長長久久 十全十美
9/30第22天啦！
喉嚨真的燒聲了
明天再來陪伴大家
今天就用米漿—吳美琳的歌聲
代替喬安來陪伴大家呦！
聽聽看不同的感覺喔！
https://fb.watch/8lx2gNvdPs/
燒聲 在 Facebook 的精選貼文
同時也有158部Youtube影片，追蹤數超過5,740的網紅HEE's彩妝。范希。，也在其Youtube影片中提到，今天的妝容是比較少跟大家分享的切眼窩妝， 大部分歐美切眼窩都會畫的比較明顯、艷麗， 但今天的妝容是比較清新、日常款的喔! 另外，今天范希燒聲，特地商請豆哥幫我配音， 大家請搭配豆哥磁性的聲音觀看，哈哈 ＊其他資訊: *剪輯軟體:會聲會影2018 ＊HEE's Facebook(最新動態都在臉書)...
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燒聲 在 Facebook 的最佳貼文
超愛這張的偽日本偽櫻花妹感
不能出國的日子好漫長 沒想到宜蘭竟然有ㄧ個那麽像京都建築的飯店 直接滿足ㄧ下不能出國的心🥺
前幾天很多人問我限動的水豚君也是在這裡唷 ！
話說我們兩個從check in到早上六點嘴巴就沒停過 真的是三姑六婆無誤 起床直接燒聲謝謝 雖然我們真的很沒去哪踩點 除了出門買鹽酥雞跟酒⋯⋯ （懶鬼）但還是好滿足這趟旅程🥰🥰
燒聲 在 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師 Facebook 的最佳貼文
【心理師診療日記】如何處理情緒議題？
。
案主一碰情緒就爆炸，當場崩潰，碰了好可怕
如果不碰，打桌邊球則不痛不癢，不談它同樣是壓抑與倒數，隔幾天會大爆炸
這時候
心理師怎麼選擇？
。
情緒是一種能量，同時具有指標功能
如果感覺情緒要爆炸，或崩潰，那是甚麼意思呢?
其實並不是失控的意思，而是水庫洩洪的感覺
水庫洩洪時萬物閃避，甚麼事也不能做，是有一點像失控不過不是真的失控
所以大爆炸小爆炸都沒關係
氣到說三字經、打枕頭，哭到肝腸寸斷、喉嚨燒聲
洩洪後新芽會再長
要留意的是，最好有人知道這件事，有人從旁照顧
幫你把枕頭放回去，幫你倒杯潤喉飲料，
氣氣哭哭氣哭時有人在旁接納是最好的了，你不孤單
。
平時養成習慣宣洩，就不需要用洩洪的方式倒出了
。
＃心理師診療日記
燒聲 在 HEE's彩妝。范希。 Youtube 的最佳解答
今天的妝容是比較少跟大家分享的切眼窩妝，
大部分歐美切眼窩都會畫的比較明顯、艷麗，
但今天的妝容是比較清新、日常款的喔!
另外，今天范希燒聲，特地商請豆哥幫我配音，
大家請搭配豆哥磁性的聲音觀看，哈哈
＊其他資訊:
*剪輯軟體:會聲會影2018
＊HEE's Facebook(最新動態都在臉書): https://www.facebook.com/HEEsmakeup
＊HEE's instagram(內有生活化的范希):https://www.instagram.com/fan_hee_7/
＊HEE's YouTube(影音分享都在這):https://goo.gl/E1ohnx
＊HEE's 痞客幫(會有不同於YT的圖文美妝分享喔!):http://karen841221.pixnet.net/blog
燒聲 在 李妍慧 Yen Hui Lee Youtube 的最佳解答
【＃小慧海鮮舟 最終英雄外戰：勇奪第四名🏆】
特別感謝每一位龍舟勇士，我們一起打了精彩的一戰！
今天大家經歷兩場奮戰💪，第一場對抗來自交通大學的八國聯軍、第二場對抗來自葬儀公會的勇士們，最後以小小的分差榮獲得第四名！
其實名次並不是最重要，最重要的是在划龍舟🚣♀️過程中，每個人都開開心心地享受比賽，感受端午佳節的愉快的氣氛👍。
磨破皮、熱到中暑、累到嘔吐、雙臂顫抖～賣命相挺，讓龍舟時光更珍貴，熱血的嘶吼，凝聚大家的精神！感動指數破表！
＃端午快樂
＃謝謝明年見
＃夏天來了我燒聲了
＃龍舟小知識：舉槳是向觀眾敬禮的意思🥰
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姸慧IG：https://instagram.com/hsin.chu.lee
燒聲 在 楊允兒UNA Youtube 的最佳貼文
Hello 我是楊允兒UNA 👋🏻
Instagram: https://www.instagram.com/_una28/
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今天不聊健身減肥
今天來聊聊皮膚管理的部分
也就是我臉上的這些痘痘、痘印、閉鎖粉刺
BTW
看在我苦口婆心講到燒聲
卜先生上了五小時的逐字稿份上
答應我一定要認真看完做筆記好嗎👌🏻
#閉鎖粉刺 #痘痘 #保養
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✨ 速速整理個懶人包給大家:
1. 確實乳化, 正確卸妝 (3:55)
2. 正確洗臉,用紙巾擦臉 (5:04)
3. 做足保濕(6:44)
4. 溫和且定時去角質(8:18)
5. 定時做臉,深層清潔(10:46)
6. 改善生活習慣(12:18)
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如影片內容所說
這幾年其實我一直深受閉鎖粉刺的困擾
也一直因為臉上的這些閉鎖粉刺、痘印而感到自卑
雖然我現在並不是說已經擁有100分膚質
但我確實做了100分的努力(應該啦）
就跟為什麼我會想分享我的瘦身故事給大家
今天再度翻出我的黑歷史
不外乎也是希望用我的抗粉刺故事
幫助大家少走一點冤枉路
（去角質那一Part 真的滿是我的血與淚）
最重要的是幫助大家建立自信 更懂得欣賞自己
也因此有了今天影片的誕生
那就希望你們喜歡今天的影片
也期待你們的反饋❤️
Thanks For watching!
🎵 Music by Naomi - Osaka - https://thmatc.co/?l=4CF891C7
🎵Music by Liles Music - Shopping with Bae - https://thmatc.co/?l=5E8A6CF5
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燒聲 在 [LIVE] 跆拳道女子67公斤以上/男子80公斤以上級 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
即時成績：
https://reurl.cc/RyO5o9
比賽場館：
杭州臨安體育文化會展中心體育館
轉播頻道：
愛爾達體育2台 (13:55開始直播)
https://hamivideo.hinet.net/hamivideo/channel/OTT_LIVE_0000001743.do
時間 項目 出賽選手
09:00 女子67公斤以上級16強賽 勝 潘韵慈 VS 塔吉克 ABDUSALOMOVA Munira
男子80公斤以上級16強賽 勝 李孟恩 VS 黎巴嫩 RAHI Ray
女子67公斤以上級8強賽 敗 潘韵慈 VS 南韓 李多嬪
男子80公斤以上級8強賽 勝 李孟恩 VS 烏茲別克 RAFALOVICH Nikita
14:00 男子80公斤以上級4強賽 李孟恩 VS 伊朗 SALIMI Arian
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Olympics_ISG/M.1695879778.A.BA0.html
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