【瑜珈帶狀班】第一期在【頌缽療癒瑜珈】中平靜完成。
我們都不曉得一顆小小種子的發芽,會長成什麼樣子?
一兩個想要在我這邊透過瑜珈重新愛上自己的朋友,到最後我們漸漸滿班。
一期一個月圓滿完成、
同學也從跟自己身體的陌生打招呼到開始有一些進步,每一步,都烙印在心中那麼踏實!
透過銅缽與停留較長時間的體式,
從紛亂的思緒到深沈的放鬆,
昨晚的我們,都好幸福 💗
分號之後我們會一起繼續走,也迎接來了新的同學,
在鼻吸鼻吐中、在一動一靜中,
我們的心很愉悅🎼。
感謝每個走進教室的朋友,深愛著你們~~~~
居然有人說「我怎麼那麼晚才來!」
還有同學默默地買了跟我一樣的姐妹墊就開始自己每天的練習💜
也知道還有其他人也想要一起來這兒練習!
不如來發願吧🙏!
有沒有那種 就只是想要簡單動動身體、透過瑜珈尋心中平靜、身體通暢的人? 三人以上再開新班!
不管有沒有,我還要繼續陪著這一班,開心地進步 ♡
#六月體驗班募集新緣份 😳
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《夜.語錄.梵谷的康乃馨》
* 擁有的從來都是僥倖,無常才是人生的常態,所有的成熟都是從失去開始的。
——白先勇
*追求權力的人,不過是行走的影子。在他渴求的慾望中撒謊、背叛、消滅想像中的敵人。直到發現血沾滿了手,再也洗不乾淨,才有了那麼一絲絲的罪惡感。—莎士比亞
*人也罷,花草和其他生物也罷,凡是過度想表現自己,就會使觀眾掃興,減弱了它本來具有的魅力。——渡邊淳一《化身》
* 看清這個世界,然後愛它。—羅曼·羅蘭
* 感謝相遇,在我的人生底色,染上了一抹粉紅,從此微微生香。—陳文茜
* 不要愁老之將至,你老了一定很可愛。
而且,假如你老了十歲,我當然也同樣老了十歲,世界也老了十歲,上帝也老了十歲,一切都是一樣。—-朱生豪
*原來世上還有一株歐陽脩手植的千年杏梅古樹啊⋯⋯這是琅琊山「鎮山之寶」,園內都稱它「歐梅」,琅琊山景區對這株古梅倍加呵護。
離開醉翁亭,幾個迴轉曲折,到了「古梅堂」,堂前小院植有「傳說中的歐梅」,樹幹虯枯多瘢,老枝新枒並陳,驚喜的是樹梢花苞滿滿,已經有小部分白花盈盈,暗香浮動。今天是正月廿九日(也是臘月廿四日),一路黃燦燦的臘梅已經見到幾株盛開,眼前的素白孤梅相對難得,目前僅是稀稀疏疏幾朵錯落,自忖「我來得早了,再兩三個星期,應該歐梅盛開之際⋯⋯」,一絲絲懊惱,卻有更多「蒹葭蒼蒼,白露為霜。
所謂伊人,在水一方」鍾愛欣喜之心,幸會啊!嚮往多年的如此古梅。
⋯⋯我知曉,此梅已非當年歐陽脩所栽,眼前這株古梅為明代嘉靖十四年(1535)所補種。
古人緬懷歐陽脩,以梅思哲人。
—-王浩一《哲學樹之旅:漫漫走過千年之路》
* 願所有的歡樂都陪伴著你,仰首是春,俯首是秋;願所有的幸福都追隨著你,月圓是畫,月缺是詩。—— 汪國真
* 蕭條庭院,又斜風細雨,重門須閉。寵柳嬌花寒食近,種種惱人天氣。險韻詩成, 扶頭酒醒,別是閒滋味。徵鴻過盡,萬千心事難寄。 樓上幾日春寒,簾垂四面,玉欄乾慵倚。被冷香消新夢覺,不許愁人不起。清露晨流,新桐初引,多少遊春意!日高煙斂,更看今日晴未? ——李清照《念奴嬌》
* 不管幸與不幸,都不要為自己的人生設限,以免阻擋了生命的陽光。——摩西奶奶《人生隨時可以重來》
* 情不知所起,一往而深。——湯顯祖《牡丹亭》
*我心目中的幸福絕不是轉瞬即逝的瞬間,而是一種平平常常持久的狀態。它本身沒有太多令人激動的地方,但它持續的時間愈長,就愈令人陶醉。——盧梭
*大寒後六日,正月初三,在河邊散步,風雨稍歇,佇足看一朵冒寒新綻放的黃槿花,嬌黃艷紫,彷彿似曾相識,節氣再過一週就要立春了。
一朵花綻放,說了很多因果。可能是陽光,可能是雨水,可能是土壤,可能是我看不見、無法從表象理解的某些元素,形成這朵花。
這朵花是許多元素的結果,這朵花又是一個「因」的開端,花授粉、凋謝,又結成一個「果」。
「因」「果」不是邏輯,「因」「果」不在是非中,「因」「果」無法論辨,「因」「果」不斷,卻總跟著我們,每一句話,每一個念頭,每一個表情,每一個手勢,都可能是「因」,也可能是「果」。
謝謝這一朵花,使我敬慎因果,知道因果牽連纏縛,無論多麼難解,無論多麼不在意,最終卻都還是會回到自身。
在一朵花前停留,不知是因?還是果?—蔣勳
—-圖片梵谷迷戀向日葵前,也曾特別喜愛康乃馨,尤其是他旅居巴黎期間(1886-1888年)。他筆下的康乃馨。
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《人月圓》(番外)
#李澤言
#煙雨之約衍伸
————————————
大紅喜袍在一片白茫中顯得鮮豔絕美。
片片雪花落在精緻的金絲提花間,堆疊在晶瑩的珠寶墜飾上,掩去剔透,只被餘輝映得閃亮。
身子,似與這落雪融為一體,僵硬、冰冷。
眼前的人是誰?
看不清,不知是因目光被茫茫飄雪遮掩,或是——盈在眼眶的淚結成了冰晶?
只見那人一臉擔憂,臉上似乎有哭過的痕跡,看起來,有些悲傷……
他跪在雪地中,似乎是在哀求,卻遲遲沒有動作……
不知過了多久。
興許,是心不再跳動,便也感受不到時間的流逝。
那人終是朝女孩靠近,指示著左右兩名壯漢,扯開她緊握著男人的手。
女孩頓時回過神來,看起來驚慌、無措——
壯漢架起男人早已僵硬的身軀,撥開她再次攀上的手,似是無情,卻又小心地不傷及她半分。
來來回回幾番,女孩一次次探向男人,卻又一次次被推開……
其中一輛馬車載著男人離去,而她,只能拖著凍僵的身軀往前追去,跌跌撞撞,一次次爬起身卻沒半點猶豫。
直至,手上腿上被石子劃出的血跡斑斑,沾染在嫁衣上,鮮紅,與之相容,了無痕跡。
直至,力量早已消耗殆盡的身子,接連重摔後再無力爬起。
白雪落下,悄然掩去追逐的軌跡。
似是,人群不曾聚集於此。
似是,他從不曾存在於世。
女孩就這麼撲倒在地,眼看著馬車遠遠離去,沒入一片白茫之中。
自始,她未掉過一滴淚。
眼裡有著濃濃的眷戀,更多的,是深不見底的傷痛……
沒有放聲哭泣,只是字句破碎地低喃著。
「……還給我……」
「求求你……把王爺……還給我……」
————————
睡夢中,女孩擱在被窩中的雙手緊握,似是想抓住些什麼,卻徒勞無功。
淺淺地幾番掙扎後,倏然驚醒——
寂靜的深夜,鼓譟的心跳聲顯得特別震耳。
女孩的輕喘,與驚醒時不住地抖了下身軀,讓一向淺眠的李澤言警覺地甦醒。
「怎麼……」
伴隨著輕聲詢問,下一秒,她已被他的溫暖籠罩。
「又做惡夢?」
環著女孩的手臂又收緊了些,像哄孩子似的,他的大掌時而輕地摩挲著她的背,時而輕拍幾下。
有些低啞又迷糊的嗓音,輕柔地撫在她耳側。
「……沒事了,只是夢。」
「我在這。」
————————
自從上次在公司看了一段介紹某座古城的毛片後,她便總是夢到這片段。
前幾次都驚醒,可隨著發夢的頻率增加,她已從驚嚇轉為平靜,夢的結尾,已能自主甦醒。
她始終沒看清夢中那男人的臉,或是她其實看見了,夢醒時,卻怎麼也想不起……
而那女子……
有時她覺得自己只是看著一切發生的旁觀者,可有時,又覺得自己就是她……
雖記不清夢裡所有人的長相,可她似是感受得到那擁著男人的力度,那在她懷中逐漸褪去的微溫——
還有,心上緊緊擰著,令人難以喘息的悶痛……
一切,真實得讓人無法忽視。
每每醒來,心中濃濃的悲傷總難以平復,像是,她親身經歷似的。
這幾日,公司準備著手古城的相關專題,她便決定親自去一趟,或許能解開這發夢的原因。
而李澤言在得知此事後,便排開幾場計畫中的會議,堅持與她一同前往。
興許,也是心疼了她的不安與徹夜難眠。
——
蒙山古城確實如毛片所介紹的清幽,沒有過多的人潮,自然也就沒有與這古色格格不入的攤販。
女孩走在前頭,步伐輕盈有些雀躍,對於周遭的景色好奇不已,總沒走兩步就回頭喚他。
一會讓李澤言看看這古厝特殊的建造方式,一會讓他瞧瞧佇立於此百餘年的碑文,儼然忘了他們來此的目的。
原已逐漸放晴的天突然飄下點點雪花,女孩便舉手接了幾片,獻寶似的捧到李澤言面前要他也試試,卻換來他的一聲「幼稚」。
不顧李澤言的意願,她拉起他的手舉到半空中盛接。
「你試試嘛,這可能是今年最後一場雪了。」
女孩說著,悄然用快門捕捉了這一刻——
李澤言望著飄下的雪,落在溫熱的掌心便融成一粒水珠,雖嘴裡說著幼稚,可這平凡的景象,卻讓他的眉頭舒展開來,染上幾分愜意。
「怎麼樣,冰冰涼涼的,是不是很舒服!」
他回望,輕易將女孩溫暖的笑靨盡收眼底,而那暖意,緩緩地,直達心窩。
想來,只有和她一起時,才能放慢腳步,去發現這生活中一切平凡無奇的小事。
或者該說——與她一起,所有平凡,都變得有趣。
——
這古城內,除了主要街道一路往蒙山道館上去,兩側皆有小巷。
女孩走在李澤言之前,四處張望、探尋著,總覺得這街景有種莫名的熟悉感。
一個轉身,她進到小巷之中,發現這裡頭與主街道上的氛圍全然不同。
雖說古城內本就無過多人群,可這巷內竟靜謐的像另一個空間似的。
放慢了腳步,環顧四周,這兩側的小屋也與外頭有些差異,似是較為純樸,也較為老舊,帶了些時光留下的痕跡。
女孩有些疑惑地走著,餘光突被一道細小閃光吸引,定睛一看,前方竟有一間小鋪。
在店鋪前佇足,簡單樸實的小桌上擺滿各式金飾,而剛才折射出光線的,便是眼前的一只金雕髮簪。
女孩取起簪子細看,雖認不得這上頭是什麼花,但瞧得出這做工細緻,花蕊中鑲的一顆藍色翠玉著實精美。
「小姑娘,您這眼光可真好。」
聞言,女孩抬頭,對上面前笑容和藹的老人家。
「這簪子啊,據傳是百年前皇族的信物,世間僅此一只。」
「嗯,這的確非常精緻……」
精緻得——她捨不得放下。
指尖輕撫著雕花,她在簪桿處摸到一處粗糙,似乎是刻著字。
可這簪子看起來的確是歷時悠久,再細看也看不出上頭究竟刻著什麼……
「喜歡嗎?」
李澤言來到女孩身邊,視線只在那簪子上掃了一眼便落在她眼帶欣賞的臉上。
「嗯。它很漂亮。」
「老人家說,這是歷時悠久的定情之物呢!」
李澤言又看了簪子一眼,「的確精緻。」
在女孩未察覺之時,他的眼眸黯了幾分。
「信物……」
「妳就不怕裡頭附了什麼——」
「李澤言——」
女孩連忙捂住李澤言的嘴。
下一秒抱歉的望向老人家,示意地點點頭後,輕巧地將髮簪放回原位,拉著李澤言快步離開小巷……
她就知道,李澤言才不信這種小攤販會有什麼歷時悠久的珍貴古物,也不會喜歡這種古風飾品。
不喜歡就算了,還想暗示她簪子裡頭可能附著鬼魂?
想想就——
覺得可怕……
————————
離開小巷,倆人繼續沿著古道往蒙山道館的方向去。
階梯上的些許融雪踩起來有些濕滑,李澤言便一路都緊緊握著女孩的手,放慢了腳步,並不急於上前,只是貪戀著彼此相伴的時光。
爬了長長一道石梯,最後,這棵紅葉蓊鬱的姻緣樹終是映入眼簾。
女孩鬆開了手,逕自往前走去,望著姻緣樹有些出神,直到眼裡映滿了紅才停下。
她佇足,瞧著眼前的樹幹,樹皮呈灰白色,抬眼望去,因冬季而乾枯的樹枝上幾乎沒有綠葉,只有滿滿的紅紙高掛。
不知怎麼地,心上突然有些悶痛,毫無來由地……
那隱約的痛楚緩緩傳遍全身,眼前的景色逐漸被一陣氤氳模糊。
李澤言也望著紅紙來到女孩身邊。
在感到一股溫暖握住他的手後才轉頭,卻見一顆顆淚珠從她臉上不斷滑落。
「怎麼了?」
聞言,女孩有些呆愣地與李澤言對視,卻在望進他有些擔憂的眼眸中時,一陣鼻酸,淚掉得更兇了。
李澤言輕嘆,輕柔地以指尖撫去她的淚痕。
「怎麼突然哭了。」
「我……我不知道……」
她輕搖搖頭,卻只是抖下更多淚珠,讓李澤言怎麼都抹不盡。
「就是覺得——很悲傷、很悲傷……」
「李澤言……你還記得我跟你說過這棵姻緣樹的故事嗎?」
「嗯。」
李澤言只是輕應了聲,拿出手帕為她擦擦眼淚、擦擦紅通通的鼻子。
「那你知道嗎——其實百年前,原本這樹上掛的是宣紙……」
「會改成紅紙,是因為……因為後來女醫在這樹下為她的夫君殉情了……她的血染紅了宣紙……」
女孩哽咽地說著,現在不只鼻子了,連眼眶都紅通通的。
「你說……是不是很可憐……」
吸吸鼻子,她盈滿淚水的視線模糊,看不清李澤言的眼裡映著她的身影,透著濃烈的心疼。
他輕嘆,放棄了擦拭她源源不絕的淚水,只是脫下自己的西裝外套覆在女孩因啜泣而一抖一抖的身上。
將手探進外套內,他撫著她的後腰,將女孩帶進自己懷裡,輕嗅了嗅柔髮的香甜,將一記輕吻留在她髮間。
以他的溫度、他的氣息,撫慰她的悲傷。
「笨蛋……」
「這種為了觀光人潮而編出故事的商業手段,大概也只有妳這種傻瓜會信了。」
聞言,女孩不以為然地回抱李澤言,感受他的溫暖籠罩。
然後——將眼淚抹在他的高級訂製襯衫上,回報他的不解風情……
而他,只是輕笑,摸摸女孩的頭。
「走吧……」
「回家了。」
女孩乖巧地點點頭,「嗯……」
卻在下一秒突想起什麼似地抬眼。
「等等——」
「我們……不繫紅紙嗎?」
李澤言只是挑了挑眉,順勢握住女孩的手,一點沒想停留的跡象。
「求什麼?」
「求事業、姻緣——」
語落,女孩突意識到掌心傳來的溫度,低頭看看李澤言緊握她的手,再抬頭,望進他那雙只透著她的眼眸……
想起了,方才離開小攤之前,老人家所說:「那人,在天地之間,在時間之中。切莫錯過。」
心,緩了下來。
她朝他笑得溫柔。
「嗯……」
「我們,回家。」
——
沿著古道往回走的途中,李澤言突然緩下腳步。
她鬆了手想回頭,卻聽到他在耳邊低語。
「別動。」
接著,他輕地將她的柔髮撥至一側,下秒便感到頸間有些微冰涼觸感……
李澤言正為她戴上項鏈,她低頭望,只見著銀飾是朵小巧的花,花蕊鑲著一顆光澤閃耀又剔透的鑽石,花形與剛才髮簪上的非常相似。
「這是?」
「梔子花。」
語落,他溫熱的吻也落在她的後頸……
——
午後,暖陽映得周遭景物微現橙黃。
踩過路面的積雪,緩緩融化。
這真的是今年最後一場雪了……
「李澤言,為什麼是梔子花?」
他笑而不語,只是握緊了女孩的手,與她在這餘輝下並肩而行。
後來她才知道,原來梔子花的花語是——
「一生守護,永恆的愛。」
《完》
————————
興許,是輾轉百年,無悔的執念與無盡的思念,磨去了他的戾氣。
最後成了這般——
不願被妳看透內心的淡漠佯裝,舉手投足卻掩不住為妳毫無邊際的溫柔寵溺。
————————————
咕好久的番外終於咕完!
最後這段文字,其實是想好了,自己很喜歡
卻沒有合適的段落放……
所以就任性地放在這了!
這篇番外,其實很普通、很平凡
也不是特別甜……
但我想,這便是能給予他們最簡單的幸福!
最後
大家覺得——
李澤言,是否保有過去的記憶呢?
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圖文並茂版:
https://dear20150129.pixnet.net/blog/post/404958340-forest
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Bello!我是Dear,2020年是個只能在自家玩耍不能飛出國的年,對於愛往外跑的旅人們
著實有點難熬。
為了不讓大家在家發霉軟爛,鼓勵大家出來吸收芬多精享受這世界多麼地清新美好,林務
局在暑假月祭出了全台12個國家森林遊樂區可擇一免費入園的優惠。
出門吧各位!讓滿滿的芬多精賞你個痛快~~
接下來我的任務是整理這12處國家森林遊樂區的資訊給大家,既然只能用一次,既然只能
選一個,單藍要最划算最喜歡的一個!尼們縮似不似呀~
活動訊息
期間:109/7/15~12/31
對象:國人與持有居留證的外籍人士。
活動內容:太平山、內洞、滿月圓、東眼山、大雪山、八仙山、奧萬大、阿里山、墾丁、
雙流、知本、池南共12處國家森林遊樂區任選一處享免費入園1次的優惠。
兌換方式:至園區售票窗口出示證件正本,身分證/健保卡/居留證等身份證明文件即可免
費入園。
門票總覽
本篇文章精華在此,12處國家森林遊樂區地點、營業時間、停車費以及最重要的門票價格
,要哪個門票免費自己選。
12處國家森林遊樂區
以下是各個國家森林遊樂區的地址、停留時間、景點、順遊景點跟園區導覽,都是從台灣
山林悠遊網整理出來的,網址放在上面。
整理完才發現我還有好多都還沒去過!!在台灣生活拿~麼久,是不是該蒐集一下~
太平山國家森林遊樂區
地址:臺灣宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號
停留時間:一天以上,有住宿
景點:#檜木原始林 #溫泉 #蹦蹦車 #雲海 #瀑布 #湖泊
太平山蹦蹦車。
翠峰湖、翠峰湖環山步道
鳩之澤溫泉、煮溫泉蛋、自然步道
見晴懷古步道
三疊瀑布步道(封閉中)
望洋山步道
順遊景點:太平山國家森林遊樂區非常大,佔地一萬多公頃,特地過來玩兩三天都可以~~
內洞國家森林遊樂區
地址:新北市烏來區信賢里娃娃谷46號
停留時間:1~2小時
景點:#瀑布 #溪流 #陰離子 #登山健行 #賞蛙
烏紗溪瀑布
信賢瀑布群
台電羅好水壩
順遊景點:
烏來老街、溫泉、台車
雲仙樂園
滿月圓國家森林遊樂區
地址:新北市三峽區有木里174-1號
停留時間:1~2小時
景點:#瀑布 #蚋子溪 #賞楓 #賞鳥 #賞蛙 #賞蝶 #登山健行 #柳杉林
處女瀑布步道
滿月圓瀑布步道
自導式步道
健行步道
順遊景點:
三峽老街
鶯歌老街
東眼山國家森林遊樂區
地址:桃園市復興區霞雲里佳志35號
停留時間:1~2小時
景點:#賞鳥 #人工造林 #生痕化石 #林業文化 #登山健行
森林浴步道
親子峰步道
森林知性步道
順遊景點:
角板山公園
小烏來
綠光森林
大溪老街
大雪山國家森林遊樂區
地址:台中市和平區雪山路18號
停留時間:半日、一日遊,有住宿
景點:#紅檜神木 #森林浴 #楓紅 #雲海 #日出 #晚霞 #賞鳥
木馬道
森林浴步道
埡口觀景步道
雪山神木步道
天池步道
順遊景點:
東勢林場
谷關溫泉
八仙山國家森林遊樂區
地址:台中市和平區東關路一段200之8號
停留時間:半日、一日遊,有住宿
景點:#櫻花林 #竹林 #賞鳥 #賞蝶 #自然觀察 #登山健行 #戶外教學
十文溪
天籟步道
竹林步道
櫻花林步道
森林浴步道
順遊景點:
東勢林場
谷關溫泉
奧萬大國家森林遊樂區
地址:南投縣仁愛鄉親愛村大安路153號
停留時間:半日、一日遊,有住宿
景點:#賞楓 #瀑布 #吊橋 #賞鳥 #賞蝶
森林公園步道、奧萬大吊橋
賞鳥步道
好漢坡步道
楓林步道
櫻花園步道、生態池
瀑布群步道、飛瀑瀑布、雙瀑瀑布
順遊景點:
清境農場
霧社風景區
廬山溫泉區
合歡山
阿里山國家森林遊樂區
地址:嘉義縣阿里山鄉中正村59號
停留時間:一天以上,有住宿
景點:#森林小火車 #神木 #雲海 #日出 #櫻花 #紅檜 #扁柏 #小笠原山
巨木群步道
祝山觀日步道
塔山步道
對高岳森林浴步道
詩詞步道
沼平、神木與祝山車站
順遊景點:其實阿里山就可以排兩天一夜了,再安排個奮起湖差不多。
墾丁國家森林遊樂區
地址:屏東縣恆春鎮墾丁里公園路201號
停留時間:約1小時
景點:#珊瑚礁 #季風雨林 #石灰岩地形 #海洋
第一遊覽區步道
第二遊覽區步道
森林浴步道
一線天
銀龍洞、仙洞
順遊景點:請參考墾丁系列文
雙流國家森林遊樂區
地址:屏東縣獅子鄉丹路村丹路二巷23號
停留時間:約2小時
景點:#達仁溪 #內文溪 #排灣族 #龜甲屋 #賞蝶 #賞鳥
帽子山步道
白榕步道
沿山步道
瀑布步道、雙流瀑布
順遊景點:
阿塱壹古道
東源水上草原
卡悠峯瀑布
四重溪
墾丁(約一小時車程)
知本國家森林遊樂區
地址:臺東縣卑南鄉溫泉村龍泉路290號
停留時間:約2~3小時
景點:#熱帶森林浴 #溫泉 #芳香藥草 #賞蝶
榕蔭步道
景觀步道
好漢坡步道
森林浴步道
花見知本百草園
順遊景點:台東這麼狹長肯定很多地方可以去,身為北部人到台東旅遊是件難得的事,
去一趟就要去很多地方玩,於是多列了幾個去過覺得不錯或知名景點~~
知本溫泉
台東森林公園(大推,但是夏天沒遮蔽物超熱)
太麻里金針山
東海岸國家風景區(小野柳風景特定區)
鐵花村
水向上流
男人石(很趣味的景點)
三仙台
伯朗大道
鹿野高台熱氣球嘉年華(去人擠人吧!到8月底)
池南國家森林遊樂區
地址:花蓮縣壽豐鄉池南村林園路65號
景點:#歷史 #老火車 #鯉魚潭 #森林浴 #自行車 #木瓜溪
森林浴步道
環溪步道
自導式步道
鯉魚山步道
遠眺步道
順遊景點:
清水斷崖
太魯閣
七星潭
海洋公園
東華大學
知卡宣公園
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tai-travel/M.1595597959.A.6F8.html
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