✎ 台中↠小吃
👣 在地人鹽水雞-潭子店 👣2021/04/24
想吃有肉有菜、清爽小吃、我的首選絕對是鹽水雞啦!這家『在地人鹽水雞』在台中有8家分店,品項超多50種以上,不乏外頭少見的食材,銅板價10元起,三種配菜黃豆芽、海帶芽、洋蔥免費加,大手筆添加雞湯調味,真心大推!!
🔹雞腿肉質紮實不柴,脂肪偏少比較不油膩、雞皮相對緊實有彈性,口感比外面來得爽脆太帶勁。深海章魚超推,切得厚薄適中,厚實軟韌,越嚼越香!
🔹罕見的水晶藻、鳳尾藻我個人推薦必點,營養價值非常高而且低熱量,多吃兩份也不怕有負擔,脆脆的很爽口呢。高麗菜捲食用超方便,清脆帶有甜味,一口就能享用好幾片。栗子地瓜鬆軟綿密,甜甜的味道跟香氣很討喜ヾ(*´∇`)ノ
🔹蛋控我本人點了三種蛋:小鳥蛋滷至入味,單吃就很有滷香。黃金蛋必點,口感比較紮實Q彈但不會鬆鬆的,蛋香濃郁。皮蛋也是很少見的食材,確實很適合冷盤吃耶。手工米血軟Q好咬,很怕吃到偏硬、一咬就散開那種,這家的很可以。焦糖色的濕豆皮據說是南部比較常見的做法(台中大部分是炸過的豆皮)濕潤度夠且醬汁吸附力高,這個也很讚啦!如果比較餓的話還可以點個王子麵來增加飽食度喔~
🔹點完後就看老闆施展刀工,仔細切成小塊。調味上的選擇自由度超高,辣度跟胡椒鹽各有五種程度可選,不管清淡派還是重口味都能滿足你!
🔹重頭戲配料:基本的蔥、蒜、洋蔥、香油、檸檬汁都可加私心推檸檬汁,帶點檸檬清香跟淡淡的果酸味超解膩喔!熬煮後的天然雞湯、洋蔥、海帶芽、黃豆芽都是免錢啦!不用錢的當然是全加囉,免費但是也不馬虎,每種都是新鮮脆口,最後完成超大包,我直接從晚餐吃到消夜 XDD
📷 謝謝 @a_li_makeup @xitenarong 手模 💦
👣『在地人鹽水雞-台中地區』店家資訊
▼潭子在地人鹽水雞
電話:0985-618526
地址:台中市潭子區潭子街三段97號
▼美德在地人鹽水雞
電話:0908-356955
地址:台中市北區美德街220號
▼青海在地人鹽水雞
電話:0927-091909
地址:台中市西屯區青海路一段9-10號
▼東山在地人鹽水雞
電話:0912-335336
地址:台中市北屯區東山路一段216-32號
▼霧峰在地人鹽水雞
電話:0906-873067
地址:台中市霧峰區樹仁路85號
▼忠勇在地人鹽水雞
電話:0987-995782
地址:台中市南屯區忠勇路115-6號
▼太平中山在地人鹽水雞
電話:0982-277898
地址:台中市太平區中山路三段104號
▼興安在地人鹽水雞
電話:0926-617930
地址:台中市北屯區興安路二段50號
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅VV減肥,也在其Youtube影片中提到,#常備手切滷肉 台灣最受歡迎的小吃 滷肉飯應該是台灣人從小到大的記憶 熱量高嗎? 減肥能吃嗎? 其實只要是好的食材 透過不過度添加的烹調 都是可以的 而且滷肉飯的油是來自肉本身 也是好的飽和脂肪酸 記得不管吃什麼 如果能對熱量營養明明白白 就不用擔心身體消耗不掉的問題 可以開心享用啦! 開動! -...
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❤大同區開團啦
12/03(四)大同區面交 無編號:麻煩留言品名+數量
訂購滿 499 送Chocolatos 義式可可沖泡飲 5包
訂購滿 1199 送Chocolatos 義式可可沖泡飲15包
鳯梨家鳯梨酥單顆包裝 35g/顆 20元/顆,要幾顆自己+數量
鳯梨家鳯凰酥單顆包裝 35g/顆 20元/顆,要幾顆自己+數量
蛋黃酥(烏豆沙) 3入簡約盒 70g*3顆/盒/100元
Max Tea印尼拉茶30包/袋(25g/包)。168元 世界公認好喝的奶茶之一,有奶泡喔!低脂,味道濃醇,冰冰熱熱喝都獨具風味!
Chocolatos 義式可可沖泡飲 (28g/包/) 9元/包 Chocolatos 可可飲,巧克力香濃滑順,熱熱喝或冷泡都很好喝喔!隨身包方便攜帶,辦公室放個幾包,隨時想喝就可以享受喔! 想要幾包數量自己+
台畜甲霸原味大熱狗(20支/包)/180元
嚴選新鮮上等豬肉製成,以台畜獨家技術加工,質地扎實Q彈,打造台畜獨家專屬風味,香氣濃郁、味道溫和甘甜,份量厚實,飽足感十足。烹調方式:本產品已熟,以油煎或微波加熱即可食用。保存期限:2021/2月
卜蜂無骨鹽酥雞1kg/包。199元 不須解凍,油溫180度C油炸4-6分鐘
港式鍋貼 50顆/包。119元 不用退冰直接用一點點油煎就可以,超好吃,超方便,大獲好評,吃過都說讚
雞汁湯包40顆/包。109元。早餐點心宵夜免解凍只要電鍋加熱一下美味馬上上桌
法式戰斧豬排330g(4-5隻/盒)。199元 以烤箱加熱即可,不必再自行調味,高級的戰斧豬自己在家也能即時享用,宴客美味又大方
深海花枝燒 500g+-10%。169元 嚴選中南美洲海域的中型花枝肉質軟嫩
黃金香蔥吉拿棒 1200g/包(約30支)188元 不用退冰直接進烤箱烤10-12分鐘(約5分鐘翻面),超級大包,蔥味十足,青蔥的香氣與麵包香氣讓人愛不釋口,早餐店3支要$40元啊! 真的粉好吃大推推推!
葡萄牙花椰菜米 1000g/包 175元 花椰米替代白飯成為零澱粉新選擇,熱量及含醣量只有白飯的1/9,營養價值又高,很適合當主食食用喔!可以分裝到分裝盒,放進微波爐就可以吃了。
黑胡椒里肌豬排 1kg/盒(20片) 239元 嚴選新鮮豬里肌,長時間浸漬及按摩再精心調理,使整塊肉排完整呈現懷舊古早味,肉質紮實可口,香煎後做為便當主菜,或早餐夾土司都很適合。
御炸蝦球 500g/包。199元 飽滿大顆生蝦仁,己先裹粉預炸過,只需簡單再熱油炸過,美味又方便
金園排骨厚切手打排骨 200g/包。 89元 獨家醃製醬料,搭配親手敲打,讓肉質鮮嫩多汁,搭配沙拉清爽有味,一上桌立馬秒殺
預炸日式唐揚雞塊 1kg/包。 188元 日式傳統風味,精選雞腿肉製作,解凍後以油溫180度C油炸至完全浮面後1分鐘全熟即可。可當正餐、下酒菜、便當菜也很適合,超大包超滿足。
阿拉斯加鱈魚條 600g(20條/包)。188元 野生阿拉斯加鱈魚,速凍新鮮從海洋直達餐桌。酥炸香烤超方便,氣炸也超好吃。
鐵鍋佛跳牆(含鐵鍋)1900g/鍋。430元 烹調方式:不用加水~直接電鍋加熱或是隔水加熱即可。肉容物:魚翅,排骨酥,芋頭,豬肚,豬腳,腳筋,栗子,香菇,紅棗,鳥蛋,筍片,干貝,鮑魚塊,高湯,調味料,塞滿一整鍋
卜蜂惡魔雞腿排(紐澳良)1kg/包(12片/包) 199元。搭配蔬菜白飯,便當輕鬆準備
香酥無骨雞排(檸檬)10片/包 150元。小資族的最愛,一片雞排不用30元
香酥無骨雞排(原味)10片/包 150元。小資族的最愛,一片雞排不用30元
爆濃牽絲芝士條250g/包 120元。外酥內嫩,超濃起司香味
炸雞店雞塊1kg/包 140元。含肉量爆表的連鎖店雞塊
優質NG干貝1000g/包(包冰40%家庭號) 一級棒的鮮甜滋味278元
碳烤里肌豬排10片/包 135元。非重組肉,不鹹 不油 非常嫩
藥燉排骨1200g/包 120元。天氣漸冷來碗熱呼呼的藥燉排骨暖暖身
冰心地瓜 台農57號(微波,烤箱,電鍋加熱,冰食)1000g/包130元
月亮蝦餅附醬包 240g/包99元
莫凡比優格100g/1杯(不限口味1杯/30元,優惠價4顆/100元)
草莓,藍莓,芒果,原味,百香,覆盆莓 +1就是四顆/100
迷迭香無骨香雞腿排 (1片340g±5) T9規格大份量,3片1.1kg/200元
和風無骨雞腿排 (1片340g±5) T9規格大份量,3片1.1kg/200元
韓式辣味無骨雞腿排 (1片340g±5) T9規格大份量,3片1.1kg/200元
山野鹹豬肉300g/份 88元
上禾味 韭菜盒子 810g/6入160元。嚴選在地非菜搭配Q彈冬粉,麵皮麥
香濃厚,口感香Q帶勁饀料飽滿超實在,加點胡椒最味,午後時光小點心
牧淳莊園鮮奶🍶946ml /瓶 79元(冷藏) 14天
任選2包130元(不限口味)
海鹽舒肥嫩雞胸180g/份 88/元
微辣舒肥嫩雞胸180g/份 88/元
油蔥舒肥嫩雞胸180g/份 88/元
油蔥舒肥嫩雞胸 90g/份45/元
椒麻舒肥嫩雞胸 90g/份45/元
阿在伯(原味)蔥抓餅10片/包100元(冷凍)
香Q頂級蛋餅皮 30片/包 88/元
一口珍珠餃 200粒/包 110元 平均 0.55元/粒
泰式椰香綠咖哩雞250g/包89元(冷凍)
紅燒牛腩300g/包 55元(冷凍)
三杯嫩雞210g/包 55元(冷凍)
紅燒牛肉湯450g/包 70元(冷凍)
5吋披薩 一片/25元(無編號:品名+數量)
總匯➕1⃣ ,夏威夷➕1⃣ ,燻雞➕1⃣ ,海鮮➕1⃣ )
港式蘿蔔糕10片/包65元
港式芋頭糕1.2kg/包(6片) 120元
紅龍小巧雞塊 1kg/包 150元 大朋友小朋友都愛吃的紅龍小巧雞塊
紅龍美式起司豬排85g/片(10片/包) 180元 將油加熱至180度小火油炸約4分鐘至表皮變金黃色即可
紅龍牛肉丸 500 g/包180元
紅龍香檸雞柳條 1kg/包 165元
鐵板麵(黑胡椒) 5組/袋 70元
鐵板麵(蘑菇) 5組/袋 70元
鐵皮麵(宮保雞丁) 5組/袋 125元
花枝堡 50g*10片/袋 150元
香腸堡 60g*10片/袋 158元
澳洲紐西蘭牛肉堡排 113g*10片/袋 310元
卜蜂番茄紅醬義大利麵230g/包 30元/包
卜蜂奶油培根義大利麵230g/包 30元/包
卜蜂羅勒青醬義大利麵230g/包 30元/包
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無法確認當日可自取者請勿下單!
📢幫小編自備零錢取貨…. 感謝配合
12/01(二)22:00結單
12/03(四)下列各區面交
🛵A區 17:30-18:00
(大龍國小)台北市大同區哈密街45巷內(大龍國小停車場出入口)
🛵B 區18:20-18:50
(延平國小)台北市大同區昌吉街99號
台北橋孔滷肉飯小吃店對面
🛵C 區19:10-19:40
(雙蓮國小)台北市大同區錦西街51號(校門口)
🛵D區 20:00-20:30
(日新國小)台北市大同區太原路151號(校門口)
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❤️👉鳳梨家🍍❤️感謝您的訂購………
滷鳥蛋熱量 在 營養師 Nuturefit Facebook 的最佳貼文
👉🏻Tag喜歡吃滷味的朋友
✔️喜歡吃滷味又怕爆卡的朋友看過來,營養師教你挑選時食材,增肌和減脂所需要的熱量和適合吃的食材都不太一樣,所以營養師分別設計初不一樣的餐盤來給大家建議喔
✔️增肌滷味:蒸煮麵、豆皮、肉片、豆腐、雞胗、蔬菜、滷蛋
✔️減脂滷味:玉米、豆皮、蔬菜、肉片、鳥蛋、鴨血
✔️以上的份量都是一份或是一包,但是每個人的身高、體重、運動量都不相同,所以可以自行斟酌調整
#滷味#健康#肉片#豆皮#蔬菜#滷蛋#鴨血#營養#熱量#健康飲食#營養師#增肌#減脂
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------Tody's tips
#食材
◆豬五花1000克
◆紅蔥頭50克
◆蔥花100克
◆辣椒3根
◆蒜末20克
◆冰糖40克
◆醬油100ml
◆米酒50ml
◆五香粉10克
◆白胡椒粉20克
◆黑胡椒粉10克
◆豆乾300克
◆鳥蛋100克
◆水適量
-
#做法
詳看Youtube影片
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/49元
【商品名稱/價格】:香滷鳥蛋
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】:7-11
【規格/內容物/熱量】:92大卡
【評分】:70分
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
一包49元
有7顆鳥蛋
裡面是沒有內含滷汁 也就是瀝乾的
我覺得他的滷汁應該有加一點糖
有淡淡的甜味
按照包裝圖示來說
是拿來搭配啤酒的下酒菜
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Sent from my Samsung Galaxy Note4
○ PiTT // PHJCI
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.57.186 (臺灣)
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