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Good morning ! My breakfast for kids and hubby 😍😍這是媽媽的愛。
#國際早餐大會+小息小吃😋😋
法國菊苣🥬、南非特大藍莓、日本蘭王蛋硫心大🥚、日本黑茄🍅超高花清素、紐西蘭金奇偉果🥝、日本拉麵🍜、橙汁維他命c
#沒有最好只有盡力
#安排早餐非常重要
#晨曦媽媽是我
【砌】林育賢個人特展 x 藝術家資晴講座
昨晚相當順利的結束囉！有點溫馨和浪漫的氣氛呢！感謝資晴帶給泮咖啡這麼美好的夜晚。
🎉下週預告：是士林咖啡店的暖男要來高雄囉！🎉
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4/15 主講人：粟偉豪 [ 藍儂說Then Espresso 老闆 ］
《為自己的決定負起責任，從心出發。》
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光鮮亮麗 鏡頭前 肉眼所見的表面
那些都是別人所看到的 不管是藝術創作
還是表演作品 在每個作品的背後
都需要很長的自我對話 很多的內心挖掘
甚至會有撞牆期和自我懷疑的階段
如果沒有很大的熱忱
那些挑戰都是不容易堅持下去的
對於自己所熱愛的事情勇敢堅持下去
是這輩子很難得可貴的勇氣 - 資晴
📒小編重點整理📒
一、一切都是最好的安排：
不論我們學習了多少，都會是一個後盾推著我們往前行。
二、可以有很強大企圖心 但得失心不能太大：
得失心常常是我們的絆腳石，企圖心要有，那是推動我們前進的動力。
三、並不是好不好 而是適不適合：
這點真的很重要又中肯呀！其實有的時候，並不是我們做的不夠好，只是不適合呀！（筆記）
四、要先了解自己 接受自己的不完美 放寬心：
沒有一種事物是完美的，我們需要充實自己朝那個完美前進，放寬心看待事物，讓心鬆了才更能前進。
五、每一個選擇的背後都有其原因
不論選擇是什麼，你必須相信選擇當下決定，那背後的原因是反芻多次而選擇的。
六、我們所遇到的困境相對的帶來了另一份禮物給我們
（Love what you do, do what you love）
七、或許想像期待 有時候會有現實因素在打擊
但我們永遠都不能沒有希望
因為有希望 才有前進的動力
八、每個人都是自己的藝術品
我們都是邊走在人生道路上一邊修修改改
沒有最好 只有盡力而為 也記得初衷
對於自己所熱愛的事情堅持下去
是這輩子很難得可貴的勇氣
你想成為什麼樣子的自己？
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👉🏻報名網址：https://www.accupass.com/event/1803151433491171247227
👌🏻新增列表有4/8資晴講師的直播現場喔！👌🏻
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【個人經歷】
從小學三年級開始念美術班
一路到新竹教育大學藝術與設計系
在藝術領域走了14年
獎項-第八屆手提包創意設計競賽優選
曾2009參加法國Elite Model look超模大賽 簽約伊林娛樂公司
授課-擔任明星藝能學院對外美姿美儀課程 講師
特別專長-曾任籃球校隊隊長
曾代表伊林模特兒經紀公司籃球隊參與多場籃球賽
平面-PUMA、曼哈頓婚紗型錄、AndenHud
廣告-星城online、OK便利商店、華航廣告
電視電影-超愛美小姐美妝節目、胡利基MV
走秀-Dior彩妝、Volvo 、CK表秀
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★開幕記者會：3/31(Sat)14:00-17:00【免費入場】
▲展覽時間：3/31Sun-4/30 Sun 10:00-22:00【週二店休】
▲講座時間：
藝術家4/1、4/8、4/15、4/29 (Sun PM:07:30) 4/21(Sat PM:07:30) 【免費入場】
創業家4/28、5/
(Sat PM:07:30) 5/20 (Sun PM:07:30)【免費入場】
藝術家系列講座：
4/01 主講人：李晴衣 [ 采綵設計事業有限公司 | 總監 ]
《不談虛無的服裝夢想前進，我們談真切的現實！》
👉🏻直播回顧：https://ppt.cc/fPD59x
4/08 主講人：資晴 [ 演員│藝術家 ]
《藝術在我的人生裡 用不同的形式附著》
👉🏻直播回顧：https://goo.gl/1DokZX
4/15 主講人：粟偉豪 [ 藍儂說Then Espresso 咖啡師 ]
《為自己的決定負起責任，從心出發。》
4/21 主講人：李 達 [ 岩午設計工作室 室內設計師 ]
《環境可以造就人生的成長，如果可以創造環境對人生的成長又會有何造就？》
4/29 主講人：梁榕 [ 工程師│演員 ]
《人生是自己的，選擇了就別後悔》
創業家系列講座：
4/28主講人：張崇仁 [ 貨櫃創意大師 ]
《創業歷程:有誰比我慘》
5/20 主講人：簡攸芸［ 插畫設計師 ］
《夢想是所有堅持，追夢是不斷被打敗，再站起來！ 》
5/26 主講人：鄭皓文 [ 高雄水上彈跳網 ]
《秉持突破舊思維，開創新的可能性》
6/16 主講人：陶俐 [ TORI.K Studio執行長 ]
《那些年，我非常努力卻失敗的創業》
▲展場地址：PAMMA Coffee x 泮咖啡 x 三思樹展覽廳
▲動態資訊：PAMMA Coffee x 泮咖啡 x 三思樹
▲協辦單位：
采綵設計 Cai Cai Design
資晴 - CHING
藍儂說 Then Espresso
岩午設計工作室
梁榕 Eva Liang
猴囡仔 Monkids Studio
高雄水上彈跳網 - Kaohsiung X Water Jump
TORI.K Studio
高雄市觀光局
#貨櫃創意大師
我們所遇到的困境
相對的帶來了另一份禮物給我們
或許期待 有時會有現實因素在打擊
但我們永遠都不能沒有希望
因為有希望 才有前進的動力
每個人都是自己的藝術品
我們都是邊走在人生道路上一邊修修改改
沒有最好 只有盡力而為 也記得初衷
對於自己所熱愛的事情堅持下去
是這輩子很難得可貴的勇氣
你想成為什麼樣子的自己？
#PAMMACoffee #泮咖啡 #三思樹
#高雄 #藝術家講座 #林育賢特展 #砌
#無線吸塵器心得 #LGA9+ #小米Lite #睿米X20 #正負零3代
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以下是這次整理的10個選購要點
影片開始 00:00
1.重量 1:13
2.手持方式 1:46
3.地板刷頭 2:06
4.充電方式 2:30
5.毛刷&吸力測試 3:11
6.配件 5:14
7.水洗濾網 8:23
8.集塵盒 10:29
9.外觀&收納 11:28
10.CP值 12:36
在這集影片開拍前，我想了好多版腳本！
自己打槍又再打槍！
要把4支吸塵器的分享濃縮在同一支影片，
又不能太冗長⋯真的考倒我了！
於是問了好友：
如果你想買吸塵器，
你會想看到怎樣的 心得分享？
他說：我很懶！就只要告訴我哪支吸塵器吸力最強最好用就好了！
但這四支就沒有「誰最好？」
只有最適合或最喜歡啊啊啊！
每支都有獨特的優點，當然也有缺點！
於是⋯
我就決定把所有我在乎的吸塵器要點，
拆做10項！當作是一個選購指南！
希望提供我自己的使用經驗和需求，
讓大家參考！
買吸塵器的時候，
不用再問人家哪一支好用！？
自己也能看影片做功課選一支適合自己的吸塵器！
內容都在影片中！
文字版心得會發在FB社團喔！
這集資訊真的太多，
希望大家不要看到睡著啊啊啊！（笑）
我們盡力了！
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本集主題：「我們的孩子在呼救：一個兒少精神科醫師，與傷痕累累的孩子們」介紹
訪問作者：謝依婷 醫師
內容簡介：
「我都有在關心，這孩子什麼都不說啊！」
其實孩子什麼都說了，
透過笑或不笑、哭或不哭，沉默、憤怒或自傷……
▌在孩子的失序、難解背後，是那顆很想被看見、被好好愛著的心。▌
‧「沒有人看見一個少年正在被強暴。」──一直說頭痛而拒學的少年，以自己的血，寫下祕密日記。
‧「這樣他就會死掉了！」──四歲女童拿玩具刀瘋狂剁碎黏土人。她被娃娃車司機性侵了。
‧「有時候我真的好討厭自己。」──少女纖細手臂上的自殘傷痕，就像媽媽的情人一樣數不清。
‧「如果我馬上送她去醫院，說不定她就不會死了。」──最好的朋友驟逝，女孩一滴眼淚都沒有掉。
‧「生而為人，我很抱歉。」──兩年來從未開口的少女，最後寫下了這句話。
任何表面狀況都不僅是表面。最需要去聽見的，往往是沒有說出口的。
身為兒少精神專科醫師，謝依婷深知對於身心尚在發展、尋找自我定位的兒童和青少年來說，大人眼中「沒什麼」的小事，卻可能造成令他們窒息的壓力和影響。大人不解的情緒起落、行為變化，事實上，正是孩子在釋放線索，用力呼救：「請你多注意我！請你真的瞭解我！」
謝醫師溫柔同理，帶我們一同牽著孩子，和他們站在一起，看入受創的心，理解傷的源頭，因為當孩子被理解、被接納了，他們也更能有力量，好好長大。
孩子真正渴望的，往往說不出口。那麼，我們就先對他們說吧：
｛孩子別怕，我會陪著你，我會接住你。
無論你是什麼樣子，我都愛你不變。｝
作者簡介：謝依婷 醫師（成大醫院精神部兒童青少年精神科主治醫師）
「人與人相遇是一種機緣巧合，能夠傾聽和幫助孩子，是身為兒心科醫師的使命和幸運，雖然不一定能幫上每一個孩子，但總是要盡力去做。」
高雄醫學大學醫學系畢業，國立成功大學醫學院行為醫學研究所進修中。
曾任高雄長庚紀念醫院精神科系住院醫師、總醫師，兒童心智科代訓醫師。亦曾擔任衛福部心智障礙者精神醫療服務品質改善計畫雲嘉南區執行醫師，現為成大醫院精神部兒童青少年精神科主治醫師。
兒少精神科也稱為兒童心智科，主要是看十八歲以下的對象，這個領域的專科醫師在全台灣只有兩百多位。
兒心科醫師在看診時，必須扮演多重角色，懂得許多不同面相的事物，比如：與兩歲小小孩牙牙學語地對話，和憂鬱高中少女聊偶像，與過動國中少年討論手遊，而面對拒學的國中少女，談的是「吾十有五而志於學」。
使用病人的語言，才有辦法與病人溝通。
碩士論文還沒寫完，先出了這本書。
私心希望自己是業餘醫師；旅行、寫作、運動、和潛意識工作以及好好生活，可以是主業。
（本書所舉之診間故事皆經改寫，如有雷同，純屬巧合。
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作為一個現代人，隨時會有過百個不同服務、網站的賬號，但很多人都只有一個密碼，有沒有想過這樣會一次過被入侵所有帳號？若果你連密碼都懶得記，一個密碼管理app就可以幫你做到所有帳號不同密碼，更不用記到煩。
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