能也沒有了 她也沒辦法走路了 目前我們能做的 是持續打鎮定劑和癲癇藥壓制他癲癇 我們有降低過鎮定劑的藥量 但是她就有發病的症狀 她現在的狀況 如果帶回家 我們不能保證會不會再下一次的癲癇發作她就會這樣走了 目前Miki也是拒絕進食的所以我們插鼻管用灌食的方式讓她進食 她這樣的狀況 我們也不希望看她這樣痛苦 會建議主人安樂」
我一直都沒有說話 也說不出話
沈默一陣子後
我問「能好嗎 有沒有機會可以救」
答案是 「不是很樂觀」
道謝之後我掛斷了電話
那一晚 是那幾日裡我最痛苦的一個晚上
我以為我準備好了 原來 根本沒有準備好的一天
2021/08/30
Miki去當快樂的小天使了
對不起 最後還是讓妳生病了
下輩子要健健康康的投胎到好人家去
或著不要當狗狗了 當個大美女給人捧在手心疼
不痛了 妳辛苦了⋯
要快快樂樂的在天上知道嗎
我常跟妳說 妳是世界上最可愛最乖的狗狗了
真的 我永遠愛妳寶貝。
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《#365天粉專日記.Day98》人在做,3C在看
一個希臘男人終於坦承他殺了他的英國老婆。
他是怎麼被抓到的呢?一堆3C產品出賣了他。
這個男人名叫巴比斯.丫那個嘎啦嘎拉(不是啦,希臘人你們幹嘛姓這麼長?Babis Anagnostopoulos),今年32歲。
他宣稱,5月11日晚上,有三個蒙面歹徒闖進他們家,把他綁起來,先是殺掉他們家的狗,又在11個月大的小寶寶面前,將他20歲的英國妻子悶死,最後搶走了一萬多塊。
這個案子太慘烈了,死者又這麼年輕,頓時成為希臘和英國的新聞焦點。事發後,巴比斯還在IG曬他們的結婚照悼念愛妻。
可是希臘警方越查越不對勁,因為他的故事漏洞百出:
1,妻子卡洛琳戴的運動手錶顯示,早在巴比斯宣稱歹徒闖進他們家之前,她就已經沒有心跳了。
2,巴比斯說自己「整個晚上都被綁在床上,不能動」,手機的行動偵測卻顯示他整晚在家裡走來走去。
3,也在他宣稱自己被綁起來的期間,手機記錄顯示他在用電話。
4,監視系統的記憶卡被人事先取出來,就那麼正好歹徒闖進來的那幾個小時沒錄到。
最後,警方把巴比斯帶回雅典,經過八小時的偵訊,他終於承認是他殺了自己的妻子。
原來卡洛琳威脅要帶著孩子離開他,巴比斯一怒之下,在他們的小孩面前把她活活悶死,再淹死他們家的狗,把屍體掛在樓梯間,佈置成歹徒闖進來的場面。(狗狗也好慘.……)
可惜他千算萬算卻算不到,在這個人人離不開3C的年代,隨時留下大量的電子軌跡,而這些電子跡證最終成為讓他俯首認罪的功臣。
(所以,人在做,3C在看,千萬不要做壞事啊!)
________
新聞來源:https://is.gd/GfHNoh
"Greek pilot husband ADMITS murdering his British wife Caroline Crouch"
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《居家運動做起來減緩焦慮》
居家運動不太習慣的是有些訓練需要有重量的時候即使有東西取代可是相對不方便我認同,確實一開始會減少一些專注度,不過我覺得這都是 #適應 。
環境就是久久會爆發一場災難,疫情、大自然資源匱乏、或氣候變遷,讓我們重新洗牌及跳脫舒適圈,重新安排當下我們所能供給自己最好的生活模式,可以看成一種面對艱難環境的「進化」,並且提醒我們珍惜以往所擁有的一切資源與便利(有水、有電、可以四處遊玩或出國、不用自己煮飯、不那麼健康也沒關係、擁有行動自由、不注重運動等等),疫情之下,是人都會有抱怨的反應,但反應的背後需要有反思,反思包含很多層面(與大自然的關係、愛護我們居住的環境等等),我相信換個角度堅持下去,會有不一樣的轉捩。
我覺得昨天運動就開始比前幾日進入狀態,過程大爆汗,也覺得充實,希望身體感覺可以更豐富一點!
✍️訓練菜單:
1.倒立練習(15-20分):
-靠牆控
-練習踢牆力道
-開腿控
2.啞鈴站姿划船:8公斤啞鈴12下,4組
(家裡目前僅有的啞鈴,對我有點輕)
3.間歇有氧循環:共5組,每個30秒休10秒
-Burpees
-mini band抬臀(左右腳)
-伏地挺身
-跳箱
-啞鈴抓舉(左右邊)
4.核心:休60秒5組
-Side plank with hip dip左右共20下
-抬腿往頭後10下
-仰臥屈伸10下
#怎麼確認自己的強度是否足夠?
我分享我自身「體感經驗」,這裡就不提測量心跳等等科學數值!
當我是跑高強度循環時,會感覺到 #有點喘,介於快要喘不過、#有點想吐 但不能到真的吐之間,而且同時身上 #爆汗不是因為天氣,也會感覺到身體有點燙 #體溫升高 且皮膚有點發紅,此刻腦袋有點 #厭倦剩下的組數,開始希望可以趕快做完!想到循環中接下去的某動作很累人很吃力、#有點排斥,而哪個動作又算是比較輕鬆,有這種「累與小歇息」的「交替感」,但同時整體對身體來說是有排斥想有點偷懶,這種強度就對了!!!👍
最後可以慢慢伸展拉筋冥想,再大休息,覺得很舒服!
#最健營養師
#居家運動
#經典片段沒錄到
#小狗狗在我伸展時突然入境可愛騎腳
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