關於 燈光調暗 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

平常下班我常常安排一些照顧自己的行程，包含護髮、做臉、按摩、修眉毛，當作是給自己努力一天的犒賞。這次跟大家介紹公司同事推薦給我的頭皮專門SPA- @headconcierge 🧖🏻‍♀️ 很幸運可以被他們招待體驗🙇🏻‍♀️❤️

我體驗的療程是90分鐘，還另外加了足部護理。
流程為：諮詢➡️選精油香氣➡️選適合髮質的洗護產品➡️足部護理➡️按摩洗髮➡️深層按摩精油護髮➡️肩頸淋巴按摩➡️上半身按摩➡️頭髮吹整➡️療程結束享用熱茶、餅乾🍪

一開始的諮詢會寫很簡單的問券，除了一般基礎的力道強度之外，很特別的是可以選擇怎麼度過時間的方式，我是選擇想好好休息，喜歡聊天的人也可以選擇希望按摩師適度聊天。

足部護理為泡足湯後去角質，足湯的水很溫暖，全身都暖起來了🥰按摩前有足湯真的差很多。做完足部護理後正式開始頭皮SPA，店家會把房間的燈光調暗，放放鬆的音樂，讓客人安心休息、享受，而我很不爭氣的舒服到睡著🤣一覺清醒整個人覺得很清爽之外，肩膀也覺得很輕鬆，真的太值得了😭😭😭

後來吹頭髮時跟按摩師聊到東京復仇者，沒想到她也是粉絲，我還直接在房間模仿角色的經典台詞，按摩師笑到快瘋掉，好開心🤣🤣🤣

這家也有接男生（看到很多男性客人），下次要帶文當來做2小時（握拳）推薦給也在東京生活的大家～❤️或是大家可以先加入清單之後來日本的時候來舒服一下🤣

不知道大家對這類型的分享有興趣嗎？之前也有拍眉毛沙龍的影片在Youtube❤️如如果大家有興趣，我以後都來紀錄📝

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⚡️資訊
店名： @headconcierge （青山本店）
地址：東京都港区北青山3-5-2 EVOL AOYAMA 8F

🤫每週二早上，這間超市每週都會 #安靜一小時

對於 #自閉症 患者來說，吵雜的環境讓人特別暴躁與激動，為此這間澳洲超市，每週二早上貼心規劃友善自閉症的時段：
👉https://pse.is/EC3FJ

#澳洲 #超市 #社會兼容
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【身心紓壓放鬆睡眠課】

「每次上童童的課一定會睡著」
「剛剛瑜珈課睡著了，心靈充電」
「童童的課超好睡」
「下課了不想起，還想繼續睡」
「睡著兩分鐘，好像睡了兩小時一樣，很深層」

大部分學生們對我的課程反饋就是：很好睡！
我一開始聽到這些評論的時候覺得很開心，不過越聽越覺得這些評論好像我在英國讀書的時候同學們對Global Business的老教授的評價😂😂😂

後來我想，這麼多人來上我的課就是為了最後五分鐘的大休息，那我不如直接開一堂睡覺課，睡好睡滿！

課程結合【呼吸、伸展、放鬆、冥想、音療】在帶領大家舒展身體的同時釋放壓力、在呼吸中放鬆大腦、安定心神。
助眠效果絕對比你聽BBC有效！

👉適合人群：壓力大、精神緊繃、易焦慮、常頭疼、失眠、睡眠淺、只想睡覺不想運動......

💚課程時間：9/8週三 晚上10:30-11:20
💚課程地點：線上google meet（私訊報名後會提供會議代碼）
💚課程費用：150元/堂（與線上瑜珈課合購優惠請私訊）

👉課前準備：洗好澡，換上睡衣，把燈光調暗，溫度調整到你覺得舒適，喜歡香氛的可以準備幫助放鬆的精油。

不用開鏡頭，可以直接在床上做，做到一半睡著都沒關係，我們這堂課就是睡覺課。
課程結束我不會叫你們起床，祝大家可以一覺到天亮。❤️

寶寶每天躺著，會不會無聊呢？
天花板空蕩蕩啥都沒有，
好像應該弄點娛樂玩玩。
★美國Tiny Love三合一音樂投影燈★
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投影燈不稀奇，星星月亮只是基本款，
你一定沒見過可以投放彩色圖片的，
來～室內燈光調暗，準備放電影囉！

❤️睡前的看圖說故事時間❤️
☑️有別一般單色投影，可投放彩色圖片
☑️豪華播放器，內建舒眠樂音，可調音量
☑️安撫小夜燈，營造溫馨有趣的睡眠空間
☑️色彩繽紛布偶，啟發嬰兒視覺色彩認知

布置嬰兒房必備，掛上立馬覺得溫馨，
滿天星斗轉啊轉，療癒又助眠，
7/10-26買就送市價$490的抖抖夾偶喔！

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餵我吃飽，其餘免談！
媽咪的心聲我們聽見了，
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#美國TinyLove #三合一音樂投影燈 #看到目不轉睛

在天花板投射美麗星空，轉換三種顏色燈光，輪播四首搖籃曲，
LED燈光不發熱，播放20分鐘自動斷電，嬰兒規律睡眠好習慣。
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仰望美麗星空，聽著溫柔樂音，睡覺情緒不知不覺就上來了…
『唔，看久了眼皮怎麼變重了…有點睏』
這顆可愛的小夜燈，可投射三種顏色的燈光，播放四首搖籃曲，
寶寶睡覺前20-30分鐘將房間燈光調暗，開啟安撫夜燈，
暗示寶貝該睡覺了，嬰兒時期養成規律睡眠的好習慣，
有助提升嬰幼兒腦部發育與智能成長。

LED燈光不發熱，播放20分鐘自動斷電，使用起來相當安全，
寶寶長大後可將布套反轉變成絨毛娃娃喔!

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