『失落的青少年時期』
過去我的母親最常對我們說:她八歲的時候就開始跟著外婆燒飯洗衣,哪像我們這麼幸福。
#敘事治療 #母女關係
在之前的文章提過于玥在敘事治療的訓練中曾聽過一句話:『不斷重複被提起的故事,是因為沒有好好被聽見過。』
在整理榮格心理學的講義時,我突然想起我母親常無意間說的這句話,我猜想她是多麼希望她的辛苦有被認同,以及她有多麼欣羨我們能夠在在大環境與政策的支持下順順利利地完成學業,不像她在國小畢業之後就因家庭的經濟因素被迫中斷了學習。
#榮格心理學 #永恆少年
生活的苦難往往讓孩童在早期變得非常的現實,你通常在這些人苦楚及虛假的成熟表達中,會發現有些不對勁。他們太常被退出童年世界,同時也墜落現實中。當深入分析後會顯示出他們是完全陷於童年的假象中,他們對於關愛母親的渴求或是對於幸福快樂的渴望仍然在那,卻是處於被壓抑下的狀態,因此他們相較於其他人來說是更加長不大的,問題只是被推入角落裡罷了。(引自永恆少年:從榮格觀點探討拒絕長大)
由於我跟我的母親之間的關係也是常常有所爭執,而我也很困惑為何她總是期待著我能夠承接她的情緒,但她同時也會說些傷害我的話語。上次看鄧惠文醫師在高雄總圖的演講中提及她們姐妹與母親的爭執,她妹妹輕描淡寫地說:媽媽還曾跟我說過,我最後悔生下你。
我的老天爺啊,我的母親也曾經對我說過一模一樣的話。
這句話很堅實地傷害了我的自尊心,我想著我過往對她的親近與陪伴瞬間化為一片虛無。倘若回到一般的友誼關係,對我說類似的話語,我鐵定果斷地跟她斷捨離,偏偏她是我的母親。
然而,回顧她的生活,確實沒有像我經歷過五專、大學、研究所等這麼長期的學習經驗,正因她不曾經歷過這樣的時期,不論她對於身為她女兒的我有多少的認識,她終究沒有像我擁有這樣經驗,她只會覺得我跟她相較起來幸福多了,這樣的比較在她內心裡面有了強烈的被剝奪感。
當我考上文藻的時候,專心一致地試圖適應全然新穎且陌生的教學環境時,她沒有為我的學業成就而開心,而是酸溜溜地對我說:『明明就可以讀公立學校,你偏偏要讀私立的,你還真是貪心。』
豐碩的成長同時也是個多采多姿幻想生活的意象,是內在創意豐饒的意象。你常會在永恆少年身上看見這樣的豐富幻想,但是那富足的幻想是阻滯的,同時也無法流入生命,因為永恆少年拒絕接受現實本質,他為內在生活築起牆垣。(引自永恆少年:從榮格觀點探討拒絕長大)
我確實是比較幸運的是,在成長的路途中皆有友善的同儕與和善的導師陪伴著我,使我不至於太孤獨,而我的母親在還沒來得及體驗什麼是童年時,她的內在小孩就被關了起來,甚或她也沒有經歷最好玩、新奇的青少年時段,就得開始全職工作,然後很快地成為了人母。
我在一次人際歷程團督的時刻,討論著每個人生命中必然會面臨的失落。當時我的督導說:如果我們有內在小孩,那我們也可能會有內在少女或內在少年啊!
那句話在我心中不斷醞釀與發酵著,在一次洗澡的時候,我又想起我母親曾說過的那句話:『我從八歲時就跟你外婆一起煮飯給哥哥們,讓他們沒有後顧之憂地在外面打拼,回到家還有熱騰騰的飯可以吃。』而當她開始正職工作,又走進婚姻時,她又回到了那個天天煮飯給家人吃的角色。
在她生命當中幾乎沒有什麼得以認真體驗『青少年時期』的機會,她從來沒有機會讓她的內在少女好好地跟這個現實生活發展聯繫、衝撞、磨合,她只能讓她待在她的想像世界當中。這也是為何當我活到她需要出外工作的年歲,卻看著我得以專注浸潤在學習環境之中時,有多麼地吃味了。
在心理諮商對於家族治療的訓練中,期待家庭動力是平衡的,當長輩待在長輩的位置,而不是試圖將小孩拉到照顧他的位置(親職化兒童),如此家庭的功能才是完整的,小孩也不至於帶著困惑或是混亂的心態長大。
雖然我試著理解我的母親,但我明白今天她會長成現在這個樣子,所謂的矛盾型依附又或是永恆少女的樣態,那是因為她的原生家庭與成長經驗所帶來的成果,是我完全無法參與的過去,她的成長課題也只是她的成長課題,不是我的。而我也有自己的難處,我也有自己的功課要做。遺憾的是,我看見她有她自己的模式,但我也只是一個女兒,只是一個很真實的人,有自己的難處、有自己的慾望,況且我也有自己的家庭、也有自己願景要去走,人生終究都要有取捨,每個取捨,當然就會有不捨,我理解她對我也有期待,但我對她又何嘗沒有期待?
只是我可以運用我的心理諮商的學習經驗,讓自己在面對這段關係時的時候,劃清界線,清晰地互動,提醒著自己不要被她的陰影所吞噬。
但,我也是她的女兒,某部分的我也是期待著與她親近的。如同她也盡力在愛我,只是大多時候的她都陷入在自己的混亂當中,難以脫困,自然也很難感受到與這世界真實的連結。
人格面具的發展在青少年時期及成年初期是個典型的重大問題,其實內心世界有許多活動在奔騰;一方面有許多的衝動、幻想、夢境慾望、意識形態與理想主義,一方面又有許多要求一致地同儕壓力。要與較大的社會環境發生聯繫,也許看起來是非常原始而共同的期望,當期間的平衡卻受到某種刺激團體心態破壞,也就是對同儕團體及其集體價值的認同。同時,青少年也確實盲目的不知體恤,幾乎完全漠視客觀世界的存在,活在凡事可以完全無堅不摧的幻想中。(取自榮格心靈地圖)
過去在諮商工作當中,我也發現了有些個案的青少年時期若相對辛苦,那麼內心也會有種難以言喻的憤怒與委屈的感受。倘若內在的少年或少女的需求能夠重新被看見,我們也能夠認回某部分的自己,給予自己足夠的信任與愛護,即使面對成長的幻滅,對於這世界的好奇心也不至於被抹滅。
最後,邀請在閱讀文章的朋友們,回想一下自己過去青少年時,是否也是感受到自己的理想與這現實世界中的落差,以及第二性徵發生時,賀爾蒙的波動也會讓我們對於自己的自我認同感到混亂與困惑;我們是否也期盼著有個人能夠陪伴我們、引領我們在這個陌生且未知大人世界找到一個能夠安穩自身的方向或是願景?
倘若看到這篇文章使你回憶起自己青少年的時刻,不妨試著寫封信給他,感謝他當時的掙扎與困頓,使得你得以與這個世界找到平衡相處的模式。
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永恆少年 從 榮 格 觀點探討拒絕長大 在 海苔熊 Facebook 的精選貼文
今天要介紹的是 #永恆少年 (PUER AETERNUS
)的概念,指的是身體雖然長大,但是心靈仍然停留在和母親的連結當中,沒有好好分化的成人。常見的情況有:
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A.媽寶,什麼事情都要問媽媽
B.選擇障礙,無法自己做決定
C.做事衝動,沒有考慮到後果
D.自我中心,只愛自己、不顧伴侶
E.害怕衝突,只要可能會吵架,就會選擇躲起來
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你可以想想看,自己心目中的他,
符合上面幾個呢?
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如果對方符合三個以上,也不要覺得太難過,並不是說他是一個長不大的巨嬰就代表他不好,相反地,正是因為他心裡面有一個無法取代的童真,所以才會激起你的母性、或者是讓你想要好好疼惜他、照顧他、和他徜徉在永遠也不會長大的永無島。
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這幾天我唸相關的書籍*發現一件事,那些長不大的男人有兩個特點:
-當初你之所以會愛上他,是因為喜歡上他長不大的部分,因為他能夠和你內心當中的小孩一起玩耍,把你遺忘的、那些快樂的過往給找回來
-後來你之所以會覺得這個人沒有未來感,也是因為他長不大。他還停留在一個不想負責、玩世不恭世界,但是隨著歲月和時間,你已經慢慢長大了——你不再是當初那個小女孩,但他仍然是還沒長大的小男孩。
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所以有時候分開,是因為自己已經進化成生命當中更成熟的角色,但對方卻仍然在原地踏步。儘管如此,有些時候你還是會懷念起當時的彼此,並不是因為懷念還不成熟,而是懷念他的孩子氣。像這樣的一種時候,點個孩子氣的蠟燭,或許能夠照亮,那些你所緬懷的過往。
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我一邊在唸的這本書的同時,一邊想像著香氣伴隨著心裡面的那個彼得潘,在字裡行間飛翔。然後我才想起來一件事:當小飛俠裡面的那個Wendy終於告別了那個永遠也不會變老的島,她才開始真正面對她的生命課題,回到現實世界,處理她和原生家庭之間的關係。
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但並不是每一個人都準備好要回家。
當你還想逃跑、當你還希望能夠在關係裡面當小孩,那麼不如給自己一盞蠟燭的時間,陪伴心中的那個孩子,玩一下下就好。
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或許你會發現,當你真正的當夠了小孩,你才有機會成為一個完整的大人。
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*這本書是《永恆少年:從榮格觀點探討拒絕長大》,作者是露薏絲馮法蘭茲。不過裡面有些觀點可能跟時代背景有關。其他可以參考的書還有Murray Stein 的「之旅」系列,例如《轉化之旅》、《中年之旅》與《靈性之旅》等等。
永恆少年 從 榮 格 觀點探討拒絕長大 在 于玥心理師的心靈命理 Facebook 的最佳貼文
【來自於魔羯的考驗】苦習慣的人有福了?
雖然這是去年年底的文章,正好土星逆回魔羯,算是一場期末考。此刻木星、土星、冥王星都在逆行,並且像是難兄難弟一樣,有福無法同享,有難卻要一起擔。回顧過去這半年多來,正好呼應了國際之間面臨災難的應變措施,政府是否真的是站在人民的安危及民生為第一優先考量作為防疫與防災的應變。
對於苦慣的人來說,倒也是習慣了這樣的磨練,等到順行之後便能夠大展身手;而對於過去這幾年跟著土星一起磨練與成長的人,倒對於這樣的高壓狀態反而會有種重新檢驗自己的抗壓力與生存策略。
于玥在最近這半年有很深刻的體驗,木土冥四分我的太陽,讓我從少女的狀態認分地承認自己的不足。唯有彎下腰才能夠讓自身汲取更多的養分與知識,並且珍惜與感謝此時此刻所擁有的一切。
PS:話說回來,我有家人正好是處女尾巴的出生,最近這半年他可是瘋狂擴展他的事業,到現在還是蒸蒸日上的狀態呢!有位處女座的朋友也沒有因為疫情的關係而閒著,反而因為他的專業引人注目而一堆人邀請他去授課,忙到沒有休假日。
以下為去年所寫的全文:
木星從自身的守護星射手離開,走進魔羯
射手本身代表著充滿洞見的、有遠見的、有信念的、以及哲學精神的一個星座
所以在過去這一年我們談論了很多理想、抱負、教育以及信仰的真諦
對於未來充滿了希望感,又或是有很多的理念等著被實踐
而魔羯如同原是為土星守護,
他象徵著秩序、框架、務實且有權威的層面,
木星從射手走到魔羯,
意味著我們過去所高談闊論的理想,
要怎麼回到現實的層面去實踐它
當然,也有可能在過去無限膨脹之後,
突然間被現實的壓力一打擊就頹靡不振
于玥很喜歡在"榮格與密宗的29個覺"一書中提及的譬喻
「永恆少年」以及「老年」原型的形容就像是木星射手走到魔羯的狀態
所謂在榮格心理學提及的原型是指心理生命最初的模型,以象徵性形式透過個人心靈浮現
"「永恆少年」的原型常常帶有救世主的意象,
帶來解脫人士痛苦及死亡的信息,
並且有靈感、純潔、超脫俗塵等特質;
「少年」的原型把新的眼光帶到人世,
所以常常在新的思想學派、傳統、靈修運動、政治意識形態裡面看到它的身影
因此,要獲得洞見與靈感,我們便需要「少年」的精神。
不過,被「少年」原型主宰的人,
會因為逃逸到靈修裡面,厭惡物質,尤其討厭工作及實際的生活,
只要讓他們和實際的生活、責任連在一起,不論是甚麼,他都會很抑鬱。
「承擔」會使「少年」的人感到恐懼,
他會游移不定,旅行,過渡性的生活方式都不必紮根,不必維持固定關係"
(是的,很多個案都因為喜歡上永恆少年、總是在關係中游移不定的他,而感到困惑前來跟我求助)
"「少年」需要理解所謂「明確出脫」不是逃避人世,
而是願意腳踏實地的生活,願意接受現實生活的挑戰,
但又了解現實生活並不是最終的意義;
「少年」原型讓我們擁有靈感和生命力,
但我們需要將它和生活結合在一起,
透過「老人」的原型,指的是創造結構、秩序與落實的實際原理將「少年」的創造觀念化為現實;
在社會上,
「老人」的原型表現在制度、法律和體系裡,
目的是要塑造社會、組織社會、創造並維繫組織與體制,
因此為管理、教育等事務的控制與權威提供穩定有序的基礎"
"「老人」的原型使我們和承擔任務時的責任建立關係,
使我們必須努力工作,忍受種種艱辛困苦,
慢慢熟練自己從事的技藝;
「老人」原型藉著經驗教導我們,讓我們將理想落實在現實中"
以上引言皆來自:榮格與密宗的29個覺一書
因此,「少年」原型帶給我們靈感與洞見
而「老年」原型讓我們能夠藉由現實的資源、學習與磨練將我們的理想落實在現實中
在未來這一年,木星走進魔羯,而土星即將離開魔羯,走向水瓶
這是魔羯給予我們期末考,檢驗著我們過去即使在困難與壓制的狀態下,
仍堅持著自己的理念,以及磨練著自己的實力
倘若過去這一年,曾有過許多理念與抱負等著你展開
卻又還抓不到一個頭緒
不妨可以參考"第七感超心理學解密"一書中提供的方式
(感謝方言文化提供的贈書)
"「你的最佳未來選擇」
找一位你信任的朋友來協助你,並且準備好筆記本記錄透過這個練習你所做出的選擇:
1.找個讓自己靜下心來的環境,並邀請你的指導靈或是高我來協助你
2.在一張紙上寫下你的選擇,並將它拆成不同的可能選擇。
例如:我選擇回去念書、做完全沒做過的事、要求升職
3.將這些選擇交給一個朋友,請朋友給每個選擇各一個八位數編號 (隨機號碼)
4.要求朋友隨機告訴你一個數字標籤,但不要讓你知道哪個標籤配上哪個選擇
5.試著跟你所選擇的標籤跟它連結,感受一下自己未來可能會有的身體感覺或是畫面,並且記錄下來每個選擇帶給你的感受
6.每一個編號都試著連結過後,再請朋友揭曉每個編號所代表的選擇是甚麼
透過這樣的篩選機制,
能夠用自己的身體跟靈感去感知自己未來適合的方向與道路
請抱持著對於自己身體敏銳度的相信與好奇去探究這些選擇
當然,它也可能當下不見得會有明確的答案,
也有可能宇宙在準備著更合適你或是更令你驚嘆的可能性在等待著你
又或是讓自己好好休息一下,吃飽穿暖,你的夢境就會告訴你答案了
而倘若你因此對自己的未來有更多了解與確定
並且願意對於自己的選擇有所承擔並扛起責任
那請趁著木星魔羯的時刻,
好好運用自己手上的資源創造出屬於自己的事業與機會吧!
參考書籍:
榮格與密宗的29個覺 by Rob Preece
(對於佛教與密宗、心理學有興趣的朋友,強烈推薦這本書)
第七感超心理學解密 by Julia MossBridge、Teresa Cheung
永恆少年:從榮格觀點探討拒絕長大 by Marie-Louise von Franz
【塔羅骰占卜】2020下半年有甚麼好運在等著你呢?
影音板請至:
https://youtu.be/_0n0vRcAFpg
部落格文字板請至:
https://rothluffy.pixnet.net/blog/post/69091184
2020年7月12星座運勢(手機聽為佳)
https://youtu.be/2CbLgMq2wVU
#星座運勢
#運勢占卜
#土星魔羯
#木星魔羯
#木冥合相
#您的按讚與留言是于玥創作的動力
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成為自己的生命設計師:如何打造理想人生?
https://youtu.be/rS0IAL39zds
為何你的對象總是忽冷忽熱、捉摸不定?明明分手嫌棄個半死還要回來跟你復合?「依附」這本書來解答
https://youtu.be/EZJCrAFNn0M
Get the Guy:戀愛大師教你如何脫單
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人生的紅綠燈:http://yuyueqiu.blogspot.tw/2017/08/q.html
于玥推薦書清單:https://yuyueqiu.blogspot.com/2017/08/blog-post.html
于玥線上諮詢》https://goo.gl/b3PUVR
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流年運勢》https://goo.gl/5sZFk8
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天賦報告書分析服務》https://goo.gl/oVudBu
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