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當我不需背負別人的期待、可以只為了自己努力時，
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享受這個過程，就是對我最好的結果。--《#過度努力》
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當我不用背負那麼多，我就更有辦法清楚自己的目標是什麼，在這過程也能獲得快樂。
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「盡力」，就是為了對得起自己。
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更輕盈的身軀，也能讓我更容易攀到屬於自己的夢想。
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感謝每一位在場上揮灑汗水的選手們，因為你們，我們得到了一個好棒又熱血的夏天！！（好久沒有這樣內心充滿熱情了啊！）
「她也有拼盡全力生活，不要瞧不起別人。」--《乒乓少女大逆襲》
你看，認真的你，在球場上，都正在閃閃發光呢。我們在奧運盛事的這一刻，總是特別有感觸。
新垣結衣、瑛太演出電影《乒乓少女大逆襲》，大抵是這一兩天奧運盛事的桌球競賽，最能讓人對號入座的一部電影，相異於其他同性質電影，《乒乓少女大逆襲》是不得志的都市女性與離過婚的落魄拳手，在一間小鎮，靠著桌球拾起往日夢想的荒謬旅程。
當然囉，電影從頭到尾，都表明是一場沒有實質目標的競賽，富田多滿子（新垣結衣 飾演）曾是桌球界的明日之星，卻決定捨棄一切回歸平凡生活，萩原久（瑛太 飾演）是過氣的拳擊手，因為視網膜剝離而引退，到處求職不順，他們在因緣際會下進入桌球教室，原本沒有想太多，卻一股腦的為了復仇，或為了證明些什麼，讓家人看見，就決定使盡全力投身這場競賽，他們都是出社會的人了，有自己的生活、工作，但憑藉著滿腔熱血，決定投身桌球球賽，甚至想挑戰職業桌球好手，光是想，就很勵志。
我們以為的人生，往往覺得可以更輝煌，但或許就像這部電影一樣，回歸家鄉，到最後只想挑戰一次勝利。除了男女主角之外，一對喪子夫妻、一個退學少年以及一個曾是不良少女的家庭主婦，他們若是被擺在社會上任何一個角落，都很平凡普通，但動人的是，把他們擺到桌球上，對抗一群球藝嫻熟的高手，他們就會變得閃閃發光。
因為都不堅強，所以才會對軟弱感同身受，多滿子以為的美好愛情，到頭來是場騙局，她以為付出全力愛一個人，那人也會愛她，但是愛情不是桌球，不是只要努力就會有成果，我們只能在面對失敗時，告訴自己還能很好，甚至要過得更好，愛自己聽起來多簡單，做起來多難。
我總覺得《乒乓少女大逆襲》迷人的地方，在於電影承襲於《Legal High》編劇古澤良太、導演石川淳一的小人物論點，天才與英雄，代有才人出，但是冠軍在眾人之中，只能有一個，多滿子、阿久還有其他平凡人們，他們屢戰屢敗，以為過了這個挫折，自己就能變得更強，即使知道結局，也還是想多努力一點點。
雖然這部電影跟我們想像中的套路一樣，害羞的中學生願意為自己當個英雄，喪子的夫妻帶著兒子的願望打到全國大賽，家庭主婦染紅自己昔日的叛逆頭髮昂首踏向球場，至於男女主角，他們終於真誠面對那個軟弱自己，安慰自己，說這樣也很棒，我奮鬥過，我努力過，我相信我很好。
覺得這樣的精神，相當貼合現今的奧運盛事，看到運動員們十年磨一劍，知道這是自己人生的目標，全身上下的每吋肌膚與肌肉，都為了對得起自己熱愛的運動，突然我也感到熱血沸騰，也許所謂運動員的態度，就像《乒乓少女大逆襲》的每個角色一樣，用樂觀或可愛的形象，鼓勵我迎接生活，度過難熬的時光。
我想我們會這麼崇拜運動員的原因，就是因為，我們也許不是為了運動而生，但是運動態度卻照亮了我們不夠完美的人生，飛過了山，見過了風，越過浩瀚的海洋。
Netflix
#乒乓少女大逆襲
#ミックス
我交出去的真心，和所有的付出是為了對得起自己，
如果能換來真心的回應那最好不過，但如果沒有，我也不埋怨。
我只是希望以後想起來，後悔的人不是我，該給的、能給的我都給了，付出去的真心也算是給自己做了一個交代，因為給予永遠比接受更珍貴。
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大方承認自己有愛的能力是件值得慶幸的事，承認自己的情感，去釋放你的可愛之處，去付出，去表現，去讓別人感受你的熱情，能讓自己覺得有活著的感覺真的很棒。
愛過了，盡了力，沒有結果也算是結果，更是一種了斷，過了就過了，乾脆灑脫。
以後想起來，後悔的人不會是你。
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最近我們的駐德大使謝志偉每天都很閒，把郭正亮當共匪打，不知道他的駐外工作還包括打郭正亮，真是讓人震撼。但是我當然不會當阿亮出頭，免得它變成中共同路人的同路人。可是在謝志偉的文章當中有提到游盈隆沒有變，還是個諤諤之士，那麼我們今天就來引述台灣民意調查基金會游盈隆董事長的臉書吧。
根據諤諤之士游盈隆的臉書文章，他分析上次的民意調查得出一個結論：【民進黨支持者的疫苗偏好為何？根據我的研究，他們的第一選擇是莫德納34.7%，第二是高端25.3%，第三是阿斯特捷利康14.7%，第四是BNT/輝瑞13%，12.2%不知道。這項發現很有趣，可以從多方面去探討，但我這裡要問的是，為什麼只有25%的民進黨支持者選高端？為什麼民進黨支持者不追隨黨的領導？為什麼蔡總統兼黨主席「把手臂獻給高端」的大動作宣傳沒有出現「風行草偃」的現象？我的答案很簡單，因為人民不傻，人民有知識，有理性。】我其實一直有講，疫苗是個人選擇，是應該每個人查詢資料，諮詢專家，分析實證之後決定冒的風險。疫苗本來就是科學上必須冒的一種風險，所以保護力才是必要的數據，所以三期臨床實驗才是必要的數據。為了一個盲目的愛國主義，愛黨主義去冒險有甚麼意義？
你知道現在很多塔綠班瘋狂轉貼ＢＮＴ的接種後嚴重不良反應數據，自己覺得很得意嗎？我是不反對這些反智的塔綠班忽然開始討論科學啦，但問題是之前說接種疫苗的死亡率沒有高於背景值，和他們本來就會死的人不就是你們塔綠斑的御醫嗎？塔綠斑御醫都這樣說了，你現在怎麼又在乎起疫苗接種的死亡率？否認直接相關的是你們塔綠斑的御醫ㄟ，你現在又來雙標了嗎？
而且還沒完，我今天還看到一個低能塔綠斑竟然貼了出門走路、開車被撞死的機率，拿來跟疫苗比較，這位弟兄，你是不是有病？你是不是看不懂那是十萬次的死亡機率，而疫苗是注射人數ㄟ，這兩個機率是同一件事情嗎？不懂科學不要在那邊亂扯好嗎？
接著諤諤之士又寫了，【從另一個角度來問，那些第一選擇是高端的人，究竟是什麼人？從政黨支持傾向來看，有62.24%是民進黨支持者，13%是時力和台灣基進支持者，這兩者加起來就超過75%。從這角度來看，民進黨政府傾全力行銷高端疫苗但成效不彰，不但沒有引起全社會的支持，甚至也沒有獲得大多數民進黨支持者的響應，最後只能限縮在泛綠陣營內的一小部分人。】這個數字也很奇特，跟我們在社會上看到的大多數塔綠斑一樣，嘴上說要擔任新試劑服英戰士，結果實際打疫苗的時候躲得比飛的還要快，更別提這個民調數據是問你是不是真心想當新試劑服英戰士，口頭上說說，誰知道你是不是真的打？而且更重要的是，到現在也不願意給施打之後嚴重不良反應死亡的家屬一個交代，死有輕於鴻毛有重於泰山，你只能給這些真心支持黨產疫苗的人一個本來就有病的交代，給他們一個輕於鴻毛的死，這樣對得起列祖列宗嗎？
而且這些人有多少人知道高端連二期都沒做完？只會拿其他國家三期期中報告來比，卻不知道高端二期期中報告就通過緊急授權了，是不是這麼貼心這麼高效率？還有一堆塔綠斑說甚麼疫苗選擇多好幸福，ＷＨＯ找高端開會就是認可通過了好驕傲，靠，我光聽就覺得丟人了。
更不要說這些人講話多麼反科學了，還肚子餓變美麗咧，你覺得想跟這些人一起打同樣疫苗嗎？隨便你。
還有當年開記者會要原廠標籤的是羅秉成ㄟ，原廠不是德國廠嗎？難道你當初就覺得原廠是中文標籤嗎？現在又否認說有這回事，是不是太靠北了。
【為什麼蔡總統主導的疫苗政策這麼不受社會歡迎？不被人民擁抱？因為犯了兩個明顯錯誤：一是嚴重低估人民的智慧；二是濫用病態的愛國主義。台灣人能理性思辨，有獨立思考判斷的能力，毋庸置疑；強將施打高端疫苗和台灣價值或國力扯在一起，無異鼓吹一種病態的民族主義情緒，最終反而傷害台灣認同，是十分愚蠢荒唐的行徑。】請注意，這是謝志偉也認可的諤諤之士游盈隆根據民調做出來的結論，不是我講的。
喔，今天最高領袖蔡英文果然到聖地邁家去私人行程朝聖去了。
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🥞香蕉燕麥片煎餅
食材：香蕉、雞蛋、桂格大燕麥片、鹽巴、肉桂粉、泡打粉
作法：全部果汁機攪勻後，煎熟
提醒大家，鹽巴只是為了提味，千萬部要多！！XD
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食材：任何你想放的蔬菜、加青椒也很適合喔
醬汁：水、味霖、米酒or清酒、日式醬油or一般醬油➡️2:1:1:1
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為了對得起 未來的自己｜東方聖人ES #Shorts #重複聽刻進潛意識. 24 views24 views. Jan 5, 2022. 1. Dislike. Share. Save. 東方聖人ES. 東方聖人ES. 19 subscribers. ... <看更多>
堅持是為了對得起自己曾經的付出 放棄是為了對得起自己以後的幸福 你就快回來我身邊好不好，我等你很久了 #馨 · 動態時報相片 · 2015年12月3日 · Android 版Facebook ... ... <看更多>
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