👂寶寶需要清耳屎嗎❓#耳屎居然可以抗菌⁉💯
常在媽媽群組被問到寶寶需不需要清耳屎?幾歲可以清?是用棉花棒清嗎?覺得這問題應該是不少新手父母的疑惑,所以整理了9個問題,來快速QA一下,希望大家覺得有幫助💗
🔔也拜託多多留言分享喔🙏 (感覺最近我粉專熱度很低,難過啊~😭)
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📬【耳屎是什麼?】
皮脂腺及耳垢腺的分泌物 (位於耳道外1/3部分),混合剝落的上皮細胞。所以耳屎通常堆積在 #外耳道1/2-1/3處!
📬【耳屎的三大妙用】
✅ 弱酸性油性物質,含酵素
🏅#抑制細菌、#黴菌生長、#驅蟲
🏅油性可形成 #防水保護層
🏅#避免異物 進入至耳膜
📬【乾 VS. 濕耳朵 哪個比較容易塞?】
台灣6成屬於乾耳朵、4成屬於濕耳朵 (濕耳朵是顯性遺傳,歐美人則絕大部分是濕耳朵)
腺體分泌量較多就呈現濕耳朵,長期暴露空氣、混毛髮和灰塵後變硬,#濕耳朵造成阻塞機率比較高😫
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📬【耳屎要固定清嗎?】
一般不需要清潔,耳垢會 #順著耳道表皮細胞新陳代謝往外排出,藉由張口、咀嚼等動作自然排出🪄
📬【耳屎和中耳炎有關嗎?】
💥#無關,反倒是 #常挖耳朵容易造成外耳炎
用棉花棒掏耳朵容易把堆積在外1/2-1/3的耳屎推得更內側、造成外耳道發炎,增加感染機率⚡
📬【找醫師清理三大時機?】
✅ #耳朵不適 (異物感、悶悶的、耳鳴、聽力障礙、疼痛)
✅ #懷疑中耳炎,需看清楚耳膜
✅ 外耳發炎,清除耳垢幫助給藥或分泌物排出
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📬【幾歲以上可以挖耳屎?】
沒有特別規定幾歲以上才可以挖耳屎,主要是看小孩子的 #配合度,通常3歲以上比較能配合🙊
📬【自行挖耳屎注意事項!】
🆖 避免太深、清潔看的到的外耳道就可以了
🆖 避免用力造成耳道破皮
🆖 注意四周避免碰撞意外
📬【耳垢軟化劑是什麼?】
可軟化過硬的耳垢,通常一週後改善👍
⚠注意:耳膜有破洞或有感染不能使用
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參考資料
📌 Clinical Practice Guideline (Update): Earwax (Cerumen Impaction). Otolaryngol Head Neck Surg. 2017 Jan;156(1_suppl):S1-S29
📌 Cerumen Management: An Updated Clinical Review and Evidence-Based Approach for Primary Care Physicians. J Prim Care Community Health. Jan-Dec 2020;11:2150132720904181.
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 吳宏乾中醫師 0:23 Q1:透過足浴能緩解的身體症狀? 2:49 Q2:正確足浴有哪些要注意的事項或要領? ...
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😴有人越睡越累嗎?小編覺得天天睡不飽好煩惱
哈欠打不停,老是覺得虛累累,做任何事都提不起勁,你也有這樣的症頭嗎?小心!這可能是 �6大疾病發出的睡眠警訊��。
1️⃣慢性疲勞症候群
有研究指出,慢性疲勞跟免疫系統低下有關!慈濟醫院身心科李嘉富醫師表示,若發現持續半年以上有不明原因的強烈疲倦,同時在疲勞期間有注意力無法集中、頭痛、喉嚨痛、發熱 (大於37.4C),且突然產生了抑鬱感等,建議要請專業醫師協助改善。
2️⃣體內濕氣過重(體內痰濕淤積)
覺得自己明明睡很多,但是卻總是睡不飽,甚至愈睡愈累,這也是身體濕氣太重的緣故,如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭發昏,打不起精神來,或是像穿了一件濕衣服一樣,那麼可以肯定你體內有濕了。
3️⃣高血壓
一起床就頭痛可能是高血壓的異狀,起床時,需要血管擴張幫助身體帶進氧氣、交換掉二氧化碳。正常來說不太容易引起頭痛;但如果醒來時經常性的頭痛,可能要懷疑是高血壓或腦部是否長腫瘤的機率,應儘速就醫檢查,進一步找方法解決。
4️⃣腸漏症
慢性疲勞症候群可能和低落的腸道健康強烈相關,特別是腸道菌叢的整體環境。研究者發現,腸漏症或其他腸胃道問題,可能導致細菌進入血流、引起發炎,而這種發炎反應也是慢性疲勞症候群的特徵症狀之一。
5️⃣無症狀腦中風
有時候腦中風不會有明顯的症狀,這種中風稱為無症狀腦中風。長期睡眠不足,生活作息紊亂,身體沒有得到好好的休息,久而久之會造成長期處於發炎狀態,越來越虛弱疲憊,頭暈、認知問題樣樣來,也讓血管提早硬化,三高發生率增加。
6️⃣腎虛
「腎」指腎臟、膀胱、耳朵、泌尿器、生殖器等器官的運作方式與生理功能。 當「腎」變弱時,容易受到驚嚇,也會因為記憶力變差,無法完整思考,甚至不管睡多久,都會覺得睡不飽。
主要來源出處:早安健康文章 /「明明有睡覺,老是睡不飽:這原因成「慢性疲勞」元兇」,歡迎Google搜尋!
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濕耳朵改善 在 Facebook 的最讚貼文
上次去#采耳 的限動私訊爆炸💥
哈哈,我就統一發一篇文回覆唷!
其實這也是我的初體驗,大家就參考一下囉~這次的體驗之後,我應該每個月都會想去一次!🙌🏻🙌🏻
Q1.采耳會痛嗎?
👄基本上是完全不會痛的!
但因為我習慣用棉花棒掏耳朵,所以耳內有輕微發炎(我也是當天照耳內鏡才知道),加上第一次初體驗比較緊張,用到深一點的地方會覺得怕怕的
Q2.采耳完聽力👂🏻會變好嗎?
👄請問客倌,你耳屎很多嗎🤣🤣
基本上跟聽力是沒有什麼影響的唷!除非你耳屎超多🤷🏻♀️不然沒有什麼差別
Q3.好奇耳燭是什麼🤔?
這次我最喜歡的課程就是耳燭了!
我舒服到直接睡死😜超爽的!!
絕對不是在你耳朵裡滴蠟燭、也不是拿蠟燭燒你耳朵🤣🤣(參考圖4)
它是一根長長的蠟燭,點燃後幫忙你去除體內濕氣(濕氣越重就燒🔥越慢),過程中還會有精油按摩耳道+肩頸
Q3.采耳時間大約多久?
👄老師會幫忙放鬆按摩+清潔
如果需要加購耳燭或臉部清潔,推薦大家抓1-1.5小時比較保險喔~
Q4.價位大概多少錢啊?
👄這一定是大家最關心的吧!
市面上價位琳瑯滿目,我這次選擇的價位不能說是最最最便宜,但價位絕對合理超值!掏耳👂🏻590/耳燭🕯️590
我一直相信一分錢一分貨,你選擇專業訓練充足、真的能放鬆、改善耳內問題的老師,比什麼都重要啊‼️
附上我這次去的店家資訊~
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濕耳朵改善 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
早安健康網站: https://www.edh.tw/
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0:00 吳宏乾中醫師
0:23 Q1:透過足浴能緩解的身體症狀?
2:49 Q2:正確足浴有哪些要注意的事項或要領?
5:45 Q3:針對一般或初次嘗試足浴的民眾,醫師推薦的足浴配方?
以上問題由吳宏乾中醫師來為您解答!
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#迷你HEXA透鏡 #PICOCARE皮秒雷射 #毛孔雷射
這次到了高雄MyHair生髮植鬍診所,進行Picocare皮秒雷射,林院長非常的細心,也很有耐心的跟我諮詢,在問診的時候一定要跟醫生說明清楚想治療的部位,才可以讓自己皮膚美美的哦。
那麼這次主要想要改善臉頰痘疤、毛孔粗大,還有眉毛上方傷疤的部分,施打完Picocare皮秒雷射後的感覺真的改善許多,最有感的地方就是我臉頰上的痘疤、凹疤、暗沈都有淡去,毛孔也縮小了,皮膚變得更細緻!不過還是要提醒大家,剛做完皮秒雷射真的要更注重保濕,像我皮膚本身比較乾燥,做完Picocare皮秒雷射後,在修復期的一個禮拜左右時間,皮膚變得特別乾燥,所以真的要多多注重保濕,才會復原得更好,然後出門的話一定帶著口罩,避免陽光曝曬!
好!這就是這次Picocare皮秒雷射的心得啦!大家如果有任何問題都可以在下方留言給我,或是到我的IG和FB私訊給我哦!
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"一名中年男子因為耳朵裡發出陣陣的耳鳴聲,到耳鼻喉科檢查,竟然發現耳道裡有一隻蟑螂的幼蟲,醫師表示耳朵裡的蟲蟲危機很常見,小至螞蟻大至蜜蜂都曾誤入耳道,如果覺得有異狀千萬不要用尖銳物品挖以免造成耳膜受傷。
如果耳朵裡不小心有異物侵入時,民眾會怎麼處理呢?
不過醫師建議最好還是到醫院檢查處理,因為最近就有民眾耳朵被蟲蟲入侵,差點造成耳道發炎。就是這隻0.9公分的白色小蟲,讓一名年約50歲男子的左耳,發出陣陣的耳鳴聲,連續三天沒改善,只好到醫院找醫生做檢查,醫生利用內視鏡檢查發現,他的左耳外耳道約1.5公分處,有一隻德國蟑螂幼蟲,而且還一直往裡鑽。
醫生表示小昆蟲喜歡潮濕的環境跟找洞鑽,推測可能是患者躺在床上時,才讓蟑螂幼蟲鑽進耳中。醫師說,民眾在第一時間都會挖耳朵,但這是最危險的動作,所以建議民眾可利用動物的趨光性,用手電筒照,使蟲蟲找到出口,或是從耳道內滴入嬰兒油、沙拉油,讓蟲窒息死亡再到醫院取出,千萬不要自己亂掏耳朵,以免傷到耳膜,聽力受損。"
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我是濕耳的體質 到了現在夏天 特別覺得耳垢好嚴重
我都利用每天洗澡後耳朵濕濕的 用棉花棒清潔一下
但總是只能清到一定深度
最近有個朋友他說我耳朵隱約有個味道(他剛好是鼻子很靈的人)
害我好在意耳垢 有時候的確棉花棒會清出很黃有味道的垢
朋友說可以試試耳燭? 沒用過不知道有沒有效用
還是有其他方法清理呢?
謝謝
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