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很多時候，生命裡出現的裂痕並不需要急著修復，認清自己在這個世界裡的渺小，有許多事做不來，也不是非我去做才行，卻該知道有一件事只有自己做得來，那就是好好照顧自己。
生活中已經有太多的無能為力，所以在能力所及的，要盡量的善待自己。比方說，少吃重油重醎的食物，跟合不來的人保持距離，不要去在乎那些不在乎我們的人。
在休假時，讓煩惱休息，把憂慮掏空，用盡力氣來浪費一整天的時間也無所謂。
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新書《每道傷，都是活著的證明》已經上架，如果喜歡我的文字請多多分享，謝謝。
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#每道傷都是活著的證明
這漫長的暑假最後一天，我們還是沒浪費一整天行程滿檔，先去吃了大餐後再去圖書館借了一袋書，再去游泳池泡泡水後繼續回家打電動，等等天黑就要各自回歸面對明天嶄新生活了，小孩天天待在家三個多月，久了好像也很習慣了，開學後又要來來回回的接送人生，雖然累人但~~我願意！！！！（對天吶喊）📣📣📣
#媽媽難掩內心的激動
#老師接下來辛苦你了
#小孩放到都快忘記自己號碼
#是該回校園去面對人生了🤣
一個可以搞死所有人以及浪費一整天時間的麵
心血來潮想說讓我們來煮一碗麵
那這煮一碗麵快則用泡麵煮
慢則從製麵開始
我們快的就不多做闡述了（台灣日常）
我們的今天從製麵開始吧！
早上一起床
空氣多麼清新，生活多麼美麗
今天我想來碗...「人生彩色麵」
從麵粉開始揉
然後分別把6種天然蔬果打成汁
分別是
紅色：番茄
橘色：地瓜
黃色：南瓜
綠色：菠菜
藍色：蝶豆花
紫色：紫高麗
加入麵粉攪和成團
前面的過程都是多麼的輕鬆愉快
到了要製麵時！
因為我們的製麵機需要一個桌面的厚度
才能挾持固定
但是租處的桌面只有一片磁磚的厚度...
這根本沒辦法固定製麵機
經過了開會討論後
我們決定用重力與蠻力克服這個問題
就這樣在轉動製麵機的同時
一邊非常出力的向下壓制機器
也因為出力的過程中
我們汗流浹背，流下了無數汗水
可能難免不小心掉落幾滴進入麵裡...
從早上起床開始製麵
最後完成一碗麵竟然已經天黑了
不知道是不是因為
有我們努力的汗水的關係
這碗麵吃起來格外好吃
根本是外面買不到的那種好吃啊！😋
（麵都煮好端上桌了
欸！不能碰！要先拍照！
拍照就花了15分鐘...）
煮一碗麵花了一天
吃一碗麵只用了10分鐘左右
煮麵花了一整天！
這真的是人生彩色麵嗎？
應該是人生黑白了吧😂
想吃嗎？來來來～政遠下麵給你吃？
（筱婷：警察快把他抓走！）
疫情期間，防疫新生活
大家在家裡可以多多DIY分享廚藝嘍❤️
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關於這台手工製麵機的由來
這故事是這樣的
他是我們在澳洲買的
2017年當天，還寫下了這荒謬的日記
⬇️
今天買這台手工製麵機
遇到霸氣澳洲大叔帥行為
政遠說
這招如果他是單身女子一定fall in love.
我捧著這台機器等排隊結帳
一個大叔一直看我
想說我是不是插隊了
所以我問他: are you waiting ?
他: 對的 沒錯
我:咦!!!!!!!!你會說中文!!!
他:馬馬虎虎啦！!
然後用親切的中文聊了一下子
換他結帳的時候
他要跟我拿我的手上製麵機
我一臉疑惑
他:製麵機多少錢?
店員一直笑
他竟然要幫我結帳啊啊啊阿啊啊啊啊
死不跟他說多少錢
我還是堅持自己付錢了
太不好意思了
政遠：
靠 這招把妹如果我今天單身我就跟他走了
我：好可惜 如果你剛剛不在我就跟他走了
When you call my name.
Ya,i'm willing to join in the game.
和你浪費一整天
和你浪漫一整天 (ﾉ∀`*)
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不管是今天開工還是明天開工
最想要的，還是躺在家浪費一整天
我們的存在
就是讓更多人一起聽我們的歌一起成長
把我們的一部分變成你們的一部分。
而你們的回饋也將會完整宇宙人的人生
就像莎莎和我們的合唱裡
有她的故事
也有我們的故事
這首浪費一整天
絕對是目前最溫暖、完成度最高的版本
期待你們更多的回饋
一起完整未來的每一天。
謝謝骨灰級宇宙友代表羅莎莎來玩。
🧨 宇宙人 [ 明天留給我 ] 線上演唱會
完整回放：https://youtu.be/njy2rE6ANio
#宇宙人
#羅莎莎
#浪費一整天
#明天留給我線上演唱會
宇宙人 [ 浪費一整天 ] feat. 羅莎莎 Song Credit
詞：林忠諭
曲：林忠諭
SP：相信音樂國際股份有限公司
OP：相信音樂國際股份有限公司
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來賓：曾雅蘭、楊皓如、張芯瑜、高山峰
外國型男：夢多、馬丁、舞陽、泰山、吳考特、葛瑞迪
電視首播: 20160308
台灣女人超心酸，為什麼放假還要這麼累？！曾雅蘭情人節無法享用大餐，還要自己煎牛排？！高山峰大吐苦水，年假吃飯應酬累、東奔西走發紅包更累？！楊皓如獨自扶老攜幼跨海探親，放假天天當苦力、累到狂瘦2公斤？！吳考特老婆假日忙加班，卻叫他去百貨跟婆媽排隊換贈品、害他尷尬到不行？！女人放假不得閒，型男們也淪陷？！夢多、馬丁齊聲抱怨，女人一到放假就排滿行程、讓男人累翻天？！泰山的女友大老遠跑去宜蘭吃拉麵，難吃又貴還浪費一整天？！到底放假為什麼要這麼累？精彩內容請鎖定晚間11:00《２分之一強》！
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今天出門
熟悉的開窗>關冷氣>關燈>鎖門
剛剛回家
熟悉的開門>...........
不對欸！？今天怎麼這麼涼
然後這聲音該不會是??
抬頭一看，我的冷氣口扇葉還是那麼的優雅擺動
在看看桌上的遙控器
恩~電池就一顆站在旁邊
我居然關冷氣卻沒注意到遙控器的電池給我跑出來
慘 我一天的電費阿
重點我還開窗
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