【建構「山獸宇宙」溫暖更多人】
你喜歡山多一點?還是喜歡海多一點?
身兼設計師與插畫家多重身份的倪嘉隆,近年來開始接觸陶土媒材,以自然為主題進行系列創作,享受著靈感撞擊腦波所帶來的熱血沸騰,創作過程中,同時開啟自我療癒的內化機制,將想像捏塑成實體,完整地將思想轉換傳遞出來,除了自己在創作中獲得療癒,他也想以「山獸宇宙」溫暖更多人。
#藝術家對山的依賴
「這塊土地,靠山靠海。對生長在這塊土地上的我來說,情感上總能依靠山依靠海得到慰藉釋懷甚至是某種復癒的能量。」倪嘉隆分享道,「對我來說,走進山裡是一種靈魂淨化的過程。山是一個很奇妙的領域,它能乘載各種懷抱不同人生課題的情緒投射,卻能一一消化,隨著我們一步一步越往高爬,那些高潮迭起的情緒卻逐漸沈澱,得到一種冉冉而生的安定力量。」
#溫暖的想像開啟創作
「擁有著不同樣貌的山獸們看似獨立個體,但如同群山,在我的意識上是脈脈相連,山山依靠。因此我也認為人如山,看似個體獨立,卻以群居共生,彼此關聯緊密。」
「因為是無法切割的共同體,與其彼此傷害不如學習互相扶持甚至擁抱。如同群山保護了我們,但其實我們也要珍惜群山。不同姿態的山獸,乘載著各自的故事。不論是獨身而立,或是脈脈相連,甚至是今年剛完成的坐山獸。」
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#BeautiMode #藝術 #創作 #倪嘉隆
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如果你的生命是依附著另一人而有活著的意義時,當他人離開時,你該怎麼辦?
在電影故事中不乏看到此種橋段,一個控制狂的父母親,安排著孩子的人生軌道,認為我是為你好才幫你人生舖路移除障礙(小至結婚對象或職涯方向認同與否,大到思維模式塑造複製),因此只要你照著軌跡走,人生就沒什麼大問題。然而,這個孩子人生中最大的問題就是,當父母再也不在時,他到底該如何一個人好好活著?
在「雖然是精神病但沒關係」劇中,另我印象最深刻的是「手,琵琶魚」這則童話故事,講述的正是一個母親為孩子做盡一切象徵性的代勞(餵食、走路),而導致孩子用不到手腳而萎縮最後消失不見。母親最後把他丟進海裡,只聽見孩子吶喊著:「媽媽,快帶我回家。我做錯了什麼?」這孩子在失去控制(照顧)者之後,他到底該如何存活呢?
在生活中,我們不免也會有類似的情形。一般來說,兒時的依附需求不滿足(或過於滿足)都會帶到伴侶關係中。比如一個聽話長大的孩子,從未為自己人生做過任何決定,事事仰賴父母的安排,那麼在進入關係中,也容易依賴伴侶為自己負責。但是最終生命的盡頭還是得獨自面對時,那股焦慮恐慌感可想而知。
或是一個因為父母婚姻觸礁而感到有責任修復父母關係的孩子,在這原初三角關係中扮演者受害及拯救的角色,長大後對於關係就會感到恐懼及壓力,因此就算在心底渴望愛與被愛,卻總是與人保持距離,無法發展真實的關係。那麼這孩子在失去父母後,會突然感到人生迷茫不知所措。
一個人若是長期疲於為他人的人生奔走,那麼當有一天需要面對自己的人生時,該怎麼辦呢?習慣了背肩他人人生重量後,突然地缷載後會迷茫地找不到自己,因為自始至終都不曾與自己相處過。這當中的依附連結是互融共生的,當一段關係不分「你」「我」時,就容易血濃於水認為自己無法切割,相信人生別無選擇。於是我的人生活成你的,替你負責,而把自己的人生再丟給他人,期望他人負責。
常見的是在高壓權威下成長的人,因為喪失自我意志所以容易被壓迫與自我壓迫,於是對自己人生無法做出承擔及選擇,而認為自己別無選擇;或是壓抑自己的內在需求,以其它方式補償滿足,或禁止自己有所期待,而認為自己的人生無法改變。這都會讓一個人在與重要他人斷連時,感到難以自處,無法替自己的人生創造改變。
適度的依附會創造關係的親密感,但若是過度的依附則是一個警醒,提醒我們去看清那個想要放在他人身上、期望他人滿足我們的點是什麼;或是讓對方過度的依附自己,過度付出來創造被依賴的需求,是基於什麼原因。逐步地學會自我探索和發展,並培養出穩定安全的自我感,那麼才能夠在有一天必須得獨自面對自己時,不至於太過驚慌失措。
移開盯著外面世界的眼睛,才能好好地看見自己。
#對自我探索有興趣
#歡迎報名靈魂之旅課
#週六晚班登記中名額剩二位
#一對一課程滿
⭕️ 靈魂之旅課
此課程的內容會以超個人心理學派為基礎,去詮釋我在靈性經歷上所學習到的,以及分享個案案例的故事來探討不論是心理或心靈上的課題。我希望能強調並不是一昩地躲入內在意識來逃避心理層面,活在與真實世界脫軌的幻象中;反而是因為更往內在走,而有能力與自己的內在經驗及感受共處,找到內在平安及和諧,並發展出面對外在挑戰的勇氣及信任。
課程中會以故事為例,和大家探討理解故事中的男女主角發生什麼事了?有什麼感受?為什麼會這樣?在渴望什麼或恐懼什麼?以靈魂層次上來看有什麼不同的觀點?行為背後的心理驅力是什麼?有什麼方法能療癒?能如何避免此種狀況?
這會是一個線上解說(一週一次一小時)加上群組討論(每日文章更新、提問、回饋及後讀討論)的課程,以新書中內容為主軸來探索我們與自己的不同面向,達到整合及精進。因為內容深度和觸及的範圍較深,因此這次以課程方式進行,書只是教材。希望在三個月的心靈課程下,能使大家獲得更深層的自我了解及探索。
📣 適合「靈魂之旅」課的同學:(上過工作坊的同學大推)
1) 常莫名感到情緒起伏,也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等,卻找不到方式來安自己的心。
2) 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3) 想要照顧好內在小孩,想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4) 在婚戀關係中不斷觸礁,容易與人產生爭執,常看不慣身邊的人事物。
5) 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀,如何與自己和解及成長。
6) 想更深層的探索了解自己,讓自己完整獨立而感到安心。
7) 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題,是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8) 想了解情緒如何影響身體,又是如何在家族能量中運轉。
9) 想了解意識與潛意識是如何鏈結,而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10) 想了解在沒有意識到的情況下,自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
☑️上課方式:
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程,針對一週以來的內容做理解及探討,並提供我個人親身體驗的自我療癒方法(任何問題可提出來討論)。
☑️上課費用:
三個月台幣$6000(含書)
海外paypal加手續費為台幣$6400(帳號:yvonneyuhsuan@gmail.com)
開課時間會再群組上另行通知,人數滿班即開課。有興趣參加課程,完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
illustrator: alexandradikaia
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新黨早在2008就提出的「非戰之區 和平之島」,與呂秀蓮前副總統近幾年來不斷宣傳的「和平中立」,都是鑒於現狀無法永遠維持,兩岸必須避免戰爭,因而提出的「台灣方案」。
呂秀蓮提出的方法,是台灣公投成為「和平中立國」,爭取聯合國承認,同時也希望大陸接受。用呂秀蓮的話說,是做出一種讓兩岸都有「尊嚴」的安排,和「中國」做「遠親近鄰」,台灣也不妄想聯美抗「中」,比蔡英文的冷戰對抗思維來得溫和,近似辜寬敏的「兄弟之邦」。
新黨則更為務實,與其扯聯合國,不如認真與大陸和談結束對立,前提當然還是「#兩岸同屬一個中國」,因為這是在現實上繞不開的,原因有三:
▶從國際政治而言,聯合國2758號決議文及美國與北京建交,已經確立了牢不可破的「一中」框架,粉碎了因國共內戰而曾經存在的一絲絲「台灣地位未定論」的幻想。
▶從中華民國到台灣的歷史法理而言,雖然蔡英文想炮製所謂「中華民國台灣」獨立七十年的論述,但中華民國所以到台灣,包括1945抗戰勝利光復台灣,1949國共內戰退守台灣,這段歷史切不掉。中華民國偏安台灣的局面,是中國內戰的延續,仍待兩岸中國人以和談或戰爭解決。
▶從兩岸之間高度的經濟及文化連結而言,台灣每年出超大陸幾百億美元,不可能與大陸斷絕往來而能繼續發展,這也就是蔡英文當年任陸委會主委時,自己也說的「與中國大陸建構一個有意義的政治關係」。
早在年初習近平倡議兩岸各界共同豐富「一國兩制台灣方案」內涵時,與呂秀蓮同為美麗島政治犯的施明德就說,一看到「一國」就抓狂的人,只是凸顯智淺量狹,因為兩岸之間「一國」的安排,其實存在很大的空間,「一國兩制」蘊含「和而不同」的中國智慧,用意就在照顧彼此的「尊嚴」及現實需求。呂秀蓮既提到讓雙方都有尊嚴,應要考慮到「一國」是大陸不可能再讓的底線,同時也是歷史及國際社會都公認的法理事實。
內戰延續無法切割,結束對立要有「台灣方案」。新黨和呂秀蓮,我們都負責任地提出了主張,奈何在當前的政治氛圍下,真正有機會奪得大位的大黨,反而都在迴避台灣前途的重大問題。在此向呂副總統致敬,並呼籲大家留給台灣一條與大陸和談結束對立的道路,#政黨票請留給新黨!🙏
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冰天雪地 你在哪裡 稀薄空氣 如何呼吸
沒有遮蔽 任憑風雨 冰凍 留下 傷心
無聲無息 極光透明 像你背影 稍縱即去
其實 也不能全部都怪你 人本自私多疑 何況 在一起
愛是寂寞冷 無法切割 穿再多快樂 卻擋不住寒冷
曾經的深刻 還在這 你已經離開了 我卻還捨不得
愛是寂寞冷 沒有特赦 破壞了規則 卻給不起責任
你說的快樂 正融化呢 不是我改變了 是你已經 不愛了
多麼深刻 多麼寒冷 多麼深刻 多麼殘忍