👏👏傳統美食健康做開心吃！
減重料理 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有65部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅孫榮Kai Son，也在其Youtube影片中提到，蒸的涮涮鍋你吃過沒??料理過程完全不複雜! 搭配清爽的日式沾醬、還可以吃到食物的原味， 而且蒸下來的湯汁，無論是煮湯或是直接再做成湯泡飯都相當方便! 這次的無油煙料理，很推薦大熱天在家免開火做做看喔! #免開火料理 #蒸的比較營養 #省時直接上桌 #吃清爽吃原味 #美膳雅蒸鮮鍋 #STM-2000...
減重料理 在 黃莉Luji Facebook 的最佳貼文
下午帶小布丁打新生兒預防針
經由醫生評估和建議
要讓小布丁四個月就開始吃副食品
想到前陣子收到一台食物調理機
當時收到還想說應該要很久才會用到
想不到再過些日子就能派上用場
剛剛上網爬文了很多副食譜食譜
還有研究我這台智慧食物調理機
發現它根本是副食品小叮噹
把所有繁鎖流程變簡單😍
最近小廚娘上身
也在用自己的瘦身餐
原來這台也能讓我做更多減重料理
OH yeah
明天早上就先DIY堅果牛奶當早餐💖
這裡買🛒https://okway.tw/
#snowbear
#智能營養食物調理機
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減重料理 在 孫榮Kai Son Youtube 的最佳貼文
蒸的涮涮鍋你吃過沒??料理過程完全不複雜!
搭配清爽的日式沾醬、還可以吃到食物的原味，
而且蒸下來的湯汁，無論是煮湯或是直接再做成湯泡飯都相當方便!
這次的無油煙料理，很推薦大熱天在家免開火做做看喔!
#免開火料理
#蒸的比較營養
#省時直接上桌
#吃清爽吃原味
#美膳雅蒸鮮鍋
#STM-2000TW
#momo購物網
00:00 Intro
00:28 最健康的料理方式
01:09 蒸的涮涮鍋
06:37 湯泡飯
07:48 日式沾醬
08:08 韓式蒸蛋
08:53 試吃口感解析
減重料理 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳貼文
低卡、低碳水 - 茄子千層麵
其實在減醣、減肥、甚至生酮界都非常流行
食譜中除了讓茄子跟肉醬不會因為太濕而破壞口感的鷹嘴豆粉/麵粉是澱粉類外，其他食材的碳水化合物都不高
而我在影片中稍稍有改動一下食材：
👉🏻肉醬我用了瘦牛肉＋豬肉
👉🏻沒有使用高糖高納的蕃茄醬
👉🏻起司選了較低熱量的，而且使用量也較保守
所以熱量一份只有約310大卡！！
真的完全是「不怕胖」減重料理！
本來想做很久了⋯
只是因為步驟太多😅所以我一直都沒有試過！
今天試了⋯完全是驚全天人！
滿滿的蔬菜，吃起來卻是肉醬跟起司味都超級濃郁的！很好吃
連完全不愛菜菜，跟只愛吃肉的肥大王豬屎老公，也都覺得很讚呢！
影片中使用的鷹嘴豆粉、天然羅勒青醬
可以在我的瘦身好物網店找到唷：https://happyeatfit.com
每月都有新品上架跟不同優惠～ 歡迎上來看看❤️
還有（我知道一定很多人問）
使用的食物調理機是百靈，它有附很多刀片及工具，功能很強大，是我最新收到的～
我再試用一下～～如果覺得好用再跟大家詳細分享唷！
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#減肥餐 #好家在我在家
#一起開心吃著瘦
影片標題：減醣千層麵⭐️只有300大卡！超濃厚起司～ 簡易減重食譜，減肥必收藏！（低醣飲食、生酮也適合唷）
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每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
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減重料理 在 Luis & Wendy - 路易士溫蒂 Español Youtube 的最佳貼文
兩次的斷食一週挑戰，結果都超乎我們想像！看到最後會有我們的體重數據喔～
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拍攝相機 : iPhone 12 mini
剪輯軟體 : Davinci Resolve
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音樂來源：
Audionautix創作的「Acoustic Guitar 1」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
演出者： http://audionautix.com/
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