一遇到要拍攝的工作🎬,都會特別擔心自己水腫
因為我超容易水腫,而且腫的很明顯!!
光看眼睛👀會以為我哭了三天三夜的那種程度
所以工作除了前一天會特別注意飲食之外
當天一定會隨身帶著偶の「消水腫法寶」出門🚪
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之前都是買紅豆水喝,但討厭紅豆味の我超痛苦😞
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消腫神器 在 Pinky Barbie 粉紅芭比 Facebook 的最佳解答
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我為了臉部按摩一直想買那個常在機場免稅店看到的銀色輪滾的拉提美顏器,
但我最近代言拍攝時化妝師妝前幫我用的這個太厲害了!
剛睡醒臉腫腫的,用完後表情立刻醒了👀
我就直接問叫什麼牌子拍照起來XD
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就算很愛烤肉的我吃完7天烤肉也很膩ㅠㅠ
那個禮拜其實我一點運動也沒做
(其實是我活了24年也幾乎不做運動) 還好意思講...??
但大家如果細心看我的體檢表,會發現我的肌肉量不達標??
而且腹部範圍的脂肪快超標了!!!
我是四肢瘦 但身體屁股胖的體質~
一直覺得自己體重正常,身體狀況一定沒甚麼問題
但如果一直不理會 問題很快就會在我快30歲的時候浮面
所以我這個禮拜開始了我的運動生活了!!
但因為工作和上學的原因,很難每天都運動
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