關於 海媽咪扭結挺挺 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👍熱銷千張、輕鬆挺直腰背、增強注意力的學習辦公法寶又來了！
【韓國Curble-好評追加第3團】大人、兒童3D美學護脊椅
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如果要說阿木口頭禪可能就是「坐好，背挺直」（RP萬次..🙄
尤其從疫情在家網課開始，每天都有雪片般媽咪們的私訊問可不可以提早開團？？
實在受不了小孩在家懶骨頭歪七扭八的坐姿，大人分流在家上班的一整天坐下來也凍未條～😔
不是我不想提早開啊！是廠商很硬不給提早啊！
而且結團後完全不給加單，錯過只能含淚等半年後的下一團了！😭
所以懇請需要的媽咪們，拜託看到就馬上下單了吧！很多每次都想說還有好幾天結團等等再來下單的，
依照經驗，99.99%都會忘記下單然後錯過來悔不當初，不想悔不當初就是手刀下單早安心啦！！！
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阿木以前空姐世界各地走遍遍，發現每個國家小孩（不論男女）幾乎都有姿勢不良的現象，😱😱
尤其東方小孩可能學業壓力大、功課也多坐姿不良更為嚴重~~
以前還為了矯正A姊姿勢送她去學了一年的芭蕾舞，但發現一沒學又舊態上身😞
要改善不良姿勢還是要從最基本的生活坐姿做起，才是根本之道啊！
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坐姿不良不僅影響站姿與整體發育、影響成長、容易近視，學習的專注力也會大打折扣，
其實阿木最注重的，不是學業成績多好，而是學習「坐姿」
但阿木真的無法24小時在小孩身邊鬼打牆耳提面命提醒「坐好坐直」
還好有韓國的Curble3D美學護脊椅，讓阿木看不到的時候，也能時刻監督著A姐，😍
最重要的是阿木自己常常因為打字久坐姿勢不正確造成腰酸背痛，更是特別需要它啊！
之前找過好多椅墊坐起來也不是很舒服，這次的韓國Curble3D護脊美學椅真的很神奇
不管大人小孩一坐就是自然挺直腰桿，即使久坐腰背也很輕鬆舒服
連阿湯哥都讚不絕口（蓋印保證...👍，非常私心推薦給大家啊！👍👍
一家大小、從老到少都必備一咖....+1、+1、+1、+1、+1....
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【韓國Curble】大人、兒童3D美學護脊椅
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⚠️ #韓國疫情影響數量有限隨時有可能缺貨
⚠️ #下單者2天內請完成付款
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⭐【Curble 3D美學護脊椅】 100%韓國設計製造
✔專為大人、兒童量身訂做的坐墊尺寸，可緩解久坐壓力
✔透過槓桿原理支撐腰背改善坐姿，不施力也能自然挺直腰背
✔能在不同場合地方使用的萬用護脊椅，如椅子、沙發、床上、地上、車上、戶外沙灘草地，隨時隨地都可以保持舒適感
✔舒適透氣散熱坐墊、高密度舒適海綿，讓小孩以最自然正確的姿勢坐著，久坐也沒問題
✔減低因坐姿不良而產生的問題，保護視力、提升專注力
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⛔️【坐姿不良會產生的狀況】
❌體型歪斜、體態不佳
❌容易疲勞
❌影響視力
❌注意力不集中
❌影響成長發育
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💟【推薦給這些人】
✔️久坐容易不舒服的人
✔️想端正坐姿美姿的人
✔️長時間坐著讀書的學生
✔️長時間辦公打電腦的上班族
✔️必須長時間開車的人
✔️喜歡看報章雜誌的長輩們
✔️需要長久靜坐念經的虔誠施主們
✔️愛出門露營野餐的人
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⭕【Curble正確使用步驟】
1. 坐下
2. 屁股往後移動填滿凹槽部分
3. 腰部推進，自動挺起
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#家有懶骨頭的請火速手刀下單，錯過再等半年才有下一團喔‼️

現在天天在家~才知道
寶貝原來是隻毛毛蟲🐛
坐沒坐相扭來扭去
媽咪們也不可能24小時黏在他們身邊看他們坐姿
但又怕他們坐久了影響到發育
所以敲進來要買美學椅的媽媽真的很多!!

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正確的坐姿真的很重要
不良坐姿可能造成駝背、近視、肌肉痠痛
小朋友更嚴重
小朋友就像是正在成長的小樹一樣

要是一個姿勢長歪了，之後可能會長成一顆歪樹😰
這種矯正椅墊我其實之前就有在賣場看過
但因為種種原因遲遲沒下手
(太硬拉、太熱拉、總之就是怕小朋友坐不住)
直到試用了這款 👉Curble3D美學護脊椅👈

#真的很值得
坐第一天就很有感
上班8個小時，每次接近下班時間都邀算背痛的
但因為有它來支撐我的脊椎
上班時間好像也沒那麼難熬了🤣

#這個椅墊到底多厲害??
✔運用槓桿原理自然支撐
椅墊的弧度經過特殊設計
當人坐下去時，椅墊會自然向前傾，靠背也會頂著背部
就像圖片那樣
當尾椎和腰部都就定位後
背部也自然而然的挺起來了
而且因為是靠著椅墊來支撐腰部
所以長期維持姿勢也不會累喔!!

✔左右平衡，自然歸位
坐墊下方也有一個弧度
這個弧度就像不倒翁一樣
能讓我們的脊椎一直保持在中心不亂跑
同樣，也不容易向後傾倒喔~~

✔高密度海綿材質
這種椅墊最怕硬梆梆!!
這個坐墊是用高密度海綿做成的
不只超軟Q，回彈力也很好!!
不會坐一坐扁掉，使用壽命也更長喔!!

✔散熱通風超透氣
連坐椅子都會
有時候屁股真的很熱熱到受不了～
這個不只有做透氣孔洞
連坐墊的部分也有做負責散熱的紋路
我上班坐8小時都不會熱喔

✔超耐重不易斷
最厲害的來了
為什麼有的椅墊賣幾百塊、價差那麼大
當然是因為品質的天差地遠!!
一般的椅墊可能坐個1、2年就會磨損甚至斷裂
但這款!!
耐重有高達255kg欸!!
直接反著站上去也不會斷掉
這耐用度~~可以當傳家寶了吧~~哈哈哈

✨這個有分大人款和小孩款
非常非常輕，兩款重量都不到一公斤
這代表什麼??
代表可以帶著他趴趴走拉🤣🤣
放在沙發、車上、地板、甚至帶去野餐都OK
讓寶貝隨時隨地保持最端正的坐姿
而且是不知不覺喔
這個真很舒服
我家小朋友可以作證~~
坐久了也不會哇哇叫🤣
一張好的椅墊真的很值得
我也真的很推薦

小孩款的原價要1680
‼夢想樂園專屬優惠1280
大人款的原價要1980
‼夢想樂園專屬優惠1480
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✨GS認證安全不含有害物質
✨槓桿運動，分散壓力
✨適合腰部，高靈活性
✨提升核心肌肉平衡
✨空氣流動高透氣性
✨端正坐姿可防止骨盆扭曲
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✔小孩款、$1280
尺寸：318x258x285(mm)
重量：500g
適用年齡：4~12歲
產地：韓國
顏色：元氣藍、閃耀黑、薔薇粉
✔大人款、$1480
尺寸：38.0 x 31.5 x 31.6 cm
重量：880g
適用年齡：12歲以上~成年人
產地：韓國
顏色：象牙灰、牡丹紅、神秘黑

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週末分享期待的雲林Gay Pride.

#30歲秘密的那個生日願望🎁
#想辦一場雲林的彩虹嘉年華屬於我們土地的完全自由
#對咱不確定的未來更愛有一個目標 #完全的自由

2018年議員上任前自己去了Castro ㄧ趟，卡斯楚街一般在英文常被稱做「The Castro」位於加州舊金山市的一個區，短短一天，受到許多的衝擊，無論是見到男子牽著媽咪的手說：「這就是我的日常」、還是兩個爸爸推著自己的孩子，都讓人悸動。即便自認已經非常「性別友善」不過開始深入地方做了性別，才知道友善與理解、做議題都是不一樣的事情。

2019年到日本東京參加遊行時，發現有很多企業光明正大地表達挺同立場，組隊遊行！這在台灣其實還不是常態，不管這些企業在表達挺同立場的原因是不是看上了某種利益，可至少也表達了「在經濟利益面前，每個人都一樣！」不管是男人女人老人還是Gay、Lesbian、兒童都是我的客戶。

賢仔理想中的#台獨還包含了性別平等，拒絕亂貼在任何族群標籤🏷️參加了台灣各地的同志遊行，看到許多家庭是扶老攜幼來參加時都會特別雀躍，並且去搭訕大家，當發現就連買菜的阿公阿嬤拎著高麗菜、推著孫子也會不小心跟著節奏扭，你說他們挺同或反同嗎？倒覺得不一定，而是那種快樂自由的氛圍讓大家解放了生活的憂鬱，也看到不少爸媽牽著小孩的手在街上跳舞、許多夫妻（異性戀）在陽光灑落的人群裡擁吻，都讓我很感動。誰舒不舒服都不是這些嘉年華的重點，重要的是在人人心中住著小警總的恐懼裡，我們擁抱著理想中的自我。

我們不能遺忘同志社群受到壓迫的歷史，以及那些連帶的「性」、愛滋汙名、延續至今不能遺忘被主流身體形象所排除，更要以身體作為出發點，抵抗不斷透過正規化的「身體」對特定群體進行排除的社會結構。展現自己就是低俗嗎？違反社會道德價值嗎？若這ㄧ場場遊行把彩虹旗拿掉，基本上和一般的party 沒什麼兩樣!就跟雲林海洋音樂節、西螺大橋藝陣文化祭、斗六溪洲森巴舞嘉年華踩街 、101跨年演唱會、墾丁春吶......真的沒有不一樣！想穿什麼就穿什麼，在一個快樂的氛圍中，走出自己的框架，難能可貴。

Gay Pride是個不分年齡層、性別都能參加的嘉年華，就像我們慶生、慶功、記者會、出團去玩沒有性別一樣，異性戀、同性戀、變裝皇后、遊民、無論富貴貧窮都能參與的一場歡樂的盛會。這些都不只是一個同志驕傲活動而已，是每天都必須奮戰的人們，即便感覺每天都是場戰鬥，也要讓各種活著的方式傳達到全世界，在許多人眼中，同志平權的議題在近年的遊行為大宗，可實際上它有更多元的探討，從老年長照、愛滋去污名、性平教育、職場平等、婚姻平權、性工作合法化、身障者權益、原住民文化、新住民的地方狀況、世代轉型正義……這種珍貴的人權、自由與平等與愛的議題。

🗣延伸閱讀： https://www.thenewslens.com/amparticle/110587 （身體就是政治：裸露依舊被批評，同志仍須不斷努力）

🗣延伸閱讀：https://www.gq.com.tw/women/content-41088?amp （同志遊行到底在做什麼？看完這 10 件事能讓你（妳）更學會所謂的「理解跟尊重」）

我是鋼鐵直女，身而為人，必須正視每一種存在，減少罷凌、尊重友愛，這是台灣平權運動必須要達到的目標，一種不分性別的完整的性別教育。就像法國🇫🇷 已經是個通過婚姻平權的國家了，那麼他們還要用「同志遊行」來爭取什麼呢？不爭取什麼，只是從國際社會上，法國展現了從未懈怠的精神，持續在全世界努力，讓所有人的權利皆平等，皆受到尊重，而沒有性傾向與性別認同的分別罷了。

本集主題：「了不起的中年婦女」介紹
　　　　　　　
訪問編輯：丁慧瑋
　　　　
內容簡介：
★電影籌拍中★
給我一個中年婦女，
我可以撬起整個地球。
▌不想當大哥的女人，不想當大哥本人，終於，我們活成了大哥的大哥。▌
　　　　
　　別惹中年婦女！
　　★神老師&神媽咪（沈雅琪）、陶晶瑩、彭菊仙、黃宥嘉、鄧惠文◎了不起推薦
　　★女性讀者人神共鳴：「看見大家都這樣，我就放心了。」
　　　　
　　說點我的倒楣事，讓你們開心開心。
　　（誰不是一邊情緒崩潰，一邊哈哈哈哈。）
　　　　
　　跟孩子他爸去爬山，爬到虛脫時，他遞來一瓶水。我含情脈脈地接過水，正想著今天可真體貼，他柔情似水地望著我說：「大哥，幫我轉開瓶蓋。」
　　　　
　　鐵打的夫妻兄弟情，經過了十年婚姻磨礪，扭開瓶蓋的那個人終於成了我。
　　　　
　　老師出了作文〈＿＿真辛苦〉，讓孩子自己填主詞，我欣喜地想兒子肯定要寫「媽媽真辛苦」，腦海裡自動播放起背景音樂，二胡版的，天地瀟瀟，一個偉大的老母親形象拔地而起……回頭看看兒子的作文本，標題赫然寫著：「爸爸真辛苦」。
　　　　
　　Excuse me？爸爸真辛苦？
　　　　
　　只有中年婦女最懂中年婦女！從月下花前的「玫瑰少女」到結婚生子後的爺性迸發，每一個中年婦女，莫不是經歷了自己都難以置信的成長，變成「鋼鐵戰士」。
　　　　
　　格十三寫著你我和姊妹生活中的各種瑣碎，嬉笑怒罵間輕談甘苦，描繪出女性到中年越發堅挺傲人的江湖群像。
　　我們中年婦女，還有什麼事沒看透？
　　　　
　　中年婦女的家庭分工明確：
　　▌女人做女人該做的事：比如組裝家具、拆裝電器、牆上打孔等一切需要用螺絲刀、扳手，甚至電鑽等工具的活；再比如消滅蟑螂、購買填縫劑、尋找螞蟻窩並搗毀；還比如跟孩子的老師打交道，跟同學的家長打交道，管理學習事務和擇校事宜，並全面整理所有課外班的宏偉藍圖……
　　　　
　　▌男人做男人該做的事：比如……比如……加班出差和上廁所……
　　我們真要佩服自己，畢竟除了自己滾不了床單，這世上還有啥事我們自己做不了？
　　　　
作者簡介：格十三
　　▌中年婦女代言人▌
　　▌中年摯友．人間指南▌
　　▌數十篇爆文破百萬‧200多篇文破十萬‧全媒體閱讀量破千萬▌
　　　　
　　本名張蓓，三十五歲時，跨界從商界菁英轉型為自媒體人，百萬粉絲公眾號「格十三」創始人及作者。公眾號台呼是：「自從關注格十三，整個人都精神了」。
　　　　
　　她被讀者稱為「中年婦女代言人」、「中年摯友，人間指南」。文風獨到，視角犀利，為女性讀者引領一種嶄新的生活及思考方式，點燃只有同類才懂的生活情趣，也將陷入泥潭的中年婦女們拉出困境，一起情緒崩潰，一起哈哈哈哈。
　　　　
　　《了不起的中年婦女》電影籌拍中。簡體中文版一上市就穩坐當當網文學新書TOP 1，贏得五千則讀者推薦：
　　　　
　　「在她的筆下，中年的窘迫是一時的，女性的灑脫是一世的。」（慈懷讀書會）
　　「我身邊的瑣瑣碎碎竟然全都出現在她的敘述中。」（演員／關淩）
　　「生活即江湖，十三姊努力在這現實的江湖中，活出自己的樣子。」（自媒體人／六神磊磊）
　　　　
　　多次獲得媒體／自媒體平台「頭條號」頒發的「青雲獎」，二○一八年獲「新銳自媒體獎」。創作數十篇閱讀量破百萬爆文，更有兩百多篇文章突破十萬閱讀人次，全媒體閱讀量超過千萬次，引發全網共鳴。
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出版社粉絲頁： 寶瓶文化


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