結果,全家人病倒了!
只有超級奶爸 何基佑 Kay Ho 沒被感染,病了,真的很想吃粥,今天便煮了黑蒜蕃茄碎肉雞蛋粥吃。
黑蒜蕃茄碎肉雞蛋粥(5-6人份)
材料:
一嘜半米
(我會先把米洗乾淨後,倒了水加油與米混合好放進雪櫃)
姜 切片(連皮)
肉碎 大約400g
粟米粒 1碗
蕃茄 4-5個
黑蒜 10粒
蛋 4隻
蔥兩條切碎
韓國天然調味2粒(如沒有可用雞粉代替)
胡麻油 2茶匙
醃15分鐘豬肉碎:
生抽2茶匙
糖半茶匙
白胡椒粉一茶匙
雞粉一茶匙
米酒2茶匙
生粉2茶匙
做法:
1.大約17碗水與姜,放進煲內,大火煮滾
2.滾後加嘜半米和黑蒜放進去,滾大約15分鐘
3.放蕃茄滾5-10分鐘,放碎肉滾15分鐘
4.放粟米粒滾5分鐘
5.放韓國天然調味粒,滾到你喜歡的質感,落胡麻油
6.熄火加已打散的蛋做蛋花
7. 蔥食時灑上面
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#珊娜姐 #清義哥 #清珊二人組 #粥 #粥系列 #黑蒜蕃茄碎肉雞蛋粥 #鍾凱瑩 #charismama #mama
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過261萬的網紅Kouki,也在其Youtube影片中提到,羽神二人組又被關進麥塊牢不可破的監獄啦 !! 這一次防備更加森嚴,究竟能不能夠逃出去呢 !! ❤ 每天都有新影片!! 從今天起開始訂閱吧 !! ❤ ➔ http://bit.ly/Kouki 🔥 來看看【阿神】在使用的【實況裝備】有哪些超酷的東西:http://elgato.com/kouki 🔥 ...
「清珊二人組」的推薦目錄:
清珊二人組 在 Facebook 的精選貼文
大家都知道我地一家經常周圍去。雖然我哋住喺郊區,成日接觸大自然,但係每日亦會穿梭市區,所以必須要配備唔同嘅服飾以應付唔同嘅場合同天氣。特別做咗父母,俾小朋友着嘅服飾除咗講求美觀、舒適,亦會講求功能性同埋shopper responsibility (購物者責任)。
今次好榮幸我同清珊二人組有機會為你介紹法國品牌AIGLE嘅最新秋冬系列。值得留意嘅就係清義哥着緊嘅橡膠靴係大有來頭。佢係第一對喺法國人手做嘅童裝天然橡膠靴,製作過程中被切割掉的橡膠物料更會被回收並重新整合到生產中,非常環保。小朋友無論落雨行濕地,踩水氹,抑或配搭便服都非常合適。
有留意我哋一家嘅朋友都知道我哋非常支持環保,所有垃圾我哋都會分類,分類,再分類,每個星期都會將佢哋拎去指定嘅回收站。至於選購服飾,我哋都會盡量揀一啲採用可持續,減少傷害地球嘅物料。AIGLE最新嘅童裝同埋我身上嘅衫就係採用天然,有機,或者再生嘅物料製造。可見品牌今季無論款式,設計,用料都花咗唔少心思。不過最緊要就係產品質量好,歷久耐用,我哋先可以減少過度消費,做一個負責任嘅shopper。講到尾,我哋咁鍾意出去玩,當然都要用心保護大自然啦。
(我依家要處理嘅問題就係阿女無論去邊,連沖涼都要着橡膠靴。)
希望你俾個like兩位小Model,留言話我知你小朋友鍾唔鍾意踩水氹吖?如果想睇多啲關於AIGLE今季嘅童裝同最新微電影
Aigle
#超級奶爸 #清義哥 #珊娜姐 #AIGLEHK #AIGLEkids #SustainableFashion #ForeverKids
清珊二人組 在 Charis MAMA Facebook 的精選貼文
今次介紹這滾湯,是我初中時,在兒童之家最鍾意飲,現在,成為我家中都較常滾的湯。
上次有朋友提醒,蕃茄要用油炒,之後才滾/煮湯,茄紅素才出,所以,今次只是多一個步驟,而以前在兒童之家是用雞粉調味,有朋友介紹了這全天然,沒味精的湯粒給我,我便用了這個代替雞粉。
蕃茄粉絲蛋花湯 (5人份量)
材料:
蕃茄 4-5個
粉絲 1包
蛋 3-4隻
薑片 2塊
做法:
1.把蕃茄切開(大約一開五)
2.拍兩片薑放在10碗水的鍋裏開大火
3.粉絲用水浸軟
4.落少許油把蕃茄在鑊裏炒,炒完後水滾放放落鍋裏,大火滾後轉中火,滾15分鐘
5.再把粉絲放到鍋,滾15分鐘
6.把4粒湯粒放到鍋𥚃(如沒湯粒,可用雞粉代替。)
7.熄火,把已打散的蛋做蛋花,冚蓋焗2分鐘
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#珊娜姐 #清義哥 #清珊二人組 #滾湯 #滾湯系列 #蕃茄粉絲蛋花湯 #鍾凱瑩 #charismama #mama
清珊二人組 在 Kouki Youtube 的精選貼文
羽神二人組又被關進麥塊牢不可破的監獄啦 !! 這一次防備更加森嚴,究竟能不能夠逃出去呢 !!
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#監獄逃脫
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清珊二人組 在 Kouki Youtube 的精選貼文
空島床戰夢幻組合回來啦 !! 床戰最有破壞力的二人組登場 !!
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2) D1ofAquavibe www.youtube.com/user/D1ofAquavibe
Available at: www.D1ofAquavibe.com/music
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3) TheFatRat https://www.youtube.com/user/ThisIsTheFatRat
Available at: https://the-arcadium.net/
4) Epidemicsound https://player.epidemicsound.com/browse/
♪ Music by ♪
Outro ➔ https://soundcloud.com/shurkofficial/haunted
Microphone ➔ AT2020
Keyboard ➔ Ducky 青軸
Mouse ➔ D.Va Razer Abyssus Elite
直播頻道 ➔ http://bit.ly/koukilive
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清珊二人組 在 咕雞酋長 Youtube 的最佳解答
盜採珊瑚雙人組出現啦!
究竟是先被警察伯伯抓去關呢?
還是成功和其他追逐者做好朋友呢?
還是沒人想跟我們做朋友(‘A`)
以上內容純屬遊戲內容
現實生活中絕對不可以盜採珊瑚喔!
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如何辦別咕雞和酋長
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