大家會不會覺得在家工作反而事情變更多,工時好像變更長
本來一天吃三餐,現在還要加上宵夜了~哈哈哈
最近這一兩個月我都盡量減少出門工作👩🏻💻
在工作室裡工作唯一的壞處,就是會變得很懶得化妝,一整天都素素的啊!
但是又得要錄影更新影片,還要直播來見見大家,雖然可以穿睡褲登場,但一定要維持好氣色啊!呵呵😆
除了保養不能偷懶以外,我們吃的東西就變得相當的重要
我最近都在吃 👉 https://lihi1.com/PA09T
人如其食!你吃什麼就會像什麼呀!
如果要看起來有膨膨好氣色,保養就要多下一點功夫 📖
像很多的藝人和KOL長期要讓自己維持好狀態,不少人都有吃蜜露珂娜的膠原蛋白喔
她們會那麼熱愛,因為吃了之後很有感啊 ❤️
膠原蛋白要有感,得要加上其他的幫手
這次升級版的蜜露珂娜有感,就是因為美激能量三核心喔!
跟前一代的比起來,這次提升至1.2倍的「光速決膠原蛋白」,分子小好吸收,讓你每天膨膨!☺️☺️
另外蜜露珂娜和別人不一樣,特別選用牛乳來萃取珍貴的「牛乳賽洛美」,這樣子更好吸收,就像一直敷著面膜一樣(敷好敷滿)🐮🍼
最後一個三核心的秘密武器,就是「光透維生素C」,與前一代相比蜜露珂娜把維生素C的含量提升至2倍
讓你簡單就可以擁有好氣色,不化妝也能透透亮亮~🤩
像我都有喝咖啡的習慣,早上如果剛起床,就可以加在我的黑咖啡裡面一起喝,稍微攪拌一下就溶開了!☕️
喝起來也有淡淡的牛奶香味,不會有傳統膠原蛋白的腥味,想加茶或其他的飲品當然也可以喔😍😍
另外因為都是單獨的包裝,份量剛好,要帶出門也很方便,美麗優雅都可以隨身帶著走👜
以前因為飛行工作三餐和睡眠都不能定時,現在能夠規律生活真的得來不易
雖然變得更忙碌了,但更珍惜這樣的規律生活,也更要好好照顧自己🌹
奧黛麗赫本也說過:「女人的美麗是跟著年齡成長 」
但大家不知道的是,美麗無法一蹴即成,和愛情一樣需要用心維持的呦!
一起來維持美麗自信❤️❤️
#蜜露珂娜 #Milcolla #美激能量三核心 #素妍神器 #不化妝也漂亮
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秒懂兒童攝影懶人包
今天來閒聊一下,大家一定都有手機,也一定都有幫小孩子拍照的經驗吧!?
但是有沒有發現,有時候拍的照片,有些角度老是怪怪的,要怎麼樣把孩子拍得更好看呢?
大家或許有單眼相機,但卻只有在蜜月旅行/特別日子裡,才會從防潮箱中拿出來,很少用單眼相機替孩子拍照?是嫌太笨重、或者不太會使用?不知道怎麼設定?
奶爸Dr.醫師分享一下自己一些心得及一些原則,把它盡量簡單化、用懶人包的方式表達。可以標籤您的另一半,可以請她/他慢慢地仔細看
這些不是單獨給單眼相機的原則,用手機也可以拍出很好的照片,只要有抓住一些概念。
一:#角度要蹲下來
盡量與孩子的視線平高。就算是站著,也要把鏡頭/手機放在比較低的地方。這樣才可以捕捉到他們的表情和眼神。
父母常犯的第一個錯誤就是:站著拍照,對準天靈蓋,都只能夠拍到頭頂,以及臉部的上半部,拍出來的照片怎麼看,角度都怪怪的。
要蹲下來才能夠捕捉到孩子整個表情。
但是壞處是媽媽或爸爸會背著媽媽/爸爸包,本來已經蠻累贅的,而且總會有一邊膝蓋的褲子會弄髒,或是膝蓋會脫皮。
但是回頭看著當時孩子清晰的表情和笑臉,一切都值得
二:#對焦位置
對焦準不準確,牽涉很多因素,但是以通則來說:對焦要對凖在孩子的眼睛,或是景深拉到比較深的話(f8-f16),可以對在胸口的位置。
如果單眼相機沒有對準的話,有時候是對於在鼻子或者睫毛上,不是對於準在於眼珠的位置,放大的話,則會模糊不清,就會很可惜。
3: #快門速度:
因為小朋友的動作變化大,有時候沒辦法好好固定好姿勢,尤其是在室內或者光線昏暗的地方,例如:在室內的場地中,表演跳舞。
我把我的經驗分享一下: 快門的速度最好至少要1/250s,如果是要拍攝運動會(快速活動)的話甚至要到1/400s以上
如果是靜態的活動,例如吃飯,安安靜靜地坐在某個地方或站著,這樣的快門就可以調得比較慢,例如:1/60s

不過這個也要看機子本身的ISO值能不能支援到那麼高,也要看鏡頭本身
如果您已經看到這裡,代表您對兒童攝影真的有興趣,下面是比較複雜的部分,卻是精髓所在。
4: #鏡頭的選擇
以您手上已經有的鏡頭為主,同時也要了解您手上鏡頭的特性。如果行有餘力,才去考慮購買別的鏡頭。
不同的鏡頭,適用於不同的場合及活動
怎麼看鏡頭的差別?有幾mm又有幾個f
大原則:
F 是光圈,數字愈小,代表愈快、愈亮
mm 把他當成「距離」,數字愈大,代表看得愈遠;數字愈小,代表角度愈廣。簡單來說,例如: 135 mm代表是比較遠的, 12 mm代表是廣角。
入門的鏡頭:變焦鏡頭例如24-105mm F4
18-135mm
我以實現生活中和孩子一起活動的例子舉例:
在外面餐廳吃飯,坐在他對面或是旁邊,可以用24-70mm F2.8, 24-105mm F4, 35mm f1.4
燈光暗,吃晚餐、孩子好動用:f2.8
吃午餐,燈光亮,飯後戶外活動,孩子會跑來跑去滿場飛,我會用:24-105mm F4
聚餐吃喜宴:大圓桌喜宴的距離,固定位置,不會跑來跑去,可以用85mm f1.4,拍出來的效果會燈光美氣氛佳,背景模糊,人臉漂亮。
85mm f1.8 或是1.4,就是傳統所謂的人像攝影鏡頭
如果孩子很聽話,比較文靜,或者旁邊有媽媽或爸爸幫忙控制場面,想要拍標準好看的人像照片,另外可以用50mm F1.4、85mm f1.4
如果孩子已經上幼稚園/小學,總會上台表演或領獎。
在台下想要捕捉孩子上台的寶貴時刻,則要用大炮級的70-200mm f2.8 或是 70-200mm F4.
又或者說他在足球場進行足球比賽,父母只能夠在揚邊遠距離觀看,這個時候就一定要用到遠距離的鏡頭,或加上1.5x—2x converter 。
#再強調一次_以手邊你有的鏡頭為主,鏡頭是一個大黑洞,不要輕易動念,善哉善哉
五:#不要嫌單眼相機太笨重
之後若干年後,再把照片再拿出來看,您就會覺得很值得。
就當作是練身體、重量訓練
可以選擇比較輕便的機身和鏡頭,放在隨身的包包,難得的畫面隨時掏出來都還來得及。
譬如說用小的鏡頭: sigma 45 mm F 2.8 或者 35mm f1.4
幫孩子拍照留念,雖然會有點累,大包小包,學習過程也要花一點功夫。
現在用手機錄影已經很方便,影片有影片的特性:可以記錄動態的畫面,有聲音變化。是不一樣的回憶。
而照片可以凍結時間在某一剎那,是另外一種回憶。
此為清淡不加糖不加鹽的簡化版本,敬請專業的神人們,不要炮小弟^_^
#左手拿相機_右手按追蹤我的Instagram: https://instagram.com/drblackeye
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開襟衫裡面如果論領子的垂墜度
最美的就是他
如果論材質,最舒服的也是他
因為材質跟無領的關係
我發現他們雖然是素面的
但是這件就不會有襯衫的正式感
可以氣質,也可以可愛,更可以隨性!
155強調這件最重要的是他的袖口的部分
那個垂墜感真的替這件素面的衣服加了100分(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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[官網下單]:
0917 18:00準時上架及官網開啟
http://www.ypccstudio.com/
•3000即可享有免運
<價錢細節與更多圖片請到官網參考>
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# COLOR
[ 柑橘,藍,鮮奶茶 ]
# SIZE
[ fsize ]
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•商品介紹
秋天因爲台灣天氣的關係,真的需要搜集各類的襯衫!!!!
素面跟格紋的大家可以依照自己平常的穿衣風格去做選擇
但是務必要拿下無領的款式!
看起來會比較修飾上半身而且露出的鎖骨多,也就自然看的出比有領的還瘦了⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
我自己是這樣想的:無領襯衫搭配任何下半身都沒問題,像淺色的我們是搭配西裝褲,不管紮不紮都不會有太正式的感覺
可能因為我的風格跟臉還有短髮的關係XD
我還是最喜歡無領,因為比較能修飾我的肩膀,露出鎖骨的線條比較多
然後不會讓我看起來太正式!
這件最美的就是他袖口隨意往上捲有一個鬆度,超美!!!!
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(關於版型)
這件版型跟格紋款最大的差別是
這件的側邊是有弧度的,所以如果不紮也是有一個造型的(=゚ω゚)ノ
長度的話基本上我穿是可以蓋到全部的屁屁,然後肩線是屬於微落肩,
我自己穿起來的感覺這款會比格紋款再鬆一點點,不會差太多
因為如果像155示範把他紮進去基本上就沒有差也不會有太寬鬆的感覺
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然後有一個我覺得頗重要的地方!
這件無領的地方比較軟,所以只要打開一個釦子,開襟的弧度就很自然很美
也不會過於低胸
意思大概就是如果想要他有一個開襟的感覺,這件開襟效果更好更自然
這件我覺得比較不會挑風格
小吳可以駕馭,大家都可以駕馭!!
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因為材質的關係
袖口沒有特別往內縮,所以如果將袖子反折的時候
他的垂墜感真的很美,有隨性的感覺
不會說有時侯袖口太窄,反折後反而讓手臂很憋!!!!!!!!
這間中點一定是反折袖子後的垂墜感
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(關於材質)
這件真的偏軟也偏輕薄但穿起來很舒服!
是屬於一件就算磨擦身體也滑滑的像一般棉質上衣的感覺
好處就是穿起來舒服,現在在臺灣穿也不悶熱,垂墜感很美
壞處就是這件比較起來的話就蠻容易皺的
家中沒有燙衣服的工具的話,我就覺得可以先pass這件XD
但如果喜歡襯衫垂墜隨性的感覺
這件要收!!!!!!!!!!! 太美了!!!!!!!!!!!!!!!
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(關於透度和選色)
三個色都請搭配小可愛
因為他薄,所以他都是會透的哈哈哈
這件的柑橘色絕對要大推!
不會太可愛的柑橘,有一點偏珊瑚色
黃皮膚的人穿起來效果會很好
不會顯黑!!!!!!!!!
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藍色我也要大推一下!這個藍是低飽和度的藍,不會太淺太正式
反而是可愛的藍,這個也是黃皮膚的人穿絕對可以的
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杏色是鮮奶茶淡淡柔柔的感覺
(偏黃一咪咪不是偏粉的但不會看起來髒髒濁濁的色)
不會像白色這麼普通,但一樣很好搭配
我個人覺得杏真的很適合秋天
或之後再冷一點配黑大衣!!!美死!!!!
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