🍴味噌鮭魚烤飯糰🍴
大家晚安!🍙☺️🍙
今天跟大家分享三角飯糰,很適合帶便當、也適合野餐!最後用海苔裝飾一下就超級可愛,看是要披披風還是戴領帶都可以!
烤飯糰的精華就是把飯糰烤的乾乾香香的,有點鍋巴的感覺!味噌醬烤過之後會產生濃郁的醬香味,跟直接吃味噌的味道不一樣!
因為有些人家裡沒有烤箱,所以我就做了兩種版本的--烤箱版和平底鍋版哦!
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🏷做法(2人份)
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1 將鮭魚(1小片)塗上少許鹽巴,靜置5分鐘,再將鮭魚沖水後擦乾。
2 將鮭魚下鍋乾煎至熟成,取出剝碎。
3 將鮭魚、飯(1杯)、香鬆(適量)拌勻,趁熱將飯分成6等份,捏成三角形。
4-1【烤箱版】於飯糰表面塗上醬汁,放入預熱250烤箱,烤3分鐘、取出再塗一層醬、再烤2分鐘;翻面一樣塗2次醬。
4-2【平底鍋版】將飯糰兩面煎到焦黃,於表面塗醬汁,加熱約15-20秒;翻面重複一樣的塗醬動作。
5 黏上海苔(光滑面朝外)即完成。
📝醬汁:味噌醬(1匙)、味醂(1匙)、醬油(1匙)、米酒(1匙)。
📝步驟1是為了去除鮭魚的腥味。
📝步驟4-1,烤箱溫度無法到250度的話,用220-230度也可以。
📝步驟4-2,味噌醬直接接觸平底鍋很快就會燒焦,因此我會先把飯糰煎到焦脆再塗醬,醬塗上去後不要煎太久。
📝捏三角飯糰的小訣竅請看下一篇。
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烤飯糰的 做法 在 Project Michelin 上班族的米其林計畫 Facebook 的精選貼文
【054 加薪豬腳日式烤飯糰】
俗話說得好:加薪要比登天難,不如一顆烤飯糰。
沒有華麗料理技巧的朋友們有福了,
烤飯糰做法簡單、外表誘人、超級美味,
完全就是輕鬆又容易引發食欲的零廚藝神料理啊!
Miss米這次一樣選用 老牌張豬腳,
而且用老牌張附的超神 #滷汁 作為烤飯糰的醬汁!
http://bit.ly/28YEfxJ
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完整食譜請看
https://icook.tw/recipes/163772
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