這幾天半夜在追魷魚遊戲
很怕血腥鬼片的我正努力克服
恐怖的畫面半遮半看😬🖖🏻🖖🏻
想看人性的部分⋯
#熬自由時間
#抓隊友陪看
衣、背心、褲: KIYUMI SHOP
同時也有77部Youtube影片,追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關,也在其Youtube影片中提到,「媽媽們半夜熬的不是夜,是自由!」 - 每一次半夜傳訊息的時候,真的只有丘曄會回我,有時候發現我們兩個真的是很愛熬夜的夥伴,不小心追劇就追到了天亮,後來我們才明白,其實不是愛熬夜,只是喜歡有自己的私人時間。 - 白天總是被小孩、工作、朋友,不同的人事物佔據了大部分的時間,只剩下半夜能夠好好靜一靜,還...
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🔥每到半夜就會肚子餓?!😳別煎熬了你可以
#照吃宵夜照樣SO🍪 https://pse.is/VF5YP
每次小孩睡著就是媽媽的「熬自由時間」
育兒壓力一卸下嘴巴就想吃點什麼😋
對於一餐兩個便當才飽的大食怪而言
鹹酥雞、鴨血、珍奶蛋糕零食都想吃
全點怕外送提不動、又怕驚醒小吃貨討食
飢餓感讓意志力好薄弱...免煩惱~~
這時 #追劇神器 口袋餐+咕嚕餅拿出來
·
別人1包,我開3包也不怕熱量爆表
#咕嚕餅 有20%膳食纖維及101種蔬果酵素🥦
Sugar Free無糖,還讓你順暢不卡卡🤗
#口袋餐 公認最好喝又好泡的代餐
有日本魔芋+奇亞籽遇水膨脹200倍增飽感
大豆蛋白及維生素A~E可補充白天沒吃到的營養
三餐外食族和久坐上班族很需要呀!💪
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有餘裕時我還會隨劇情挑選口味 XD
浪漫劇就選🍓草莓雪奶+巧克力餅
驚悚推理就選義式番茄+🍋鹽檸檬餅
誰說口袋餐只能早餐、取代正餐喝
對媽媽來說,更是熬自由和追劇好夥伴!😋
#追劇就要吃pocketmeal和咕嚕餅✨
·
而天氣變熱,運動和減重的人越來越多⛹
超推爆汗後來杯口袋餐補充優質高蛋白❤
聽營養師講解,各口味有不同 #國際專利成分
蘋果和奇異果🥝口味可降體脂和促進代謝
野莓纖果🫐可促進膠原蛋白滋生
可可口味🍫好喝還可幫忙消橘皮
鹹口味有褐藻素提升免疫力...等
以前都是覺得好喝~能飽就入坑!
現在更學著看狀況選合適的口味
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寫到第N篇只想把最真的心得分享給你們
嘴饞就吃吧😋代言人小禎也說選對東西就不怕
聽說pocketmeal即將推出 #體雕師服務?!(期待
還不泡一杯來一包一起熬自由追劇!🤩
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#月享SO計畫 🎉 https://pse.is/VF5YP
口袋餐任3盒+咕嚕餅任2盒(🎁送2包餐+1餅)
㊙️ #別忘了優惠碼「family1215」再享95折
💰新會員加入送200元
💰購物滿千折百 | 全館滿2000免運
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#pocketmeal #宵夜 #追劇 #熬自由
#吃貨 #飲食控管 #運動 #體重控管
#海外朋友也可以訂購(港、星、馬)
熬自由時間 在 護理師cc×跟你說懷孕234 Facebook 的最讚貼文
#2020年再見
#各位媽媽們熬自由千萬不要關燈滑手機
就在要告白2020年的這天
老天爺送給我一個恐怖的禮物
就是....
#我的左眼突然看不見
身為護理師的我真的很害怕
把所有相關的眼疾症都想了一遍
很害怕自己是不是夜盲
很害怕自己是不是青光
很害怕自己是不是白內障
很害怕自己是不是眼中風
等等等能想的都想了一遍
當下看不到真的好害怕
還好我有醫生可以求助先詢問
後來也去看了眼科醫生
暫時還找不到任何原因為了會這樣
看不到的左眼去檢查竟然沒有發現任何問題
點完散瞳劑竟然就突然好了看到了
其實我更害怕的是關燈
恩仔房間會有小燈以前都還看得見
我怕關燈後就一片黑暗看不到
白天至少還看得到殘影
但總而言之我眼睛突然又好了
我想是上天給我的一個警訊告訴我
晚上睡覺就是睡覺不要滑手機
當媽媽後孩子睡了就是媽媽熬自由時間
有時候因為懶就躲在棉被裡處理公事跟追劇
就這樣一年兩年三年直到今天
我告訴自己以後再也不會這樣做了
#睡覺就請睡覺吧
#要滑手機請開燈滑
#不要關燈滑手機
拿我來當一個給任何媽咪們的警訊
我自己當護理師的明明知道關燈滑手機有多麼危險
但我自己輕忽了自己的健康
說真的錢再多也比不上身體健康
我還想陪伴自己的孩子跟恩爸一起到老
今年的最後一天真的嚇死我了!
好了倒數最後一小時祝福各位
#新年快樂
#2021年是個好開始
記得~媽媽們別關燈滑手機唷!
#隊友看到老婆關燈滑手機請把她抱出來說眼睛會壞掉唷🤣🤣
祝福大家❤️❤️
熬自由時間 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「媽媽們半夜熬的不是夜,是自由!」
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每一次半夜傳訊息的時候,真的只有丘曄會回我,有時候發現我們兩個真的是很愛熬夜的夥伴,不小心追劇就追到了天亮,後來我們才明白,其實不是愛熬夜,只是喜歡有自己的私人時間。
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白天總是被小孩、工作、朋友,不同的人事物佔據了大部分的時間,只剩下半夜能夠好好靜一靜,還記得以前小時候總覺得大人不睡覺,現在自己變成了大人,才知道原來半夜時光這麼寶貴!
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偶爾深夜給自己一點儀式感,點個小蠟燭、喝杯小酒、躺在沙發上追劇,感覺好像一整天的疲勞都放鬆了,你呢,有什麼深夜必做的儀式嗎?跟我們分享吧:)
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#媽媽經 #職業訪談 #深夜儀式感
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熬自由時間 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳解答
嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來複刻一款知名美式餐廳 Chili’s 的招牌料理,軟嫩多汁、吮指回味的 BBQ 燒烤美食:美式煙燻豬肋排。
在家裡用烤箱做出像美式餐廳那樣軟嫩多汁的 BBQ 豬肋排,一直都是我們心願,今年終於實現了(淚)。美式豬肋排美味的關鍵就在於醃料與燒烤醬,當然選擇一副肥瘦均勻的豬肋排也是重要的。
這次的食譜,我們複刻了知名美式餐廳 Chili’s 行政主廚分享的食譜,但因為有少部份食材買不到,所以做了小小的調整,但出來的味道果真令人驚艷,根本就是餐廳等級的風味,經過長時間的低溫慢烤,豬肋排已變得超級軟嫩,輕輕一掰就骨肉分離了;原本還擔心紅色的醬汁會辣口,結果是恰到好處的偏甜滋味。
我們有小小調查過,不同食譜的美式豬肋排燒烤醬,用到的食材都很多,如果你也想要體驗在家端出餐廳等級的美味,那麼儘可能按圖索驥絕對值得;或者也可以買現成的BBQ燒烤醬,再加一點香料做成偷吃步的版本 (影片後面的講評會分享做法) 也完全OK哦!對了,做好的調味香料跟燒烤醬不會一次用完,可以冷藏保存並應用於其它料理,做出名店風的BBQ美味,希望大家會喜歡這支影片。
📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:https://youtu.be/UAENNVvNJq0
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美式煙燻豬肋排 怎麼作呢?
下面是 美式煙燻豬肋排 的做法與食譜:
✎ 材料 Ingredients
豬肋排 950g, 份量可自由調整
☞ 乾醃料(調味香料)
粗鹽 70g
黑胡椒 15g
白胡椒粉 4g
卡宴辣椒粉 2g, 可用一般辣椒粉
細砂糖 3.5g
大蒜粉 1.5g
洋蔥粉 1.5g
☞ 燒烤醬
墨西哥煙煄辣椒 7g, 可用煙燻紅椒粉或少量煙燻汁(liquid smoke)代替
醬油 32g
番茄糊 70g
番茄醬 20g
雞高湯 30g
蘋果醋 35g
黑啤酒 45g
柳橙原汁 87g
大蒜末 10g
辣椒粉 1.5g
洋蔥粉 5g
鹽 3g
黑胡椒 2.5g
三溫糖或黃砂糖 130g
✎ 做法 Instructions
1. 將粗鹽、黑胡椒、白胡椒, 卡宴辣椒粉、白砂糖、大蒜粉、洋蔥粉混勻
2. 烤盤上舖上錫箔紙或烘焙紙
3. 把洗淨的豬肋排放在烤盤上,用廚房紙巾把兩面的水份擦乾
4. 用一把鋒利的刀去除多餘的脂肪,只留下一點點脂肪
5. 將肋排的骨頭面的一層筋膜撕掉,這樣吃起來口感會比較好
6. 接著把骨面朝下,肉面朝上,均勻地灑上一大匙的調味香料,抹勻
7. 用另一張錫箔紙覆蓋上,亮面朝外,略鬆的把肋排包裏住
8. 烤箱預熱135C, 烘烤 2.5~3 小時,如果肋排太大或太長,可以增加時間,總之要烤到刀子可以輕易插入的柔軟度
9. 在等待豬肋排烘烤的時間來製作醬汁,把所有材料都加在一起,用均質機或果汁機攪打成細緻的質地,再倒入小鍋中用中小火熬煮15-20分鐘,直到顏色變深、質地略稠即完成
10. 肋排烤好後轉移到有網架的烤盤上,然後兩面都均勻刷上特製的煙燻燒烤醬,先讓肋排骨面朝上
11. 烤箱預熱 220C, 烘烤 5-6 分鐘,接著把肋排翻成肉面朝上,再刷上一層醬汁,回到烤箱繼續用 220C 烘烤 8-10 分鐘,或直到表面焦糖化
12. 完成的豬肋排可以視需要再刷上一點燒烤醬,再搭配一些配菜就可以好好享用了
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影片章節 :
00:00 開場
00:35 食材介紹
01:07 製作肋排調味香料
02:33 處理豬肋排
03:56 低溫慢烤豬肋排
04:55 製作煙燻風味燒烤醬汁
08:32 刷醬汁,焦糖化燒烤豬肋排
11:11 享用美味軟嫩骨肉分離的煙燻豬肋排
12:44 製作煙燻豬肋排技巧分享與注意事項
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更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#不用煙燻設備的煙燻豬肋排
#美式名店復刻版
#簡易甜點
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/

熬自由時間 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
【2021清大美食實測】跟著新竹人吃學生美食!海洋冰城,水果、配料秤重計價,QQ小湯圓和芋頭好好吃!清大商區老店美食。Shaved ice剉冰。台灣剉冰Taiwan Ice。自助吃冰超爽的!
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#清大美食 #Shavedice #剉冰
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水果自己選~~真得超讚!
我選了芒果、香瓜、蓮霧,
都是當令的新鮮香甜水果!
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剉冰可以自行添加配料,真的很爽快,
吃多少舀多少,秤重計價,價格透明公開。
還有古早味的蜜餞~~
店家親自熬煮的綿密芋頭和鬆軟綠豆,
酸甜的彈潤愛玉、咬感十足的粉粿!
讓人可以滿足復古情懷,
吃冰就是要有個人風格啦!
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海洋冰城
地 址:新竹市東區建功路35號
電 話:03-572-2070
營業時間:週一至週日,10:00~凌晨00:00
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《英文小學堂》
Ice cream 冰淇淋
Frozen yogurt 霜凍優格/優格冰淇淋
Sundae 聖代
Sorbet 冰沙
Gelato 義大利冰淇淋
Shaved ice 剉冰
Popsicle 冰棒
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