《益生菌讓你不再尷尬》
很多人都以為消化道機能只有負責排便順暢,那你就錯了!太過順暢也是個大問題,而且很多人也有相同狀況,因此,建立良好的消化道菌叢環境極度重要~如果在約會時發生狀況就尷尬了…😅
嗯?你問我這跟尷尬有什麼關聯?
你想,情侶好不容易的約會,一起吃個大餐慶祝完。漸漸地,你知道「感覺」來了,不要誤會!是你消化道的感覺來了!
這時你只能不顧一切衝往廁所,最後徹底的破壞氣氛。😭
那怎麼辦呢?
我們其實可以透過補充益生菌調節消化道菌叢生態幫助我們更健康!
可是,市面上的益生菌琳琅滿目,若是挑錯,要有感受性也不太容易。
所以問題是,差別在哪?
今天跟大家分享的這款 #營養師輕食 益生菌,等級超高👉https://lihi1.cc/W6v96
✅#國際AA無添加,而且是 #最高榮譽「100%無添加」。👍👍👍
這裡先強烈介紹「國際A.A無添加」👉
這個獎項分為四個階級:一星、二星、三星,以及最高榮譽100%無添加,一星到三星要拿到很簡單,台灣很多食品與保健食品都有獲得,只要有5個東西不要加就好:
1. 鮮味劑
2. 漂白劑
3. 品質改良劑(含乳化劑、增稠劑等等)
4. 香精、色素
5. 防腐劑
但是!最高榮譽100%無添加
#在台灣所有益生菌中,只有 #營養師輕食 獲得。🎉🎉🎉
代表台灣FDA所列的794項食品添加物,例如:
二氧化矽
硬脂酸鎂
香料
甜味劑
以上等等等,在 #300億機能益生菌 都沒有添加,只有純粹 #好菌。
另外還有👉
✅世界品質評鑑—金獎
✅SNQ國家品質標章
✅慈悅雙潔淨標章
創辦人本身就是很專業的營養師,研製的產品真的就是不一樣,除了一堆重要獎項外,產品本身品質超讚!
✅再來, #益生菌挑選法則 :
1.有提供原廠COA、第三方檢驗的品牌。
台灣法規沒有需要出示COA、「菌株及菌數」,在沒有的前提,容易產生「號稱最多專利菌/號稱菌數最高」的灰色地帶。
2.添加物越少越好。
3.不含球菌。
4.有效活菌數。
我自己很重視的益生菌挑選選擇就是👉
1. #不要有香料、果汁粉、甜味劑等等等。這些添加物只是要讓人覺得「好吃」而已,但這樣吃的就不是菌,是「昂貴的糖粉」
2. #菌數上:#全台唯一保證菌數的益生菌,2年內都至少有300億菌數,已是非常高規格。
因為一般都是提「出廠菌數」,這跟「保證菌數」是有很大的差異,活菌一定隨時會滅亡,保證菌數才能有意義的吃到好菌。
3. #菌種:沒有便宜的球菌,全部都是 #有效桿菌。
不是球菌有問題,而是桿菌成本通常比球菌貴,像知名的LP28,鼠李糖乳桿菌,雙歧桿菌,龍根菌,都是桿菌!
4.#菌株比例公開透明,使用了哪些菌,那些菌個使用了多少,都要清楚呈現
綜觀以上標準,符合的就是 #300億機能益生菌👉https://lihi1.cc/W6v96
所以,「#益生菌的選擇」其實比你以為的還要重要很多!
想讓約會順利起來,就要趁早保養、拒絕尷尬,好好享受那些心動時分,尤其私心建議給剛好最近有紀念日要過的人😝
單身的也不要覺得沒事,隨時來的緣份說不準,機會是留給準備好的人。
差點忘了說!營養師輕食最厲害的地方就在於有非常專業的營養師客服,如果有任何營養、產品相關的問題,可以直接在LINE上詢問,營養師都會親自回答你:https://lin.ee/4z3OxMq
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,身材明明就很瘦,就唯獨肝臟很多脂肪? 你以為不胖吃一口沒事,可多吃一口好像就對不起肝臟? 但其實脂肪肝帶來的危害遠超乎想像!一起來認識這個陌生又熟悉的疾病吧~ ☞懶人包: https://www.osparks.com/player/2/8501 ☞其他愛撥營養小知識 益生菌到底有什麼功效...
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這篇要分享平時在吃的營養師輕食益生菌🥣
營養師輕食在台灣的益生菌品牌中 ,是目前唯一標示菌種履歷的益生菌!!味道吃起來有點甜甜的 ,沒有怪味道 ,我覺得非常好吃😆自從拆封後每天一定都會固定吃一包~~持續每天吃益生菌 ,能幫助維持消化道機能 ,也可以為腸道補充好菌噢❤️
益生菌推薦|營養師輕食 260億機能益生菌
✔️文章網址🔜 http://jujuxii.pixnet.net/blog/post/463371515
✔️260億機能益生菌 訂購網址 🔜 https://goo.gl/Ty5dWw
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營養師輕食益生菌 在 JUJUXII Facebook 的最佳解答
這篇要分享平時在吃的營養師輕食益生菌🥣
營養師輕食在台灣的益生菌品牌中 ,是目前唯一標示菌種履歷的益生菌!!味道吃起來有點甜甜的 ,沒有怪味道 ,我覺得非常好吃😆自從拆封後每天一定都會固定吃一包~~持續每天吃益生菌 ,能幫助維持消化道機能 ,也可以為腸道補充好菌噢❤️
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營養師輕食益生菌 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最讚貼文
身材明明就很瘦,就唯獨肝臟很多脂肪?
你以為不胖吃一口沒事,可多吃一口好像就對不起肝臟?
但其實脂肪肝帶來的危害遠超乎想像!一起來認識這個陌生又熟悉的疾病吧~
☞懶人包:
https://www.osparks.com/player/2/8501
☞其他愛撥營養小知識
益生菌到底有什麼功效?要怎麼吃益生菌才好?
https://www.youtube.com/watch?v=PvVhRyrGJ_4&t=3s
益生菌拿~麼多,到底要怎麼吃?
https://www.youtube.com/watch?v=-Hwz3zz28oE
✍參考文獻:
[1]脂肪肝在台灣到底多流行:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7011431/
[2]臨床怎麼定義非酒精性脂肪肝的:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0929664612003397?via%3Dihub
[3] 瘦子也會有的脂肪肝:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589555919300904
[4]你有非酒精性脂肪肝也容易有的疾病:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6091416/
#愛撥營養師DietitianAibo#食物科學
營養師輕食益生菌 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
到底珍珠奶茶會不會發奶?
坐月子最煩惱的喝咖啡、吃甜食、
發奶湯、退奶麥芽...怎麼選?
其實,真正的退奶食物是它們!
☞ 坐月子發退奶真相底加!!懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7253
☞其他愛撥營養小知識:
你真的知道為何要吃益生菌嗎?
https://youtu.be/PvVhRyrGJ_4
香蕉吃綠的黃的斑點的,有差!
https://youtu.be/nssyfTwxoKs
✍參考文獻:
[1] 哺乳媽媽的安全咖啡因攝取量
https://www.healthline.com/nutrition/caffeine-and-breastfeeding
[2] 媽媽的飲食會影響乳汁脂肪組成--太油會提高塞奶可能
https://link.springer.com/article/10.1007/s10911-007-9061-5
[3] 韭菜在泰國是發奶食物喔
https://www.wageningenacademic.com/doi/pdf/10.3920/978-90-8686-764-6_bm
[4] 高劑量薄荷精油其中的抗半乳糖效果可能影響奶量
http://agris.fao.org/agris-search/search.do?recordID=US201300136407
[5] 媽媽喝的酒會進入母奶,影響寶寶!
https://breastfeeding.support/breastfeeding-and-drinking-alcohol/
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #發奶食物
營養師輕食益生菌 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
發酵食物的致命缺點...
卡鹹卡細裡歐(真的滿鹹的要小心歐)
☞發酵食物上下集懶人包+自製優格食譜:
https://tw.osparks.com/player/245/6819
☞其他愛撥營養小知識
哪款益生菌最適合你?LGG?LP33?來認識一下
https://youtu.be/-Hwz3zz28oE
發酵食物為何如此夯?真的這麼厲害嗎
https://youtu.be/E6tOJ5Nkco8
✍參考文獻:
[1] 發酵食物大都要加鹽---因為腐敗菌怕鹽!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058509/
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #發酵食物
營養師輕食益生菌 在 營養師輕食- Posts 的推薦與評價
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營養師輕食益生菌 在 [挑選] 益生菌選擇(葡萄王.營養師輕食.統一) - 看板e-shopping 的推薦與評價
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
排便一直都沒有很固定,有時隔好幾天才便便
要嘛就是上的很痛苦(喔因為便便硬...
所以想要吃益生菌看會不會好一點
★挑選需求:可以讓我排便順暢就很感恩了
選手1
葡萄王益菌王
★物品連結
https://reurl.cc/QdKNAp
☆猶豫不決
這個最近看到超多廣告 葡萄王蠻常聽到的
成分除了7種益菌還有添加酵素
官網寫每顆高達150億活菌,是指7種菌加起來嗎
有加香料,看成分吃起來應該是甜甜的水果味?
另外,還有個小疑問,便祕到底是吃酵素還是益生菌啊
怎麼看都有人吃??!
選手2
營養師輕食300億益生菌
★物品連結 https://www.dietician.com.tw/product_info.asp?id=24
☆猶豫不決
有稍微做過功課,桿菌比球菌好
營養師益生菌都是添加桿菌,成分也標示很清楚
可以看到自己實際吃了那些益菌,吃了多少
而且它們沒有甜味劑那些額外的成分,這點有加分
但不知道益生菌原本的味道是怎樣,有人吃過嗎?
選手3統一LP33益生菌
★物品連結
https://reurl.cc/nzGynn
☆猶豫不決
品牌算有名,有時我會喝超商賣的乳酸菌
想說吃飽喝可以上廁所,但好像也沒有XD可能我太鐵胃
官網寫每顆含有25億益生菌,相較上面來得少
跟營養師一樣不添加果汁粉、香料
但它是膠囊好像也不用太在意味道
只是它看起來偏好過敏人吃的,不知道我這種可以嗎
上面三款再請有吃過的人給點意見了 感謝!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.219.79 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1595237660.A.0D6.html
不用硬擠就能輕鬆上出來好感動
雖然還沒有每天上但感覺有漸漸變好了
吃了有用,還會想再回購
※ 編輯: shanch1618 (118.169.16.142 臺灣), 09/07/2020 17:18:45
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