香菇碰上它，堪比天然降脂藥！沒事常吃，清血管，降血脂
清血管降血脂 在 Super 生活百科 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人，也在其Youtube影片中提到，#降血壓 ＃護肝 ＃北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病 00:25 洛神花好處 02:04 如何煮洛神花蘋果茶 02:55 洛神花茶要喝熱的冷的? 03:10 快速降溫的法寶---冰芯 【天然紅寶石降壓茶】 富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶，降血壓效果媲美藥物。 經實驗證實能降低血...
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- 關於清血管降血脂 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的精選貼文
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清血管降血脂 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的精選貼文
［👩🏻🍳Yoko改良版 🥃瘦身健康茶方🥰］
［💕洗腸💕排毒💕降三高］
✨白背木耳有活血作用且含豐富植物膠質，有助清血管、降血脂、抗膽固醇。所以，各種針對三高偏方，最流行的當數白背木耳湯。
✨也能促進胃腸蠕動，帶走腸道脂肪毒素，和減少食物中脂肪的吸收，從而防止肥胖。
✨我同家人都喜歡飲用此養生茶🥃，味道好又健康；我也特別喜愛食白背木耳的爽脆口感😋。
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｛🥃材料｝煲成約10杯份量
蘋果 6個 （蛇果）
白背木耳 2両
紅棗 5粒
果皮半個
粟米 1條
蜜棗 3粒
｛👩🏻🍳簡易步驟｝
1️⃣蘋果去皮及去芯，切件。
2️⃣白背木耳清洗>浸水1小時>洗淨。
3️⃣紅棗開邊去核。
4️⃣粟米切段沖洗。
5️⃣凍水落齊料，約3公升水，蓋上大火煲20分鐘，中細火煲80分鐘（即共1.5小時）。
｛窩心提示｝
❣️白背木耳 2両 💁🏻♀️每次煲，一定要這個份量，才有功效。
白背木耳，正面是黑色，背面是灰白色，表面帶有絨毛。
❣️特別關注糖份者，可不加入蜜棗。
❣️一次煲多啲，可冷藏於雪櫃3天，隨時翻熱飲用。
❣️食療偏方🥃請大家視乎自己體質。
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｛變奏版好推介｝
「👩🏻🍳蘋果杞子木耳腰果素湯」
加紅杞子養肝補眼，更適合夜瞓人士。
清血管降血脂 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文
【清血管、降血脂，遠離中風的飲食療法......美國最新研究：「這類」食物有效預防心血管疾病】
現代人生活、工作繁忙，三餐常常在外解決，鮮少留意自己是否達到飲食均衡攝取。根據美國最新研究發現，「蔬果」攝取對於控制心臟病、中風等心血管疾病有正向關聯。
蔬果中富含「植化素」，同時具有保護心血管的功能，另外含有的抗氧化劑等，對於身體心血管保健也助益良多。但是，到底該攝取多少才算適量？又該如何挑選食用？⬇⬇閱讀全文
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清血管降血脂 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
#降血壓 ＃護肝 ＃北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病
00:25 洛神花好處
02:04 如何煮洛神花蘋果茶
02:55 洛神花茶要喝熱的冷的?
03:10 快速降溫的法寶---冰芯
【天然紅寶石降壓茶】
富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶，降血壓效果媲美藥物。 經實驗證實能降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，預防心臟血管疾病的發生。洛神花護心又保肝， 它的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷，保護肝臟。
👉家裡剛好有洛神花的+1
👉你們都怎麼吃呢?
不宜多食用／飲用的有
⚠胃酸過多者，不宜空腹喝茶
⚠體虛氣弱者、生理期中女性
⚠腎不好的人，洛神花利尿，不宜多喝
⚠血壓偏低者，不宜大量飲用
===小心詐騙提醒===
⚠如果日後出現廣告說我推薦洛神產品，一定是詐騙不要懷疑⚠
👍北鼎粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
清血管降血脂 在 茶餘飯後說故事 Youtube 的精選貼文
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