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成功減走7磅
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轉個早餐就減到,真係好輕鬆嫁😚😚💯
繼續努力💪🏻我們一齊加油❤️
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減肥語錄 在 Beryl Fit Coach Facebook 的最佳貼文
減肥並非你「戒得幾清」❌而是你能否「每天堅持」💪🏻
真正有效、不反彈的減肥方法
應該是:
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✅在繁忙的工作可以實踐的
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記住,減肥切忌過分比自己壓力🙅🏻
你不是落唔到磅,而是未找到適合你+ 可持續的方法而已❤️
比d耐心自己,找到適合自己的一個新的飲食& 生活習慣💪🏻
然後堅持下去🔥
You can do it🤩❤️🔥❤️🔥
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減肥語錄 在 Beryl Fit Coach Facebook 的最佳貼文
放縱自己很容易,但是自律後,你會更上一層樓,發掘更好的自己👊🏻🔥
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其實每個女生都是潛力股💪🏻
減走10磅8磅、腰圍收3吋、包包面水腫減走些✨
你的狀態提升不是一星半點🤩💗
不是你美不美,而是毒素和脂肪遮住了你的美😶🌫️
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每天我在post,每天你在看
但如果每次都心動,卻從來不行動
現實不會有任何改變❤️🔥❤️🔥
買衫買餸的時候 ,
你都會揀好看的
為什麼要對自己「將就」呢?
雕刻自己的過程不一定美好,但結局一定是值得的💪🏻
一齊加油吧❤️🔥❤️🔥✨✨
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