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一直以來我們都是BenQ檯燈的愛用者❤️ 從小學時哥哥的親子共讀護眼檯燈，到後來妹妹彈琴時需要的智能鋼琴燈，我們都是選擇BenQ做為第一優先考量！現在又出了新款 #WiT智能調光升級版 有迷人的微笑曲線，照明範圍更寬廣、無閃頻、低藍光，是辦公桌上的好搭欓，也是居家生活的好夥伴：）
這次 WiT 智慧檯燈 和 Miacare 美若康 異業合作活動，只要登錄抽獎活動平台，就有機會將BenQ商品帶回家！有矽水膠彩色隱形眼鏡心動系列、明基燈具WiT螢幕閱讀檯燈.... 活動到10/31截止，說不定妳就是幸運兒唷^////////^
日拋彩色隱形眼鏡KIKI幫大家試戴過了～ 我選的是 「心動棕」一戴上去立馬變身迷濛電眼，很有混血的Fu!! 嘻～🥰
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祝大家都能幸運中大獎唷🎁🎁🎁
警語: (1)配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡，取得配鏡單，並定期接受眼科醫生追蹤檢查。(2) 本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。(3) 如有不適，應立即就醫。
今年幸福熟齡論壇將以「破框」為題，重新詮釋過去對熟齡者的刻版框架，針對健康樂活、退休安養、理財規劃、失智預防、心靈保健等重要課題，特別邀請日本失智症預防權威博士，結合各領域權威專家帶領讀者從全新角度出發，活出熟齡的破框人生！
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#2021幸福熟齡臺日交流論壇 #熟齡破框樂活人生
二訪的 #三嵊亭 #和牛無菜單料理
真的是我們的心頭好
999元起就可以吃到頂級和牛！
享受悠遊慢活的好去處！
#胡麻鴨胸沙拉
擺盤堪稱藝術品！油亮的鴨胸點綴魚卵，一口咬下盡是滿口的幸福！
#生魚片
有鮪魚、青甘、鮭魚肚、蝦。
肉質甘甜鮮美，一咬下去滿滿的幸福感！鮮甜的口感會讓人意猶未盡！
#炙燒和牛握壽司&干貝握壽司
生食級干貝以及炙燒和牛，融合醋飯，超級好吃的！
#美國安格斯沙朗牛排
五分熟的沙朗牛鮮嫩多汁，略有咬勁的口感融合天然油脂，齒頰留香讓人念念不忘。
#紅酒牛肉丸
又是一道藝術氣息滿滿的菜色！大番茄挖空，裡面別有巧思，香嫩多汁的和牛肉丸，佐以大廚的紅酒醬汁！鮮美馨香，讓人回味無窮！
#現冲日本和牛牛肉湯
不知道為什麼，這道菜給我很有慢食慢活的悠閒感！
特選和牛三叉肉，佐以蔥薑、食蔬為底，店員慢慢的注入魚骨高湯！鮮味十足！
#日本A5和牛壽喜燒
澎派的和牛壽喜燒真的是集美食之大成！現切日本A5近江肋眼，搭配滿滿的菜盤！人生能有此享受真的是不枉此生啊！
# A5和牛
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嗨~我是Howard，是一位威士忌專業品酒師，
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#我的漂亮朋友#徐開騁#張天愛#徐开骋#张天爱
《我的漂亮朋友》將於5月14日迎來首播。由張天愛、徐開騁領銜主演，李沐宸、牛子藩聯袂主演。劇情上以時下社會在大都市打拚的年輕人為寫照，融合友情 愛情 名利 原生家庭等元素。
講述了鄉下女孩劉文靜（張天愛 飾）隻身前往上海打拚，為了多賺錢，不惜身兼多職，並在這裡結識了禁慾系教授邢天銘（徐開騁 飾），家境優渥的富二代葉暉（牛子藩 飾），仗義又財迷的花花（李沐宸 飾）等一眾好友。
在邢天銘的幫助下，劉文靜不僅自修了大學課程，並也通過勤奮和努力賺到了人生的第一桶金。然而隨著生活的好轉...
7道給酪梨迷的食譜 — 富含大量的不飽和脂肪酸、維生素E和健康的脂肪，讓酪梨成為超級食物！酪梨有如奶油般的濃稠和芳香的味道，無論是冷食或熱食，都是美味可口。所以無論是早餐、午餐、晚餐，還是點心都適合。
我們準備了7道給酪梨迷的食譜，無論是酥脆的酪梨三明治、果味十足的酪梨沙拉，還是香味濃郁的酪梨雞肉，都保證燒到你。
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
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完整食譜：https://www.yokofu.tw/7-recipes-with-avocado/
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1. 酪梨火腿起司酥
酥梨的營養價值很高，而酥皮可以千變萬化。那麼為什麼不將這兩樣食材結合在一起呢？這道非常簡單的料理，看起來又超級專業，而且味道也是一流的。酥皮中包裹著酪梨、火腿和起司的奇妙組合，真的會讓你愛上它。酪梨火腿起司酥和其它7道酥皮點心食譜請看這裡：https://www.yokofu.tw/puff-pastry-snacks/
2. 烤培根酪梨
越來愈多人愛吃富含健康不飽和脂肪酸的酪梨。營養專家建議，每天都該吃顆酪梨，因此這個食譜提供了一個新吃酪梨的方法。烤培根酪梨食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/avocado-with-bacon/
3. 雞胸肉佐酪梨起司蛋糕
雖然鹹蛋糕並不是一個新奇的佳餚，但必須老實承認，市面上賣的真的不多。因此，這個利用麵包、酪梨、奶油奶酪、雞胸肉和小黃瓜，巧妙分層且用心裝飾的鹹蛋糕，應該會讓你滿意。雞胸肉佐酪梨起司蛋糕食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/chicken-sandwich-cake/
4. 連碗都可以吃的酪梨雞肉沙拉
酪梨非常的健康(感謝它們豐富的不飽和脂肪酸)，所以這邊要介紹一道清爽的酪梨沙拉。在沒有胃口炎熱的夏季裡，這道吃到沙拉恰恰好。連碗都可以吃的酪梨雞肉沙拉食譜請看這裡：https://www.yokofu.tw/avocado-salad-in-bowl/
5. 色彩繽紛的越南米捲
越南米捲形似春捲，但不同於春捲的油炸，越南米捲的餡料主要以清新為主！所以它們不僅是理想的開胃小菜，也適合炎熱的日子。色彩繽紛的越南米捲食譜請看這裡：https://www.yokofu.tw/fresh-and-colorful/
6. 酪梨培根菠菜蛋麵包
麵包是個很常見的早餐，但它一定要搭配奶油或果醬嗎？答案肯定是否定的。試著用酪梨、培根、菠菜和蛋來填滿你的麵包，你就會知道吃早餐是多麼幸福的一件事。酪梨培根菠菜蛋麵包食譜請參考這裡：https://www.yokofu.tw/breakfast-bread/
7. 酪梨雞肉吐司串
對於吐司，我們永遠有創新的吃法。這種美味、鬆軟的白麵包用途相當廣泛，有的人甚至可以每週7天，天天吃吐司也不會膩。除了三明治、三明治蛋糕或法式吐司等，這些我們已經試過的方法外。現在，我們還有吐司串的料理方法。加上炸雞和酪梨的酪梨雞肉吐司串，包證融化你的心。酪梨雞肉吐司串食譜請看這裡：https://www.yokofu.tw/fried-toast-skewers/
這7道特別的酪梨食譜，將是你進入全新健康飲食生活的好幫手。就讓個超級食物以三明治及沙拉等形態出現在餐桌上，讓幸福感提昇到百分百。
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我一直有一個疑問就是活著的意義是什麼努力 工作賺錢還是幹嘛的但是一直有一個想法就是覺得活著真的很無聊並不是沒有朋友的無聊是真的不知道人生可以 ... ... <看更多>
活的好 在 [心情] 活著真的好累- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
要經歷各種生離死別、心痛、難過的事情
然後你還是要正常的上下班、過生活
但明明整個狀態就是很差
知道也會有快樂的事情
但比起悲傷難過 真的寧可不要
有人也這樣覺得嗎
不敢去死 只是覺得 活著真的好累
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