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覺得自己溝通、表達能力不好?
試試看 三明治溝通法
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其實方法並不難
講正面 ➔ 講負面 ➔ 講正面
可能實戰需要累積一點經驗
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厲害的溝通很難無師自通
因為溝通是從小模仿來的
如果身邊沒有溝通高手能效仿
真的是很難進步！
#職場實戰攻略
集結我15年來創業當領導者的溝通經驗
總共會用120+集影片
帶你學會溝通難題！
你也可以從中了解到一位領導者
該如何溝通、表達喔！
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p.s. 可能有人想問
那如果只有負面消息怎麼辦？
更多溝通的技巧我放在 #職場實戰攻略 裡囉！
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【跟著馬克凡一起學習】
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前陣子我們推出了一堂類型相對特別的線上課，那就是由 黃子玶 醫師主講的《VP011天天用得到的現代中醫知識與養生指南》。
為什麼大人學要製作這門感覺跟之前課程類型都不大一樣的課程呢？一是為了協助大家解決Joe與Bryan介紹過的「與長輩溝通」難題。很多時候溝通之所以困難，未必是因為哪一方冥頑不靈或固執，而是雙方溝通的語言並不相同，難以互相理解。許多長輩從小的健康觀念可能是由中醫與各類民俗偏方組成的，年輕一輩用新穎的西醫想說服他們，自然容易卡關。
如果你也有類似的困擾，這堂課程將協助你建構基礎中醫思維，能夠有依據地用長輩能懂的語言來溝通。我們在課程內容上也力求深入淺出，因此，你也可以直接讓長輩來聽，由專業醫師來協助他們建立正確觀念，避免誤用偏方傷了身體～
第二個原因則是，我們發現許多朋友在工作上表現極為傑出，但在衝刺事業之餘，卻往往容易忽略了健康。健康畢竟是人生一切幸福的基礎，因此我們也希望透過介紹以日常養生見長的中醫知識，幫助各位專業的工作者簡單保持身體健康。
很多時候，常見觀念未必正確，有的不曉得可能無傷大雅，但有的不曉得，可能就會讓你錯過及時改善錯誤習慣的機會，累積成將來的大毛病喔，這可不是開玩笑的。
那你說，哪些是對？哪些是錯呢？別急，我們的課程團隊特別設計了一份有趣的測驗，幫助你評估自己目前對於養生知識的了解程度！
比方說，聽說捏耳垂可以改善眼睛痠澀？這個說法對不對呢？誠摯邀請各位一起來參與這個簡單的小測驗，透過十道題目快速自我檢測喔！
如果大家對這堂有興趣，歡迎參考下面的連結
>>https://bit.ly/363T4dF
有效率地一對一諮詢，帶給你新的職涯轉機。
如果你...
🙋♀️ 對目前的工作職涯感覺卡卡的
🙋♂️ 找不到目標，擔心失去競爭力
🙋♀️ 不確定專長，想確立自身優勢
🙋♂️ 不確定職涯發展，該怎麼做選擇
一對一諮詢過程中，Grace 能協助你…
✅ 釐清現況：找出卡關的真正原因
✅ 發現機會：挖掘你的自身優勢
✅ 職涯策略與規劃：陪你制定目標與行動計畫
✅ 職場人際：和你一起解決與主管、同事溝通難題。
帶著你的疑問，和我們聊聊吧～
💬 立即私訊預約
在這個人人都想給意見、善批判的時代 ── 我們的玻璃心受得住嗎💔
當面對「批評指教」
我們常常抗拒、反彈、躲避又厭惡
加上「對人不對事」
直覺性感覺被否定了、完全被針對
避無可避、在反應的前一秒鐘
快喚醒自覺！其實你可以選擇：
🤜被回饋惹怒，情緒淹沒在各種負面
👍接受指教，從中挖掘出「成長精華」
不如先釐清🙅♂️為何耳朵硬了聽不進去
再談真心話很好🙉但話術很糟就沒用
或是那個那個誰說的都是BS💨懶得理
也有可能是玻璃心作祟💝不想被摧毀
這次🧔老查要化繁為簡來為你說書
將哈佛談判教授的個案分析心法🕵️♀️
一樣900秒⌛分享如何將意見阻力化為助力
巧妙面對直白批判、設下界限、主導溝通權
隨堂分享💻 文青姊特助生涯的悲慘簡報
以及虛心接收聽眾朋友的道德DM好驚驚
對了對了～ 記得到 APP 訂閱頻道🎶
IG 搜尋「借問一下」按下☑追蹤 follow
還有iPhone 五星 rating🌟🌟🌟🌟🌟
覺得好好笑就日行一善抖內給我們呦😂
🚀借問螢光筆捷徑
(01:00) 德高望重如老查會虛心接受回饋嗎
(02:50) 哈佛溝通專家發現的秘密🗣
(03:20) 拒絕接受意見的三大觸發機制
(04:15) 如何讓自己👂耳朵軟一點
(05:05) 為什麼我們會覺得那些都不是真的
(05:35) 有關「意見」的三種類型
(07:25) 老闆有事嗎▶文青姊v.20的PPT
(10:20) 『我以為你知道我想聽什麼！』
(11:00) 越愛越容易鬼打牆👻無言以對了
(12:00) 試試上帝視角、跳脫角色綑綁
(12:25) 全世界都在討論的「成長性心態」
(13:50) 練一招來解決360度的溝通難題✨
(14:40) 網紅老查遇到酸民團的太極拳法🤺
(16:10) 希特勒的腹黑🙀讓文青姊成了罪人
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#借問一下 #我是老查 #職場工作術 #溝通 #話術 #職場話術 #謝謝你的指教 #哈佛溝通專家 #成長性心態 #成長心態 #growthmindset #定型心態 #自我成長 #酸民 #鬼打牆 #厚黑學 #人際關係 #盲點 #老查
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洛杉磯文青姊 橫跨太平洋的 mix and match 頻道，拼盤式單元從放洋姐弟私房話、兩性顯微鏡、酷思維蒐集、迅捷式閱聽到社會化研究，日不落不累陪伴全球聽眾
🎤播Fun 普拉斯🎲S3單元：
《假abc543》文青姊合體Tony放洋姐弟來喇賽
《深夜問一下》文青姊+Bob=男女糾察隊
《Cast Talk》文青姊 feat 嚴選玩伴聊聊天
《查閱900秒》和文青姊旁聽老查15min一本書
《文青釘孤支》單純是姊的生活觀察報告
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💡追蹤 IG、無縫陪伴 OMG
本集主題：「青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹
訪問作者： 陳雪如
內容簡介：
第一線校園心理師，寫給青少年陪伴者的溝通指南
３大關鍵思維×４項家長覺察×６種頭痛情境
全面解讀青少年的求救訊號
這本書最厲害的地方，就是針對青少年的攻勢，擴大守備範圍。
一壘手解決「親子溝通」難題，二壘手掌握「親子教養」原則，
三壘手看守「數位成癮」問題，捕手看管「情感教育」議題，
游擊手應對「人際困擾」的強襲球，外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。
——歐陽立中，Super教師／暢銷作家
孩子都進化成青少年了，家長當然也要跟著升級！
出生於21世紀的小孩，他們所處的環境、即將面臨的難題，早就不同以往。
至於他們的照顧者，在教養下一代時也比過去更加艱辛。
在這個過度評價的時代，我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己？
本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察，
溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題，
正確掌握青少年的矛盾心理，為不擅長與孩子相處的家長，搭起一座溝通的橋梁。
你知道嗎？青少年的暴走，其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人，一個看起來無害，但他們背後在傳達同樣無助的訊息：「我很不舒服，可是我不知道怎麼表達，請幫幫我。」
青少年照顧者在青春期孩子大暴走時，要教給孩子的，不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」，而是教導孩子如何控制情緒，並發展談判技巧，學習協商與溝通。
關係是傷也是藥，良好的親子關係，可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年，或許你曾經想過用同理心來應對他們，以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前，請先想想現在的狀況是否與過去相同。
本書所謂的青春期，泛指12-22歲這個階段。不要懷疑，即使是已經成年的孩子，也仍存有青春期的煩惱，延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時，面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。
作者簡介：陳雪如 Ashley
國立政治大學輔導與諮商碩士畢業，現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。
深耕於青少年輔導十餘年，深信家庭是一個系統，家人彼此間會互相影響，提倡以正向教養的方式引導孩子，幫助他們從錯誤中學習，期待他們能發展出足夠的心理素養，以面對未來變動快速的世界。
專業證照：諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師
作者粉絲頁： 陳雪如Ashley心理師
出版社粉絲頁： 親子天下
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『李品睿的333人脈講堂』播出時間：週四早上9:00，敬請訂閱影響力
【尊重並承認他人的專業，明確條列出自己的意見】
本集簡介：無論是在職場、學校、生活中，我們在與人溝通時能勇於表達自己不同的想法嗎？
這些不同的歧見是出於你的經驗談、專業論？還是只是為了反對而反對呢？
害怕因提出不同的意見而傷了和氣…那不妨來試試「三明治回饋」的溝通法吧！
#播出時間
「李品睿的333人脈講堂」為#雙週上映，歡迎粉絲持續追蹤影響力頻道，觀看更多達人分享喔！
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關於李品睿：
是講師也是老師，百位MDRT的幕後推手，兼具學理/管理/銷售經歷洞悉人性的業務高手。專業於行銷管理、金融實務、策略管理和消費者行為。
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