#史上最精闢的菜花大補帖
你能想得到🥦都在這~
還沒想到的鳥醫師也幫你準備好了 ㊙️
🔆 #如何分辨菜花
1️⃣ 確認是否為白色或深褐色的花椰菜狀
2️⃣ 散佈方式為區塊分佈
3️⃣ 回想近期是否曾發生過性行為
📣 注意:菜花「並非」100%為性行為所致,也有可能透過物體接觸噢!
🔆 #HPV和菜花是不是形影不離
嘿嘿見鬼啦~誤會可大了!
HPV病毒大約共有170種
因此菜花只是部分病毒所導致~別錯怪他了
🔆 #菜花の治療方式
■ 共分為:電燒、冷凍、藥物、割包皮,四種
可依照喜好(?)跟醫師討論喔
🔆 蛤!醫生!#該如何預防菜花
■ 過個自律的性生活,維持單一性伴侶
■ 施打HPV疫苗⚠️男女都要打
■ 如廁後正確洗手
■ 割包皮(相信我你逃不掉的)
👨⚕️菜花不可怕,可怕的是你明知故犯
預防措施做好做滿💉貼文請再複習三遍
泌尿科相關知識 Follow @dr.birdscience
#鳥醫師出品保證 #鳥醫師說菜花 #菜花 #HPV #割包皮 #人類乳突病毒 #台北泌尿科 #泌尿知識 #泌尿科醫師 #北醫 #禾馨
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,🎉本集來賓:台灣男性學醫學會理事長 陳煜醫師 ➡️ 更年期不是女性專有,男性也有更年期!?疲憊無力、脾氣暴躁、中年發福、三高威脅、晚上不性福都可能是「#男性更年期」搞的鬼? 兄弟們,你有男性更年期嗎?來 #自我檢測 看看吧⬇️ https://www.surveycake.com/s/wMqR6 ...
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泌尿科醫生女 在 Facebook 的最佳解答
【屬於骨盆底肌的體感電動遊戲!骨盆底肌小知識與居家訓練器Lemon樂檬】
接這一篇商業合作,一定又會有人碎嘴:「ㄎㄢ ㄎㄢ 她又淪落到要賣跳蛋!」,因為去年我團購小怪獸就有人這樣傳來傳去。
我對於被碎嘴來去已習慣無比,但對於健康觀念被扭曲與框架可就不行!要知道即使是跟性有關的商品也好、跟骨盆底肌健康訓練的商品也好......沒有任何一個女人應該要因為推廣健康概念而被污名化!什麼淪落?要是骨盆底肌不健康,才是愁雲慘霧!
女人們要正視自己各種健康!骨盆底肌健康與性生活、核心肌群力量、生活自在程度息息相關,理解而後好好找到問題加以訓練很重要。
提到骨盆底肌不夠健康,多數人只會聯想到與「漏尿」、「人與人的連結無感」、「臟器脫垂」......,於是沒有經歷過生產的女生,就容易變得不重視他們(對的~是骨盆底肌們~因為你的骨盆底肌不是只有單個肌肉)~~然而先破個梗!未生產過的女生也有很多骨盆底肌不健康的狀況喔!
骨盆底肌的位置格外重要,因為必須「負擔體內脂肪與臟器組織們的重量」,還要「對抗地心引力」,因此不是只有產後女性需要鍛鍊骨盆底肌~~任何人都需要鍛鍊!因為老化、久坐、核心肌群無力、姿勢長期不良......都可能會造成骨盆底肌的失能。醫療臨床上容易應力性尿失禁的人,竟然包含容易過敏者,因為容易打噴嚏,而噴嚏這個行為與腹內壓大有關連,骨盆底肌健康與否,關係生活品質的程度遠比想像中大!
(更詳細骨盆底肌知識與身體解剖請看➡️ https://viviansylvia.pixnet.net/blog/post/121185954 )
最近嘗試了泌尿科張美玉醫生代言的「Lemon樂檬」智能凱格爾訓練器,我願意業配與使用寫文除了過去與廠商已經有合作默契,最重要的是,美玉醫生也是我投資的體適能證照教育單位「飛創國際教育平台」邀請合作的老師~我上過美玉醫生的線上課,精彩無比收穫滿滿,她是個要做什麼前都會先自己去嘗試的醫生,還去考了國際教練證照來增進自己醫療技術!總之我信賴她無比!
「Lemon樂檬」智能凱格爾訓練器搭配專屬的APP訓練骨盆底肌肉,不只容易有感,也會非常好玩,充滿樂趣感!你能想像一邊訓練骨盆底肌,一邊利用骨盆底肌玩體感射擊遊戲嗎?😆它的功能就是踏踏實實的「骨盆底肌」訓練而已,所以不要以為用它可以順便歡樂一下,但也正因為完全針對骨盆底肌來設計外形、功能、軟體,所以能訓練的變化模式非常多!
使用上要搭配專屬APP,會有使用前問卷調查以產生出適合自己的運動訓練模式,譬如我是產後修護、爆發力基礎訓練,真的很看得起我誒~骨盆底肌多數是不隨意肌爆炸難控制啊!每次訓練都會有三種模式:第一階段<緊緻訓練> 、第二階段<持久訓練> 、第三階段<敏捷訓練> .....過程都要利用骨盆底肌來控制APP軟體畫面中的小檸檬!
🥰實際我的使用操作與畫面都在部落格:
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泌尿科醫生女 在 紀斯豪 Orlando Ji Facebook 的最佳貼文
綜口味健康教育課又來了!!
大家對樓下要看醫生是不是都很害怕😂😂
害怕護士嚷嚷害怕醫生忘了關門
婊姐真的是跟他拼了
這一集非常受用大家一定要看
😆😆
點連結收看!!
泌尿科醫生女 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的精選貼文
🎉本集來賓:台灣男性學醫學會理事長 陳煜醫師
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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泌尿科醫生女 在 綜口味娛樂 Youtube 的精選貼文
你們也有看泌尿科還婦產科被逼死的經驗嗎!連小賴都被逼死,婊姐也是直接放棄自我哈哈哈哈哈!
這集也太重要,健康教育時間!怎麼從來不知道HPV!要不是請到醫生,我們三人真的不知道這疫苗也很重要,男生女生都需要打!解封後真的要約起來,行程還幫你們排好惹,打完疫苗吃火鍋然後再去打別的哈哈哈!
我就問,專業懂說又有同理心的醫師到底在哪裡?(吶喊
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資料來源:
⛏ 秘密一:
1. 陰道的大小:Human Reproduction, Volume 21, Issue 6, June 2006, Pages 1618–1622
⛏ 秘密二:
1. 生理用品使用比例:Kantar Insights Division 凱度洞察台灣/ LifePoints
2. 陰道內的神經:Female Genital Anatomy, Boston University School of Medicine, 2002 November 26
3. 美國衛生棉條使用比例:Tampon use in young women, J Pediatr Adolesc Gynecol. 1998 Aug;11(3)
4. 美國女性衛生調查:Variation in Feminine Hygiene Practices ‐ as a Function of Age, Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing, 2006 July 28
⛏ 秘密四:
1. G點是什麼:Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm, Nat Rev Urol. 2014 Sep;11(9):531-8
⛏ 秘密五:
1. 陰道冠結構:Hymen: facts and conceptions, theHealth 2012; 3(4): 109-115
2. 處女情結:Honor Killings and the Construction of Gender in Arab Societies, Am. J. Comp. L.,2010
3. 陰道冠正名:Vaginal corona Myths surrounding virginity – your questions answered, RFSU
⛏ 秘密六:
1. 坐浴盆的歷史:The Bidet's Revival, the Atlantic, MARCH 18, 2018
2. 臺灣的披衣菌感染情況:不孕症的共犯─披衣菌,臺北市立聯合醫院
3. 披衣菌是美國感染最多的性病:Chlamydia - CDC Fact Sheet
⛏ 秘密七:
1. 高糖份造成陰道炎:Determination of factors affecting relapse of vaginitis among reproductive-aged women: An experimental study, Electron Physician. 2017 Jan; 9(1): 3499–3507
2. 益生菌減緩陰道炎:Efficacy of Lactobacillus Rhamnosus GR-1 and of Lactobacillus Reuteri RC-14 in the treatment and prevention of vaginoses and bacterial vaginitis relapses, Minerva Ginecol
. 2008 Oct;60(5):369-76.
Efficacy of vaginal probiotic capsules for recurrent bacterial vaginosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled study, American Journal of Obstetrics and Gynecology, VOLUME 203, ISSUE 2, P120.E1-120.E6, AUGUST 01, 2010
口服益生菌用於反覆性黴菌陰道炎輔助治療臨床實證探討,家庭醫學與基層醫療 第三十五卷 第三期
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