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明晚22:00鎖定MomoTV ，體育主播陳瑤琦、長跑教練吳信和還有我，一起衛星連線，紐約馬拉松實況轉播。（我們會播三小時，建議爆米花、零食、飲料等先備齊）
我從昨天就開始熬夜調時差囉
紐約馬加油。麗雅熬夜轉播加油
https://www.google.com.tw/amp/s/www.chinatimes.com/amp/realtimenews/20191102001710-260404
[Get a life]
好快，每個月隨著班機飛呀飛，調時差打包整理行李，一年就這樣又過了。 這一年，發生好多好事跟鳥事，可是也覺得自己成長好多。
工作的蜜月期結束後，看清人性，矛盾心情，試圖逃避，選擇忽略，回頭處理，接受現實，做出自己。 每個階段的心境都是走過才能深刻體認，太多的是與非只是帶來更多不解與衝突，而以換位思考也許更能理解對方或者能提出更有建設性的想法。
在荷蘭不知不覺也待了六年，亞洲的謙恭良友善到荷蘭式有藝術的直接溝通，這段路我走了一年多，才學會跟老闆negotiate調薪；走了兩年多，才學會跟老闆說自己在工作上的不快之處，而不是像以前在台灣工作照單全收；還有，走了五年多，才學會怎麼告訴老闆，（老娘）我真的很不欣賞他的某種做人還有處事方式，老闆訝異但也接受並承諾改進，每一次的confrontation後（註１），任督二脈似乎打通，我想這是成長的一部分吧。
人生很奇妙的是，當你怕東怕西，東西就這不順那不順，可是當自己覺得對的決定下了，一種Whatever （老娘不管了）的無所畏，人們也許開始把你認真對待，然後事情好像開始順了起來。
Show yourself，荷蘭人習慣有事就（有藝術的）說，會吵的小孩有糖吃（註２），對於那個會吵的小孩在亞洲可能會被閒言閒語＂他很麻煩＂，可是（當然在工作表現是OK 的前提下）甚麼都不說，好的老闆也許懂得體諒，但鳥老闆可能就軟土深掘盡情壓榨。
於是，為了當那個從小就不讓父母師長操心的孩子，長大後習慣對老闆的一切也照單全收，可是我們也慢慢地忘了自己的模樣：
為了趕進度工作，忘了曾經對於陌生人的生活故事有多感興趣；
為了早早回飯店睡覺為了隔天的十六小時應戰，沒心情在陌生城市晃晃；
為了早點完成工作準備與善後，戰戰兢兢沒心情安排出差前後的旅程；
月月旅行的時差與疲累，還有出差八小時當十六小時的密集思考，身體不堪負荷大概也在五月巴黎行適時發出警告，人生有好多事要做，you can’t have it all. 沒有辦法擁有全部的人生，教會了認清現實學會取捨，慢慢再抓回工作與生活之前的平衡。壓力，它無色無味，可是卻無所不在，顯現在對生活的漸漸失去熱情，還有對旅行的熱忱在現實中載浮載沉。
2017對我而言，是一個生活跟工作上都很緊湊且壓力大的一年，好事讓身心多磨了好幾個月，直到最後三個月才開花結果，就連臨時抱佛腳的考試也在熬夜調時差中僥倖過了。長時間旅行的意義是讓我更反思生活要的是甚麼。每次回台灣前，總是想著要吃這吃那，但這次很奇怪，可是到了夜市到了小吃攤，看到食物又沒慾望，那種感覺大概就是人生走了一遭，很多味道嘗試過了，沒吃也知道是怎麼樣，不一定要吃，但只是看著或聞到味道就滿足了。
2018我沒有甚麼胸中大志，只給自己一個簡單的願望“Get a life”。:-) 但總是閒不下來的我，到時候會把自己搞成怎樣，我也很好奇XD
過去一年這FB沒甚麼文章產出，因為沒心情也沒時間，謝謝大家繼續支持，未來一年，希望大家都能繼續往自己想走的方向前進，即使還沒有方向，也要細細品味生活珍惜當下，當然最重要的就是要身體健康平安才快樂！
（註１）以前在台灣工作對於看不慣或者不公平的事，通常我選擇忽略，總想著老娘就這麼忍著，然後有一天等時間成熟就揮揮衣袖瀟灑離開。這兩三年，也許是受了荷蘭朋友跟同事影響，久而久之，學會在適當時機，趁機跟老闆澄清內心疑問與提出建議。即使結果仍不盡理想，因為很多事情牽扯的層面很多，但有一種至少我已經表達我的想法，也被解釋，不再默默接受一切，而是有意識的理解。
（註２）
前公司部門含老闆共六個成員，有兩個同事Ａ跟Ｂ常常抱怨誰誰說話太大聲等，讓他不能專心工作，我跟同事Ｃ算是中間派（平時溫和，偶爾爆炸XD），而同事Ｄ則是從來不抱怨頂多私下跟同事抱怨，還有一個成熟包容的老闆Ｅ。某次公司部門位置調動，為避免大家搶位置，老闆希望每個人給他心目中的理想位置順序（靠窗，中間或靠走道），大家都想坐靠窗位置，不想坐人來人往還靠近影印機的位置，老闆沒辦法，只好按抱怨大小聲來決定座位，結果可想而知，同事ＡＢ坐到理想中的靠窗位置，我跟同事Ｃ坐到中間位置，而且位置發布前，老闆還私下跟我協調因為同事Ａ跟Ｂ很囉唆，希望我不要介意沒坐到靠窗位置，而同事Ｄ跟犧牲大我的老闆則是坐到走道位置，結果第一天，同事Ｄ以戴耳機沉默抗議影印機聲音，同事Ｃ跟同事Ｄ共事多年，看著同事Ｄ的沉默抗議，自己跟老闆提出換位置，但老闆不同意，因為同事Ｄ沒有在第一時間說出，等到一切就定才這樣沉默抗議。老實說，這件事說小很小，但這件事讓我深深體會到，當一個乖員工沒有被感激，自己也不快樂。離職時，跟同事Ｄ變熟後，幾次提醒她不要總是忍耐，試著將負面心情理性說出，然而，幾個月前，我再跟這位前同事連絡時，突然得知她已經申請職業倦怠症(burnout)休息在家。後續故事有機會再跟大家說吧！
這次很高興收到 L'OCCITANE en Provence 的邀約，體驗他們的最新產品蠟菊賦活系列，使用完立即有感，愛不釋手，馬上推薦給我的經紀人和好朋友們～從卸妝到洗臉到保養，讓我的肌膚重回雞蛋肌一樣柔嫩嫩的～
我們常常會因為空氣污染的影響、或是生活壓力大、熬夜失眠曬太陽等等的問題，這些都是導致我們肌膚老化的主要關鍵，尤其我的工作是長時間要接觸到紫外線照射，還有常失眠熬夜調時差等等因素，造成我的肌膚正在加速老化當中。歐舒丹以獨家技術在蠟菊中萃取出「全新蠟菊極萃複方」，蘊含珍貴的高效抗老活性因子，有助於強化肌膚彈性和支撐力，可以促進膠原蛋白增生，歐舒丹蠟菊賦活系列，有著完美的抗氧化及防禦能力的蠟菊極萃複方，讓你由內而外全方位的修護肌膚，重回柔嫩細緻的好膚質。
在使用蠟菊賦活卸粧凝霜時，特地畫了大濃妝來測試它的卸淨力，先卸掉半臉試試，左臉右臉差好多啊～不得不好好誇讚蠟菊賦活卸粧凝霜，可以深層的卸除彩妝，從凝霜的質地，再擦上肌膚的瞬間轉換為潔顏油，融入彩妝後能讓你輕鬆卸除。接著再使用蠟菊賦活潔面乳，乳霜質地的潔面乳，和水融合之後化身為綿密的泡沫，洗完臉後完全不會感到緊繃乾澀的問題，洗臉的同時你可以感覺那種很舒服的感受，我超愛這系列的！
進入保養程序後，我會在晚上的時候使用蠟菊賦活極萃霜，用小勺子挖一點在手心，再滴入幾滴蠟菊賦活極萃油混合使用，我也會同時按摩肌膚，從眼下的黑眼圈到臉部輪廓拉提，擦完之後可以明顯感覺到肌膚變得透亮滑嫩，我都一直叫朋友摸我的臉，因為真的變得好滑啊～重點是完全不油！在晚上的保養，可以加倍提升修護效果，到隔天起床，你都還是能感受到肌膚保持柔嫩的狀態，早上的保養我會使用蠟菊賦活極萃混合幾滴蠟菊賦活極萃油，改善了我的肌膚狀況，本來比較缺水又暗沉的肌膚，變得比較明亮有彈性，重點是臉依舊柔嫩啊！
歐舒丹的蠟菊賦活系列，目前是我每天早晚都在使用的保養品，在保養的時候好好修護自己因為外在因素影響老化的肌膚，也能在後續上妝時，讓妝容更加服貼，也看起來更有精神，還年輕了一些呢！
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我的肌膚是屬於混合性肌膚
常常會有熬夜、調時差和上班環境乾燥到爆的肌膚問題
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下班後我會再使用藍泥→ #瞬效補水發光面膜 加強肌膚深層補水
對陣下藥的保養肌膚！
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