【阿里山鄒族森林餐桌,你也想體驗嗎?】
阿里山好山好水不多說,但身為一位饕客青年,每年立志減肥,但減肥就是為了吃更多美食,如果有機會推薦大家來吃鄒族的頭目料理,真的會讓你吃過一次就回不去!(不是,是想回到阿里山只為吃。
《鄒風館部落餐廳》的頭目料理到底有什麼厲害?
■ 獵人包:
主要是用小米跟糯米用葉子包裹去蒸熟,裡面還有放絞肉末跟芋頭,吃起來Q彈鬆軟,唇齒間肉末味道四溢。
■ 醬筍燒鯝魚:整個魚肉鮮美到彈牙!
■ 轎篙筍炊飯:利用竹中貴族炊飯,加入如胡蘿蔔、黑木耳、香菇與雪白菇等其他配料,在調味方式則以醬油,吃過就想再來一碗!
■ 烤放山雞與山胡椒香腸:這需要我說嗎?好吃到給我多一個胃。
■ 山泉愛玉豆腐:為什麼?愛玉可以跟豆腐這麼配!
■ 梅香咖啡地瓜:原生種地瓜配上咖啡跟梅香,吃過你會驚艷到不行。
■ 油炸栗子南瓜、炒高麗菜、大夾碗豆、椴木香菇與野菜煎蛋:高山蔬菜就是跟平地不一樣啦!阿里山種的就是跟其他地方有差啦!我超想再吃油炸栗子南瓜,麵衣裹著南瓜下去炸,一到嘴把裡就融化,然後整個口腔都是濃濃個南瓜味。
■ 直立式愛玉飲:到達邦部落最不能錯過的美味就是享用在地品質優良的野生愛玉,口碑更勝平地愛玉
反正你們現在也不能出國,有機會就衝一下達邦部落吧!還沒到阿里山上,大約900公尺高度,從市區過去大約開車一小時,冬天比較容易見到雲海喔!
■餐館資訊
鄒風館部落餐廳 / 地址:嘉義縣阿里山鄉達邦村20號
營業時間:10:00-20:00(周二公休) 電話 :0938 867 380
推坑文章:https://reurl.cc/4y5jXj
#行政院農業委員會林務局嘉義林區管理處邀請
#阿里山 #達邦部落 #部落美食 #鄒族美食
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅i3Fresh愛上新鮮,也在其Youtube影片中提到,大家敲碗最想看的【低醣雞胸蔬菜飲食組合】開箱! ✅影片附上加熱方式~每份任選只要$39元就有菜又有肉! 【11款雞胸!17款鮮凍蔬菜皆可任選!】 39元專區👉http://i3b.tw/qqwGs 🙌這組合賣超狂耶!而且購買回購率高達95% 先來看看別人怎麼說! 陳先生:很方便!我都選1片雞胸再搭配...
炸栗子南瓜 在 Stella的減脂餐盤 Facebook 的最佳貼文
冷便當 第五彈
#增肌減脂餐盒
#今天是訓練日�
#氣炸沙丁魚🐟
#筊白筍炒蝦仁🦐
#清燙芽球甘藍🥬
#氣炸栗子南瓜🍠
#自製黑糖饅頭🥯
🔰教練說🔰
要多些好的碳水
讓身體可以充滿POWER🔅
🉑今天是臀和腿的訓練日
方便快速又好吃😋
如果你正在健身重訓
這是個好選擇😘
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🌵🌵無關料理🌵🌵
前幾天招集一群美女
持續堅持每日的核心運動
然而要成為一個好的領袖
不單只是要以身做則
還要負責別人的命運
為了妳們的馬甲線
我願意成為妳們的夢想版
去改變、去感受、去飛翔、去闖蕩
在付出的同時將獲得一切
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#人生可以有更好的選擇
#早起幫自已凖備便當
#料理時間二十五分
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#80%營養20%運動
#付出是除了愛與外最大的力量
#努力不是為了給誰看
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炸栗子南瓜 在 Stella的減脂餐盤 Facebook 的最讚貼文
冷便當 第四彈
#增肌減脂餐盒
#今天是恢復日
#氣炸咖哩雞胸肉
#板豆腐炒鴻喜菇 雪白菇
#清燙花椰菜🥦 芥蘭菜
#氣炸栗子南瓜
恢復日
需要更多的蛋白質
來幫助肌肉生長
今日蛋白質攝取量為120g
方便快速又好吃😋
如果你正在健身重訓
這是個好選擇😘
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🌵🌵無關料理🌵🌵
台北今天下起綿綿細雨☔️
除濕機開始運轉
緩解房間的濕氣
陽台上的植物們
也不用再額外補充水份💧
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#人生可以有更好的選擇
#早起幫自已凖備便當
#料理時間十五分
#習慣養成21天
#80%營養 20%運動
#錯誤的期待
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#瘦
#飲食控制
#氣炸鍋食譜
#午餐 #food #homecook #自已煮 #增肌 #午餐 #午餐吃什麼 #cooking #飲食記錄 #便當菜 #健身 #健康飲食 #減脂 #減脂便當
炸栗子南瓜 在 i3Fresh愛上新鮮 Youtube 的最讚貼文
大家敲碗最想看的【低醣雞胸蔬菜飲食組合】開箱!
✅影片附上加熱方式~每份任選只要$39元就有菜又有肉!
【11款雞胸!17款鮮凍蔬菜皆可任選!】
39元專區👉http://i3b.tw/qqwGs
🙌這組合賣超狂耶!而且購買回購率高達95%
先來看看別人怎麼說!
陳先生:很方便!我都選1片雞胸再搭配蔬菜就是一份減脂餐!
趙媽媽:皇帝豆、毛豆都很好吃!都能挑自己喜歡吃的很好!
林小姐:準備便當帶去公司很方便,雞胸蠻好吃的😁
【雞胸如何加熱? #記得要先前一晚冷藏/退冰哦!】
1.香煎加熱-放油兩面各煎一分鐘。
2.隔水加熱-放入85度C溫水5分鐘等回溫。
3.電鍋加熱-放入電鍋半杯水即可。(可依照喜好口感調整水量)
4.微波加熱-剪開一小角放入微波中,中火微波2-4分鐘。
5.瓦斯加熱-蔬菜是半熟食狀態,簡單川燙20秒即可!
6.氣炸加熱-每一道蔬菜都可直接料理~快速又方便!
不管你想紐澳良風味雞胸搭秋葵和四季豆、或是原味雞胸搭綠花椰和栗子南瓜👌這個組合都可以滿足你!雞胸+蔬菜+優質澱粉每份都只需39元! #免運
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10包每份$59👉http://i3b.tw/qqwGV
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炸栗子南瓜 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的精選貼文
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炸栗子南瓜 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
材料:
15g 乾香菇/Dried shiitake mushroom/干ししいたけ
400g 南瓜/Pumpkin/カボチャ
70g 黑木耳/Black fungus/きくらげ
100g 栗子/Chestnuts/くり
300g 白米/Rice/米
400ml 香菇水/Shiitake mushroom water/しいたけ水
隨意 花生/Peanuts/ピーナッツ
調味料:
15ml 醬油/Soy sauce/醤油
15ml 醬油膏/Thick soy sauce/濃い醤油
適量 鹽/Salt/塩
少許 白胡椒/White pepper/白こしょう
3g 香菇粉/Shiitake mushroom powder
しいたけ粉
【2021.6.22排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/Qnc1jV62LA0 純素糖醋鮑魚
https://youtu.be/6AQPBGQoJuw 純素脆皮肥腸
https://youtu.be/KHt2hcjvwz8 純素鮑魚蝦排
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/pvWLvDn5Cj8 純素粽香大腸
https://youtu.be/55WWmRqUPAo 自製破布子
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/ZXdADMAEfNI 純素海苔肉捲
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/eXJkdciGGvg 純素炸雞塊
https://youtu.be/vOFYxTMtDRc 純素蝦味先
https://youtu.be/qNCcqbkTJhA 純素高麗菜飯
https://youtu.be/G6nkCa7gpXw 純素日式炸蝦
https://youtu.be/xdhbl2DryIU 純素茄燒雞肉捲
https://youtu.be/zUzn-mOoh3M 芒果冰淇淋
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0 脆皮薯餅
https://youtu.be/Nfkh2bk4wnI 純素蚵仔酥
https://youtu.be/9Di9DUryzk4 自製醬油膏
https://youtu.be/giEPw2_9Xlg 純素薑燒魚片