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注重身體健康 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過32萬的網紅Erin's Diary 艾琳的日常，也在其Youtube影片中提到，今天和大家分享我的一日有機生活！從去年斷食營開始，就開始注重身體健康還有吃有機的食物，所以有機生活店像是棉花田，里仁，聖德斯科等等，變成我的好朋友😍 除了實體店面之外，我也會網購有機商品，其中我買的最大宗的就是 iHerb ! 買個快一年之後也有一些省錢的小心得，在這集和你們分享！ 全求最大健康...
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注重身體健康 在 Facebook 的最讚貼文
喜歡羅景壬導演為三得利拍的這支形象短片（連結在留言），因為他用簡單情節，講出許多家庭的日常。
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因為疫情，原本在台北工作的女兒，回家陪爸爸媽媽。但老實說，爸爸媽媽的日子沒什麼變，飯還是一樣得吃，垃圾還是一樣得倒，電視還是一樣的看，生了一場病的爸爸，與原本就注重身體健康的媽媽，「少抽菸」「吃飽不要一直坐著」「你爸都沒在運動」，還是一樣維持著唸與被唸的相對關係。
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回家的女兒，像是若無其事地，觀察著他們。退休後的爸爸，與原本是家庭主婦的媽媽，生活空間都分別窄了一點──就像疫情，當許多人大多只能待在家，原本早出晚歸、像是只有早晚會碰頭的日常，突然多了一大段必須共處的時間。
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不過，之前女兒打電話回家，告訴媽媽「我買了雙運動鞋給爸爸」，「喂你女兒買鞋要給你要你多運動啦」「…」，但回家之後，她打開鞋櫃，看到那雙運動鞋果然還是新的。
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女兒好奇問他：「爸，你現在一天抽幾根啊？」，他回「跟你媽一個樣」，好吧，還是不要跟媽一起唸他了。
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因為疫情，原本在台北工作的女兒，還是回了台北，臨走前，要他保重身體，他還是靜靜地沒多說什麼，但爸爸其實在用「自己的方式」，回應了老婆與女兒掛念的那份溫柔。
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「這些年，世界有多少改變？媽媽的嚴格沒有變，爸爸愛這個家的方式，沒有變，我對他們的在乎，沒有變，我們真的沒有變嗎？」
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他也許不擅言辭，他也許不懂表露情感，但是，他其實都在用自己的溫柔，在乎著自己珍惜的家人──每位家人亦同。
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未來會變成什麼樣子，誰也不知道，但有了這份溫柔，我們就能繼續往前走，一路平安。
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#三得利
#新的健康時代
#有空多回家
注重身體健康 在 Facebook 的精選貼文
我們那天走山路走了一整個下午
腳都還沒有炸開耶！
而且情侶鞋太吸睛了🤩
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這不是一雙普通的鞋子喔～
#TRAQ美國舒適計步鞋
鞋底內置的“ Q-Chip™” 由台灣研發科技製造 計步芯片功能
下載TRAQ APP透過藍芽連接鞋子
精確的計算每日的步行步數
步行距離及消耗的卡路里
現在大家都很注重身體健康
有了它就能成為個人最精確的健康管理大師了！
還有我覺得很酷的是
一天走1萬多步來說
連續八年不用充電
整雙鞋還可水洗免充電的專利技術真是太厲害了！
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像高先生最近都在店裡 會久站久走
舒適鞋墊設計能符合腳部的自然輪廓
搭配獨特的雙密度外底
舒適的支撐足弓
我覺得蠻適合服務業的～
長期下來腳不會酸痛、
可以減輕全身壓力～
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我們穿的型號是SYNQ
男鞋灰黑和女鞋銀白喔～
TRAQ APP還提供建立群組的功能
我跟高先生每天都在競賽
誰走的步數和消耗卡路里比較多😆
只要是家人、朋友、同事都能組成群組
透過手機就能看到大家的活動狀況
一起制定健康目標、互相激勵競賽
生活又有新目標了！
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我雖然不用久站久走～
除了穿好看還能健康又舒適多棒呀～
像我們那天去走山路走了一整個下午
腳跟腰都不會累～
拍起照來也好看🥰
無論出門運動還是出去玩也可以時尚時髦兼具唷～
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注重身體健康 在 Erin's Diary 艾琳的日常 Youtube 的最佳貼文
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1)Thorne Research, 基本維生素 B 復合物，60 粒膠囊 https://prf.hn/l/64d3nEe
2)California Gold Nutrition, 食物，黑巧克力堅果和海鹽棒，12 條，每條 1.4 盎司（40 克）https://prf.hn/l/rGEjkXZ
3)Bob's Red Mill, 有機經典輾制燕麥，全穀物，32 盎司（907 克）: https://prf.hn/l/7EvVLNN
4)Manuka Health, 麥盧卡蜂蜜，MGO 263+，8.8 盎司（250 克）https://prf.hn/l/7abky4g
5) Nutiva, 初榨有機椰子油，14 液量盎司（414 毫升: https://prf.hn/l/7Avdzad
6)Yogi Tea, 綠茶康普茶，16 茶包，1.12 盎司（32 克: https://prf.hn/l/6b1Qya3
7)Thorne Research, 清體清肝，60 粒膠囊 link: https://prf.hn/l/7Av4OXY
8)Atkins, 有機花生黃油杯，牛奶巧克力，10個，每個0.5盎司（15克: https://prf.hn/l/61p5Zw4
9) MaraNatha, 有機花生醬，奶油味，16 盎司（454 克: https://prf.hn/l/708dP9l
10)California Gold Nutrition, 食品，花生和黑巧克力塊棒，12 條，每條 1.4 盎司（40 克）
link: https://prf.hn/l/rd9WXo5
//本支影片與 iHerb 合作，影片內產品皆由艾琳親自挑選//
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注重身體健康 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
家常必備的「醬燒雞蛋豆腐」焦香軟嫩口感！滑順到魅力無法擋！
「還在煩腦今晚煮什麼料理嗎？」
「豆腐還能怎麼變？」
豆腐是一個非常營養的食材，
其實簡單哥很注重身體健康，
除了今年養成的每天喝兩杯牛奶的習慣，
更注重每道菜的營養價值！
今天這道料理真的非常營養好吃！
加上用上雞蛋豆腐
更加的滑嫩順口！
（今日份量：4人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉雞蛋豆腐 2盒
👉薑泥 5克
👉蔥花 10克
👉辣椒 15克
👉番茄醬 2大匙
👉醬油 2大匙
👉醬油膏 1大匙
👉糖 適量
👉胡椒 適量
👉水 2大匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥣開始簡單製作🥣
①加入水、番茄醬、糖、白胡椒、醬油、醬油膏、薑泥均勻攪拌
②將雞蛋豆腐下鍋煎至六面金黃
③下爆香料，辣椒、蔥及醬汁，並開小火煨煮
④撒上剩下的辣椒和蔥做裝飾
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#醬燒雞蛋豆腐
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注重身體健康 在 MEeeep More Youtube 的精選貼文
《我只想身體健康》
香港人越來越注重身體健康，同時都會喺飲食方面入手，今集《我只想身體健康》，會同大家講下唔同花茶嘅特性，同埋茶療嘅功效及益處。
第49集
主持：昆頓
嘉賓：Stone (花研草說負責人)
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