第二次入住育禾產後護理之家
熟門熟路的
很多護理師、櫃檯人員
也都和兩年前一樣
有種回娘家的感覺( . ̫ . )⸝⸝⸝♡
這次確定懷孕不久
就趕快來下訂
產檢、生產到坐月子
都待在同一棟建築
真的很方便
出院當天抱著寶寶
走內部通道進月中
完全不用步出室外
也不需要舟車勞頓
這次特別選了有大片落地窗的房型
有夠喜歡🤍
(這邊的公共空間採光也很好
再次統整我覺得很棒的地方
畢竟這也是最後一次入住了
有需要的人記得收藏起來
//房間
最小從11坪起跳
每間的標配
-電動床
真的有考慮家中要投資一張
超舒服能夠自由的掌控
不影響夫妻間彼此的睡眠品質
-iPad、AppleTV
每間房間都有一台iPad
紀錄寶寶每天體溫、體重、奶量變化等
還有衛教資訊、課程
都能透過它觀看、報名
當然還有寶寶的即時影像
(可以連Apple TV直接用電視觀看
-浴室冷暖機+免治馬桶
-紫外線消毒鍋
-冷熱飲水機
-電動擠乳器
//嬰兒室
24小時不關窗
這邊採光好
寶寶可以有一點日照
媽媽只需自備寶寶的屁屁膏、奶嘴
其餘全部不用準備
隨時都能把寶寶接回房間
//寶寶沐浴教學+游泳
護理師一對一教學爸媽
怎麼幫孩子洗澡
還會有一次的寶寶游泳
(真的超療癒的
//每日衛教
第二胎照顧寶寶的部分算得心應手
反倒是我身體比較多毛病
很感謝護理師每天都會來量血壓體溫
跟關心我的身體狀況( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ )
//超音波
產後子宮的狀況
還是照超音波才能看得最清楚
這邊不需要離開月中
一樣內部通道帶媽媽們照超音波
讓醫師評估子宮狀況
這點真的超棒!
//醫生巡診
每天都有小兒科醫生巡診
每週一次中醫師巡診
(一樓就有婦產科+小兒科
//專業泌乳顧問
宣媽媽哺育顧問媽哺育顧問 配合
我入住第一天就先通乳
也直接把後續美胸課程預約好
有打算哺餵母乳的媽媽非常建議預約
//清潔打掃
每天打掃房間、更換哺乳衣和毛巾
(床單一週更換一次
//月子餐
中央廚房一天五餐
早餐-午餐-點心-晚餐-點心
這次遇到中秋節
還很應景的有烤肉串和月餅
//各式各樣的課程
除了有產後瑜伽幫助媽媽恢復身材
也有專業護理師講課
從產後媽媽心情變化
到出月中寶寶照顧都有
還有手作的課程
讓媽媽們在月中也很充實
//訪客
目前是不開放會客
需要的人可以入住時再做確認
//停車
每個房間會配一個地下室的停車位
入住時告知車牌就能自由進出
//洗頭&SPA
提前預約就可以使用
//寶寶寫真
贈送寶寶寫真一張
這邊是和小日子配合
非常專業
服裝道具也很多
//大寶可入住
大小寶無法同房
大寶離開且紫外線消毒後
就能夠推小寶回房
另外
這次入住還多了一些新設備
//按摩椅
//咖啡機
//每日茶飲
房間有保溫壺可以自行取用
至於費用
會依照房型、入住天數不同
有不同價格
建議育禾產後護理之家後護理之家
嗚嗚嗚߹𖥦߹真的不想離開
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|催乳師|產後乳房硬似警鐘患產後抑鬱曾想抱子跳樓 學做催乳師幫助產後媽媽:大家焦點只放嬰兒身上 「睇人餵(母乳)好似好簡單,塞BB個頭去媽咪個乳房就食到,但原來唔係咁。」香港催乳中心創辦人嚴美艷(May)是兩子之母,每次產後都飽受餵哺母乳之苦,令她決定開催乳中心,令其他產後媽媽不用步她的後塵。 三...
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產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所
產後除了母乳之外,還有件很令媽媽困擾的事情,就是骨盆真的會變大,自己從臀圍從原本36吋快到40吋!超級煩!像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人,越到孕晚期時,那些裙子、褲子漸漸穿不下時,其實非常憂鬱,想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時,該怎麼活阿阿阿阿阿!畢竟,我就是靠服飾為生的人,根本被斷手腳無誤!
天真如我,生產前還下標一組有左右旋鈕,能轉鬆轉緊臀圍,六千多塊的骨盆帶,想說在之後就算出月中也能綁上維持;結果!光搞定嫩嬰已經耗掉老命,完全沒時間綁著。跟好友分享時,她推薦我直接去「喬骨盆」,從此一腳踏入這美好的深淵中,哈哈哈哈哈哈。
第一次喬骨盆是間名聲遠播,據傳媽媽界都知道這家,我其實一進去非常緊張,就是傳統的推拿所,打過招呼後,就躺在床上喬,過程不痛,但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭,讓人感到有點焦慮,很怕師傅一不小心就弄傷我,而卻還不自知,在充滿好多糾結與困惑下,大概20分鐘後,兩千元的療程結束。神奇的是,喬完後屁股的微笑曲線就回來了!
原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗,沒想到喬骨盆還真的有效;那陣子,我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫,商談每天的退奶規劃,聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時,執行長說,妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎?
我!要!去!到底有什麼差異?我要去試試看!二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學-骨盆研究所。去了之後,才知道所謂「喬骨盆」這件事,是有科學依據的,是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果,也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」,能夠了解身體的狀況,進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」,以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。
從「身體的檢查及評估」開始,基本站姿到躺下的觸診,每一步都講解很仔細,以我的個案來說,除了懷孕過程的骨盆被撐大外,更多是長久以來的姿勢不良而累積而成,例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿,造成骨盆後傾,而使腰部容易酸痛,更容易讓臀型外擴。
治療師與我分享,在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」,接近分娩時分泌濃度會達到高峰,胎兒娩出後的6~8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期;這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因,因為很鬆,所以好喬!
治療時,從放鬆肌肉到做一些很小的動作,整個過程幾乎無感;由於之前都是超大動作的經驗,我大概內心又有兩千次懷疑,真的會有差嗎?是有多容易不相信別人阿XD
一小時後,我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分!是不是超級誇張!所以後來直接再約了2次,總共三次治療,最後骨盆寬為35cm,比生產前還更小!哈哈哈哈哈哈,心情大好!但是喬骨盆這件事,就是如果後續沒有維持良好的習慣,它又會變回去。診療後,治療師也教我一套每天做的簡單運動維持,循序漸進讓骨盆回到正常的位置。
總體來說,倫倫體學的骨盆緊縮課程,從治療到維持,提供既系統又客製化服務,治療師都是女生,同時擁有醫療執照,幾近無感的調整過程,完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺,療程後還會綁定一對一的line帳號,讓妳有任何問題都可以進一步詢問,更重要的是還更便宜,太值得我寫大長篇推薦給媽媽了~
無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整,或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等,都值得妳預約試試看!
還是我們來開團購喬骨盆好了啦!
這也行 XDDDDD
倫倫體學‧骨盆研究所
Line@線上預約諮詢:luncare
目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館
泌乳師課程 在 陳鈺萍醫師 Facebook 的最讚貼文
「知識就是力量」✨
無論是不是好孕的產家,都歡迎報名 好孕工作室 的各項課程。
還有助產師一對一的生產課程喔!
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泌乳師課程 在 果籽 Youtube 的最佳解答
|催乳師|產後乳房硬似警鐘患產後抑鬱曾想抱子跳樓 學做催乳師幫助產後媽媽:大家焦點只放嬰兒身上
「睇人餵(母乳)好似好簡單,塞BB個頭去媽咪個乳房就食到,但原來唔係咁。」香港催乳中心創辦人嚴美艷(May)是兩子之母,每次產後都飽受餵哺母乳之苦,令她決定開催乳中心,令其他產後媽媽不用步她的後塵。
三十九歲的May現時對於如何餵母乳得心應手,考過國際認證泌乳顧問(IBCLC)的證書、也去過印尼學紮肚,現在正在修讀泌乳顧問課程。但她自己兩次產後的經歷,卻一點也不容易。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210421/GDREUDHY7FH5HGOOVTLV5XIWXE/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#催乳 #產後 #乳房 #抑鬱 #紮肚
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
泌乳師課程 在 Hi, I'm Lydia Youtube 的最讚貼文
🔔歡迎訂閱頻道
打開可愛的小鈴噹呦
🔎 【 IG】@lydiachen030
https://pse.is/HiimlydiaIG
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時間過的好快~
做月子的生活咻一下子就過了
短短30天真的是過得非常充實呢!
來分享『后愛產後護理之家』入住心得
👑環境規劃舒適貼心
房型大小8~15坪不等
喜歡每個房間的玄關設計
入住的媽咪們保有隱私空間
🍽餐點多樣化
提供大葉與康和月子餐選擇
每天公共區域也設有不同茶飲
經常收到知名的彌月蛋糕油飯試吃
讓做月子的日子飲食豐富與多樣化
👩🏫多元的課程規劃
Lydia報名了下列課程
▪️衛教類
產後泌乳
嬰幼兒CPR
產後母乳哺餵
新生兒常見Q&A
讓母乳營養又增量
▪️生活類
寶寶性名學
嬰幼兒芳療照護
輕鬆育兒培養聰明寶寶
▪️手作類
花朵髮束、母乳皂DIY
👩🏻⚕️中醫.婦產科.小兒科巡診
不得不說這真的非常的重要
🔹何佳霖中醫師
解決了L產後小腿水腫問題
🔹楊濬光婦產科醫師
剛好是寶寶的接生醫生
巡診時的親切感.輕鬆氛圍
🔹劉柏嘉小兒科醫師
Ryan眼睛分泌物與痘痘問題
還好小兒醫師的定時觀察照護
🤱🏻其它部份
🔸寶寶寫真
🔸寶寶的游泳課程
🔸出生24天理髮儀式
做對章與胎毛手鍊(待續)
🔸Lydia則是做了薑汁洗髮
泌乳SPA與全身SPA按摩~
真心來月中做月子是很棒的決定
新手爸媽一定有很多不懂的地方
后愛平時的衛教都做的非常紮實
循續漸進的讓新手爸媽開心上手
一般人也許覺得月子是來渡假的
但來到后愛多了一份充實自已時間
待回家實際帶寶寶才不會手忙腳亂
還有最開心的是在上課過程中
結交了同期新朋友.分享育兒生活
謝謝『后愛產後護理之家』全體同仁
最後附上大家敲碗的月中生活影片分享囉
《后愛產後護理之家》
洽詢專線:02-29499950
地址:新北市永和區民權路53號5樓
官方網站:https://www.wholelove.com.tw
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泌乳師課程 在 華人泌乳顧問協會clca - 【2019年泌乳支持能力培訓課程招生 ... 的推薦與評價
2 yrs Report. 華人泌乳顧問協會clca, profile picture. 華人泌乳顧問協會clca. Wei Lin Chang Chia Wen 您好,以下是官網課程相關連結供您參考,謝謝! ... <看更多>
泌乳師課程 在 [心得] 泌乳師心得分享- nurse | PTT職涯區 的推薦與評價
如果沒有在產後機構或相關機構工作的話,時數認證是非常困難的,建議可以先上華人泌乳顧問的入門課程,比較簡單也沒有時數認證的限制。 ... <看更多>
泌乳師課程 在 [母乳] 產後泌乳師證照VS 國際認證泌乳顧問- 看板BabyMother 的推薦與評價
今天在看了某位版友的我的退奶之路
一時興起去查了他之前的文章
發現此位泌乳師有加拿大EAMT產後泌乳師證照,感到非常的好奇
於是google了一下加拿大EAMT產後泌乳師
得到的都是導向這個連結 https://www.eamt.com.tw/link.htm
而裡面明顯內容都是按摩芳療相關的課程
而產後及泌乳照護按摩證照班歸於按摩類的
授課對象:月子中心、婦產科、護理人員、整體保健師、復健師、培養第二專長、
一般有興趣之大眾皆可參加。
產後及泌乳照護按摩證照班-總時數:30hr(上課時數:30hr)
學科-5小時;術科-22小時;學術科考試-3hr
學科
.內分泌系統概論 .生殖系統概論 .按摩歷史概論 .按摩前的準備
.按摩準備柔軟操 .泌乳常見症狀 .泌乳按摩常見問題 .產後注意事項
.產後常見症狀
術科
.鋪床技巧 .顧客舒適需求 .基礎淋巴按摩手法 .全身進芳療按摩巴手法
.泌乳進階按摩手法(一般版、嚴重版) .總複習
簡單來講得到這張證照也頂多是個專科按摩師而已
也只是所謂民俗療法,而其實是不能宣稱療效的
若有問題只能就消費爭議解決
而我們一般知道的國際泌乳顧問IBCLC
是國際間唯一認可的泌乳顧問執照
招考對象分為具醫事人員執照跟不具醫事人員執照
具醫事人員執照者在五年內必須完成至少90小時並能檢具證明的泌乳專業課程
還需1000小時的泌乳諮詢經驗包括實務一對一母乳諮詢工作跟團體母乳支持團體兩種形式
有實際接觸泌乳婦及嬰兒,並能提供哺乳指導之時數
不具醫事人員執照的考生必須先完成14個主題之基礎醫學知識
五年內必須完成至少90小時並能檢具證明的泌乳專業課程
500個小時在5年年資以上的IBCLCs指導下之泌乳諮詢經驗
在這麼多條件下考過後還須每五年換照以維持專業度
光是考照嚴謹程度就天差地遠
有興趣的可以自己去 https://www.clca-tw.org/about-origin.html 看一下
之前在某篇就有版友提到有些月嫂有泌乳顧問的執照
當時就覺得很懷疑,國際泌乳顧問這麼難考
怎麼可能有人考上了以後去當月嫂
想來必定是第一種的證照
而想想第一種證照的養成只需30HR,怎麼放心把長輩交給他們照顧呢?
而你又能擔保這種養成出來的泌乳師他的觀念一定正確嗎?
最後貼上一篇有關於通乳師跟泌乳顧問不同的報導
https://info.babyhome.com.tw/article/8194?page=
裡面有提到由於泌乳顧問供不應求,所以目前通乳師在台灣還是有他的需求
不過大家還是要慎選 我自己還是比較相信有認證執照
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.223.33
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1470160380.A.3D1.html
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