真心覺得我是天生勞碌命
我覺得我是一個就算中樂透
也會一直不斷工作的人
覺得沒工作真的沒安全感
也因為這種焦慮個性,常常壞了身體
因為我很清楚自己沒有後盾
我也沒有人可以依靠
以前直播的家人雖然很挺我
但我從來沒有不覺得他們理所當然該幫我
我也不覺得他們欠我,該對我好
甚至覺得他們比我親生家人對我還要好
這確實是不爭的事實
有時候他們一個月薪水6-7成都拿來支持我
所以我以前時常陷入無限憂鬱的循環
明明業績不到卻又不敢太明顯要禮物
即使我收到禮物,也開始會不自覺得愧疚
所以常常陷入自相矛盾的惡性循環中
我也常常買禮物回送給他們
或是畫卡片回饋他們的支持
其實這就是一種我知道你有把我當自己人的感覺
你敬我一尺,我敬你一丈
待人以誠,人亦以誠待之
我一個人在外面住很久了,只有我的貓陪我
賺的錢給他們吃很好的飼料,好用的貓砂
看著他們健康長大就是一種快樂
我的父母也是,養育我之恩,我當然必報
每個月我也會盡我所能幫助他們
所以這樣環境久了,自然會有點徬徨
所以我一直沒有放棄現實生活的工作
我所有的工作都是靠我自身的能力去獲得的
所有找我工作的廠商,都是他們自己密我
或是我投我的履歷,他們從很多人之中選到我
做這種活動類的工作
薪水是工讀生的好幾倍沒錯
但它是通常是一個檔期或是一兩天而已
通常在假日,而且也有淡旺季
很多人覺得這種工作看似輕鬆
但是這種活動的工作你沒被選上就是沒錢
你也不是隸屬於任何企業
你也不會有年終獎金,也不會有員工旅遊
好處就是時間自由比較有彈性
壞處就是競爭對手一堆
沒有本事,沒有口才,沒有資歷,不會被選中
甚至沒有外表,沒有身材
有些甚至有外表上的年齡需求
到場與照片不符合,不好意思會直接被請你走人
因為這種工作沒有法律規範
自己當然也要守本份,也不能是照騙集團
可能會被廠商私下開副本
很多人真的以為這一行很好混嗎?
很多人都在練口條爬主持
甚至學英文想辦法接雙語記者會
或是不斷鍛鍊自己的身材
以維持自己光鮮亮麗的外表
讓自己不斷有工作邀約
只要不是靠任何不良手段去獲取錢財
我認為所有的工作都值得敬佩
問心無愧,也只有自己知道
我一直是踏踏實實的人
所以我過得很心安理得。
不是只有這個行業
各行各業都有心酸
之前自己做設計的心酸更多
打到會抑鬱症,所以更不想不打了
#尊重各行各業是基本禮貌
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
焦慮 抑鬱症 英文 在 Kamila 小K貓 Facebook 的最佳貼文
真心覺得我是天生勞碌命
我覺得我是一個就算中樂透
也會一直不斷工作的人
覺得沒工作真的沒安全感
也因為這種焦慮個性,常常壞了身體
因為我很清楚自己沒有後盾
我也沒有人可以依靠
以前直播的家人雖然很挺我
但我從來沒有不覺得他們理所當然該幫我
我也不覺得他們欠我,該對我好
甚至覺得他們比我親生家人對我還要好
這確實是不爭的事實
有時候他們一個月薪水6-7成都拿來支持我
所以我以前時常陷入無限憂鬱的循環
明明業績不到卻又不敢太明顯要禮物
即使我收到禮物,也開始會不自覺得愧疚
所以常常陷入自相矛盾的惡性循環中
我也常常買禮物回送給他們
或是畫卡片回饋他們的支持
其實這就是一種我知道你有把我當自己人的感覺
你敬我一尺,我敬你一丈
待人以誠,人亦以誠待之
我一個人在外面住很久了,只有我的貓陪我
賺的錢給他們吃很好的飼料,好用的貓砂
看著他們健康長大就是一種快樂
我的父母也是,養育我之恩,我當然必報
每個月我也會盡我所能幫助他們
所以這樣環境久了,自然會有點徬徨
所以我一直沒有放棄現實生活的工作
我所有的工作都是靠我自身的能力去獲得的
所有找我工作的廠商,都是他們自己密我
或是我投我的履歷,他們從很多人之中選到我
做這種活動類的工作
薪水是工讀生的好幾倍沒錯
但它是通常是一個檔期或是一兩天而已
通常在假日,而且也有淡旺季
很多人覺得這種工作看似輕鬆
但是這種活動的工作你沒被選上就是沒錢
你也不是隸屬於任何企業
你也不會有年終獎金,也不會有員工旅遊
好處就是時間自由比較有彈性
壞處就是競爭對手一堆
沒有本事,沒有口才,沒有資歷,不會被選中
甚至沒有外表,沒有身材
有些甚至有外表上的年齡需求
到場與照片不符合,不好意思會直接被請你走人
因為這種工作沒有法律規範
自己當然也要守本份,也不能是照騙集團
可能會被廠商私下開副本
很多人真的以為這一行很好混嗎?
很多人都在練口條爬主持
甚至學英文想辦法接雙語記者會
或是不斷鍛鍊自己的身材
以維持自己光鮮亮麗的外表
讓自己不斷有工作邀約
只要不是靠任何不良手段去獲取錢財
我認為所有的工作都值得敬佩
問心無愧,也只有自己知道
我一直是踏踏實實的人
所以我過得很心安理得。
不是只有這個行業
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如何停止憂慮,真正開始生活?
人算不如天算
早陣子,聽了家姐說她一位朋友的故事。她朋友抽中了新居屋的第一個籌號,本來一家人為此而高興不已,然而一家人突然收到了另一災難性的消息,她的丈夫突然去世,原來這位丈夫(39歲)一直有三高的問題,之後進行了解剖,查出了心臟三條血管,有二條塞了,因此出現突發的心臟病。不過,家人問了房署,他們的買居屋資格仍然有效,或許這是一家人得到一點安慰的一個消息。在此祝願這位母親和兩位小孩都能有更大的祝福,家人能堅強面對未來。
健康是財富
聽了我家姐分享這個故事,不禁再次提醒自己,健康就是財富,為自己今天有健康而去感恩,而去開心。然而實際情況是,人很多時候,都會為了自己沒有的東西去憂心去費心,卻忽略了自己擁有的東西。
曾聽過一句說話:「人不知足,雖處天堂也不快樂。」特別是我們這些都市人,都是在溫室之中長大,拎開水龍頭有水、夏日晚上有冷氣、三餐更不是問題,反而有時候煩惱想如何吃得更高尚。在現今資訊極發達的時代,每天都市人都被海量的資訊轟炸,更容易去留意別人擁有的是什麼,打開面書是別人粉飾過的生活,再用自己的現實生活去比較,頓時覺得自己無所有,都被別人比下去了。
放棄多餘的思想,放棄多餘的比較
社會愈來愈發達,人愈來愈富有,然而都市受情緒病困擾卻愈來愈多,香港人所面對的壓力絕對不少,壓力的來源不是溫飽的問題,更多是來自人際問題的處理、工作的要求和孩子家人的未來等等。2017年,曾看過一家報導調查說:「抑鬱症及焦慮症是常見的情緒病,每六名香港人中,便有一人會患上。」作為香港人,我們應該不會對壓力陌生,可能來自老闆的壓逼、來自居住難的問題、來自面對小孩的升學問題、來自同儕的比較…來自…來自…。
如何停止憂慮,真正開始生活?
最近在重新看一本經典書《人性的優點》,小時候,我已知道是經典書,也覺得書名改得很好,但一直沒有去仔細看,但當人大了,再看一次,才發現書中說的是什麼。其實,英文書名是改得更好,更直接帶出書中的要點,《How to stop worrying and start living》,看到了英文書名,你就會更明白書中作者說的是什麼。
很多人在生活中,忙著擔心生活可能會發生的一些事,其實大部份都沒發生;在投資中,有些投資者也整天驚慌著,今天擔心經濟會這樣,明天又可能會擔心經濟那樣,因此愈投資,愈驚惶,最後愈得不到想要的結果。
我找尋快樂的十式:
1) 聽音樂
2) 做運動
3) 讀書,寫筆記
4) 多接觸正面的事和人
5) 信仰
6) Eat Clean
7) 注專做目標上的事,少去花時間胡思亂想
8) 找尋自己的興趣
9) 少去想別人的想法,聆聽自己的內心
10) 簡約生活
最後,祝願大家生活中有更多快樂(財富),少一些憂慮(不滿足)。
未來或者更新文章不會那麼頻密,不是自己不去看書了,不是不去投資了,不是不去寫文了,而是希望讓自己有更多時間去「生活」,讓自己有更多的力量。祝願大家也找尋到生活的力量!