副食品新嘗試:營養的堅果日
沒想到雞寶喜歡杏仁這一味!
雞媽常常早餐都會來上一碗豆漿或鮮奶,摻雜個一小搓的堅果。今天本來就打算給雞寶吃杏仁豆漿為湯底的副食品,只是本來的打算是加點蔬菜的。
此時此刻,享用早餐的我突然驚覺,怎麼都沒有給雞寶吃過這些堅果呢?原來副食品的食材就在我身邊啊!最遙遠的距離果真是你就在我眼前,但我卻沒把你做成副食品啊!
於是,我從綜合堅果罐裡拿出不同種類的堅果,全部用搗棒磨碎,拌入杏仁豆漿中,濃郁的杏仁味真的很好吃喔!切記,一定要搗碎才不會讓寶寶嗆到。
濃度方面,請盡可能將豆漿比例降低一些,增加堅果的量,這樣吃起來的濃度才不會過稀,才可以訓練到咀嚼能力喔!當然,若你的寶寶還在練習液體狀的階段,稀一些也無妨!
#堅果類富含維生素E有助於血球和皮膚的健康
#無糖的杏仁豆漿請挑選非調和的喔
#完全比照磨客家擂茶的心情去做的
#五個月這樣吃
後記:對了!雞媽上過許多的媽媽教室,真心推薦明治媽媽教室,某些特別場次送的食物調理組真的不錯,這支櫸木的搗棒(研磨器)就是出自媽媽教室的贈品啦!雞媽搗堅果搗到快出油了!不是我出油啦!是堅果......快榨出堅果油了耶~
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