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好久沒逛街了，一直忍耐著不去，除了疫情以外，就是知道出門加減就是會花錢 🚬
現在物價又超高，除了外食很有感之外，去逛街一趟下來也很有感，我都鴕鳥的不敢算我隨便東刷一點西刷一點加起來有多少 😂
第一站先去看我想很久的Bvlgari手錶，每次購物面臨的難題都一樣，我喜歡的都是最貴的怎麼就那麼剛好咧！之後還去了無印良品幫朋友搬貨，再順便看看香水跟烤盤，我的媽啊，香水怎麼那麼貴，是漲價了還是以前我都在國外買（還是我以前很灑脫都亂撒錢 😂）現在的價格讓我有點怯步，最後先隨便買了兩瓶香水在無法出國前擋一下，反正現在社交場合極少，也只有自己在聞而已，不用那麼高級 😂
最後本來完全沒有想買衣服的我經過Giordano Ladies改裝大降價，三折！！看到三折馬上被吸過去是不是很歐巴桑行為 😂 那天還在跟同事聊說現在這個年紀去逛街都是有目的性地逛，已經不像青春少女時期會為了逛街而去漫無目的逛了 😂 當年18歲時跟我姊在舊金山連逛了12個小時，現在光用想的我腿就痠了哈哈哈哈哈
默默的，這個我悉心呵護的園地，
已經有近二萬五千位朋友持續追蹤，
新朋友對我可能還陌生，
今天來做個自我介紹～
嘉義人，畢業於輔仁大學音樂研究所，
主修鋼琴，從事鋼琴教學工作已有20年，
14年前結婚搬到新竹居住，
度過了8年的蝸居租屋生涯，
6年前大女兒出生，並搬進現在住的家。
這個家是27坪左右的三房兩廳大樓式住宅，
客餐廳和廚房屬開放式，
三間房間分別是鋼琴工作室、主臥房和兒童房，
在搬家前即喜愛無印良品的家具和日式簡約風格，
決定不多做裝潢、不釘木作櫃，
而是以全室無印良品的家具來佈置，
因為家具小巧、收納空間很有限，
有小嬰兒的家東西又會一直增生，
但又好強的覺得一定要維持剛搬進來的清爽舒適，
於是加入許多斷捨離、居家整理社團，
閱讀大量關於整理收納的書籍，
並一步步的動手整理家裡，
因而從中獲得許多感想和技巧。
或許教學魂和整理魂已經深植內心，
某次教會團契聚會邀請我分享整理收納，
意外有了不錯的迴響，
許多人都表示看了那場直播後，
很有動力的開始整理，
便萌生從事「整理教學」的念頭，
為了照顧小孩，
原本晚上教琴的工作型態勢必有所調整，
於是只保留少數學生，
利用白天的時間從事粉專寫作與整理教學，
開始了兩份工作的生活，
三年多來，已有超過百位學員上過整理課程，
許多人的住家和生活也就此發生改變～
兩年半前小女兒出生，
四口之家將無印小宅越住越大，
我持續把握「嚴選好物」、「定量定位」、
「藏拙」、「留白淨空」的整理模式，
未來我會繼續在這個領域努力，
期待有更多的人經由整理，
換回一個溫暖清爽的家，
迎接嶄新的人生。
#第九期整理入門課程招生中 #意者請私訊
播種、耕耘、澆灌屬於你自己的美好之家，
連結如下👇
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#團購好物推薦
《會自動打包、裝袋的感應垃圾桶》
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《日式陶瓷萬用鍋》
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「你要在時間裡面預留自己，自己才能夠真正活在時間裡。」
你也跟我一樣不習慣計劃嗎？
我總覺得，計劃趕不上變化，每次想好的事情，最後都不會如預料一般發生，尤其當變動產生的時候，內心就會覺得很阿雜（煩躁），覺得為什麼事事都不如意！
可是我後來發現，如果你的日子沒有計劃，那麼你就只能倚靠著別人把你的日子給填滿。比方說，這一陣子以來我一直覺得好悶喔、身體各種出狀況，一直那邊大吼大叫說要休息要渡假，雖然是這樣講，各式各種論文進度、演講、文章、每週需要產出的Podcast 等等，還是壓力山大，就像潮水一樣不斷地湧現，似乎沒有完全停止的一天。
直到前幾天，冥想的時候內心突然冒出了這句話：「你有在時間裡面預留你自己嗎？」真的是心臟爆擊！好像我的行事曆經常都是靠著別人的邀約來填滿，雖然每天寫日記，可是記錄的卻都是過去的事情，所以日子走著走著，就變成別人的形狀了。幸好我身邊都是對我不錯的貴人，所以幾年下來，我也沒有走得太歪。總之，因為這個發現，我開始阿布說九月底排了一個休假，訂了車票，希望自己可以來一場能夠不要被網路綁架的旅行（到時候大家可以監督我一下）。
前幾天在上通告、線上演講的時候，內心突然有一種聲音是：「你現在真的有活在你想要的樣子嗎？」，讓我重新開始思考，自己有沒有真的走在自己所選擇的路上。有句話說，現在的你是10年前的累積，如果10年後你想要變成一個不一樣的自己，現在就要開始規劃和累積成自己想要的模樣，開始存錢、開始培養好習慣、開始鍛鍊身體、開始做一些自己以前也不會做的事情，只有離開你的舒適圈，才有可能產生改變。
說的總是比唱的簡單，雞湯總是別人的比較好喝，要跳脫舒適圈是多麼困難的一件事情啊（不信假日的時候從床鋪上面移動看看，就會知道這多麼不容易）！這就是為什麼現實治療學派認為，如果要改變，有一個關鍵是重要的：幫自己設定目標，就算就目標不一定會達成。
等等，設定目標又不達成，那是用來設定好玩的嗎？我想起多年前 陸子鈞曾經跟我分享一個精闢的句子：「初衷就是用來忘記的。」我覺得這句話應該還有後半，後半應該是「重點並不是你的初衷是什麼，而是隨著日子的推進，你的初衷產生了什麼樣的改變？」（比方說，你的目標沒有達成的原因是什麼？中間遇到了什麼困難？可以做一些什麼事情，來調整或減少這個困難？）
#訂做一個動態未來的自己
過去你的人生大概只有3種狀況：
1.被其他人的計劃給填滿，被過去和事情推拉著前進
2.被你自己今年年初所的目標給驅使，朝向你想要去的地方
3.上面這兩種的結合
其實還有第四種情況：每個星期或每個月，變動調整你和別人在你人生裡面所期許的目標，就像是Google Maps一邊開車一邊變更路徑一樣，雖然過程可能曲折離奇，但最終你可以比較靠近那個你想要的自己。這就是我所謂的 #動態未來的自己 。這個自己並不是一個固定不變的形狀，而是會隨著時間，滾動式修正。
那要怎麼做呢？這次收到的這本年曆 #最____的一年 ，恰好提供的這樣的功能：
1.年底你就可以替明年做規劃
2.每個月可以有每個月的計劃，還有這個月一定要完成的事項（月份下面有check List，相當方便，尤其對於我這種不習慣做詳細規劃的人來說簡直是福音戰士）
3.整本手冊，每一頁都可以180度翻開，書寫起來不會卡卡（這是我選購筆記本的最基本條件）
4.攤開兩面，剛好是一個禮拜，每天你都可以檢視這週自己做了什麼，變成怎樣的「週自己」
5.沒有過多的裝飾，你完全可以自己決定在上面如何運用。你可以當行事曆、check List，也可以拿來當作簡單的日記。為每一個格子剛剛好，不會太大也不會太小，所以寫起來也沒有什麼壓力。留白或填滿，都是人生的姿態。
最重要的是，這本手冊除了空白之外還是空白，沒有一些奇奇怪怪的捷運路徑圖、人生語錄、各國匯率、電話簿等等（什麼年代了），所以整本你都可以自己決定，原本別的年曆用來放那些奇怪東西的空間，變成了完全空白方格子的筆記本，你可以像我這樣在上面直接寫你美麗（或醜醜的）字，抄寫一些你喜歡的歌詞，讓筆記本陪著你一起，前往未來的時光旅行。
#為你的生活預留空間
「你知道在台北生活最貴的是什麼嗎？是空間。當你生活的環境有更多的空間，你的心也會更自由、那個悶悶的自己，也可以好好的呼吸」小海豹跟我說，她盡可能把家裡面空出最多的空間，走無印良品的極簡風格，然後過耍廢的生活（不自律的女生多可怕，但有空間就沒差）。
我覺得挑選年曆好像也是一樣的，找一本寫起來順手的，最方便的方式，就是減少各種奇怪的導引跟安排，用最簡約的方式，讓你決定自己生命的樣子。
儘管如此，一段時間的盤點還是重要的。這本年曆還是提供了一個非常棒的功能，就是每三個月帶你一起回顧這一季發生的事情。一段時間過後，你就可以回頭看看春天、夏天、秋天、冬天的你，你可以統計這些日子以來的情緒，整理讓你開心跟不開心的元素，回想這些日子你嘗試了什麼不同的東西，書上的這一個又一個的問題（只有兩面而已，一個季節只會出現一次），就像是正向心理學裡面的「細數感恩」一樣，透過對回憶的回顧，讓你更清楚自己的模樣。
於是，你終於可以不用到年底才在懊悔今年又什麼都沒做；
於是，你終於可以不用覺得自己每天都過得渾渾噩噩，還不曉得生命的意義是什麼；
於是，你終於可以不用每一天早上坐在床頭覺得人生無望，因為你可以翻翻過去你已經走過的路，會發現你已經走了好遠了。
當一個人經常感覺不到生命意義的時候，是因為他不曾留心於每一個意義發生的片刻。這很正常，畢竟我們每天有很多事情要忙，所以我覺得有一個方法可以稍微微調這個「沒有用心在生活」的狀況，就是在一段時間之後開始回顧，然後藉由每一次的回顧，為後來的日子去做安排。
如此一來，就算初衷改變，還是可以為明天的自己創造新的諾言。
最後，還是那一句話，分享給大家一起共勉：「你要在時間裡面預留自己，自己才能夠真正活在時間裡。」
#微亮計畫
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嗨嗨大家
今天來分享幾個我真的買了N個的生活好物！
已經不是每月愛用的等級了～
推薦給你們！
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Hello! I am Tracy!
入坑大概七八年！喜歡玩文具、寫手帳、拼貼、玩封蠟。
2021年服役手帳: 寄思＆Traveler's Notebook
(之前也使用過Midori A5, 星巴克手帳, Hobonichi A5 / A6)
最近開始勇敢地讓興趣成為工作，持續努力中：）
〃合作邀約 tracyliao0@gmail.com
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〃紙上旅行 官網 / Instagram
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⌲ 更多影片
新手必看！拼貼技巧不藏私大公開！開箱的包裝怎麼收進手帳？｜Journal & Collage with me
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❝ Hello July ❞ 旅人手帳封面拼貼，迎接2021下半年！｜TN Journal cover Deco
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❝ 手帳控的素材 ❞ 如何使用日付?｜How to use date print
https://youtu.be/uC7Lk2LJc24
❝ Journal flip through ❞ Traveler's notebook 2020 | 翻翻旅人手帳
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❝ 手帳是什麼？❞ 給手帳新手入坑的最重要建議！公開手帳黑歷史..｜What is Journal?
https://youtu.be/cZkn2aY8Cwo
住進新家已經半年了！
因為太愛下單加上前陣子生日
又累積一波值得推薦給大家的居家用品
而且領域超跨界從打掃收納到網路升級
甚至是提升儀式感的最佳擺飾
六大好物一次跟大家分享！
這集算是 Room Tour DLC～
哈哈哈哈哈
重點這次網路的部分
要感謝 TP-Link 的贊助！
這次使用他們的：
- Archer AX21 雙頻 Wi-Fi6 路由器
- RE205 Wi-Fi 訊號延伸器
終於解決家裡 Wi-Fi 訊號問題！
因為房子格局的關係
舊的路由器裝在新家 Wi-Fi 訊號超弱
明顯覆蓋率不夠又不穩定
導致之前在房間開直播狂斷線
氣到發瘋哈哈哈哈哈
幸好這次試用 AX21 + RE205
成功延伸 Wi-Fi 的訊號
現在家裡各個角落都可以順利用 Wi-Fi
跟Apple同步使用網路做很多事
也沒再出現卡的狀況
光纖花的錢值得了！
如果大家最近有 Wi-Fi 訊號問題
而且像我一樣除了電腦接有線網路
同時也大量使用無線網路
都歡迎可以去試試看！
現在 Costco好市多實體門市有獨家優惠：
- AX21 NT$1,899（82折優惠）
- RE205 NT$569（81折優惠）
有任何產品問題歡迎私訊官方FB小編
或是加入官方Line帳號也有客服可以詢問
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TP-Link
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AX21 AX1800 雙頻 Wi-Fi 6 路由器
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RE205 AC750 Wi-Fi 訊號延伸器
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#TPLink #Costco #AX21
#WiFi6路由器 #RE205 #訊號延伸器
🟨
00:00 新家DLC開始
00:13 打掃很重要 拖把與掃具架
03:10 網路很重要 路由器
07:40 坐得舒服很重要 電腦椅
09:05 氛圍很重要 CD播放器
11:17 收納很重要 保養品壓克力收納
🟨 推薦影片 ROOM TOUR 2021
https://youtu.be/wZXSXSkke2o
🟨 再看一次 盤點新家7大美型又實用家電！ft.Apple
https://youtu.be/QatNKfTPpmc
🟨 G蛋布丁療癒生活在IG
https://www.instagram.com/gdan_pudding/
🟨 G蛋布丁臉書按個讚
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gdanpudding1990@gmail.com
