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自從生完bb, 身體有好大變化, 見到自己嘅肚皮同埋妊娠紋, 真係想喊! 女人為左生BB, 真係犧牲好大, 生過小朋友嘅一定明白! 😞
我決定要對自己好啲, 生完即刻book左紫玥堂嘅古法紮肚修身療程, 佢地首創混合古埃及式及印尼式紥肚療程, 濕紥只需四十五分鐘, 乾紥只需兩小時! 順產媽媽可以在產後2-4 星期進行紥肚療程, 而我係剖腹開刀生, 至少要6-8個星期後才可以開始紥肚, 視乎傷口復原進度!
紫玥堂有駐場註冊脊骨專科中醫師為媽媽先檢查身體及脊骨, 並為腰骨盤骨復位, 令紥肚效果更好, 而且唔怕脊骨會愈紥愈歪!
紫玥堂安排左治療師上門幫我紮肚, 按照我身型及脊骨問題, 每節脊椎均會調整紥腹帶鬆緊~ 紥肚帶可將腹部肌肉收緊, 改善腹直肌分離同內臟移位的問題, 達致塑身最佳效果!
做嘅過程無任何不適, 而且只需紥兩小時, 輕鬆好多, 仲唔影響我同BB玩, 好期待紥完十次嘅效果呀😍
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生完BB第53日，我終於去紥肚啦！紥肚可以改善腹直肌分離同內臟移位的問題，所以產後一定要做！非常注重養生同挑剔既我揀咗紫玥堂，因為我本身頸脊有問題，一直都有睇開醫生啪骨、針灸，而紫玥堂有駐場註冊脊骨專科中醫師為媽媽先檢查身體及脊骨，並為腰骨盤骨復位，令紥肚效果更好，出面一般紥肚服務係無註冊脊骨專科醫生在旁，脊骨唔好既媽媽會愈紥愈歪😱
紫玥堂首創混合古埃及式及印尼式紥肚療程，濕紥只需四十五分鐘，乾紥只需兩小時！而醫生為我診症後決定為我進行乾紥，紥肚前會先正骨、針灸，再按摩個肚祛風，然後敷上中藥先紥，非常專業！
完成第一次紥肚既感覺 : 爽！
因為懷孕之後我就無再啪過骨，身上既骨都歪哂，搞到我非常頭痛，估唔到紥肚都關骨科事，做完一次療程已經舒服好多，解決咗好多痛症問題，好期待完成十次療程既效果！
之後會繼續更新，大家要繼續密切留意呀!
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紫玥堂週年送大禮～🎁🎁🎁
紫玥堂一週年生日快樂！🎉 多謝各位媽媽呢一年來對我地嘅支持！🙏🏻
今次決定送出5⃣份紫玥古法紥肚療程俾五位幸運媽媽！療程包括5次上門紥肚 及 1次脊骨檢查及矯正（價值$9,400）
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紫玥堂首創混合古埃及式及印尼式紥肚療程，濕紥只需四十五分鐘，乾紥只需兩小時，同時我地每次紥肚療程開始之前，都會有骨脊中醫師為每位媽媽先檢查脊骨，讓紥肚師可以按照媽媽嘅身型及脊骨問題，去調整紥肚帶嘅鬆緊。紥肚帶可將腹部肌肉收緊，改善腹直肌分離同內臟移位嘅問題，達致塑身最佳效果！👍🏻
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紫玥堂週年送大禮💝方法好簡單！只需要👇🏻
1⃣ Like “紫玥堂”Facebook 專頁👍🏻，Share呢個Post 🤗
2⃣ Tag 2 位媽媽或準媽媽 👭
3⃣ 留言講出紫玥堂紥肚三大優點！💖
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我哋會選出講得最好嘅五位幸運媽媽，均可獲5次上門紥肚及 1次脊骨檢查及矯正（價值$9,400）🎁
👉🏻活動截止2019年12月6日晚上23:59 ！快啲留言啦！😍
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【曼谷溫室玻璃屋咖啡館 | LAFF CAFE】
在曼谷BTS Onnut站附近有一家小清新咖啡館LAFF Cafe
這家咖啡館的特色是像溫室玻璃屋般的空間，
空間廣闊 明亮清新 讓人感覺在花園裏用餐。
也結合了英式咖啡館元素的擺設，吊燈，墻上也挂滿了綠色植物。
最讓人無法抗拒的是一踏入LAFF Cafe伴隨著咖啡和西式甜點香氣。
這裏可以品嘗到高品質的咖啡 還有各式各樣自製的西式糕點。
在這裏喝著咖啡吃著蛋糕的同時也能感受到陽光的溫暖。
? Pecan Rhubarb Cake 胡桃大黃蛋糕
經典的西式磅蛋糕 口感屬於較濕潤紥實 一口咬下奶油香氣在嘴裏化開 伴隨著大黃撲鼻的香氣微酸微甜 再來就是胡桃香好吃極了。
? Laff Me Tender Soft Cheesecake 人氣特色起司蛋糕
店内必點的特色蛋糕 與其他起司蛋糕不同之處是 這裏的起司蛋糕入口即化 而且乳酪香氣濃鬱香醇 再配著自製的莓果醬一起吃非常解膩
不愛吃起司蛋糕的人都會愛！
? Hot Cappuccino 熱卡布奇諾
特濃優選咖啡還有濃稠的牛奶泡沫呈現醇厚咖啡風味 還貼心的附上一塊手作小餅乾 味道也不失美味。
? Strawberry Lemonade 草莓檸檬氣泡飲料
吃了很多甜點也喝過了咖啡 最適合來一杯清涼沁爽的飲料 這一杯顔值高的氣泡飲料喝起來甜甜酸酸的 滿是夏天的感覺。
【LAFF Cafe】
地址：199/1 ,Soi Bunthom ,Sukhumvit 50 road Phrakanong, Khlong Toei, Bangkok 10110, Thailand.
Tel ：+66 92 929 8384
營業時間：
每日 8:30AM - 6:00PM
菜乾除了煲大白菜之外，不妨試試改用馬蹄、蠔豉、黃豆、蘋果煲豬踭肉，清熱解毒同時滋潤滋陰 。蠔豉清熱解毒之餘，有滋陰養血功效，更年期婦女最適合。
馬蹄 生津清熱，黃豆健脾一樣有解毒功效，肺燥、煙酒過多朋友最適合。
1）菜乾 2 紥
清熱解毒、養胃生津、潤腸排毒，肺熱咳適合、開胃健脾
白菜含豐富粗纖維，有潤腸功效
2）蘋果 2 個
生津止渴、除煩、潤肺開胃、益脾止瀉
3）蠔豉 4両
清熱解毒、除濕、滋陰養血、補五臟
體虛、陰虛內熱、失眠、心神不安 更年期婦女適合
4）無花果 6-8粒
潤肺止咳、清熱潤腸、治療咳喘、咽喉腫痛、便秘、痔瘡、催乳
5）陳皮 1 個
理氣、化痰濕、健脾胃
紓緩腸胃氣脹 止嘔，化滯
6）黃豆一両半
益氣健脾、解毒
7）南北杏 約 2 両
止咳平喘、潤肺止咳
8）馬蹄 6-8粒
清熱、生津、涼血解毒、消積、利尿
治療熱病，喉嚨腫痛，肺熱、痔瘡出血
9）豬踭肉 一斤
做法：
1）豬踭肉氽水
2）馬蹄洗淨，去皮，每粒切開一半（更容易出味）
3）陳皮用室溫水浸軟，用小刀刮瓤（白色果邊）
4）蘋果去皮，去芯，切件
5）蠔豉、黃豆洗淨，用清水浸 10 分鐘，隔水備用
6）無花果洗淨剪開
7）菜乾洗淨，洗約 15 分鐘，再用清水略沖
8）陳皮可隨凍水落，水大滾，大滾 10 分鐘，轉細火煲 2 個半小時，加鹽調味 ，完成
扎龍濕地公園，可以見到277種昆蟲、46種魚類等等，係雀鳥的天堂。如果想緊貼更多最新資訊，歡迎訂閱EGLChannel頻道、瀏覽EGL Tours 網頁同Facebook ... ... <看更多>
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