#大齡牙套妹 矯正滿三個月了🎉
問我牙齒變整齊了嗎？
當然沒那麼快！🥀
但至少有感覺他們正在緩慢移動中
大概就是愚公移山那種速度
最有感的目前可能聽起來都有點負面
🔸️牙縫變超～大
為了讓牙齒能有移動的空間，可以想像齒間空到可以塞一頭牛
對！最會卡牙縫的就是牛肉了
🔸️再也無法隨手吃零食、喝茶
因為每次吃東西都得把隱形牙套拆下，乾脆就集中火力一次吃完
從此不存在「試吃一口」這種事
️🔸️吃完東西一定要刷牙
承上，無論吃任何東西都得清潔完口腔才能再把牙套戴上
所以每天正常都是刷三次牙起跳！好處是應該不太容易蛀牙了吧～
🔸️常常覺得口乾舌燥
這倒是有好有壞，每天水份攝取超多，而且沒零食吃了，就灌水吧！😅
變瘦是不大可能，但至少代謝會變好吧？！
🔸每次換牙套都超崩潰
換上新牙套就像是替整口牙施了緊箍咒，一開始連覺都睡不好
但漸漸就自虐式的習慣了
看起來都在抱怨，但成果還是挺令人期待的
數一數我只剩450天的牙套日記了！
👉真是樂觀
今天還讓我巧遇幾百年沒見的同學，太驚喜了吧！
完全是以牙會友啊😁🦷😬
📢你也正在跟牙套奮戰
還是已經成功畢業了勒？
#老妞私藏
Line官方帳號追起來👉fishsilvia8319
牙齒 矯正 吃 肉 在 [心得] 剛戴上牙套可以吃的食物- 看板teeth_salon 的推薦與評價
最近終於上完的全部的矯正器...
當初下排真是痛的我生不如死= =
裝過的都知道~剛上牙套除了不習慣還有不適感之外
最麻煩的就是無法咀嚼~更不用說撕咬
以下提供我覺得只用舌頭也可以磨碎的食物
希望對以後上來查詢矯正的版友有幫助....
1. 豆花 這應該不用說 豆花等於是甜的豆腐XD 料的話 煮爛的花生 綠豆或紅豆
應該也是沒問題 但是第一天的話最好只吃豆花喔!
2. 仙草 基本上這可以跟1一起食用 但是要注意最好吃仙草露~
他比仙草在軟一點點更好下嚥
3. 寒天 市面上現在很流行的吸的動系列~或是愛之味寒天系列~
我覺得愛之味的味道比較好~超級軟也很容易吃~不過餓的也比較快一點點
4. 稀飯或粥 白稀飯可以搭配肉鬆~鱈魚(清蒸或炸一炸)~鱈魚肉很軟戳碎就可以吃了
另外海苔剪碎混入白稀飯也是不錯的~麵筋菜瓜那種當然就別想了XD
粥的話 個人大推源士林的粥品 料多味美又煮的很爛很軟~
大桶粥有四碗分買三碗的錢還可以外送XD(不是刻意打廣告拉)
這陣子我就吃了三大桶了﹨(╯▽╰)∕皮瘦真好吃~碎肉都大概磨一下吞掉XD
6. 馬鈴薯泥 這也是非常方便的一種自製懶人食品~現在馬鈴薯一斤才15~
我買了四大顆才23~ 後悔沒多買個幾斤XD
作法超級簡單!連我這種料理白癡都不會失敗~
首先將馬鈴薯削好皮切丁~
裝在碗裡放進電鍋用一杯水蒸~蒸好以後將馬鈴薯加入奶油搗一搗!
就大功告成了!XD 目前我配過糖醋醬來吃~
吃起來就像軟的薯條(廢話) 加鹽巴或是奶油都很好吃~
最想加的是咖哩醬(我是咖哩控)不過我吃太快了來不及做咖哩醬=w="
7. 豆腐類料理 這應該不用多說~涼拌豆腐或是咖哩豆腐都很好吃 喜歡辣的
要麻婆豆腐也可以拉:P
8. 中華甜愛玉/布丁 總覺得只有中華的最好吃(噗) 布丁也是大家都知道的軟綿綿食物囉
9. 茶碗蒸/蒸蛋 超級好下嚥 不過沒加料的話吃起來有點空虛= =a比較沒有飽足感
10.果凍飲料 除了剛剛說的寒天 同樣在矯正的同事還推薦我小七賣的活力飲料
不過因為上面有很多東西可以吃 我就忘記買來吃了XD
11.孔雀餅乾 應該會有人覺得奇怪吧...餅乾不是硬的嗎?我是用鮮奶泡一泡吃~
他瞬間就會軟到不行所以要趕快吃掉~這樣很香很好吃~
餓的話可以吃掉快一條XD~全連兩大條才41元=w=~
12.穀片 這本來也是很硬的東西...硬是用牛奶泡到很軟 我買家樂氏可可米或可可片
基本上自己OK話 很多東西泡了牛奶都可以吃拉...
13.麵線 煮很爛的大腸麵線~可以像湯一樣喝~
14.米粉湯 當初拔智齒的時候就是拿它來墊胃 這次反而都沒吃到~
是短短胖胖的白米粉喔!有次竟然買到米粉加湯煮給我叫米粉湯...
是要叫我怎麼吃拉(／‵Д′)／~ ╧╧
版友補充:
15.波士頓派、提拉米蘇等軟蛋糕 我也有吃小七的或學校麵包店的巧克力蛋糕:D
16.蘿蔔糕 我後期可以吃炸蘿蔔糕了XDD 家裡附近有家很好吃~剛開始建議煎熟就好~
目前吃過的就是這些...沒想到還真不少XD
因為我是個愛吃鬼所以不吃實在很痛苦= =....
如果有人想到也補在推文裡吧XD~希望大家都能熬過痛苦的矯正初期
擁有美美的牙齒:)當然記得吃完一定要趕快去刷牙阿~XD
謝謝收看( ￣ c￣)y▂ξ
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張爸很煩 不要再推文了啦!!= =
※ 編輯: mizukione 來自: 59.112.42.106 (08/02 01:05)
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