根據國人膳食營養素參考攝取量,7-9歲為800毫克、10-12歲為1000毫克、13-18歲為1200毫克,成人每日建議鈣質攝取量為1000毫克,但台灣國人平均每天僅攝取587毫克,若是長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動且平時少喝牛奶者,可以試試 #芝初 家的這款 #高鈣黑芝麻粉 ,無論是自用或者送親戚朋友都非常合適喲〰️
※建議孩童要滿1歲以上再食用,避免發育不良而造成腹瀉。
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很適合全家大家一起泡的罐裝型,使用獨家的罐裝掀蓋式設計、附上定匙定量精準補鈣勺匙,擁有8倍細緻粉末及營養好吸收的所需成分,且獨有8道輪刀研磨工藝,芝麻粉細緻、分子小、好融合,整體感覺可說是恰到好處❗
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滿適合個人獨泡型,如果平常一個人生活想要補充營養又怕使用不完的話,可以購買中型袋裝的,依照自己的喜好方式購買即可❗
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如果是外旅住宿想補充營養的話,有出了這款隨身攜帶泡的方式,真得很方便呢❗
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“高鈣黑芝麻粉”因特殊工法減少了脂肪的含量,所以乾粉末狀態的時候顏色比較淺,但粉末與熱水融合後的顏色會比乾粉時還要來得深,香氣也會更勝乾粉時狀態❗
他們家的高鈣黑芝麻粉的營養成分是芝麻專家最嚴格的標準,比牛奶高17倍的鈣含量,鈣含量比一般芝麻粉高約50%;因為高鈣黑芝麻粉所採用的芝麻原料是酸價2.5以下(國家標準是4以下),因此不容易有油耗味,搭配其他飲品下去飲用,無論是冷飲還是熱飲都可以,依個人喜好下去做調整。
※因前文提到國人缺鈣情況嚴重,故針對此點可透過我們的量匙設計,幫助補足一天鈣質。每湯匙4.5g芝麻粉可補足鈣質約78毫克,建議早晚各三匙,故一天可補充鈣質約465毫克。
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,最近因為配合魚姐的減脂減肥計畫,所以家中蔬菜量大增 但每到周末打開冰箱我就會覺得特別困擾 因為每一種食材都會用到剩一點點,想要個別料理的話又擔心份量不夠 這時候我就會把全部的蔬菜丟進鍋中,煮成一鍋蔬菜湯就對了 不僅剛好符合魚姐現在的飲食需求 還可以一次解決掉冰箱中剩餘的蔬菜 而且完全不需要廚藝和料理...
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【早午餐儀式感好物分享】
聰明媽媽撇步大公開💡
與孩子一起手作早午餐,搭配最營養好喝的飲品
孩子一個開心的笑容,什麼都值得💕
這肯定要納入媽媽們的口袋名單吧 ლ(´ڡ`ლ)
#聰明媽媽都選這個
#靠它征服獲孩子的心
營養好喝 在 Jessie 日本連線代購 Facebook 的精選貼文
日本 Meiji明治 牛乳飲料220ml co09196
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一組三罐$240
口味:【果汁、咖啡、草莓】
以前每次飛日本心心念念的
就是他們家的咖啡牛奶
牛奶品牌眾多就唯獨他們加咖啡牛奶最好喝
所以我直接先訂一箱
來滿足一下自己🤣
這次明治推出了三種風味的牛乳
有小孩子很喜歡喝的果汁和草莓口味
也有大人也會喜歡的咖啡口味(也是我的最愛)
給孩子喝飲料不如喝牛奶
營養好喝又健康
容量:220ml
有效期限:2022.02以後(會依批次更新,以實際標示為主)
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營養好喝 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳貼文
最近因為配合魚姐的減脂減肥計畫,所以家中蔬菜量大增
但每到周末打開冰箱我就會覺得特別困擾
因為每一種食材都會用到剩一點點,想要個別料理的話又擔心份量不夠
這時候我就會把全部的蔬菜丟進鍋中,煮成一鍋蔬菜湯就對了
不僅剛好符合魚姐現在的飲食需求
還可以一次解決掉冰箱中剩餘的蔬菜
而且完全不需要廚藝和料理技巧,憑藉著蔬菜本身的甜味,煮出來就可以超好喝
真的是營養又健康,超級推薦給大家!
營養好喝 在 迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga Youtube 的最佳貼文
來自韓國最新體態調控配方,讓你營養好喝不挨餓
『M2輕次方超能奶昔』代言人是謝金燕姊姊耶
每次喝的時候,內心小劇場就會開始上演
喝完變姐姐 喝完變姐姐 喝完變姐姐~~~ XDD
這絕對是傳說中的~吸引力法則!!!
我們永遠都要抱持著正向想法
正向能量有助於減重更容易成功 XDD
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M2輕次方超能奶昔,榛果可可/抹茶拿鐵
吃進肚子的東西,內容物先報給妳們了解
36%植物性蛋白,相當於1.6顆雞蛋(大豆蛋白+碗豆豆白)
80種高纖蔬果酵素,相當於10份花椰菜
79種維生素礦物質,補足缺失的營養
還有最重要的專利藤黃果、專利魔芋纖維、乳酸菌
天然選材,無色素、無防腐劑、無藥物成分
一包配200~250CC白開水,搖晃8秒就能喝
M2輕次方超能奶昔只有100大卡
賞文:
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營養好喝 在 開心料理 Youtube 的最佳貼文
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我不愛團購也不懂推廣,但這次到現場試喝,加上回家試做後,自己也被這台能在短時間完成多道料理、用最低成本喝到全營養又濃純香 飲品的產品所吸引(超推~~!),而且這台換成萬用鍋還有料理跟蒸煮的功能,是可攜帶的多功能行動廚房,對於常露營或外宿的族群更是最佳選擇!
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💪光是食譜介紹就能做出幾十道的養生飲品
這次只拍了3款飲品+2道簡易料理給大家參考:
【酸梅檸檬汁】原本擔心用整顆檸檬會有苦味,結果整顆檸檬不削皮、不去籽、不加糖,打20秒,讓我喝到一杯顛覆想像,出乎意料好喝無苦澀味的檸檬飲
【黑木耳露】原本需要花大把時間熬煮,才能煮出膠質的木耳露,我只花了幾分鐘就喝到膠質滿滿,比市售更綿密細緻的口感!而且搭配原本食譜比例,不用加糖就非常好喝(超推~~~~)
【高鈣鮮魚湯】能將一條帶鱗帶骨的魚瞬間打碎,這對牙口不好的老人或轉大人卻挑食的小孩,甚至正在發育的寶寶~絕對是最簡單最快速吸收全營養的方式!
如果想改變吃法,也可將此湯煮粥煮麵,甚至做成魚湯凍當配菜都很不錯!
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👍用這台 #養生奇機 #行動廚房 打【豆漿】我也非常推薦,因為它是將原豆免浸泡、免過濾、加冷水調理,經過10次研磨+10次熬煮,短時間卻能徹底煮透沸騰,去除生豆的皂素,一杯香醇濃郁、綿密順喉,非常好喝真正全營養又安全的豆漿,喝一口就讓人驚艷!
【五穀】任何五穀雜糧,只要用一個按鍵,輕鬆完成各式每日的精力湯品
【濃湯】平常煮南瓜濃湯,需要煮熟再用攪拌機打碎,而這台只需把生食連皮帶籽丟入調理機,10幾分鐘就能喝到一杯熱騰騰的營養湯品
【煲粥】它可以做出各式口味的粥品,並且帶有完整外型跟保留口感,並不是像濃湯一樣糊糊的哦^^
【藥膳】分3個時段,從20分~60分鐘的選擇,依食材投入時間,可調整藥材帶渣或溶解入湯水
【果汁】製作冷飲或冰沙不可或缺的功能,10~20秒快速完成,不要過度攪打才可保留食物美味、避免氧化更營養好喝
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👌組合裡的 #萬用鍋 也是煎、煮、蒸、烤、燉、滷、燜,各種料理都適用的萬用好幫手
【蔥燒玉子】使用【料理功能】可多段調整火力,快速升溫,簡單完成
【清蒸魚排】使用【蒸煮或料理功能】皆可,搭配杉木蒸板集中蒸氣的特色,讓食材更易蒸熟,而且可以下鍋燉湯,蒸板上疊放多層蒸籠同時蒸煮,一次輕鬆完成5菜1湯!
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🍍🍍🍍台灣鳳梨牌Kingpro養生奇蹟行動廚房是台灣本土研發的料理調理奇機,設計符合台灣人的飲食與料理習慣,這次加贈的 #日本杉原木蒸健康蒸板,更是貫徹品牌想推動健康養生飲食的理念,這台還曾榮獲2018年巴黎世界發明展的銀牌獎,這麼棒的台灣產品真的很讓人驕傲!
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🌱簡單、安全、營養、實用,我實際試用試喝以後也非常喜歡,特別推薦給重視 #營養吸收 與 #健康飲食 的大家:
✔️中文語音提示、一鍵式觸控面板,簡單好上手
✔️雙層食品級不鏽鋼材質,加熱不燙手還能保溫
✔️立體鋼刀把食物打得細緻綿密,小孩、年長者都好就口,更好吸收
✔️冷飲,熱湯、冰品、蒸烤糕點、家常料理、宴客大菜、嬰幼兒副食品,或牙口不好的年長者、術後療養的營養補給,滿足多種飲食需求
✔️萬用鍋可煎煮炒炸多功能料理,還可蒸煮食品,一機抵兩機行動廚房帶著走,戶外露營烤肉也好用
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