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#108課綱 最重要的精神就是 #學習歷程，今天出了一個這麼大的包，教育部及廠商（或暨南大學）我想都得承擔部分責任，這也是教育部今日火速道歉的原因。
但道歉是一時的，更重要的是學習歷程這個制度背後的困境。
從這個學期開始，我應邀擔任某高中的「模擬聯合國」社團指導老師。在第一個禮拜上課時，便有同學提到學習歷程的問題。
是啊，這還真的是一個新的議題，畢竟我學生時期並沒有這種東西。
學生的問題很簡單，他們必須要把擔任社團幹部或者相關報告放進學習歷程，這對他們的大學申請很重要。
今天發生問題是廠商的一時疏忽，那如果下次是駭客攻擊呢？
學習歷程如果救不回來或遭到竄改，那學生的升學權益該怎麼維護？
當然，學習歷程制度本身還有許多問題。
是時候大家理性討論如何改善這個制度了！
當全家專注自己的事情時……..
就是這麼冷漠！！（不解釋）🤔🤔🤔
胖糖麻內心os ：我看到了，我真的看到了。（我沒有眼花，剛剛，米糖的臉硬生生被推走了。）
⚠️在藝術（創作）面前，‘’真愛‘’能吃嗎？？
胖糖拔：我沒有啊，那完全是無意識的動作。
胖糖麻：你還是閉嘴吧，謝謝。
#不存在的
#看不見的
#沒有這種東西
「爸爸，我想要爬樹」
「妳終於要回歸自然了嗎？🐒」
這句話我最近聽了好多次
怎麼會這麼突然想爬樹？
我還去搜尋有沒有「爬樹敏感期」
結果當然沒有這種東西啦😆
不過竟然也有人有一樣的困擾
什麼鬼🤣
現在又不能去公園爬
她每天都想一直爬
爬沙發、爬椅子、爬我們身上
既然這麼想爬
只好 follow the child
先把啾啾的床給拆了，組成攀爬架給她
原本我們是想要留給啾啾的😆😆
被迫提早開工
今天就爬了一個下午
救了我們哪都不能去的連假
解放吧～猴子
阿不是，孩子
盡情的爬吧🐒
攀爬架：孩記得
#BNO #英國皮膚保養 #宅家護理 #熟齡 #皮膚乾燥 #T字混合 #熟齡
#打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文
到英國的第一個月，就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了，因為完全沒屁用了！
今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸，如何在英國照顧皮膚，達到減齡八歲的實戰結果，超級懶人保養，那我們就開始吧！
沒有任何業配的純心得分享，還是要強調一下這些照顧的方法，很難說誰對誰錯，每個人膚況會因為氣侯還有年紀產生不同的變化，當然我自己是英國的雷射美容師，就盡量淺白的說說原理囉
知根知底一下，娘子我今年36歲，但上個月的VISIA檢測來到28歲（拍拍手），皮膚是最大眾的T字混合（沒有任何底妝＋紋眉＋紋眼線＋接睫毛，16天前做了海飛秀）
今天的內容主要著重，我在英國的日常保養方法，其中和之前台灣的最大差異，就是大量減少清潔步驟，重點放在保養！
今天第一重要的資訊，在英國，我只有晚上才洗臉了，第二重要資訊，洗臉不超過30秒，這個時間包括把臉打濕，上不會起泡潔面露，還有沖水，通通在30秒內完成，水溫不想聊，因為我家暖氣壞了！我才不想用涼水洗臉！！所以，我每天花在洗臉的時間，只有30秒（驕傲）騙人？36歲的大嬸怎麼可能這樣就夠了？其實我在台灣的時候也會卸妝加清潔，但真的要因地制宜
分享一個叛逆的觀念，常拉扯的地方，必定會鬆弛下垂，所以生活中要盡量減少扯動皮膚的機會，舉兩個例子
最經典的就是慢跑！你們知道有些不讓胸部晃動的運動內衣吧，但是臉上沒有這種東西啊，就算有，你敢戴嗎？臉上雖然有肌肉，但他撐不起你的皮啊！你跑得越凶，他越敢鬆給你看！另外還有美容按摩，我們診所有員工福利高級按摩，我通通放棄，什麼小臉啊、提拉啊！NO！自從我踏入這行，就知道這和醫美的光電治療完全不一樣喔！所有外力的扯動，只會隨著年紀讓你越來越鬆！洗臉，30秒，足以！
用什麼洗？英國所有會起泡沫的產品，都會讓我的臉太緊太繃，有的人可能喜歡這種乾淨清爽的感覺我自己在台灣的時候也很喜歡，真的很有安全感！但是各位父老兄弟姐妹啊，這裡可以魔王級別的乾燥英國呢！我戴眼鏡快速介紹一下，洗臉的目的是要洗掉髒東西，但是如果你洗完臉緊繃，就是把好東西「皮脂膜還有保濕因子」洗掉啦～英國水分蒸散超快！這樣的過度清潔，會讓你的皮膚失去保護屏障，後面做什麼保養都只是屁！連想要做醫美也都會被拒絕的喔！（摘掉眼鏡）
我目前用的是NYR的 Rose Facial wash，中文叫做玫瑰保濕潔面露洗臉，原價17鎊，但用量非常節省，100ml絕對可以用半年以上，按出來就是凝露狀，臉濕濕的直接上就可以，不用搓泡泡！阿～說到這裡，這也是一個很重要的事情，難道你們不覺得搓泡泡的時候，比較像是在洗手嗎？？
另外是卸妝，不管是油、水、膏，再怎麼說，阿～就是一些化學特性，要不要我再戴眼鏡？阿！喔算了！反正都是另外一種「需要再被清洗掉的外來物」秉持減少扯動皮膚的原則之下，我目前就用含有界面活性劑的潔面布或是化妝水而已，之後再用潔面露就很乾淨了但是！如果是特殊日子，需要濃妝或是抗油水的防曬，就是說，用到第二張潔面布都還不能擦乾淨，那你乖乖卸妝產品，這時候不用太堅持
總之呢，對我來說的風險是，「化妝品和卸妝品一起殘留在皮膚上＝沒洗臉」所以我能不用油或膏就不用！我現在都是用Simple的Skin Facial Wipes Cleansing，25片，原價3.25鎊，沒香精沒酒精，中規中矩的小東西
阿～講這麼多，沒有講到起床的清潔，因為我早上不洗臉，頂多就是化妝水擦一下口水和眼屎而已，前一天晚上已經洗好了啊！在臺灣睡覺起來，臉會有點油，所以我會清水洗一下，但是！這裡是英國，我不洗！如果你在英國起床也會油的話，我建議用化妝水擦一下就好，再強調一下皮脂膜～是好東西！清潔的部分就是這樣！非常簡單吧，潔面露30秒，其他用潔面布或化妝水擦拭，搞定
以上是我自己在英國三年總結最適合的皮膚清潔方法，我是一名在英國職業的醫美雷射美容師，等下講保養啊
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這兩樣東西，是近日Mia 最喜歡的烹調活動。所以我們便馬上製作影片，讓大家在家多一個親子活動。
電視說，大阪人從小便受到訓練製造章魚燒。沖繩人... 什麼來的? 所以我們買了電爐，一直只用火鍋功能。直至... 媽媽說挑戰一次章魚燒！我們如臨大敵，前期工作很累很累... 馬上上癮, 兩天後再來一次。原來很簡單很好玩。
甜品是豆腐花，因為沖繩沒有這種東西，但需要自己製作...
這一次影片是一個大考驗！
材料以及食譜請參考我們網站: https://www.oki-family.com/沖繩主夫的日常/2/#章魚燒
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1.『女生擔心練太壯，怕變成金剛芭比』
這個顧慮就免了吧❗ (例如:我擔心我錢賺太多? 哀...)
2.『局部減肥』
沒有這種東西，減肥都是全身性同時消除脂肪的，沒有局部。
3.『以為想變壯之前要先吃胖』
胖了就是胖了，沒有變壯好嗎
4.『認為肌肉會變成贅肉?』
肌肉 和 脂肪 是各別存在的，不會互相轉換。
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沒有這種東西 在 [板務] 想請問有沒有這種東西..? - 看板AllTogether 的推薦與評價
我腦筋不好， 最近大概被女友甩了故想徵友。
可是，老實說，板規每逢改朝換代
總會有些修訂，
而幾個版本看起來頗為類似，
惟怕一有不慎看走眼....又失足落桶退文。
在這高風險的環境下，能否請求
板主群修訂出一個優惠的便民措施：
比如說
『填具好十大或五大必填的資料，就保證發文的人沒事』的 一個最陽春且簡易單純的格
式…
例如(舉例):
１姓名
２出生年月日
３電話
４約會計畫
５徵友條件(想找的人的條件)
且
內容無商業廣告、約炮資訊(舉例)
就一個傻瓜版的格式這樣。
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