【長文/母乳媽天敵:#乳腺炎】
呢碟係瘦肉蒸蛋
係我坐完月之後最經常食既餸
一個人湊B還要照顧自己一日三餐
實在變不出什麼花樣
幸好餵人奶要食得好清好清
所以這樣瘦肉青菜都夠我B過日子了
言歸正傳 餵人奶真的不能亂吃東西
一份炸雞 一隻豬手 一件蛋糕
再加上少睡一個午覺
就好容易會得乳腺炎
然後就會痛不欲生
我知 我真係知
因為我經歷過了
而且挨過來了
所以我想分享吓
其實我唔係專家
雖然生第二胎
但胎胎唔同玩法
自己體質/體力亦會隨年紀改變
所以我其實都係新手媽媽
唔係想教大家如何預防乳腺炎
係想提醒大家如果決心餵母乳的
一定要睇健康院本母乳指南
同埋自己google如何預防乳腺炎
因為你唔會想連續發燒幾日
靠食止痛退燒藥來支撐身體
痛到不想動卻要湊著哇哇叫的嬰孩
那短短幾天煎熬
是會令你每一秒鐘都想放棄餵人奶
我當時就辛苦到立即叫我媽買奶粉
我同自己講唔會再餵人奶了
但停人奶唔係話停就停
已經乳腺炎了 已經塞奶塞到石頭胸了
愈痛就愈要埋身餵
愈痛就愈要隔兩三個鐘就泵奶
想停人奶都要疏通乳線先
好吧 經過做齊google教的方法
我活過來了
人就是這樣 活過來了就忘了當初
如何誓神劈願說要停人奶
因為發現女兒喜歡喝人奶多於奶粉
於是我又堅持餵人奶了
又再一次跟自己說要餵到6個月以上
無咩事我都係返出去食瘦肉蛋+灼菜
珍惜生命 遠離乳腺炎
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,5月份回覆留言內容:9個月寶寶沒長牙BLW食物要保持軟軟的嗎、母乳結塊聞起來酸酸的壞了嗎、寶寶年齡多大才不用一樣一樣嘗試、寶寶剛開始學習杯子時喝奶該用奶瓶還是杯子、6個月寶寶能直接用吸管杯喝配方奶嗎、泵奶器泵奶會否破壞供需平衡/多餘初乳沒擠出來是否浪費/單邊餵奶後寶寶把RT吐出不吃可否直接入睡、吃完...
「泵奶痛」的推薦目錄:
- 關於泵奶痛 在 Cassie の 極簡生活 Facebook 的最佳貼文
- 關於泵奶痛 在 雪喵の育成日誌 Facebook 的最佳貼文
- 關於泵奶痛 在 Kami 嘉美‧麥皮b Li 爸媽 Facebook 的最讚貼文
- 關於泵奶痛 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
- 關於泵奶痛 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
- 關於泵奶痛 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文
- 關於泵奶痛 在 餵奶辛酸 凌晨塞奶爆喊 泵奶時間表係點? 乳線炎、石頭奶好 ... 的評價
- 關於泵奶痛 在 夜深。塞奶驚魂記今日不約而同在跟好幾位媽媽討論起越泵越少 ... 的評價
- 關於泵奶痛 在 泵奶後胸部刺痛的推薦評價,BABYHOME、PTT和媽咪網紅 ... 的評價
- 關於泵奶痛 在 【筋肉寶寶養育記】綜合人奶問題集 - 媽媽經 的評價
泵奶痛 在 雪喵の育成日誌 Facebook 的最佳貼文
【敏感人都做到美白牙齒🦷】
#文末優惠 #6折
YUKI啲牙,由細到大都唔係白雪雪🥲曾幾何時都諗過,可唔可以整白啲🦷我又好鍾意周圍影相📸️冇白牙仔點得呢?
但係身為敏感人既我,唔想做傳統漂牙😟所以今次YUKI去左 @thechill.beauty 到做The Chill藍光美白牙齒護理😍
其實一年之前我都係其他店舖做過一次藍光美白牙齒,但做完之後,因為我係高敏人,所以當美白劑用喺我啲牙到掂到牙肉,做完30分鐘,就牙肉起咗一個水泡😞
本身都有啲擔心今次做會唔會好似上次一樣,但今次結果真係好驚喜😍😍😍
係做之前會填一個詳細嘅問卷調查,去了解返我本身牙齒既情況,然後店員會超用心佢講解原理運作同介紹美白劑既產地等,佢哋都非常之細心咁俾左一張被我,怕我凍親🤣刷牙🪥之後,就會搽來自意大利🇮🇹製造既專業美白劑,美白劑有📍歐盟認證📍 美國GMPC認證,係低敏配方,仲唔會傷害牙齒、牙肉同珐瑯質咖✨(唔係來歷不明既美白劑,大家可以放心)
照藍光嘅時候我只感覺到暖暖地,冇任何酸軟感覺同刺痛感覺❌我仲舒服到瞓着咗兩次😹
照完40分鐘後,真係白左好多啊!足足白左10幾度😱(中學嘅時候有箍牙,箍完之後醫生冇幫我整走啲膠水所以有個印係度😟)重點係我啲牙肉冇敏感!亦都冇痹痛👍🏽記得做完一小時後唔好食嘢,可以飲水,後48小時盡量避免深色素食物✨好似我咁人奶媽👩🏻🍼做完8小時後先好親餵/泵奶🙌🏻
佢哋而家有個6折優惠活動做緊(原價要千三咖),去到中秋節🥮翌日就完結,大家想試做就要快手啦❤️ 絕不硬銷,亦無隱藏收費咖,仲有教主雜誌睇😍
🌟地址:
The Chill Beauty尖沙咀廣東道68-80恆利大厦14樓C室(海港城對面)
Mon-Sun 11:00 am-21:00pm
🌟預約及查詢:65355527
🌟IG: @thechill.beauty
.
.
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
工作邀請合作代言拍攝請DM📩
💌Email:yukinyayuki0403@gmail.com
🧸:IG:Yukinya.yuki
👑FB:YUKI WONG
🐾FB PAGE: 雪喵の育成日誌
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#藍光美白牙齒 #藍光 #藍光美白 #藍光美白機 #藍光美白牙齒機 #美白牙齒 #美白 #藍光機 #牙齒護理 #口腔護理 #小資女 #小資族 #婚禮 #婚前保養
泵奶痛 在 Kami 嘉美‧麥皮b Li 爸媽 Facebook 的最讚貼文
多謝 Bliss & Bless 送左好合適細佬仔用既Babyganics 清潔及護理用品品 #初生寶寶專用系列,特別推介呢3款產品:
🌟 babyganics #寶寶去頭泥潔膚油 - 無香味
呢支去頭泥潔膚油性質溫和,有效軟化及清洗頭泥,去除皮屑,同時配備特別柔軟嘅清潔刷,可以輕柔按摩及清潔寶寶脆弱而幼嫩嘅頭皮!
NeoNourish® 天然籽油配方,蘊含萃取自紅茄、葵花、蔓越莓、黑種草及覆盆莓的天然精華,帶給皮膚均衡滋養,而且防敏感並通過兒科及皮膚專科測試,特別適合初生寶寶使用!
同埋初生BB 個頭仔仲係好軟,所以同佢洗頭一定要小心,去頭泥個時唔可以按得太大力,更加唔可以刮走d頭泥,所以有左呢支 #去頭泥潔膚油 就方便哂,個刷頭仲好柔軟,輕輕一推就可以去到頭泥,好方便!宜家細佬仔個頭乾淨哂啦😉😉
🌟 babyganics #寶寶水潤潔膚液 - 無香味
蘊含 NeoNourish® 天然籽油配方,可以溫和清潔細嫩皮膚,不會破壞皮膚表層嘅天然油份,而且防敏感又不澀眼睛!
用乾棉泵出潔膚液直接輕抹皮膚,之前無需沖洗,可以為柔嫩皮膚加添滋養保濕屏障,仲要方便又易用!
加上宜家天氣有時會好焗,成日都痴立立又焗到出汗,幫寶寶係D摺位抹一抹就明顯清爽哂;另外有時吐左奶我都會用佢抹下頸位,等佢唔會噏住頸摺位造成敏感!
🌟 babyganics #寶寶輕怡潤膚乳液 - 無香味
蘊含乳木果、燕麥膠原及洋甘菊等植物成份,可滋潤及護理皮膚!輕盈細滑既乳液,質地舒爽又容易吸收,不油不膩,同時亦可作按摩乳液🧴
每日同細佬仔沖完涼之後我都會同佢搽 lotion,仲會用佢順時針輕輕係肚仔按下做下按摩,咁就可以少D 肚風,BB就唔會因為肚仔痛而扭計啦!
Babyganics 既產品於美國製造,以天然植物原料製造,不含有害化學成份,不經任何動物測試,蘊含天然植物配方及獲認證的有機成份,父母們可以安心使用😘
𝕎𝕙𝕖𝕣𝕖 𝕥𝕠 𝔹𝕦𝕪 🛒🛒Bliss & Blesss
https://www.blissandbless.com/
HKTVMALL
https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/BabyGanics/s/H0119003
#BlissandBless #Babyganics #初生寶寶專用 #天然安全 #美國製造 #父母安心使用
泵奶痛 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
5月份回覆留言內容:9個月寶寶沒長牙BLW食物要保持軟軟的嗎、母乳結塊聞起來酸酸的壞了嗎、寶寶年齡多大才不用一樣一樣嘗試、寶寶剛開始學習杯子時喝奶該用奶瓶還是杯子、6個月寶寶能直接用吸管杯喝配方奶嗎、泵奶器泵奶會否破壞供需平衡/多餘初乳沒擠出來是否浪費/單邊餵奶後寶寶把RT吐出不吃可否直接入睡、吃完副食品用湯匙給水算練習喝水嗎、8個月寶寶只吃市售零食不吃家裡自製食物該怎麼辦、用開口杯餵水寶寶會伸出舌頭是否可以讓他自己練習手持、親餵時情緒低落是否為產後憂鬱、寶寶tummy time超過一小時會有不良影響嗎、寶寶開始吃輔食後如何辨別攢肚和便秘、4個月可以BLW嗎/看大人用餐具會否導致寶寶不用手吃/在戶外時可以混合傳統餵食嗎、9個月寶寶建議什麼玩具、寶寶用手肘撐起抬頭不用手掌正常嗎、7個月寶寶水杯需要每次消毒嗎、5個月多寶寶愛坐有影響嗎、加濕器會讓寶寶咳嗽嗎、為什麼不建議寶寶使用吹風機、1.5歲寶寶開始建議練習使用鴨嘴杯或吸管杯、乳頭護理後橄欖油需要擦拭掉嗎、2個月寶寶大便有酸味和黏液正常嗎、寶寶一直使用吸管杯需要在2歲前改為開口杯嗎、7-8個月寶寶該喝多少水/如何教寶寶用吸管喝水、寶寶從吸管吸水但吐出來不吞怎麼辦、上面鴨嘴下面吸管的學習杯可以用嗎、9個月寶寶晚上10點稅會太晚嗎、順產的3級會陰撕裂傷口3個月後還是流血疼痛怎麼辦、寶寶洗澡是否要貼臍帶、哺乳期可否拔智齒/麻藥和止痛藥會否影響母乳、半夜親餵後拍嗝導致清醒是否可以不拍嗝、不打減痛分娩epidural可以承受生產的痛嗎、平日裡如何探知寶寶是否缺鐵或缺維他命D、寶寶出生錯過肌膚接觸一周後還可以做嗎、發展指標早產兒該用矯正年齡計算嗎、只有晚上和半夜親餵是否會退奶、寶寶需要每天早上清水洗臉嗎、寶寶的爸爸甲殼類過敏該如何讓寶寶接觸蝦、寶寶1.5個月只會tummy time對其他沒興趣正常嗎、寶寶口腔護理如何減少排斥感、寶寶洗澡完畢一出水就哭的原因是什麼、哺乳期可以喝母奶或吃乳製品嗎、寶寶7個月醫生建議餵兩餐奶搭配兩餐酸奶可行嗎、寶寶10個月媽媽奶量衝不上來考慮退奶該怎麼做、寶寶天天擦乳液需要天天洗澡嗎、親餵會否可能過度餵養、讓寶寶早點睡過夜是否會提高新生兒猝死風險、4個月寶寶坐不穩可否讓寶寶趴著拿食物進嘴巴吃、換奶粉後出現綠大便是否適合、1歲寶寶需要枕頭嗎、乳盾一定需要戒除嗎/該怎麼戒除乳盾、2個月親餵不成功可以一直泵奶瓶餵嗎、為什麼親餵寶寶只要媽媽不要奶嘴或其他安撫道具、3個月寶寶開始親餵時發出嘖嘖聲該如何改善、寶寶頭1-2個月沒包包巾為什麼後來就不適合再用、BLW吃完需要拍嗝嗎、7.5個月寶寶只接受親餵和滴管餵奶該怎麼辦、7個月寶寶去奶奶家後回家不適應該怎麼辦、新生兒在睡前儀式時與”吃飽-護理-哄睡”重疊該叫醒來進行睡前儀式嗎、塞奶時如何讓寶寶倒掛在乳房硬塊上親餵、1周大寶寶睡覺時發出哼唧與小小哭聲並沒有醒來是正常的嗎/新生兒一定最少3小時餵奶一次嗎?📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外,透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat),讓Sunny老師即時專業輔導,解決妳遇到的母乳哺育問題!預約視訊諮詢服務:https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
Sunny老師的Amazon Store (推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc
「寶寶口腔保健和預防蛀牙你一定要知道的事」影片連結:https://youtu.be/fDPIzwAMRpY
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
廣告利益揭露:透過鏈接產生之符合的購買行為,我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#Sunny回覆留言
泵奶痛 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
早產嬰提早來到世上,更須要父母呵護,讓他變得強壯,迎接成長的新挑戰;而媽媽在產後或會出現各種不適,也須好好休息調理身心。有陪月導師提醒要多留意早產媽媽的情緒,而早產嬰身體未發展成熟,更須小心照顧,令他健康成長。
產後情緒問題要留意
資深陪月導師劉慧嫦 (嫦老師)表示,產後媽媽多會水腫或肚子不適,因產後子宮或會收縮,導致腸道不適,並易出現乳房脹痛。水腫問題可飲用代茶或祛水腫的湯水紓緩,乳房脹痛則可透過按摩改善。若是順產,不適大多會在產後一至兩星期消退;而剖腹生產的傷口須最少三星期才僧漸漸癒合。
不少早產嬰在生後要留院未能回家,以致部份早產媽媽或會出現情緒問題,「她會因寶寶不在身邊而失落,又怕寶寶出現問題、身體狀況不好;每日須不斷泵奶,再加上擔心寶寶,令情緒有很大影響。」嫦老師認為,此時要讓媽媽多休息,別過份擔心,盡可能把奶泵出來,「令小朋友可進食更多,因醫院也建議早產嬰進食人奶,有助提升他們的免疫力及令身體狀態更快回復。」
熱毛巾敷胸再按摩疏通乳腺助泵奶
母乳可令寶寶更有營養、發育得更好,嫦老師表示早產媽媽每天泵奶約10次,如早期奶水不多,可頻密地泵,兩至三小時泵一次,「如你勤力泵奶,讓乳房知道你需要奶,身體自然就會上奶。」她建議媽媽可多喝水,因水是奶的主要成份,而陪月一般會煲魚湯及上奶湯如蓮藕章魚湯、梭羅魚湯、木瓜湯等,通草、王不留行等藥材亦有助上奶,而乳鴿、豬潤、醃製食物等或會令媽媽回奶,減少奶量。
泵奶前,可按摩胸部。嫦老師補充,若感到胸部脹痛,可先用熱毛巾熱敷再按摩胸部,讓乳腺變鬆;接着從乳腺上面的位置開始按摩,推至乳暈及乳頭方向,推完可輕按乳暈,但不要按乳頭,這個方法可以令胸部出奶時較順暢。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#早產嬰 #百日哭 #陪月 #母乳 #媽媽
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
泵奶痛 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文
哺乳媽媽必學, 讓寶寶一出生便有初乳. 分享4個情況要用手擠奶. 避開手擠奶的錯誤手勢. 成功手擠奶的三部曲 初生寶寶有初乳
#營養師媽媽Priscilla #手擠奶 #產後擠不出奶
00.00 手擠奶
02:16 4個情況用手擠奶
02:23 需要擠奶原因一 擠出初乳
02:49 需要擠奶原因二奶泵不能泵出奶
03:04 需要擠奶原因三 消除乳房硬塊
03:20 需要擠奶原因四 增加奶量
04:57 擠不出奶原因
05:05 錯誤一 在表皮層按
05:20 錯誤二 太接近乳頭按壓
05:40 錯誤三 擠奶時間不足
06:09 有效手擠奶三部曲
06:14 第一步曲 必須放鬆 坐得舒適
07:25 第二部曲 按摩及熱敷
09:54 第三部曲 手擠奶
聯絡電郵: priscilla@nutritionmama.online
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
請訂閱營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免費下載:
催乳餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/6d474f147a
https://youtu.be/cdtEXUBdiSA
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療,亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題,應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊,但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。
泵奶痛 在 夜深。塞奶驚魂記今日不約而同在跟好幾位媽媽討論起越泵越少 ... 的推薦與評價
無啦啦走去學人去儲奶結果,一個平凡的晚上,第一次塞奶及乳線炎的惡夢降臨了 踏正三點,躺在床上,突然被一對石頭奶痛醒。 哦?谷奶呀,咪起身泵囉… ... <看更多>
泵奶痛 在 【筋肉寶寶養育記】綜合人奶問題集 - 媽媽經 的推薦與評價
隨著寶寶長大食奶時間開始慢慢延長,每當自己谷奶到石頭胸的時候,寶寶亦未有肚餓的跡象,當下想泵出來又怕不夠寶寶下餐食量,但摸到自己已經像石頭的胸部 ... ... <看更多>
泵奶痛 在 餵奶辛酸 凌晨塞奶爆喊 泵奶時間表係點? 乳線炎、石頭奶好 ... 的推薦與評價
餵奶辛酸 凌晨塞奶爆喊 泵奶 時間表係點? 乳線炎、石頭奶好痛?做母乳媽媽前要考慮清楚!餵人奶|母乳餵哺|全人奶|在職媽媽|湊b生活|育兒心得《跟 ... ... <看更多>