睽違了3個月今天終於上健身房運動了好開心🥳🥳🥳
然後這件新品神美的洋裝超級超級愛❤️❤️❤️
#前扣式設計想要開叉到哪裡自己扣🤭
#搭跟鞋完全女神
#我搭靴子想要一點帥氣一點個性感😎
#新品浪漫女神系洋裝
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今天看新聞,雙北餐廳可以內用了耶?
https://udn.com/news/story/122173/5644659
無論如何還是提醒大家,出門口罩載好載滿,保持社交拒離,不管餐飲業、醫療防疫人員,大家真的都辛苦了…
-
其實我最近也是都載著口罩上健身房、練瑜珈,(雖然真的很悶),又加上一直流汗,口罩真的要多準備幾個放在身上才行
運動時臉蛋載口罩悶悶的
但下半身總不能也悶悶的吧…
運動也是要有儀式感哦
4月在 麗波永康國際診所-顯微套管抽脂
打了胃內肉毒,到現在少了10公斤
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只有 KXL Taiwan 的 #專業版閃電褲
一件到底,不管胖子瘦子通通都可以穿
哈哈哈~到時候再跟大家分享心得囉
永康健身房 在 台南愛吃妹食記 Facebook 的最佳貼文
#愛吃妹減肥歷程
#出示我文章的讀者可以免費體驗一堂課
真的不要再說我很瘦怎樣的啦
➡️往後滑你就知道了
我只是比較會藏肉穿衣服
看自己體態改變很多 好感動
每天要吃很多東西也是很困擾呢
自從介紹美食胖了8公斤 最瘦時期52
從人生最顛峰的60降回55
跟教練說我的目標五公斤就好我也不想太瘦😂
整整瘦了快五公斤花了三個月時間
我沒有受到什麼打擊請各位放心
我只是想讓體態更完美 當個辣妹
真的沒有什麼做不到的事情
只要有恆心跟意志力
看圖說故事囉~以前還覺得自己很瘦
現在回顧覺得很好笑😂
看我的好姐妹凱莉瘦很多 成了我動力
來倍速真的很值得 沒壓力也很安心
教練也都很細心 最感謝的是我兩個教練 kevin跟mina每天都叮嚀著我 雖然我偶爾還是會大吃大喝 但有維持其實一切都還好
最大的變化是我的肚子跟臉頰 肚子平了 臉整個更尖了 以前嬰兒肥很嚴重
最近走在路上遇到朋友 很常聽到的一句話就是 天啊你也變太瘦了吧 乾只有爽而已🥰
來倍速會是你最好的選擇 一對一教學
我都這麼瘦了還不快點來跟我一起運動
⚠️台南北區旗艦店
⚠️台南永康東橋館
⚠️台南東區帝心館
#台南#台南健身房#倍速#北區#一對一教學#增肌減脂#倍速運動#減肥#
永康健身房 在 2分之一強 Youtube 的最讚貼文
主題:出國花錢如流水?!其實這些錢真的可以省!
想看完整版嗎?點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=xLzLIsif0W4&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=0s
台灣藝人:岑永康、詹子晴、蘿莉塔
各國代表:杜力、夢多、湯姆士、蔡博文、愷杰、金炳秀
出國總是花大錢?!這些費用當地人才知道可以省?!小心這件小事一不小心就要多付冤枉錢?!想去韓國體驗燒肉店千萬不要去觀光客的店,金炳秀推薦吃到飽烤肉連鎖店,而且肉質還是有保障的!詹子晴推薦大家到首爾的賭場可以省下兩餐而且還分毛不花?!蔡博文最愛秋天去歐洲,雖然物價樣樣貴但居然靠這網站不花錢吃到飽?!紐西蘭好玩活動多又多但價格讓人卻步?愷杰姊姊分享活動便宜方式!美國小費到底哪時要付好難懂?連杜力身為美國人都搞錯!出國要捨得花錢但錢要花在刀口上!小心國外這些隱藏小錢坑?!更多趣味內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》!
#居酒屋 #省錢 #喝水 #領錢 #出國 #手續費 #拍照 #罰錢 #菸蒂 #健身房
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永康健身房 在 元氣Fitness運動空間- 首頁 的推薦與評價
710 臺南市永康區中山南路237號2樓 ... 運動/健身中心 ... 比較大型健身房一對一課程動輒1200~1800/堂的價位,而且一次需要購買24~48堂,一次入門就需要3~6萬,還不 ... ... <看更多>
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徵求類別: 求助地點: 永康區(必填) 徵求內容: 最近家人打完疫苗後毫無反應決定半強迫他們上健身房課程強壯一下身體想請問有哪些健身房位於永康區,並且早上有開課的呢 ... ... <看更多>
永康健身房 在 永康健身房 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
永康健身房. 健身. 2019年1月20日18:05. 我想以重訓為主本來是考慮深呼吸,但爬文後裡面重訓器材好像蠻少的有推薦哪間健身房嗎? 健身房. ... <看更多>