\彩りサブおかず/
【 #海老とブロッコリーの卵サラダ 】
( #Shrimp and #broccoli egg salad.)
*IGTVアプリからだとリンク先へ飛べます📱
You can go to the link from the IGTV app.
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/Ddy3G8ZySkk
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=nWwYpvGMYBQ&t=0s
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茹でて和えたら出来上がり😋🥦🦐
手軽に作れる彩りおかずです
It is an easy side dish that can be made just by boiling and mixing.
マヨネーズに合うものばかりの組み合わせで
私の大好きお惣菜の1つ!
It is a combination of everything that goes well with mayonnaise.
マヨネーズの代わりに[ヨーグルト]を使うと
カロリーダウン&脂質カットになりますよ🥰
If you use yoghurt instead of mayonnaise, it will be calorie down.
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𖧷サブ垢紹介
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同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過8,110的網紅Hokkori ouchi-gohan,也在其Youtube影片中提到,スピードおかず【ブロッコリーのマヨネーズ炒め】Broccoli and Sausage with mayonnaise./ ✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.) https://youtu.be/KVepSsG854U ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ こ...
「海老とブロッコリー」的推薦目錄:
- 關於海老とブロッコリー 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於海老とブロッコリー 在 macaroni Facebook 的最佳解答
- 關於海老とブロッコリー 在 Tomo Fujita (Official Fan Page) Facebook 的最佳貼文
- 關於海老とブロッコリー 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
- 關於海老とブロッコリー 在 ひよんちゃんねる Youtube 的最讚貼文
- 關於海老とブロッコリー 在 Hokkaido life Youtube 的最佳解答
- 關於海老とブロッコリー 在 コクうま【海老とブロッコリーのコチュジャンマヨ炒め】 的評價
- 關於海老とブロッコリー 在 「Cook Do® きょうの大皿®」 うま塩海老ブロッコリーの作り方 的評價
海老とブロッコリー 在 macaroni Facebook 的最佳解答
【365日のパンとスープ】海老とブロッコリーのスープ
(Instagramアカウント mi_0803 さん考案レシピ)
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【365日のパンとスープ】
家事・育児・仕事に忙しい毎日。
たまには「パンとスープ」だけのシンプルな食卓でもいいんじゃない?
365人の人気インスタグラマーが考案した
簡単スープのレシピを毎日配信します
合わせるのはおうちで焼きたてパンの贅沢体験
Pan&(スタイルブレッド)の冷凍パンです✨
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■材料(2人分/20分)
・じゃがいも:2個
・ベーコン:20g
・むきえび:12尾
・ブロッコリー:50g
・ブイヨン:1個
・水:500cc
・塩:少々
・こしょう:少々
・バター:10g
・パセリ:適量
■下ごしらえ
・じゃがいもは1cm角に切ります。
・ブロッコリーは小房に分けて熱湯に塩入れてさっと茹でます。
・ベーコンは短冊きりにします。
■作り方
①じゃがいもはレンジ600Wで2分加熱します。
② 鍋にバターを溶かし、ベーコン、むき海老を入れて炒めます。
③ブイヨン、水を加えて煮立ったらアクを取り除き、じゃがいもを加えてフタをして中火で5分加熱します。
④じゃがいもに火が通ったらブロッコリーを加えて塩、こしょうを加えて味を整えます。器に盛ってパセリをふって完成です。
■コツ・ポイント
・じゃがいもは、型崩れのしにくいメークインがおすすめです。
【投稿キャンペーン募集中】
ル・クルーゼのお鍋やバルミューダのトースターが当たります!
https://macaro-ni.jp/64398
【参加メンバー募集中】
この企画に参加していただける方を募集しています!
▼エントリーはこちら▼
https://goo.gl/forms/KxF8H7ZFYhyTvUFH2
【商品協賛】
ル・クルーゼ ジャポン Le Creuset Japon
バルミューダ(BALMUDA)
チェリーテラス (Cherry Terrace Inc)
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/74867
海老とブロッコリー 在 Tomo Fujita (Official Fan Page) Facebook 的最佳貼文
#Repost @ururun_u.u (@get_repost)
超豪華!#お弁当 #obentobox
・・・
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2017・7・9 日
おはようさんです☺︎
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お弁当再開してから7勤…
やっと今日でひと段落💦
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卵が茹で卵になってる辺りに私の疲れを感じます🐒
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では今日もムシムシ暑いですが、みなさんお休み楽しんでくださいね😊
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私は今日も仕事です⤵️😭
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🍱🍱🍱
◉おにぎり(50g×6)
◉ハムカツ(揚げるだけ💧裏にソースびっしゃり)
◉素揚げじゃがいものポテサラ
◉茹で卵
◉玉コン串
◉ひじき入り切り干し大根煮
◉もやしとキュウリの甘酢
◉海老とブロッコリーのペペロン
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海老とブロッコリー 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
スピードおかず【ブロッコリーのマヨネーズ炒め】Broccoli and Sausage with mayonnaise./
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)
https://youtu.be/KVepSsG854U
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こんにちは!みすずです
今日はお子さんにも食べやすいブロッコリー料理。
ブロッコリーとソーセージのマヨネーズ炒めです。
フライパン1つでささっと出来上がります。
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/broccoli_mayo
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【目次】
0:00 挨拶
0:31 栄養素について
0:49 材料について
1:05 ブロッコリーを切ります
1:47 下茹でします
3:21 器に盛ります
3:55 最後に
4:23 エンディング
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[こちらもどうぞ]
☆海老とブロッコリーの卵サラダ
https://youtu.be/Ddy3G8ZySkk
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[使用道具]
☆フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
☆器:アラビア パラティッシ21cmプレート(ブラック)
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【関連動画】
パパッと出来る♪ブロッコリーと卵のオーロラ炒め | How To Make Stir-fried broccoli and egg Aurora
https://youtu.be/33pM-Tj6JVQ
スピードおかず!ブロッコリーとウインナーの卵炒め | How To Make Stir-frying broccoli and sausage eggs
https://youtu.be/nxSLSwe4uLQ
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【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
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★Twitter @misumisu0722
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
𖧷BGM:Music-Note.jp(have a good time)
URL:https://www.music-note.jp/
運営:株式会社ピクセルさま
URL:https://pixel-co.com/
#ブロッコリー #マヨネーズ炒め #ソーセージ
海老とブロッコリー 在 ひよんちゃんねる Youtube 的最讚貼文
今回はひよんが好きなセブンイレブンアイテム達を紹介します❣️
何気にコンビニのヘビーユーザーだから、好きな物とか絶対買う物が決まってるの😆💓笑
みんなの好きな商品とかも教えてほしいな😍
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目次🍴
00:00 オープニング
00:33 今回のセブンイレブン購入品について
00:54 セブンイレブン 7カフェ ホットカフェラテL 125kcal 200.88円(税込)
01:50 セブンイレブン 味噌マヨネーズ増量!野菜スティック 151kcal 259.20円(税込)
02:54 セブンイレブン ねばねば具材と納豆の雑穀ミックスサラダ 202kcal 311.04円(税込)
04:04 セブンイレブン 海老とブロッコリーのサラダ 195kcal 267.84円(税込)
04:47 セブンイレブン 鶏モモ肉と豆もやしナムルの葱塩ダレ 289kcal 246.24円(税込)
05:29 セブンイレブン さばのおろしぽん酢 202kcal 278.64円(税込)
06:19 セブンイレブン 7プレミアムゴールド 金の直火焼ハンバーグ 391kcal 397.44円(税込)
07:23 セブンイレブン 鉄板焼ハンバーグ 170g 324kcal 278円(税込)
08:04 セブンイレブン 7プレミアム 糖質50%オフのロカボドーナツ 194kcal 108円(税込)
08:58 セブンイレブン 7プレミアム しっとりまろやかミルク餡まん 117kcal 278.64円(税込)
10:34 セブンイレブン 7プレミアム 沖縄県産黒糖使用 かりんとう饅頭 224kcal 116.64円(税込)
11:32 セブンイレブン たっぷりみかんの牛乳寒天 143kcal 203.04円(税込)
12:16 セブンイレブン 7プレミアム 黒糖わらび 131kcal 105.84円(税込)
13:17 セブンイレブン 7PG 国産小麦の金の食パン厚切り2枚入 264kcal 170.64円(税込)
14:11 セブンイレブン 7プレミアム アップルマンゴー 72kcal 203.04円(税込)
14:45 セブンイレブン 7プレミアム まるで完熟マンゴーマルチ 85kcal 421.20円(税込)
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ひよん2冊目の書籍、発売決定!!!
2021年9月24日(金)発売🥰❣️
『もっとかわいくなれる ひよんTips my sweet plan』
💡楽天ブックス予約ページ
https://books.rakuten.co.jp/rb/16845037/
💡Amazon予約ページ
https://www.amazon.co.jp/dp/4299019881
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サブチャンネル開設したよ😳❤️
こちからからチャンネル登録してくれると嬉しいな✨!
気ままにひよん
https://www.youtube.com/channel/UCUUYmJ_vg6hcGzSMN23eJpw
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お洋服ブランドの9unqもやってるから、
是非サイトに遊びにきてね😆🌼💖
9unqサイト
👉https://9unq.com
9unqインスタ
👉https://instagram.com/9unq.official?igshid=1qy6jms7ekgfh
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良かったらSNSも見てみてね♡♡♡
♡サブチャンネル 気ままにひよん
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▶︎お仕事依頼はこちらにお願いします🙆♀️
[email protected]
ひよん担当者 宛
(※2021年2月1日より窓口が変更になっています!)
▶︎住所について
今探し中なので、住所が決まったら改めて報告します!
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#セブンイレブン #コンビニ #ダイエット
海老とブロッコリー 在 Hokkaido life Youtube 的最佳解答
今週の作り置きおかずは、ブリトー風春巻き・フキと彩り野菜の醤油マヨ炒め・海老とブロッコリーのガーリック炒め・お弁当用ホッケの開きです♪
ご褒美おやつはローソンウチカフェシリーズのスイーツです♡
お弁当おかず1週間分作り置き 【冷凍保存】180
https://youtu.be/biFNdGjSYt4
#作り置き
#作り置きおかず
#お弁当
海老とブロッコリー 在 「Cook Do® きょうの大皿®」 うま塩海老ブロッコリーの作り方 的推薦與評價
https://www.ajinomoto.co.jp/cookdo/oozara/?Scid=ot_av_youtube_W001017CZ115 商品名:「Cook Do® きょうの大皿®」うま塩 海老ブロッコリー 用ほたて ... ... <看更多>
海老とブロッコリー 在 コクうま【海老とブロッコリーのコチュジャンマヨ炒め】 的推薦與評價
2021/10/17 - コクうま【海老とブロッコリーのコチュジャンマヨ炒め】 by ちおり えびは揚げずに焼くだけ。 ブロッコリーはレンチンなので簡単に作れるメインおかず ... ... <看更多>