時常在家裡
原來過完中秋我才是甜點富翁
感謝鄰居分享時常蛋糕及秋日甜點
顧不得熱量爆表，先把蛋糕吃完再說
夾葡希麝香葡萄蛋糕
新鮮無花果楓糖戚風
扣一個微微酒香布丁
焦香奶油塩味磅蛋糕
本月的甜點額度已用罄
入秋那盒甜去公司午茶好了⋯
焦 糖 楓 熱量 在 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮，也在其Youtube影片中提到，宵夜想吃甜甜？這裏有！ ❚穀麥牛奶❚ 一份熱量約283大卡 (9g蛋白質/ 8g脂肪/ 42g碳水化合物） ✎準備材料 燕麥片 20 克 （約3湯匙） 果乾 1湯匙 (亦能以一顆拳頭大小新鮮水果取代) 堅果 ...
焦 糖 楓 熱量 在 叮噹營養師 Facebook 的最佳解答
《深夜甜點時刻》
週末在家做甜點，阿美師一出手就知道有沒有！
由於哥說不要太甜，與阿美師討論後，我們將原本食譜肉桂內餡的糖量減少20%、鮮奶油量減少60%，以及把淋在上面的焦糖醬也刪除不做（避免糖量熱量太多，營養師的執著？喂～）另外，為了增加口感，我們把核桃包在麵團裡面，讓每一口都有核桃的驚喜感😌
就在剛剛，營養師的特製減糖版的肉桂捲出爐啦☺️☺️☺️
試吃結果：我給他75分！
肉桂香氣十足，核桃包在內餡中真的是對的選擇，非常喜歡❤️，不過還是太甜了，下次應該可以在多減一點糖🤪
🔥特製減糖減油版的肉桂捲食譜
📍麵團
溫水25cc
酵母5克
高筋麵粉500克
糖40克
楓糖漿30克
鹽6克
鮮奶325cc
蛋25克
奶油100克
📍肉桂內餡
糖40克
黑糖40克
肉桂粉10克
奶油50克
📍烤箱180度烤20-25分鐘左右
食譜給大家參考，我們下次深夜甜點見
（大概一季一次？哈哈哈哈）
#自己做自己評分 #肉桂捲 #食譜 #甜點 #美食
焦 糖 楓 熱量 在 Claire 食旅生活 Facebook 的最佳解答
#在家做鬆餅吃早午餐 😋🥞🌞
前陣子網購麵粉時看到日清鬆餅粉，想說從沒在家煎過鬆餅，就一起買起來有空做做看吧！順道再挑了一罐日本的楓糖漿🙆🏻♀️🍯
早上心血來潮想煎鬆餅當早午餐，用鬆餅粉煎鬆餅很方便省事，一份的小包裝鬆餅粉再加入牛奶和雞蛋攪拌均勻，就是現成的鬆餅麵糊了！👏🏻
初次煎鬆餅挺好玩～有小時候在玩電腦版烹飪小遊戲的感覺😆👩🏻🍳 只是要很專心煎，家裡的不沾平底鍋導熱好快，要留意鬆餅一下子就要翻面了。煎出來的鬆餅因爲煎的時間多了些、溫度也較高，上色上得偏深，不過第一次煎沒有煎焦掉或大失敗已經算滿意了🤣👌🏻
把片片鬆餅疊起裝盤，切了片奶油擺上、淋上楓糖漿，趕緊迅速拍照記錄，趁熱享用✨ 口感蓬厚鬆軟、不會太乾，雖然熱量有點罪惡，但不得不說搭配甜甜的楓糖漿和沾點融化中的奶油好 match 😋💛
焦 糖 楓 熱量 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
宵夜想吃甜甜？這裏有！
❚穀麥牛奶❚
一份熱量約283大卡
(9g蛋白質/ 8g脂肪/ 42g碳水化合物）
✎準備材料
燕麥片 20 克 （約3湯匙）
果乾 1湯匙 (亦能以一顆拳頭大小新鮮水果取代)
堅果 1湯匙
糖蜜 2 克 （約半湯匙，蜂蜜/楓糖漿/龍舌蘭蜜，可略）
油 1湯匙（可略）
低脂牛奶 200 毫升
✎超簡單宵夜做法
➊ 燕麥片放入烤盤，160度烘烤30分鐘 (若省略加油步驟➔140度）
➋ 烘烤15分鐘時，記得稍翻攪燕麥片
➌ 加入堅果、果乾、牛奶、糖蜜（可略），完成☀
✎一些小撇步
✔ 一般小烤箱也可以烘烤喔，但是翻攪次數需增加以避免烤焦！
✔ 堅果推薦無調味杏仁果、南瓜籽、核桃等
✔ 堅果也可先跟燕麥片一起烤，烘烤後香味飆升！
✔ 低脂牛奶亦可更換為無糖優格、無糖優酪乳！
✔ 懶得烤也完全沒問題，加一加之後就吃吧！記得注意份量喔
#記得打開cc字幕喔 #食材份量在說明欄 #簡單易備
焦 糖 楓 熱量 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的精選貼文
#caramel #popcorn #snack
材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/29834
焦糖爆米花給人的感覺是肥胖和不太健康的零食。肥丁少用白砂糖，改用沒精製、低卡的天然楓糖漿，和無鹽奶油煮成焦糖漿，熊貓先生說和影院吃的差不多一模一樣，不太甜。焦糖沒有真的煮「焦」，利空氣爆米花，熱量少很多。不需要特別的爆米花機或烤箱，只要把爆米放在有玻璃蓋的鍋中，幾分鐘就搞定
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