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【台灣人太會烤！征服外國味蕾的烤肉救星】
身為 #無烤肉不歡 的正港台灣郎，你一定遇過「肉都是我在烤、吃都是別人飽」的辛苦狀況；台美混血團隊 RotoQ 360 推出的火烤神器，讓你與朋友相聚不再灰頭苦臉！
#轉烤是許多肉類料理好吃的秘訣
過去只有 #動輒萬元 的大型烤箱才能處理的肉類轉烤，現在只要不到四分之一的價格就能夠擁有，方便收納不佔空間，而且室內戶外都通用！
媒體爭相報導 #全球第一個無電自轉的轉烤神器 ，更被譽為「世界最棒的萬用烤爐」、「火烤料理的革命創新」。在全球最大集資平台 Kickstarter 狂賣破千萬，打破多項集資紀錄！
一起了解 #來自台灣的火烤神器 如何征服外國味蕾吧！
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好啦，畢竟林凱旋是我在台灣唯一相依為命的高中同學。
希望大家健康平安。
但如果有需要，歡迎去亞東醫院找他？
但如果只是為了見他一面的網友們.... 把錢省下來吧！
* 我為不小心調到麥克風道歉！辛苦你們的耳朵了...
#中秋節 #烤肉 #醫生 #醫師 #骨科醫師 #亞東醫院
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Late to the Party - Sleepaway Camp
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🌸食譜：
吃膩了炒高麗菜嗎？改個做法用涼拌菜的手法，來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜，真的好開胃下飯喔！我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題，真的是好吃到流淚的美味！重點超簡單，清爽熱量又低，又能吃到滿滿的蔬菜纖維，喜歡的趕緊動手試試看！
假期大啖烤肉之後，來點清爽低卡的清腸胃料理，雖然是低卡料理但美味度可不低喔！相信你會愛上這道涼拌菜～
一起來做涼拌手撕高麗菜吧！
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡？用好的油脂可以參與能量代謝，不會胖的，反而對身體的運作是有益處的呦！
📌詳細文字食譜🔗
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📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣，取其香氣而已，生辣椒也可選不太辣的品種，不然就是不加了！
2.步驟3.完成的調料，如果不想全部淋入是可以的，尤其口味較清淡的人，可以只淋入一半的綜合醬汁。
👩🏻🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量（也可用市售或不加）
熱油100克
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #手撕高麗菜 #高麗菜 #涼拌
#鳥羽樂奈 #中秋節 #烤肉
昨天臨時舉辦的烤肉大會大家都還喜歡嗎？
今天鳥羽樂奈大廚再次下廚！
入座費用隨意～
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靛之森 Ainomori
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