【手作】綠豆糕泡澡錠
時過中秋，換季又讓皮膚乾裂了嗎？用在地苦茶油滋潤肌膚，搭配瀉鹽排毒效果促進新陳代謝，艾草香氛舒緩緊繃的神經，在涼意滿滿的秋天，好好泡個澡呵護自己吧！
詳細作法：http://greenyplays.com/?p=267
#這不是綠豆糕
#可是連味道都像綠豆糕
#愛自己
瀉鹽排毒 在 植趣Greeny Plays Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，菜乾除了煲大白菜之外，不妨試試改用馬蹄、蠔豉、黃豆、蘋果煲豬踭肉，清熱解毒同時滋潤滋陰 。蠔豉清熱解毒之餘，有滋陰養血功效，更年期婦女最適合。 馬蹄 生津清熱，黃豆健脾一樣有解毒功效，肺燥、煙酒過多朋友最適合。 1）菜乾 2 紥 清熱解毒、養胃生津、潤腸排毒，肺熱咳適合、開胃健脾 白菜含豐富...
瀉鹽排毒 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
菜乾除了煲大白菜之外，不妨試試改用馬蹄、蠔豉、黃豆、蘋果煲豬踭肉，清熱解毒同時滋潤滋陰 。蠔豉清熱解毒之餘，有滋陰養血功效，更年期婦女最適合。
馬蹄 生津清熱，黃豆健脾一樣有解毒功效，肺燥、煙酒過多朋友最適合。
1）菜乾 2 紥
清熱解毒、養胃生津、潤腸排毒，肺熱咳適合、開胃健脾
白菜含豐富粗纖維，有潤腸功效
2）蘋果 2 個
生津止渴、除煩、潤肺開胃、益脾止瀉
3）蠔豉 4両
清熱解毒、除濕、滋陰養血、補五臟
體虛、陰虛內熱、失眠、心神不安 更年期婦女適合
4）無花果 6-8粒
潤肺止咳、清熱潤腸、治療咳喘、咽喉腫痛、便秘、痔瘡、催乳
5）陳皮 1 個
理氣、化痰濕、健脾胃
紓緩腸胃氣脹 止嘔，化滯
6）黃豆一両半
益氣健脾、解毒
7）南北杏 約 2 両
止咳平喘、潤肺止咳
8）馬蹄 6-8粒
清熱、生津、涼血解毒、消積、利尿
治療熱病，喉嚨腫痛，肺熱、痔瘡出血
9）豬踭肉 一斤
做法：
1）豬踭肉氽水
2）馬蹄洗淨，去皮，每粒切開一半（更容易出味）
3）陳皮用室溫水浸軟，用小刀刮瓤（白色果邊）
4）蘋果去皮，去芯，切件
5）蠔豉、黃豆洗淨，用清水浸 10 分鐘，隔水備用
6）無花果洗淨剪開
7）菜乾洗淨，洗約 15 分鐘，再用清水略沖
8）陳皮可隨凍水落，水大滾，大滾 10 分鐘，轉細火煲 2 個半小時，加鹽調味 ，完成
瀉鹽排毒 在 瀉鹽 的推薦與評價
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