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賴慧如 Huiru Lai
#謝謝慧如照顧幾乎的肌膚😂
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減法保養 在 陳熙鋒 Sean Facebook 的最佳解答
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減法保養 在 珊珊～來了！ Facebook 的最佳解答
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減法保養 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
Selina任家萱，從「公主」到現在「任真」做自己 ►https://pse.is/tsdpw
---------Selina任家萱從公主到自在做自己---------
02:24 Q1：如何吃讓身體肌膚更健康
04:41 Q2：出道將近20年，Selina最大的改變?
06:05 Q3：如何走出人生低潮期?
07:27 Q4：如何做肌膚保養
08:53 Q5：Selina最愛用的保養品
13:29 Q6：Selina現在幸福嗎?
---------Selina公開最愛保養---------
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減法保養 在 StockFeel 股感知識庫 Youtube 的最讚貼文
現代主義建築大師Ludwig Mies van der Rohe 於1928年喊出「Less is more」口號，不僅成為設計金句，也是近來皮膚保養提倡的概念，最重要的是～這一套心法也能套用在我們的荷包上❤️️！讓我們一起掌握「消費三要」口訣，減去生活中不必要的消費，讓每一次的支出更精準！
#理財 #減法保養 #收支管理 #省錢 #小資理財
繼上次的斷捨離的理財應用，Tina小妹也來和大家分享自己改掉壞消費習慣的心路歷程，習慣用消費三要來支出後，不僅能讓錢通通花在刀口上，精打細算也會成為令人欣羨的購物專家唷！😎
大家有什麼理財上的困擾嗎？也歡迎留言和Tina小妹聊聊！💪
延伸閱讀：
《存錢，存收支管理開始吧！》
https://www.stockfeel.com.tw/?p=84373
《生活和投資理財都要錢，怎麼分配才好？》https://www.stockfeel.com.tw/?p=91788
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https://www.wretch.cc/blog/ionian0812/13540226
圖文網誌版~
*****
簡單文字版~
很久沒有發保養文了~因為我正在嚐試新的保養方式~
大概已經半年過去了~終於可以和大家分享我覺得很簡單有效的保養方法囉~
因為這半年剛好是夏天~
真的很炎熱~在臉上擦很多保養品有時反而會很油膩~
加上流汗整張臉黏答答真的是人間地獄~ >.<
近年來越來越流行減法保養~
也就是讓皮膚吸收所需要的養分就好~
不再需要擦這麼多保養品~
化妝水→保濕精華→除皺精華→美白精華→眼霜→乳液(霜)→凍膜
擦完都老了~
減少保養品的用量，不但可以減少皮膚的負擔，也可以減少荷包的負擔唷~(無誤
我相信許多女孩兒跟我一樣~一定上面每一項東西都有~XD
每天洗完臉就開始50道程序的塗塗抹抹~
可是皮膚好像也沒有好到哪裡去~Orz
反而很容易長粉刺或痘痘~不是因為這些東西不適合我們~
也不是這些東西不好用~而是"太營養"了！
就跟吃太多會變胖的道理是一樣的~擦太多保養品在臉上也會讓臉長東西唷~
所以今天介紹一些我自己這半年來的保養法~還有我愛用的保養品~
這些東西和我所使用的方法，讓我這半年來皮膚很穩定~
以前很多狀況也都大幅度的改善了~連生理痘都不長囉~~
希望能給愛美的大家一點幫助唷~
女孩兒每天都要化妝~
所以保養的第一個步驟就是卸妝、洗臉~這很重要~
我之前愛用的是Eve Lom的卸妝霜~1年半用完2罐200ml的~
卸妝洗臉一次完成~真的很方便~也能將底妝卸得很乾淨~
不過因為已經用完2罐，所以就換換口味~
最近愛用的是肌膚之鑰的眼唇卸妝液和卸妝乳~
肌鑰的眼唇卸妝液真的很溫和完全不刺激~卸除力也很好~
卸妝乳我真的要大推~大概擠出一截指甲大小~按摩全臉~等完全變成透明油狀之後~
再用面紙擦乾淨~之後再去洗臉~
卸完妝之後臉真的超亮的~~(大心
洗面乳則是用理膚寶水的多容安洗面乳~便宜大罐又好用~(偽小資女孩)
臉徹底洗乾淨之後~~別忘了一個月要做幾次的去角質~
因為臉上堆積的老廢角質會讓我們的保養品無法吸收唷~
我用的去角質是Dr. Sebagh家的明星商品 微整形換膚面膜
這罐面膜含有高濃度的果酸~每次不能敷超過10分鐘~
敷的時候會有點像去做果酸換膚~臉會刺刺癢癢的~
不過敷完臉真的會覺得臉亮白一個色階~
之後一陣子上保養品也會覺得特別好吸收~
不過因為是果酸成分，所以用完之後一定要加強保濕唷~
我買的時候櫃姐原本跟我說一周用一次~
可是我連用三周後覺得對我的臉太刺激了~
因為我皮膚很薄又很乾燥~所以現在我都三周到四周用一次~效果就很好~
也不會讓臉過於乾燥~
另外介紹一個Dr, Sebagh最近出的新產品 玫瑰面膜(左邊矮胖瓶)
這罐乳霜狀面膜一周大概用2次~裡面是淡淡的粉紅色~有很舒服的玫瑰香味~
取適量按摩於全臉大概2分鐘~然後等個10分鐘再去洗澡順便把面膜沖乾淨~
臉會變得很細緻~很明亮唷~
如果真的是很乾燥的人~可以再加入幾滴右邊的玫瑰精露一起按摩~效果會更好唷~
就她們家產品在台灣的價格~玫瑰面膜算是很實惠的~~XD
用完後~我應該還會再繼續購入~XD
然後進入每日保養步驟囉！~(登登)
洗完臉之後，我用理膚寶水的噴霧化妝水~很好用又便宜~
膚質不穩定的時候還可以濕敷~~
之後有分早晚用不同的產品~
早：理膚寶水青春雙效精華
晚：Dr, Sebagh 微整形高效除紋精華
理膚寶水這罐對於閉鎖型粉刺真的很有用~
如果我到生理期期間粉刺會比較多的時候，我早晚都會擦這條~
Dr. Sebagh這罐除紋精華真的很厲害~我之前有PO過婆婆的試用文~
連彼得森到英國幫我買的時候，他們的櫃姐也說這真的很神奇~
我推薦給我婆婆和阿姨用，她們也都超滿意的~
她們是平常都沒在保養的人~現在洗完臉會直接擦上除紋精華~就這樣~~
我婆婆說她覺得除了細紋減少，臉變緊實之外連斑都淡了~~(有沒有這麼神奇??)
最近她還主動叫我再去幫她買兩罐~XD
我自己擦了半年~一開始效果超好，法令紋眼角細紋淡化的很明顯~
連眼下兩頰因為太乾燥出現的格子狀細紋現在也都消失了~
但是等這些效果都出現之後，大概也看不出什麼明顯的改善~~
不過持續擦會讓肌膚很穩定，應該老化的會比較慢吧~~
我現在30歲，這些抗老除皺的產品到底有沒有用??
我想大概要等40歲看看老化的程度才知道效果吧~(笑
眼霜~真的很重要~
我之前都覺得眼霜就是商人想賺錢的商品~用一般精華液或乳霜帶過也可以~
不過自從開始認真用眼霜之後發現眼袋和黑眼圈都有改善~
這兩罐眼霜是母親節檔期為了湊滿額贈一起買的~
早上擦左邊的矮胖瓶~凝膠狀~可消除黑眼圈還有保濕~
晚上擦右邊的瘦高瓶~乳液妝~消除眼袋、避免水腫~
本來我眼下有兩塊比較深色的~一直以為是黑眼圈~
結果是黑眼圈加眼袋~只是還沒那麼鬆弛~
用了這兩罐之後真的都有改善~效果真的不錯~
最後就是乳液了~
因為最近把手上的正品都用光了~所以一直用試用品~
大概一星期就會換一種~不過皮膚也沒出現問題~
因為是夏天~乳液或乳霜的用量不必太多喔~避免太黏膩~
不過我私心想推薦SJAL的直覺清透霜和直覺修護霜~
這兩罐是all in one的乳霜~雖說是乳霜但是質地很清爽~
清透霜比較適合夏天~修護霜適合冬天~但是乾肌夏天兩種都OK~
雖然我只各用了3~4天~但是效果真的很好~擦了隔天起床洗完臉會有驚艷感~
覺得自己皮膚好像又變更好了一點~很難形容的感覺~就是有效果~
而且據櫃姐說，一般保養品用一段時間都會有所謂的撞牆期~
也就是慢慢覺得沒效果~但是SJAL家的產品不會有這種問題~
他會持續讓皮膚一直有改善和進步~(不知道是不是真有這麼厲害就是了XD)
有興趣的朋友可以去10/10 Apothecary的櫃上跟他們索取試用包~
用了保證會喜歡~不過價錢一點都不可愛就是了~(淚
基本上夏天每天的保養就是：化妝水→精華液→(眼霜)→乳液(量少)
一個月選2~3天進行大保養~加上去角質、按摩、敷臉等步驟~
很簡單~要有耐心~長期下來膚質會變得很穩定~
那如果身邊有很多罐不同功效的精華液~我會建議分早晚和日期~
例如一、三、五擦保濕；二、四、六擦美白之類的~可以自己分配~
不需要全部都往臉上擦~
晚上睡覺習慣開冷氣的人~可以建議在睡前薄擦一層晚安凍膜~
這樣早上起來臉才不會太乾~
最後，認真的推薦每個愛美的女孩兒一定要運動~
因為運動流汗會增加肌膚的含氧量~
除了臉之外，身體其他地方的皮膚也會變得很柔嫩~很細緻唷~
夏天也要多補充水分~
從體內體外一起保養，才可以當一個水噹噹的美人兒唷~(羞
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