關於 無印良品毛帽 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這次運氣很好搶到了奧萬大只有2間的小木屋，
由於奧萬大的住宿是14天前才開放預訂，
起了大早在電腦前冒著手汗與心臟碰碰跳的狀況下，
比著電腦網速與手速，
嘗試了兩天，
終於第二次在2分鐘內下訂成功，
這種搶單功夫兔兔一向不在行，
真的超級不可思議的。

這麼難得的機會所以一定要特別認真穿搭😘😘😘
為了不想枉費我家男人這麼用心安排出遊行程啦，
一定要有漂亮的照片做紀念才行😂

#毛帽 因為兔兔很怕吹風，
經常頭不小心穿到風就會感冒了，
我家男人都說我是溫室裡的花朵經不起風寒😢，
所以到山上帽子幾乎是我的必備品，
這次跟洋裝搭配選了一樣的咖啡色系，
這款帽子我用了很多年，
上頭有用黑色亮片縫製成的蝴蝶結，
很美又有氣質。

#布鞋 是朋友推薦說穿久不腳痠，
最近在 #無印良品 特價時購入的，
小白鞋真的是很休閒又優雅的鞋款，
有推喔~好穿又好看!!
💁‍♀️小提醒：小白鞋拿來走山，你知道的...回家可是要好好清潔😅

#洋裝 是不是到某個年紀就會開始喜歡寬鬆又舒服的款式，
現在兔兔的衣櫃超多這種洋裝的，
穿起來很舒服又方便，
只是唯一的副作用就是...他不像牛仔褲可以提醒你最近不是胖了🙈。

#毛外套 黑色的毛毛外套看起來比較沒那麼胖啦，
在山上怕吹到風，
所以穿件外套還是比較保險的，
如果走熱了披在肩上也是很好看的。❤

洋裝： 團購 張小嘻
外套： Heather LOWRYS FARM Taiwan
布鞋： MUJI 無印良品生活研究所
毛帽： 友人贈送
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喜歡我也可以追蹤我的IG喔
🎬莊兔子 IG: instagram.com/anjo_chuang
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#莊兔子穿搭分享 #氣質洋裝 #小白鞋 #保暖毛帽 #優雅穿搭 #小隻女穿搭 #約會穿搭 #冬天必備 #小氣質

＃雪山主峰3天2夜
＃登山新手攻頂紀錄

從沒想過自己會開始登山...
而且還是我的第二座百岳：
台灣第二高峰3886公尺：雪山主峰！
（第一座是合歡山北峰）

從小體育成績總是最差的我，
雖然近期開始上健身房團課，
但多是以瑜珈、核心訓練為主，
登山前完全沒有額外做登山訓練。
（後果很慘，後面會說明）

其實我並不是登山狂熱者，
會願意去挑戰的原因有兩個：
➡️ 1.朋友邀約，有空＋夠熟＋有專業嚮導，覺得機會難得。
➡️ 2.近期一直想逼自己跳脫舒適圈，想到處尋找成長的機會，
所以把多的念頭都拋腦後，先答應了再說。

登山過程大家可以收看這篇滿滿75張照片....
主文我先寫重點整理＆結論：

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✅【爬山季節/穿著】
我是2021/02/03-02/05
花了3天2夜攻略完雪山主峰＋東峰，
氣溫偏涼，後半段有結冰的殘雪路況。
白天攀爬流汗會熱、但陰影處會冷，
所以都是排汗短袖＋長袖中層衣穿脫行走！
下半身穿秋季登山褲。
晚上氣溫在0度～-4度左右，
需要再加毛帽、厚羊毛襪、手套、厚羽絨外套，
個人下次會在睡袋裡丟個暖暖包...

✅【裝備】
我的裝備基本上都購自 台灣迪卡儂，
(登山包/攻頂包/登山杖/鞋子/中層衣/水袋/頭燈)
因為我不知道未來還會不會繼續爬山，
所以想以物美價廉為主。
登山褲： Columbia Sportswear
遮陽帽： MUJI 無印良品生活研究所 / 毛帽：韓貨
厚羽絨外套： Rika & Albert 的日貨XDDD
保溫水壺： 日本虎牌夢重力600ml

✅【裝備外的花費】
＄6000元上下/一人
包含：第一天晚餐、第二天早、晚餐、第三天早餐、
登山保險、嚮導費、武陵農場入園費、行前說明會。

✅【有嚮導的好處】
1.掌控進度，隨時調整前後順序。
（嚮導走第一，狀況不好的走第二）
2.盡量控制不要摸黑行走。
3.注意成員身體狀況，提早預防高山症。
（控制速度、給藥、分配負重）
4.緊急狀況的應變及急救能力。
5.我們這次的伙食是自己揹食材上山煮的，
比山上團膳好吃很多！還做爆米花羨慕死其他人XD

✅【體能建議】
像我平時較少有氧訓練...
結果這次我的狀態是裡面最不好的QAQ
第一天到一半，負重就全部被分走...
第二天還被要求吃一些舒緩高山症的藥...
非常建議大家登山前多訓練一下心肺跟負重能力，
才不會拖累隊友.....
但雪山算是A級百岳，沒有可怕的攀爬，
只是很長很累然後怕有高山症...還是很推大家挑戰看看！

✅【注意事項】
1.下山不要得意忘形下太快！
我後來膝蓋不舒服好一陣子....
膝蓋不好的人可以帶個護膝。
2.零食不用帶太多，因為累到根本沒胃口吃很多...
3.防曬請做好，頭頂鼻子耳朵手背很容易忽略！
4.不用帶隱形眼鏡跟化妝品，完全累到不想打扮XD
（只用潤色防曬跟潤色護唇）

✅【推薦攜帶的好東西】
1.無法洗手刷牙，自備乾洗手漱口水會很安心。
2.不能洗澡，可以準備臉用化妝水濕紙巾＆私密處濕紙巾。
3.推薦登山杖準備兩隻，下山舒服很多。
4.拍攝器材有廣角最好！！！
5.熱感痠痛貼布是夜晚好夥伴。

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＃意志力決定你的體力
偶然在山屋聽到雪訓團老師說的話，
是我這趟旅程非常能認可的真理...

好幾次覺得自己喘到心臟要跳出來了、
陡峭的上坡彷彿永遠沒有盡頭地消磨著我的一切...
但除了往前走，我還是只能往前走...
於是就這樣撐著撐著、一個轉彎，
終點還是被我走到了。

經過這次的旅程，
我好像更了解登山迷人之處在哪裡了？
毫無收訊的大部分時光，
面對的只有自己、夥伴、還有大自然，
專注力讓我跟三者距離好近，加倍吸收著、感受著。
＃有收訊的珍貴時光，
＃放大的享受最想獲得的訊息。

沒有多餘的體力想起山下煩憂的一切，
好像回歸剛來到世上的自己，
身體疲憊但心靈卻變得輕盈，
＃我只有一個目標要完成
＃山不允許我一人扛起過多的目標。

登頂的那一瞬間，
我的鼻酸瞬間湧上，眼淚就這樣流了下來...
流的不是辛苦的脆弱淚水，
而是一種我在替自己鼓舞歡喜的感動。
＃我做到了 ＃還有什麼是我做不到的呢
登頂的成就感毫不掩飾的肯定了我，
＃那些以為過不了的關卡好像沒那麼遙遠了。

有趣的是第三天下山途中，
隨著腳步越接近登山口，
我心底不想回去的念頭，竟然悄悄湧上呢！

謝謝朋友給我這個機會，
也謝謝我自己給自己這個機會！
下一座目標：奇萊南華或是玉山~希望能抽中山莊！
大家快幫我集氣XDDDDDD

《年前整理10天挑戰賽》
～Day.6 兒童衣物整理～

我自創的「七個6簡約穿搭術」，
不只適合大人，
也適合小孩的衣物管理，
今天的兒童衣物整理就以
1.數量、2.篩選技巧、3.搭配、4.收納技巧
四點來陪大家整理。

🔹數量：

🍉兒童版秋冬七個6（女童）
1.棉質薄T恤6件
2.厚棉衣、毛衣6件
3.棉質長褲6件
4.較正式的短裙或長褲6件
5.洋裝、背心裙6件
6.厚外套、背心、薄外套6件
7.鞋子4雙、包包2個

🍎兒童版秋冬6個6（男童）
1.棉質薄T恤6件
2.厚棉上衣、毛衣6件
3.棉質長褲6件
4.較正式的長褲或牛仔褲6件
5.厚外套、背心、薄外套6件
6.鞋子4雙、包包2個

*備註：男童沒有洋裝選項，
所以僅有6個6
（果然養女孩比較花錢🤣🤣）

另外睡衣+睡褲6件、
內搭衛生衣、發熱衣隨意
短襪、半統襪6雙
褲襪3雙

而未來衣（恩典牌）我保留自己喜歡的風格，
實穿的款式和材質，
以收納箱定量，姐姐留給妹妹的衣服，
一年一箱為限，
不做太細的分類存放，
換季時再一併檢視即可。

🔹篩選技巧：
在挑選的技巧上給予以下建議：
🔅一樣先挑選下半身款式，
素面佔2/3，有花紋的佔1/3，
素面顏色以牛仔、卡其、白黑灰
等色為主。

🔅上衣在篩選上可以保留平常穿的
舒適上衣或T恤2/3，較正式的上衣1/3，
顏色以可以搭配下半身單品的為主。

🔅女童的洋裝在秋冬時可展現強大穿搭力，
秋天洋裝外搭小外套，
或是背心裙內搭薄長袖、外搭小外
套都很適合，冬天時搭褲襪和厚外
套或套頭，可愛又保暖。

🔅男童沒有較正式的洋裝選項，
所以在保留上衣和褲子時，
記得保留一些較正式的衣服，
例如有領上衣、較硬挺布料的長褲或外套。

🔅薄外套建議至少有三件，
休閒連帽外套*1
素色針織外套*1
亮色或條文針織外套*1

🔅厚外套也可以選三件，
羽絨貨舖棉背心*1
較正式的厚外套*1
羽絨外套*1

🔅鞋子以功能性去篩選，
皮鞋*1
布鞋*1
涼鞋*1（冬天可換成靴子或雨鞋）
拖鞋*1
不需要留太多雙，因為馬上就穿不下了，
顏色方面皮鞋和布鞋建議仍是大地色系
或白黑灰為主，孩子小時我覺得白色皮
鞋或涼鞋是最百搭的，裙褲皆可，
和任何色系都不衝突，且有質感，
布鞋選擇上會以懶人鞋或休閒鞋為主，
不選運動鞋，若孩子比較大了需要運動鞋，
可以再加上此選項，
或將不常穿的鞋款改為運動鞋。

🔅兒童版的七個6要篩選出許多可有可無，
留著當備胎卻完全穿不上的衣服，
有些孩子很有主見（我女兒即是），
對衣服穿搭很有自己的想法，
她不穿的衣服我不會勉強她，
且這類衣服可以儘快出清，
只保留適合也喜歡的。

🔹搭配：
以女童搭配為例，可依照氣溫的不同做搭配：
（沒生兒子所以這點只先分享女童版的）

🎀20-25度:
薄長袖+短裙或薄長褲
洋裝+半統襪或內搭褲
內搭衣+背心裙+半統襪

🎀15-20度:
薄長袖+小外套+長褲
厚棉衣+長褲
洋裝+褲襪或內搭褲
內搭衣+背心裙+小外套+褲襪

🎀11-15度：
衛生衣+厚棉衣+厚長褲
衛生衣+洋裝+褲襪
衛生衣+毛衣或小外套+厚長褲

🎀大外套鋪棉或羽絨都很保暖，
如果寒流來可以穿兩件衛生衣，
或是大外套裡面加一件羽絨背心。

🔹收納：
兒童衣物體積較小，
適合直立式收納，
並搭配衣物分隔盒做分類，
無印良品的pp抽屜+分隔袋，
Ikea的衣櫥、斗櫃+分裝盒，
大小適中的白色收納抽屜，
都是我使用過覺得很方便的收納方式。

以上給大家參考，都是我實際執行、
認真思考過後的感想，真心不騙😁。

✳️兒童衣物、玩具收納好物推薦
https://www.facebook.com/1971888459694439/posts/2727905820759362/

#享生活
#兒童衣物
#斷捨離

今回、購入したもの
・ルイボスティー
・紐付き帽子
・歯ブラシ
・LED女優ライト
・ファンケル酵素洗顔パウダー
・メラノC Cパック
・オルビス涼美人ナイトパック
・パフクリーナー
・ドクターシーラボVCローション
・Amazon Fire TVスティック
・北欧風カーテン
・羽毛布団リフォーム

いやいや
ネットを中心に色々買って
散財してしまいましたよー涙

女優ライトは200円引クーポンで
2399円で購入していました
テロップは値引き前の金額になっています

#購入品 #主婦 #アラカン


ゆるっと素のおかん
Twitter
@Okanhappyy 


楽天roomはじめました
買ったものをメインに載せています
https://room.rakuten.co.jp/okan_happy?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others



チャンネルを取り上げて頂きました
▽インターメディアラボさん
https://intermedialabo.com/okan/


*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*

▼本音トーク　高齢母の老後を考える
https://youtu.be/cllW7yCv-0I

▼グレイヘアをヒト幹細胞でお手入れ！
https://youtu.be/JdFVFpFGuCg

▼河北裕介さん監修アンドビーのファンシーラーはシミ顔にどうなの？
https://youtu.be/FyqjigacP1A

▼大阪ファミリーのリアルな車中雑談
https://youtu.be/DDbA-eSDtIo

▼カバーマークのフローレスフィットで丁寧メイク〜ランチに行く！
https://youtu.be/Taq1Fz6fo00

▼大爆笑！無印良品のナン作り（ナン）難航
https://youtu.be/MJAHekn13hk

▼シニア夫婦 京都へ年越し1泊旅行・清水寺編
https://youtu.be/CSuAParHy8A

▼京都旅行・金閣寺編
https://youtu.be/cT9VTCPswYk

▼ダイソー100均アイテムで簡単デコ手鏡
https://youtu.be/2fiEv7rMIss


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撮影カメラ : SONY ZV-1 、Panasonic HC-W585M 、iPhone8
編集ソフト＆アプリ:フィモーラ、パーフェクトビデオ、iMovie

哈哈哈哈配合梅雨季的時節
來跟大家分享一下今年春季的穿搭🌸！
(雖然台灣已經完全是夏季的感覺了)
不過不用擔心！今年也會有夏季穿搭！
奇生自己也非常期待🙌🏻🙌🏻🙌🏻

去年拍完秋冬Lookbook後一直覺得很喜歡
這次還特別把每一套的單品資訊打在資訊欄囉！
有興趣的話可以去看看！搞不好買得到xd
當然有些我沒特別標注
可能就是真的太久以前購買的已經忘了哈哈哈哈

其實穿搭的每個單品我也會很想仔細介紹！
不過Lookbook還是想以動態雜誌的感受為主
以後有機會再拍認真介紹穿搭單品的內容給大家啦❤️

你們最喜歡哪一套穿搭呢！都可以在留言區跟偶說～～～

偶157cm，42kg，給大家做穿搭的參考囉！

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🌼13套春季穿搭單品資訊🌼

Look1
Top:黑白雪紡花襯衫 (古古家)
Bottom:白色短褲
Shoes:Newbalance 996
Hats:軍綠色漁夫帽(JKS)

Look2
Top:糖果色波紋襯衫 (公主毛病)
Bottom:牛仔五分褲(Cereal)
Shoes:黑色涼鞋(Teva)
Hats:軍綠色漁夫帽(HY SELECT)

Look3
Top:黑色Ｕ系列短T (Uniqlo)
Bottom:黑白格子吊帶褲
Shoes:Converse帆布鞋
Hats:線條報童帽(老鷹商行)

Look4
Top:綠色寬鬆T(淘寶)、黑色花襯衫(EWF Vintage)
Bottom:黑白格子澎澎裙(小鹿雜貨行)
Shoes:黑色涼鞋(Teva)
Bags:黃色單車包(Kelty)

Look5
Top:馬卡龍線條短版襯衫(Bonita Studio)
Bottom:灰綠色腰間小包傘裙(mini matters)
Shoes:Converse帆布鞋

Look6
Top:白色U系列短T(Uniqlo)
Bottom:黑米白格子褲(Misscrazy store)
Vesr:薄荷綠針織背心(Misscrazy store)
Shoes:米白編織拖鞋
Bags:黑白格子手提包

Look7
Top:白色U系列短T(Uniqlo)
Dress:粉紫格子背心洋裝
Shoes:黑色亮面瑪莉珍皮鞋(Gracegift)
Bags:白色長方形小包(Hola Ohla)

Look8
Top:白色U系列短T(Uniqlo)
Dress:水藍色花花洋裝(Acave Store)
Shoes:白色懶人鞋(無印良品)
Bags:綠色拼接布小包(布日常)
Hairband:綠橘日系髮帶(Pai shop)

Look9
Dress:藍色格子襯衫洋裝(花花古著)
(這套居然忘了搭鞋子了啦哈哈哈哈哈！)

Look10
Top:淡藍色小花短版襯衫
Bottom:高腰牛仔長褲(Uniqlo)
Shoes:米白編織拖鞋

Look11
Dress:紅白格子洋裝(Tabi Vintage旅著)
Shoes:黑色亮面瑪莉珍皮鞋(Gracegift)
Bags:三眼怪爆米花盒(迪士尼)
Hairband:編織黃綠花花髮帶(丸手工)

Look12
Dress:牛仔圖騰洋裝(Shima Vintage)
Bottom:白色花紋襯褲(Shima Vintage)
Shoes:黑色亮面瑪莉珍皮鞋(Gracegift)
Hairband:編織黃綠花花髮帶(丸手工)

Look13
Top:深藍色U系列短T(Uniqlo)、淡藍色甚平(有禮貌穿搭)
Dress:白色吊帶褶皺洋裝(Acave Store)
Shoes:黑色涼鞋(Teva)
Necklace:淡藍粉珍珠昭和項鍊(Pixel Helix)
Hairband:米白色變形蟲領巾(白木11)

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♫ Music

Music by Davis Mallory - Fire Signs - https://thmatc.co/?l=1B8A37C3


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#春季穿搭 #SpringLookBook #春季Lookbook

#南湖大山 #百岳 #陶塞峰
2018跨年在南湖大山認識了宗翰哥，事隔兩年我們這次帶著新朋友，再次探訪南湖圈谷。南湖大山傳統路線四天三夜沿路可以拜訪四座百岳，包含審馬陣山、南湖北山、南湖大山與南湖大山東峰。若能在南湖圈谷山屋多待一晚的話，可以考慮探訪巴巴山、南湖大山南峰與馬比衫山。

尤其前往馬比衫山的路上，會經過一座非常高聳的石柱-陶塞峰。
這次行程我們只有四天時間，所以我們拆成兩小隊1.南湖大山線 2.巨人石柱線-陶塞峰。

●路線:南湖大山線-訪陶塞峰
●時間:2021/01/01-04
●型態:自組團
●住宿:雲稜山莊*2、南湖圈谷山屋*1
●入園/空拍申請：需要（太魯閣國家公園）
●團員:Danny Yaya Shella Albee Brian 宗翰 老蕭 梅 德恩
●行程規劃:
DAY1 勝光登山口➔4.8K三叉路口➔6.8K登山口➔8K松風嶺➔多加屯山➔雲稜山莊
DAY2 雲稜山莊➔審馬陣山➔南湖北山➔南湖圈谷山屋
DAY3 南湖圈谷山屋➔南湖大山東峰與陶塞峰岔路口➔陶塞峰(回返)
陶塞峰➔南湖大山東峰與陶塞峰岔路口➔南湖大山東峰➔南湖大山東峰與陶塞峰岔路口➔南湖圈谷山屋➔南湖北山➔審馬陣山➔雲稜山莊
DAY4 雲稜山莊➔多加屯山➔8K松風嶺➔6.8K登山口➔4.8K三叉路口➔ 勝光登山口

●百岳:
審馬陣山 3,141m
南湖北山 3,536m
南湖大山東峰 3,632m
南湖大山(宗翰哥路線) 3,742mm

●大推登高山百岳接駁:
掌舵浪人接駁車隊_陳建志
https://transportation-escort-service-449.business.site/

●陶塞峰GPX參考下載點
山女孩Melissa https://melissalin510.pixnet.net/blog/post/327043375
健行筆記https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=download_gpx&id=251001&type=qr

0:00 片頭
0:20 Day1
0:22 勝光登山口
3:56 6.8K登山口
7:32 8K松風嶺
11:26 雲稜山莊
15:17 Day2
16:19 審馬陣山
19:14 南湖北山
20:35 南湖圈谷山屋
21:09 Day3
21:32 陶塞峰
23:09 花絮

【Hilltop山頂鳥-GORE-TEX防水透氣二合一羽絨長大衣】
◉GORE-TEX®防水透氣
◉鵝絨FP650輕量蓄熱
◉附贈專屬收納袋上山好收納
◉腰側調節拉繩修飾好身材
◉右口袋隱藏鉤環手套、上山小物不遺失
https://www.e-hilltop.com/SalePage/Index/6628147

【山頂鳥POLYGIENE抗菌保暖連帽刷毛外套紫麻花】
◉瑞典Polygiene抗菌除臭材質
◉內層ZISOFIT擁有高度親膚刷毛設計，流汗狀況下皆有良好舒適體感
◉高領設計加強脖圍抗風能力達到保暖蓄熱效果
https://www.e-hilltop.com/SalePage/Index/6680066

【MSR Reactor 效率系統爐 1.7】
https://tinyurl.com/yallcrqv （蝦皮商城）
• 最快最節能的爐子
• 在極寒氣溫和抗風表現最出色的爐具
• 可將爐頭與230g瓦斯一罐一同收入鍋內
• 一公升水煮沸時間：3 分鐘
• 重量 : 500g

【KOOKE酷客高山異丁烷瓦斯罐】
https://tinyurl.com/yd9ncrt3 （蝦皮商城）
• 型號 :K-2
• 燃氣淨重:230公克
• 內容物:異丁烷/丙烷混合物
• 產地:韓國

【無印良品-即食迷你拉麵】
https://igamepark.biz/2myyH (韓式泡菜)
https://adcenter.conn.tw/2myyL (麻辣)
https://www1.gamepark.com.tw/2myyQ (泰式酸辣)
• 熱水沖泡快速即時、無需任何配料
• 韓式泡菜風味
• 雞汁風味
• 120g

【城市綠洲-輕快風生活 乾燥飯系列】
https://tinyurl.com/ydy9uc6d
• 熱水悶煮約10分鍾即可享用
• 韓式泡菜/咖哩飯/番茄牛肉/筍香飯/田園起司

【日本-天野 Amano Foods 丼系列】
https://igrape.net/2mz1v
• 熱水混合攪拌約30~60秒
• 親子丼/牛肉丼/海鮮丼
• 真空冷凍乾燥技術製作
• 每包熱量介於90-150卡

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