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🎥安定生智慧 文殊菩薩聖誕日陪您會考放輕鬆
近20萬名學生，即將於本週5/15、5/16參加國中會考。適逢智慧第一的文殊菩薩聖誕吉祥日，法鼓山禪堂監院常乘法師特地於開山農舍文殊殿，為考生們祝福並分享放鬆身心的方法，祈願同學們保持清楚的判斷力，平安自在地順利應試。
法師分享，「安定不代表智慧，但心安定時比較容易跟智慧相應。」例如不動如鏡的水，較能清楚呈現當下的現象。當不斷地回到安定身心的方法，不僅會生起感恩的心念，也會保持覺照專注，自然有助於保持心情平靜，做出清楚的判斷。
常乘法師並錄影示範坐姿放鬆的方法，希望考生、家長們保持平常心，瞭解每件事情都是許多因緣所成就，好或不好都是無常的，因此凡事要用心不要擔心，努力地把握當下、活在現在，只要盡最大的努力，好壞成敗都不用太過在意。...詳全文( https://pse.is/3duw26 )
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📰 禪堂堂主指導安心之道 信行寺圓滿秋節禪一
圓滿信眾與日俱增的修行願心，臺東信行寺於9/27上午9點如期舉辦「禪一」。終於恢復數月來暫停的禪修活動，並由法鼓山禪堂堂主果醒法師親自指導，學員、義工們均難掩對此次共修的期待。共修圓滿之後，學員們也參與寺方舉辦的秋節晚會，將法喜和大眾共享。
共修中依然見到許多熟悉身影。年逾80歲的曾進宏老居士，儘管近來關節有退化情況，亦不缺席，他並分享「自信行寺剛落成，就開始來禪坐共修，禪一及禪二也必定參加，至今已10幾年。因為知道禪修所帶來安定的好處及重要性，所以禪修已成為生活的一部分，也是未來的日常」。
禪一開始，從動禪漸次安定身心，學員們各自上座，陽光透窗入殿灑肩，照見眾人安穩身影。引磬聲響，稍事按摩舒緩後，果醒法師開示，面對打坐時的疼痛，不討厭、不排斥；妄念來時，不抗拒、不隨往。覺察到打坐時的妄念及疼痛，其實都是修行。
果醒法師也殷切期許禪眾「解行並重」，持續「另一支香」，即使在下座的引磬聲後，依然保持攝心，猶如是打坐的第二支香。若使不上方法時，可將法鼓山創辦人 聖嚴法師所教授的「面對它、接受它、處理它，放下它」，運用在修行，耐心用功，放鬆身心，就不會因一時的不得力，而感受挫折。
禪一監香常澂法師也勉勵大眾，修習攝心，非一日可成，歡迎持續精進，參與寺方定期舉辦的禪坐、念佛共修及法會，將佛法融入生活，以智慧滅諸癡暗，能安心地面對人生中的每一天。信行寺活動查詢網址( https://taitung.ddm.org.tw/ )。
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【心靈小品】為什麼參禪之人非學《楞嚴經》不可?!
不讀《法華》，不知如來救世之苦心；不讀《楞嚴》，不知修心迷悟之關鍵。——憨山大師
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《楞嚴經》以文義雙妙、修證指南著稱，被尊為「開悟楞嚴」，自古即是參禪學佛必讀的實修經典，但是也以文字義理艱深難懂著名。
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《楞嚴經》是禪宗很重要的一部經典。近代虛雲老和尚曾言：「以我的愚見，最好能專讀一部《楞嚴經》，只要熟讀正文，不必看註解，讀到能背，便能以前文解後文，以後文解前文。」此經由凡夫直到成佛，由無情到有情，山河大地，四聖六凡，修證迷悟，理事因果戒律，都詳詳細細的說盡了，所以熟讀《楞嚴經》很有利益，更勸人要把整部經背起來。
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法鼓山創辦人聖嚴師父則從一九八四年起，於臺灣及美國兩地，宣講此經長達二十年。種種可見，漢傳禪佛教對《楞嚴經》的重視。
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果醒法師，教你如何觀真心，問真心
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剛開始閱讀果醒法師《楞嚴禪心》時，雖然不太能理解書中全部內容，但文中的幾句話，對素超人來說非常受用，特別摘錄跟大家分享：
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每個當下，只要有一個我，看到另一個對象，就是「作對」。對開悟者而言，沒有「能所」分別，也就是沒有東西跟你作對。可從止觀方法來練習，沒有特定的對象，不作對。
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放鬆：當你在做帳，整個環境都在做帳；當你在工作，整體環境都在工作。身與心合一，心與事合一。
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當下的心，根本無法喜歡或排斥任何色相、聲相。當你聽到某人的聲音，心生排斥，其實聲音已經消失，想要排斥、不聽，已是第二念。
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無論是喜歡或排斥的相，都是自心感知的對象。把心中浮出的相，當成是他或她，根本不是對方，只是法塵的影和響，一般人即使受苦，對此操作仍是樂此不疲。
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每一念都是圓滿的，當下都是真心的妙用。常聽到有人說，忙得沒有時間修行，其實念念都是修行的機會。「複習業力」或是「選擇修行」，就由自己決定。
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《楞嚴禪心》為法鼓山禪堂堂主果醒法師多年來研習、講說與實踐《楞嚴經》的心得，能幫助讀者理解經義，並在生命的每個當下，練習「無能所」的操作，時時修，處處修，直至圓滿具足，沒有一事不如意。
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◎文：素超人
◎圖：Judy Huang
◎轉載自 法鼓文化-心靈網路書店
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Located at the Dharma Drum Mountain World Center for Buddhist Education, the Chan Hall represents the center for Chan practice in DDM’s style. Guided by the late Master Sheng Yen regarding its architectural ideals, the whole building radiates a simple and modest spirit of Chan, and fits in perfectly with the surrounding natural environment. With a serene, harmonious, and peaceful atmosphere, it invites practitioners to rein in their mind and experience the ease and stability in both motion and stillness, while walking, standing, sitting, and lying down.
Watch this film, to explore this quite corner especially designed for Chan practitioners, and experience the calmness and joy of Chan it has to offer.
法鼓山禪堂之美
座落於法鼓山世界佛教教育園區的禪堂，是法鼓山的禪修中心，更是聖嚴法師親自指導建築理念的一處禪修勝境。整棟禪堂建築涵融著禪宗的素樸精神，以豐富的自然對話與環境體驗，引領禪眾走入寧靜、和諧而安定的修行氛圍中，收攝身心；在行住坐臥間，細細體會動靜安然的自在感受。
讓我們透過影片，走入這處禪眾專屬的修行天地，一同體驗法鼓山禪堂的安定與禪悅！」
法鼓山禪堂 在 法鼓山禪堂| Xinbei 的推薦與評價
法鼓山禪堂, New Taipei City. ... 金山區法鼓路575號, Xinbei, Taiwan ... 剛參加完法鼓山的禪七，禪修中每天都有聖嚴法師根據禪修階段的影片開示，幫助大家能夠藉由 ... ... <看更多>