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【2017/01/18】舌診攻略與治療 (50歲腎虛疲倦)
在古中醫的診斷裡，除了脈診以外，最重要的大概就是舌診了，因此某醫學中心的教授還特設立舌頭門診來預知疾病，效果怎麼樣我是不知道，但是聽說掛診號掛到天上那麼遠去了…
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舌頭診斷的要略是，看舌頭可以分為舌體跟舌苔，大致可分別看長期與短期的虛實寒熱。舌體大致可分淡紅、紅、暗紅；舌苔大致可分厚薄黃白。舉例來說，舌體暗紅深紅就是長期有熱，舌體淡紅則為虛為寒，舌苔薄薄一片略帶白色則與短期的寒濕有關；若為厚厚一片黃色則是濕熱黏著體內。然而只要張開我們的口腔仔細瞧，永遠可以看到不一樣的例外。
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◎◎案例說明◎◎
本案例為50歲之男性，他的舌診怪異起初是由牙醫所發現，牙醫告訴他，這種舌頭很奇怪，舌苔還帶有暗黑焦黃色，你可能要去找中醫調理體質。
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他起初不以為意，後來回家看鏡子才發現與眾不同，他焦急地上網查相關資料，知道不是好卻又不知道是哪裡出了狀況。但是他清楚知道隨著年紀他的疲倦已經超出想像，每天幾乎處於精神委靡的狀況。
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他的症狀就是腎虛將敗，餘熱散於舌苔上，因此有腎的原色黑色在其舌上，觀其舌質與舌邊，可以知道他長期處於腎虛水泛的狀態。反正最後在幾次用藥後，他的舌苔就退了，精神也好多了，我看著他不再怪異的舌頭，心頭鬆了一口氣，因為這是腎氣來復的象徵。然後我嚥了一口水，心裡想著還好連醫師又在病魔前將他拉了回來，還好、還好。
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http://tcmdrlien.blogspot.tw/2017/01/20170117-50.html
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2017/01/18 黑喬克
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- 重點分段 -
0:00 開場
0:43 世界急救日
1:07 問題一：如果不慎在活人身上施行CPR，短時間內造成傷害「機率」極低？
5:10 問題二：燙傷時，使用冰塊降溫效果快速，可以幫助傷口復原？
6:59 問題三：癲癇發作要趕緊塞東西到口中，避免咬到舌頭？
8:37 急救知識隨堂考 —你是豬隊友還是神隊友？

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香港今日社論2020年12月22日(100蚊花旦頭)
https://youtu.be/XaSkTzPSR9Y

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明報社評
英國出現變種病毒株，威脅全球。食物及衛生局長陳肇始昨日宣布，由今日凌晨起，所有過去14日曾於英國逗留逾兩小時的人，包括香港人，將禁止登上飛來香港的航班；已由英國抵港人士，在完成14日酒店強制檢疫後，須額外強制留家檢疫7日，待其第19或20日的檢測結果陰性為止；同時將現有社交距離措施延長最少兩周至明年1月6日，覆蓋整個聖誕節至元旦長假期；教育局亦宣布延長暫停面授課堂至明年1月10日。這些措施能否遏制本港的第四波新冠疫情蔓延，特別是能否將英國變異的新型病毒株擋在門外，仍有待觀察；惟當局抗疫的表現總是慢半拍，漏招處處，失誤頻頻，一味責怪市民「不配合」，今次能否亡羊補牢，公布抗疫確實目標，以凝聚全民共識，提振抗疫信心，才是香港走出疫情陰霾的關鍵。

蘋果頭條
武肺確診者之一的激進藍絲、正義聯盟創辦人李偲嫣上周三（16日）離世，而其近日曾發燒、屬密切接觸者的丈夫謝鋮浚留家3日「自我隔離」後，始獲安排送檢。至今日晚上（21日），與李偲嫣份屬好友的經民聯梁美芬在fb專頁表示，李偲嫣丈夫謝鋮浚在「最新一次的（武漢肺炎）檢測結果為陽性，現正被安排送往醫院接受治療」。她在帖文中批評政府抗疫不力，需用12日才找出一名確診者，透露謝鋮浚於本月10日將檢測樣本交到元朗容鳳書母嬰健康院，一直沒有收到檢測結果通知，至李偲嫣病逝逾3日後，政府才將謝鋮浚送往檢疫中心，入住檢疫中心後翌日進行採樣本做檢測，直到今日終於確診。

東方正論
最近本港熱門話題，新冠肺炎疫苗的爭議，很可能是白費唇舌，浪費時間，因為英國變種新冠病毒來勢洶洶，隨時攻入香港，現時所有面世的疫苗相信難以抵禦，打了都未能收到預期功效。問題又回到起點，如果入境把關做得好，又怎會疫禍停不了？第3波疫情爆發是因為豁免機師及海員檢疫，第4波土耳其病毒株也是外來，聖誕新年外國留學生一湧回港，恐怕火上加油，爆發新一波災難性疫禍。疫症爆發初期，英國首相約翰遜倡議無為防治，「集體免疫」淪為「集體染疫」，一直禍延至今，現在更爆發變種病毒。英國在周日增加近3.6萬人確診，創下疫情單日新高，英國官方表示，變種新冠病毒的傳播已經失控，傳播力比之前高七成，出現大量病例。

星島社論
新冠肺炎持續在全球擴散，海外疫情再起波瀾，英國出現變種新冠病毒，變種後傳播力高七成，歐美等二十多個國家相繼禁止英國人入境。港府亦由今日起首次禁止英國客機抵港，同時禁止十四天內曾經到過英國超過兩小時的旅客入境本港，直至另行通知。當局強調，航空公司須確保登機者符合抵港要求，堵塞有人從英國轉機抵港的漏網之魚。國泰航空昨隨即宣布，取消前往英國的航班，直至下月十日。當局亦加長強制檢測期，由英國抵港正接受酒店檢疫的人士，在完成原有的十四天酒店隔離檢疫期後，再強制家居隔離檢疫多一星期，政府正著手修例。　

經濟社評
英國病毒出現變種恐慌，變得更易傳人，港府這次算是迅速回應，禁止英國航班來港，防範疫情輸入，但在內防擴散卻依然沒有更好方法，惟有多延長限聚措施兩星期。聖誕佳節臨近，市民切勿心存僥倖舉行派對，務必自律，嚴守社交距離，謝絕群聚，以免居高不下的疫情更難受控。面對英國變種病毒來勢洶洶，港府終不再歎慢板，宣布由今天凌晨起禁止英國航班來港，至於早前從英抵港人士，在酒店完成14天檢疫後，須繼續家居隔離7天才能進入社區；同時決定限聚令和停業令延長至下月6日。

#男女都一樣 #8成與你有關

2020 超強病毒神曲「8成與你有關」，是由台灣癌症基金會找來 屁孩Ryan & 水水Mizu98 超強感染力組合，繼「她gucci的時候眼淚總是prada prada的dior」後再次合作。百無禁忌什麼都能聊的屁孩Ryan 以獨門幽默感訴說一個關於 HPV 的故事，什麼有關？什麼攸關？親吻、共用衣物…WHAT！這些再平常不過的生活小事竟然暗藏危機，好像跟我有關！總是自然呈現酷酷厭世臉的 水水@Mizu98 則以女生觀點反嗆缺乏危機意識的屁孩，在嘻哈 R&B 節奏中告訴大家：預防病毒也能輕鬆超前部署！想要 play，還不按下 play！

繫好安全帶～老司機帶路！
教你超前部署！讓你安心上路
菜鳥司機起手式：雙人瑜珈，隨時有一套【安全性行為】
老司機第二式：這 SHOT 有保佑【依醫囑接種 HPV 疫苗】
女司機第三式：早發現早除敵【定期接受抹片檢查】


【8成與你有關】
ㄉㄉㄉㄉㄌㄚ這是屁孩
水水，我跟你講，我跟一個女生出去喔，然後就到晚上，你知道晚上啊，就會忍不住！所以就......

別笑 這8成與你有關
HPV 正在流傳 Ya
但別慌 打疫苗是種手段
HPV 在體液流竄 Ya

什麼什麼？
什麼有關？什麼攸關？
什麼人類乳突病毒
什麼翻來 覆去 親吻 共用衣物
我的天 那這八成與我有關

與我有關 該怎麼辦
那些口水留在上面的啤酒罐
昨晚 酒酣 耳熱 的遊玩
都與我有關
想到想把自己扭斷

癌 饒舌歌手唉唉叫
會不會真的罹癌 哎呀
從愛愛唔呼～的哎哎叫
變得痛痛嗚呼哀哉 哀哀叫

水水 救我
當你看到有人在耍ㄎㄧㄤ
八神 八神 搖落
那八成 是我
怕疼 也是我
如果一輩子有八成
那八成 是我

別笑 這8成與你有關
HPV 正在流傳 Ya
但別慌 打疫苗是種手段
HPV 在體液流竄 Ya

揪抖媽ㄉㄟˇ 給我進入診間
不是說好不能多人運動
單一性伴侶 也有可能會
還是可以派對 只是記得要
安全性行為
不要給我ㄍㄟ笑 還是生命重要
有空的時候 不對 是一定要給我去接種HPV疫苗
一秒就好的事情 為什麼選擇不做
男生也暴露在危險之中

定期抹片檢查 帶你的姐姐妹妹還有媽媽
打疫苗不要害她 全部都帶去
記得要分流 不要讓他們知道你又換新的女友

別笑 這8成與你有關
HPV 正在流傳 Ya
但別慌 打疫苗是種手段
HPV 在體液流竄 Ya

所以，我跟你講，不管男生女生，都要去接種HPV疫苗，要問醫生，OK？
是的，遠離肛門癌、遠離菜花、遠離子宮頸癌，記得接種疫苗。

Credit
作詞：屁孩 Ryan / 水水Mizu98
作曲：屁孩 Ryan / 水水Mizu98 / rgry
製作人：rgry
編曲：rgry
錄音工作室：七段
錄音工程師：rgry
混音工程師：rgry
母帶後期處理工程師：rgry


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註：
HPV = human papillomavirus
和所有疫苗一樣，HPV 疫苗並非用於治療且可能無法對所有的疫苗接種者都產生保護作用。常發生的不良反應為注射部位搔癢、腫塊、溫熱感等或頭痛、發燒等全身性不良反應，通常輕微且短暫。

https://www.hpvaway.com.tw/
#本衛教內容由台灣癌症基金會與公益合作夥伴美商默沙東支持