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Q: 營養專家素食舉重女孩Wanda 在Facebook 的評價

樂維根｜大豆蛋白｜純素 ｜高纖 我六年前在英國念書時🇬🇧因為嚴重爆食搞壞了肚子🤕辛香料（我的印度咖哩啊啊啊）或乳製品（尤其是牛奶、乳酪蛋糕類）多吃或晚上吃，脹氣就會來敲門 😵晚上發作甚至還會徹夜未眠 （我的枕邊人辛苦了🥺）而傑則是發現他攝取太多鮮乳會影響他的膚況 因此我跟傑一年前決定改變我們的飲食減少牛奶的攝取🥗我們用豆漿代替牛奶配咖啡等等🥜但是我們一直以來覺得比較難減少的奶製品就是高蛋白。 我們喝過幾間植物性蛋白質🌱一直都喝不慣，不論是碗豆或大豆的豆味都很重有些也會有粉粉的口感 在 樂維根the vegan全素高蛋白營養專家 找我合作的時候我說希望先試喝再決定要不要申請折扣碼給大家購買因為我很怕它會跟我以往喝過的一樣我不敢推我覺得還好的產品給大家😥 我試喝時直接用純水泡 💧喝一口我眼睛亮了起來👀味道很天然，口感很順口👅原來 植物高蛋白也是有好喝的耶！我趕緊聯絡廠商說 這個我可以 👍👍👍我迫不及待想跟你們分享市面上也存在著好喝的大豆蛋白☺️ 樂維根除了好喝之外添加的礦物質有包含鎂、維生素D、維生素12、鐵、維生素Ｃ、B2、綜合益生菌幾乎都是我平常會補充的維生素沒想到喝一包也能攝取到🤩 大豆蛋白是少數完整氨基酸蛋白質之一🌰蛋白質含量高達90%且純淨零膽固醇大豆因為是高纖維，因此有助改善腸道細菌、腸道功能💪 官網/ https://www.thevegan.com.tw/折扣碼/ wanda---#樂維根 #thevegan#大豆蛋白 #植物性蛋白 #高蛋白#礦物質 #大豆 #蛋白質#素食 #蔬食 #純素 #全素 #健康 #好吃 #吃貨#健身 #健身女孩 #素食健身#vegetarian #vegan #veggie#protein #soy #plantbased#healthy #active #strong #fitness#fitnessgirl #vegetarianfitness

Q: 營養專家素食舉重女孩Wanda 在Facebook 的評價

樂維根｜大豆蛋白｜純素 ｜高纖 我六年前在英國念書時🇬🇧因為嚴重爆食搞壞了肚子🤕辛香料（我的印度咖哩啊啊啊）或乳製品（尤其是牛奶、乳酪蛋糕類）多吃或晚上吃，脹氣就會來敲門 😵晚上發作甚至還會徹夜未眠 （我的枕邊人辛苦了🥺）而傑則是發現他攝取太多鮮乳會影響他的膚況 因次我跟傑一年前決定改變我們的飲食減少牛奶的攝取🥗我們用豆漿代替牛奶配咖啡等等🥜但是我們一直以來覺得比較難減少的奶製品就是高蛋白。 我們喝過幾間植物性蛋白質🌱一直都喝不慣，不論是碗豆或大豆的豆味都很重有些也會有粉粉的口感 在 樂維根the vegan全素高蛋白營養專家找我合作的時候我說希望先試喝再決定要不要申請折扣碼給大家購買因為我很怕它會跟我以往喝過的一樣我不敢推我覺得還好的產品給大家😥 我試喝時直接用純水泡 💧喝一口我眼睛亮了起來👀味道很天然，口感很順口👅原來 植物高蛋白也是有好喝的耶！我趕緊聯絡廠商說 這個我可以 👍👍👍我迫不及待想跟你們分享市面上也存在著好喝的大豆蛋白☺️ 樂維根除了好喝之外添加的礦物質有包含鎂、維生素D、維生素12、鐵、維生素Ｃ、B2、綜合益生菌幾乎都是我平常會補充的維生素沒想到喝一包也能攝取到🤩 大豆蛋白是少數完整氨基酸蛋白質之一🌰蛋白質含量高達90%且純淨零膽固醇大豆因為是高纖維，因此有助改善腸道細菌、腸道功能💪 官網/ https://www.thevegan.com.tw/折扣碼/ wanda😬😬😬---#樂維根 #thevegan#大豆蛋白 #植物性蛋白 #高蛋白#礦物質 #大豆 #蛋白質#素食 #蔬食 #純素 #全素 #健康 #好吃 #吃貨#健身 #健身女孩 #素食健身#vegetarian #vegan #veggie#protein #soy #plantbased#healthy #active #strong #fitness#fitnessgirl #vegetarianfitness

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By 自由時報

2021-09-30 17:27:00 有 26 人按讚

【#新聞360》早餐吃不吃兩派論戰　營養專家一席話突破盲腸】
　
你是不吃早餐的rapper，還是對呀對呀的rocker？
　
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#早餐 #營養

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By 素食舉重女孩Wanda

2021-09-29 22:43:20 有 35 人按讚

樂維根｜大豆蛋白｜純素｜高纖

我六年前在英國念書時🇬🇧
因為嚴重爆食搞壞了肚子🤕
辛香料（我的印度咖哩啊啊啊）或乳製品（尤其是牛奶、乳酪蛋糕類）
多吃或晚上吃，脹氣就會來敲門 😵
晚上發作甚至還會徹夜未眠（我的枕邊人辛苦了🥺）
而傑則是發現他攝取太多鮮乳會影響他的膚況

因此我跟傑一年前決定改變我們的飲食
減少牛奶的攝取🥗
我們用豆漿代替牛奶配咖啡等等🥜
但是我們一直以來覺得比較難減少的奶製品
就是高蛋白。

我們喝過幾間植物性蛋白質🌱
一直都喝不慣，不論是碗豆或大豆的豆味都很重
有些也會有粉粉的口感

在樂維根the vegan全素高蛋白營養專家找我合作的時候
我說希望先試喝再決定要不要申請折扣碼給大家購買
因為我很怕它會跟我以往喝過的一樣
我不敢推我覺得還好的產品給大家😥

我試喝時直接用純水泡 💧
喝一口我眼睛亮了起來👀
味道很天然，口感很順口👅
原來植物高蛋白也是有好喝的耶！
我趕緊聯絡廠商說這個我可以 👍👍👍
我迫不及待想跟你們分享
市面上也存在著好喝的大豆蛋白☺️

樂維根除了好喝之外
添加的礦物質有包含鎂、維生素D、維生素12、鐵、維生素Ｃ、B2、綜合益生菌
幾乎都是我平常會補充的維生素
沒想到喝一包也能攝取到🤩

大豆蛋白是少數完整氨基酸蛋白質之一🌰
蛋白質含量高達90%且純淨零膽固醇
大豆因為是高纖維，因此有助改善腸道細菌、腸道功能💪

官網/ https://www.thevegan.com.tw/
折扣碼/ wanda

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#樂維根 #thevegan
#大豆蛋白 #植物性蛋白 #高蛋白
#礦物質 #大豆 #蛋白質
#素食 #蔬食 #純素 #全素
#健康 #好吃 #吃貨
#健身 #健身女孩 #素食健身
#vegetarian #vegan #veggie
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#fitnessgirl #vegetarianfitness

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-素食者也能健身、長肌肉！ -健身也要健心！ -對抗暴食症ing -健身女孩追求力與美的結合，若你想看瘦瘦竹竿妹子，那你來錯地方囉！！！ -婉兒是奶蛋素食者vegetarian呦～

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By 素食舉重女孩Wanda

2021-09-27 18:48:38 有 46 人按讚

樂維根｜大豆蛋白｜純素｜高纖

我六年前在英國念書時🇬🇧
因為嚴重爆食搞壞了肚子🤕
辛香料（我的印度咖哩啊啊啊）或乳製品（尤其是牛奶、乳酪蛋糕類）
多吃或晚上吃，脹氣就會來敲門 😵
晚上發作甚至還會徹夜未眠（我的枕邊人辛苦了🥺）
而傑則是發現他攝取太多鮮乳會影響他的膚況

因次我跟傑一年前決定改變我們的飲食
減少牛奶的攝取🥗
我們用豆漿代替牛奶配咖啡等等🥜
但是我們一直以來覺得比較難減少的奶製品
就是高蛋白。

我們喝過幾間植物性蛋白質🌱
一直都喝不慣，不論是碗豆或大豆的豆味都很重
有些也會有粉粉的口感

在樂維根the vegan全素高蛋白營養專家找我合作的時候
我說希望先試喝再決定要不要申請折扣碼給大家購買
因為我很怕它會跟我以往喝過的一樣
我不敢推我覺得還好的產品給大家😥

我試喝時直接用純水泡 💧
喝一口我眼睛亮了起來👀
味道很天然，口感很順口👅
原來植物高蛋白也是有好喝的耶！
我趕緊聯絡廠商說這個我可以 👍👍👍
我迫不及待想跟你們分享
市面上也存在著好喝的大豆蛋白☺️

樂維根除了好喝之外
添加的礦物質有包含鎂、維生素D、維生素12、鐵、維生素Ｃ、B2、綜合益生菌
幾乎都是我平常會補充的維生素
沒想到喝一包也能攝取到🤩

大豆蛋白是少數完整氨基酸蛋白質之一🌰
蛋白質含量高達90%且純淨零膽固醇
大豆因為是高纖維，因此有助改善腸道細菌、腸道功能💪

官網/ https://www.thevegan.com.tw/
折扣碼/ wanda
😬😬😬
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#樂維根 #thevegan
#大豆蛋白 #植物性蛋白 #高蛋白
#礦物質 #大豆 #蛋白質
#素食 #蔬食 #純素 #全素
#健康 #好吃 #吃貨
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營養專家在營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的最佳貼文

By 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚

2021-08-03 05:06:40 有 6,017 人看過有 0 人喜歡

#減醣減脂 #168斷食食物選擇 #瘦身食譜

如果你在做168斷食
中間八小時也要吃對食物
效果會事半功倍

吃對也能瘦
壓抑食慾
反而越減越肥
搭配美食日
身心平衡
你就能越吃越瘦

趙函穎營養師

現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長，也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師（蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等），並為知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓，也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《小燕之夜》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營養料理，並協助藝人調理體質。

【特別門診】

女性營養專科／減肥瘦身專科／孕期營養／女性體質專科
個人身心平衡營養菜單／體質調整／癌症營養／母嬰營養

看更多瘦身食譜以及預約個人諮詢👉🏻http://chydiet.com

FB趙函穎營養師的美麗方程式 👉🏻http://www.facebook.com/HanYingLoveHealth

IG 👉🏻https://instagram.com/hanyingchao

YouTube 👉🏻https://youtube.com/user/hanyingchao

減醣減脂 168斷食食物選擇瘦身食譜

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By 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚

2021-07-13 20:00:13 有 3,943 人看過有 0 人喜歡

#施打疫苗營養素建議 #莫德納疫苗 #AZ疫苗

打疫苗必需補充營養素 | 施打AZ莫德納2劑前中後必看 | 吃營養提升免疫力 | 戰勝COVID19

❣️提醒大家❣️
如果身邊最近有長輩要打疫苗
一定要跟他們說打疫苗前後
請多補充影片內說營養素

請施打前幾天就可以開始多補充
我已經連續吃一個月了 (此影片為六月初拍攝)

在門診有分享給學生們70歲
跟她們90多歲的媽媽爸爸們
有補充營養
打完疫苗第一劑都很安好

建議大家打完第一劑到施打第二劑之前
也都要持續補充喔

推薦連續三個月好好調養
提升免疫力
不管什麼變種病毒都退散

一起吃對營養
照顧自己也分享給家人

我們一起健康加油😇😇😇

趙函穎營養師

現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長，也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師（蘋果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等），並為知名節目《醫師好辣》和《健康2.0》的固定來賓，也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《小燕之夜》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營
養料理，並協助藝人調理體質。

　　【特別門診】
　　女性營養專科／減肥瘦身專科／孕期營養／女性體質專科
個人身心平衡營養菜單／體質調整／癌症營養／母嬰營養

看更多瘦身食譜以及預約個人諮詢 http://chydiet.com
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施打疫苗營養素建議莫德納疫苗 AZ疫苗

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By 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚

2021-07-01 21:30:12 有 2,885 人看過有 0 人喜歡

#減醣 #減脂 #瘦身健康吃讓你果燃有感喔！

為什麼瘦不下來？
胖都是吃出來的？！

吃對也能瘦
別再斤斤計較卡路里節食！

低熱量節食
絕對行不通！

壓抑食慾
反而越減越肥！

健康吃
你就能越吃越瘦！

本集精彩內容
一、檢視看看，你吃對食物了嗎？
二、燃脂食材這樣選、比例這樣配
三、營養保健品成分這樣選

#減醣減脂健康原則
均衡飲食不節食、蔬果579
避免精緻糖/醣類與油炸類
多喝水、有良好的生活作息與運動
選擇有專利的營養補充品作輔助
「排、飽、燃、阻」窈窕你想要的姿態！

本集感謝@BOCHiNG伯慶官方頻道贊助製播

趙函穎營養師

現為「晨光健康營養專科諮詢中心」院長，也為各大媒體雜誌的專業諮詢營養師（蘋
果日報、TVBS、東森、三立、台視、中視、康健、華人健康、早安健康、Marie
Claire、Vogue、Elle、今周刊、姊妹淘、媽媽寶寶等），並為知名節目《醫師好辣》
和《健康2.0》的固定來賓，也曾受邀擔任《康熙來了》、《美鳳有約》、《小明星
大跟班》、《一袋女皇》、《料理甜甜圈》、《別讓身體不開心》、《小燕之夜
》、《超愛美小姐》、《健康心素派》等時尚、健康及料理節目的營養專家、設計營
養料理，並協助藝人調理體質。

　　【特別門診】
　　女性營養專科／減肥瘦身專科／孕期營養／女性體質專科
個人身心平衡營養菜單／體質調整／癌症營養／母嬰營養

看更多瘦身食譜以及預約個人諮詢 http://chydiet.com
FB趙函穎營養師的美麗方程式 http://www.facebook.com/HanYingLoveHealth
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